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文档简介
1、1 上呼吸道感染的预防南京明基医院呼吸科 石余先23上呼吸道感染n急性上呼吸道感染是指鼻腔、咽或喉部呼吸道黏膜急性炎症的总称。n是呼吸道最常见的一种传染病。n全年均可发病,以冬、春季节多见,可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播,多为散发性。n一般病情轻,病程短,可自愈,预后良好。4临床类型n普通感冒n急性病毒性咽炎、喉炎n急性疱疹性咽峡炎n急性咽结膜炎n急性咽扁桃体炎5普通感冒n以鼻咽部卡他症状为主要表现。n初期有咽干、咽痒或烧灼感,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕n可伴咽痛,有时由于耳咽管炎使听力减退,也可出现流泪、味觉迟钝、呼吸不畅、声嘶、少量咳嗽等。n一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适
2、、轻度畏寒和头痛。6急性病毒性咽炎、喉炎n急性病毒性咽炎:多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、 副流感病毒以及肠病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒和灼热感,疼痛不持久,也不突出,伴有链球菌感染时可有吞咽疼痛,流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。n急性病毒性喉炎:多由甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起,常以声嘶、讲话困难、发热、咳嗽伴咽痛就诊。7急性疱疹性咽峡炎n常由柯萨奇病毒A引起,主要为咽痛、发热,病程约1周。多于夏季发作,多见于儿童,偶见于成人。8急性咽结膜炎n主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。表 现为发热、咽痛、畏光、流泪。病程46天,常发生于夏季,游泳中传播。儿童多见。9急性
3、咽扁桃体炎n多由溶血性链球菌引起,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。起病急,咽痛明显、畏寒、发热,体温可达39以上。10体 征n普通感冒:可见鼻腔黏膜充血、水肿、分泌物增多,咽部轻度充血,偶有眼结膜充血。n急性病毒性咽炎、喉炎:咽部充血和水肿,颌下淋巴结肿大且触痛明显。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。喉炎可见喉部水肿、充血,局部淋巴结轻度肿大和触痛,有时可闻及喘息声。n急性疱疹性咽峡炎:可见咽充血,软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡,周围伴红晕。n急性咽结膜炎:咽及结膜明显充血。n急性咽扁桃体炎:咽部充血,扁桃体肿大、充血,表面有黄色。点状渗出物,颌下淋巴结肿大、压痛。11
4、预 防 措 施n急性上呼吸道感染的病原体主要为鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒、腺病毒及柯萨奇病毒等,细菌以溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌等多见n当人体呼吸道局部的防御功能低下时,病毒和细菌通过飞沫或由鼻、咽、眼结膜表面的传染物经手传染n发病与年龄、体质和环境相关n增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。12(1)保 暖n春季昼夜温差较大,有人穿得多,有人穿得少。虽然春捂秋冻不一定完全正确,但是一定要根据自己的身体状况加减衣服,一定要记住保暖,n防止足部受凉。足部离心脏最远,对冷敏感,受凉后反射性引起上呼吸道血管收缩,纤毛活动减弱,清除病菌
5、能力降低,因此足受凉易引起感冒。13(2)室内通风n增加空气流动:比较密闭的场所、装有中央空调的房间。n少去人多的公共场所:大型的集会、地下室的超市n温差相差较大时出门应戴口罩,这样可避免冷空气直接刺激呼吸道,防止受凉,对预防呼吸道传染病至关重要。1415n1441名研究对象中外科口罩组492名、未经适合性检测N95口罩组488名、适合性检测N95口罩组461名;共有466名研究对象参加了配戴N95口罩的适合性检测,其中461名通过检测(通过率989)。在针对四种不同研究结局的单因素分析中nN95口罩组研究对象的发病率均低于外科13罩组;且未经适合性检测的N95口罩组急性呼吸道感染的发病率与外
6、科口罩组的差异具有统计学意义(调整整群效应后的P值P。=0045)。n在经多因素分析对可能的混杂因素进行调整后,配戴N95口罩的研究对象出现急性呼吸道感染(OR,03895CI,017-086;P。=0022)和呼吸道病毒感染(OR,01995CI,005067;P。=0011)的风险均显著低于配戴外科口罩者。n配戴N95口罩研究对象出现头痛、呼吸困难、压迫鼻部等不良反应的发生率显著高于配戴外科口罩者16(3)有氧运动n户外慢走、快走或者是登山n适度加强耐寒锻炼n养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。1718(4)多喝水n春季气候多风干燥,空气中粉尘含量高,少量多次饮水可保持
7、鼻黏膜湿润n不吸烟,不喝酒,不食辛辣厚味,减少对呼吸道的刺激19(5)积极治疗慢性病n患有如糖尿病、脑血栓、高血压或者慢性支气管炎等基础病,一定要注意,在春季时要积极治疗这些疾病n糖尿病患者身体抵抗力是很差的,容易出现一些并发症,所以一定要全力治疗和控制好基础病20(7)勿滥用药物治疗n有些老人几乎常年不离药,稍有不适就吃消炎药、感冒药,造成体内细菌耐药或菌群失调,长期还可以造成肝肾和胃肠功能的损害,抵抗力下降。n及时就诊,在医生指导下吃药21(8)生活要有规律n保持充分的休息和睡眠,可以提高自身的抵抗力。n疲劳过度,必然导致抵抗力下降,以致于容易受到疾病的侵袭。22(9)保证营养n饮食应以富
8、含优质蛋白、糖类及维生素的食物为主,不要暴饮暴食n避免吃过多的盐:食盐太多不仅导致血压升高,而且可导致唾液分泌减少,溶菌酶减少,钠有较高的渗透性,对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用n避免高糖饮食,高糖可消耗体内水分,引起口咽干燥、免疫力下降n适当补充维生素C,增强抵抗力,日推荐摄入量成人600-800 mg。23(10)个人卫生(手卫生)n随时随地勤洗手的习惯,尤其是去公共场所,甚至要洗脸n人员密集的地方,有些物品被患有感冒的人摸过或者感冒患者喷出的飞沫附在表面。n养成清理上呼吸道的习惯,漱漱口,要把鼻腔内的分泌物清理出来24(11)接种相关疫苗n易出现流感并发症的人群、密切接触高危人群者及卫生
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