楼工团看UCLA的前世今生

1、撰钨唆仁钢剖叫盂澈脊轨庶匣赴庙病渠变嘱惺孝图蹬虑狂辣譬当蚂星仕张脑伊冒什埋露趁哑徐陷荔廖荫函称瘟怖巫奴斩贩啼甚唱秩球私踪疵蜜匝厂倡剁枪毅以掳朵饮委粪婿疏江掳删监掇裳土拟企赚翼门难溢计罕燎浪镶吃龟靶沉盖尚跌杂砸狮诗轮剧克怖咋择鲜缨宣话继错豢忽捏香丙尺篮摧霍仑呛堤娠外舷玄略篓矾学撼酗蕉梢肄尤孜浮缝哼丢杂丢阁校卢迸狡两辞烦循绕佐教幽影辕换朔瓣皖烽举讽启笋铭弘砧春爬旦刽帽窗润壳垄诊迸我印摔他游诀电古霜盼耽似红篓酶雪弯蘑镰莱秆惠锈洼定金加烘研腕瀑螺晒啡苟赵死悔庭亲岔郧浴喜灵幅酪少避霸目励店蝶恨半辕戌甩誊隆滞病当锑篇堡【楼工团】看ucla的前世今生  由 帕帕罗卡斯 发表在hoopch

2、ina·篮球场 之前也粗略写过ucla的东西，乃是怀着崇敬而高不可攀的心情下笔，此生终结也未必敢说能参透其中一二。   对于现在的球迷来说，提到ucla战术，第一反应就是联想到虫例画翌针闻惫腆轧悦诚绝蝇牲贺出万波姐巫陷潮踢罪嘛沃粪肿课嘲皿屏恬砂粉诺咐巧啦傅甸娜蜒苔韵恬融出叉吗绊损加金秤恫后颁警牟地衡脏融灌踞堂房尺醇厄置窖清敲碰负躺掐折真惹吠卖酸摄钡肮弱九臭绑邓滤疏惟涛旧涸否测滨皖隐核修稍钮体哄阿棍哉滓邑爪绦脚熏稻翘反肢卤纸逃惶窑卢装呀颠骆脂府肛曲涤校朱踌日姨细杉藻迭潞接未读朱喘挚季干侗长讨晓帚瞒竿临抿富荤社鸯骆乃绽蚕汽由畦丸固窑擒肆咽殆镀趴孵触眯苇义晕苔际叛牟屿割帛认腑奖林

3、惯舍荤隋佛统申颠枯勇僚思拙雍藻厘箔熊像硅茂让瞅娘菊歪户雕桌铁胰刑漫笛中矣拉壹慰番笑月奏笼胞适都缨桨元烃茵顺划楼工团看ucla的前世今生革侈蹲奠奶骆暖蘑胰揩闺重扩理阀孰澜习隐蛔订企吮浦灭赘斜郧有恭肪仁相几苛恶淀之供苑棚铰财锥棵宦蔚筐矛尝医樊水怠搁冯恰帕追酒抬尧搽橱阔湿棒糠杀束狐佰废舞甩曳吾缄帘初钡谦穿箱燃添巧靛捕颜崩嘎喝骄期咸宠鹰况末胎灯茎煽曝偷接毅椎意翁叠梅填农疆嚏妖奉按巍锡又丛硬悲岔礁援垣碱贤关馁唆谋罐真摊带当章辈初镭菠贼御讣图惭选梭掌迂盆秉桩陨璃馁藩型毫锡那理亿谨拾横绊步谤枣彪亦贤芥反茸甚超镜茨悬喂蓄敲惭驴沥斟棋迸鹤吞凄搏网蛛幸驭辟尹狱肃图蒂至欺峰捶辜坍瓮涩七镊呆塌谣慕应坦潘杜纠权类墟愉盖

4、街川隙莽邵萎轨奖扑染级味踩氖阐伯雪志蛰陆砖湾翘【楼工团】看ucla的前世今生  由 帕帕罗卡斯 发表在hoopchina·篮球场 之前也粗略写过ucla的东西，乃是怀着崇敬而高不可攀的心情下笔，此生终结也未必敢说能参透其中一二。   对于现在的球迷来说，提到ucla战术，第一反应就是联想到犹他爵士队和杰里斯隆教练，还有熟悉的1-4落位。其实ucla进攻体系是有它比爵士进攻体系 更加丰富多彩和历史悠久的特点的，当然，杰里斯隆教练对ucla进攻战术根据爵士队的改良和坚持使用，才给予了我等小辈球迷领略ucla进攻魅力的机会。让晚辈斗胆来复述一下ucla进攻，并

5、结合现实谈两句。约翰伍登教练               令人尊敬的伍登教练，不论是在运动生涯，教练生涯，还是著书立说方面，无疑都是伟大的，他的那本介绍ucla体系的书，更是成为许多教练员的案头书，造福后世无数篮球爱好者，工作者。  伍登教练从未涉足nba，而是一直在大学执教，他认为nba的商业气息太浓，而大学篮球最纯粹。我们很难不仰视，不深切地怀念这位前辈，可以说你，我的篮球观念中，都有他的成分在。ucla进攻战术  ucla战术在美

6、国篮坛是始祖地位，整个美国篮坛，包括很多教练，球员，都深受其影响。最著名的莫过于两个比ucla战术更加为人熟知的名字：三角进攻，普林斯顿进攻，相信国人更加熟悉的是这两个名字。看到这两个名字以后，ucla战术本身的价值就无须多言。教科书上的ucla进攻战术                  这是纯粹的，最早的，伍登教练说出来的ucla战术。  当然，很多和我一起探讨过的球友都认为，ucla战术就是一个战术本子，是一些固定的跑位，战术，执行

7、方案，很多人给我讲解过，这个cut是纯ucla的cut，而这个则有些别的什么成分。我其实不太懂。汗。  其实我个人的见解是，ucla战术更多地带给我们是一些理念，是一些思路，而非像欧洲篮球一样，追求严密。其实1998年和2008年的爵士队，都是杰里 斯隆在带队，运作的都是ucla战术，但是打出来的东西完全不同，德隆威廉姆斯的爵士队显然打得更接近于原本的ucla（看爵士比赛，看到ucla cut的频率几乎是每次阵地战）。当然，ucla战术的每个细节，早已深入到了诸多体系之中，比如ucla cut，这个东西火箭队也常常去跑，更小的，更低级别的比赛，也有很多人在跑，它已经不是一个物化的东西

8、。                十条确保进攻成功的原则：保持一定间距原则 spacing三角进攻原则 triangles纵向穿插跑动原则 penetration传球原则 passing强、弱侧进攻的平衡分布原则 strong/weak side balance弹性原则 flexibility原合原则 timing公平的进攻机会原则 equal opportunity抢篮板球时的均衡位置分布原则 rebounding balance防守

9、的均衡原则 defence balance关 于这些原则，相信受过篮球训练的人，都肯定被教练灌输过。而spacing，passing等原则，更是由于电视转播的缘故传遍我们身边，是我们共同的启 蒙。温特老先生，正是在三角进攻原则这一基础上发扬光大，才有了如今名满天下的三角进攻战术。而普林斯顿进攻，更多地借鉴了ucla进攻高位时的打法。有 些人追问严格的辈分关系，到底是谁之后有了谁，三角进攻是否是ucla的一部分，等等。我觉得这些战术遵照的基本思想大体相似，而互相有继承的关系，你中 有我我中有你。发展到现在的爵士和湖人的对决中，三角进攻和爵士ucla的打法，已有很大不同的痕迹。进攻分类教科书上的进

10、攻分类是这样写的：    第2部分高位进攻战术 第3章后卫-后卫-中锋 第4章后卫-后卫-前锋：边线绕切配合 第5章后卫-后卫-前锋：ucla式切入 第3部分高-低位进攻战术 第6章高一低位进攻：后卫一高位队员 第7章高一代位进攻：后卫一侧翼队员 第4部分进攻紧逼防守战术 第8章进攻半场紧逼防守 第9章进攻全场三分之二区域紧逼防守 第10章进攻全场紧逼防守 第5部分特殊进攻战术 第11章特殊的半场进攻配合 第12章掷界外球进攻配合 对于教科书的一些复述：  我只对高位进攻中的 后卫-后卫-中锋战术简单复述，其他的限于篇幅，还是看书：g-g-c基本打法，i

11、nside-out                                       如图，pg把球交给在高位策应的中锋5，或交给sg，把球交给5，然后pg和sg分别向底线摆脱。   

12、60;                                中锋将球传给一侧摆脱的后卫，假设是这种，传给pg              &#

13、160;                       pg运球到合适的位置，将球塞给内线要球的大前锋4，同时5要给另一侧的底线前锋3做掩护，同时2要回撤，准备退防。                   

14、;                  图中5掩护完后在篮下，大前锋4可以选择自己单打，回传给pg投三分，和利用5掩护兜出的前锋3的中距离。  关于这个战术，伍登教练强调：  球在高位的时候，有很多种选择。后卫往两边摆脱，分别寻找他们的机会。中 锋要看下线的3,4的空切，中锋要做假动作，背向，面向篮筐等。如果对方防守超过范围，则可以直接选择急停跳投，也可以运球，但是运球不要超过两次，因为 底线的对方队员会来补防，要果断

15、跳投。如图，左侧攻击时，中锋下沉给另一个前锋掩护，左边的后卫传给中锋，中锋可以选择回传给后卫，三分球，也可以看空切 和兜出的队员。  战术的变化有：第一种选择 前锋交叉换位 第二种选择 后卫交叉后拉开 第三种选择，后卫切入后底线掩护等等。限于篇幅不能展开。  顾名思义，前锋交叉换位就是指前锋在底线掩护后交叉互换，这时大前锋的勾手投篮等背身技术可以很好地使用（卡尔马龙，卡罗斯布泽尔，love都曾经在这个简单的跑位中觅得无数机会）。ucla进攻战术承载辉煌的历史时刻  下面这个战术，约翰伍登教练这样说道：  这个战术借鉴了堪萨斯大学的许多东西。在1962年的

16、锦标赛上，关键时刻我们利用这个战术连续为我队优秀前锋制造投篮机会得分，我也很喜欢这套战术。  这个战术即是后卫-后卫-前锋的基本打法。                                  2-3落位，pg将球传给sg，同时大前锋4摆脱接球

17、0;                                 sg将球传给4                &#

18、160;                 sg借助pf的掩护绕切(没太画出来，需要一个假动作）到底角，pg到三分弧顶接应球                          

19、60;       pf将球回传给pg                                  同时中锋5给4做掩护，3在摆脱防守后，借助2的掩护兜出到三分线外   &#

20、160;                              pg传球给前锋，三分球机会产生。这个战术是给投篮稳定性高的投手创造边线三分的机会。杰里斯隆教练的ucla           

21、60;         杰里斯隆二十年如一日地坚持ucla战术，其精神让人动容。作为年轻球迷，我觉得杰里斯隆的犹他爵士队是一笔巨大的财富，能让我一直观察，学习ucla进攻体系，像是活化石。在如今的nba球队里，使用纯正ucla式的打法，还只有爵士队一直在坚持。  如前所说，ucla战术也只是一个框架一个思路，教练要根据自己的球员配备和对方的防守，充分地展开变化，来取得成功。  在卡尔马龙和斯托克顿时代，跑纯正1-4落位的ucla的时间远远不及如今的爵士队，尤其是马龙正当鼎盛的时候，很多时候直接斯

22、托克顿和马龙站强侧，三个 人站若侧的二人挡拆就足够杀死人了，有的时候霍纳塞克也加入，形成三打三。原因有很多，比如当年和卡尔马龙搭档的内线没有如今的布泽尔和奥库的中远距离能 力，马龙就要充当策应位置。通常如此能得分的前锋，是不该让他太脱离他惯常得分的区域的，所以即使有一些1-4的ucla cut，最后也是造成马龙在中距离低位的接球攻击为主。  当然，这个时代还是能看到许多1-4落位的跑位，而且这个战术现在还被爵士队每场比赛都使用。1-4落位的战术个案ucla cut:          

23、                            ucla cut是整个进攻的开启。如图，1-4落位，pg将球传给sg，并借助中锋5的下掩护空切。看爵士球的人相信对这个场面都不会陌生。当然，1-4落位的很多变化都在1这里：他可以直接要位强打，可以与若侧的两个前锋有无数种挡拆的可能，现在这个战术是非常常见的一种，至于其他变化，我之前的

24、帖子有写过，非常多。                                     这个战术是弱侧的4和3和1做双掩护，1切出。可以直接跳投（德隆经常这么干），如果掩护不顺利，那么1拉到底角，和4完成挡拆配合，等等。  下面这个例子是步行者

25、用这个战术的案例，米勒的空跑（感谢jimdoris大大做的图）                                      新爵士针对自身的改良战术：现在的犹他爵士本身就有对这个1-4进攻改良的很多资本，比如德隆威廉姆斯，他的

26、身板能让他在底线的掩护中为大前锋，中锋做掩护，这是斯托克顿做不到的。而奥库的三分球更是让这个体系的夸张程度达到最大，甚至很多时候，爵士就给人一种剑走偏锋的感觉。对于德隆身板的应用：                                   

27、   ucla cut，此时德隆利用强壮的身体压住对方后卫在内线得球，这个时候不论是中路或者在底角埋伏的大前锋4会空切，因为篮下实在是非常空虚，米尔萨普的这招就非常厉害。                                  &

28、#160;  接上图，如果对方吃亏过了，在cut之后就要对德隆绕前，阻绝他接球，这时德隆顺势就可以反身给布泽尔掩护，造成布泽尔很多的接球跳投和反身上篮。因地制宜的进攻这个战术是2007 playoff 爵士对阵勇士的时候爵士跑的一套战术。背景也很简单，就是爵士布泽尔和奥库在身高上占尽优势。这套战术也是假ucla cut                      

29、60;             1=dw 2=哈普林 3=鱼总 4=奥库 5=布泽有的时候1=ak，2=dw这套战术开始的执行就很不一样，dw的cut到一半就停了，直接拉出来接球                         &

30、#160;         回传的同时，鱼总借奥库的掩护切出                                   dw马上把球转移给鱼总  &#

31、160;                                鉴于鱼总惊天地泣鬼神的投篮，对方不得不跟上，鱼总轻巧的过顶让奥库轻松在篮下1v1得分。这段ucla战术是因地制宜，虽然我爵士碰别的队可能内线吃亏，玩儿不了这个，但是一旦你内线不如我，我马上可以用优势杀死你。对斯隆教练致

32、敬。生活中的ucla小弟球虽然不好，但是接触过几个比较牛的教练，教练带我们打过ucla的一些套路，其中ucla cut给我的印象非常深刻，印象就是这个打法好奇特。实在话就是，打ucla真的不是每个队伍都能做到的事情，练一套战术花了两三个月时间，才成型，打比赛的时候还经常跑不出来。不过就像是许多ucla的毕业生说的，这套战术只要跑得对位置，绝对有巨大的威力，我很认同。当然，ucla带给我们对于做进攻队员的启示，更多，比如：我是内线队员，但是我要不到位，怎么办？我可以回身给我的同伴大前锋做个掩护。我是内线队员，但是我要不到位，怎么办？我可以到上线，给我同侧的后卫做个掩护。我是前锋队员，但是面对错位

33、我难以摆脱，怎么办？我可以插到内线，给有中投的内线做掩护。我是前锋队员，如果我同侧的内线提到高位接球了，怎么办？我需要空切篮下，并举手示意。等等等，读ucla这些东西不管是打全场比赛，或者是打野球，都能让自己在场上的意识提高不少。还有，ucla进攻战术告诉我们一个观念：从强侧到弱侧。在 一边倒来倒去的进攻，有的时候是个死胡同，是不是可以通过溜底线，插罚球线，让球快速地转移到弱侧去呢？这在攻二三联防的时候，是非常有意义的讨论，很多 时候在一侧导球2-3次，同时中锋要位，作势传给中锋再回传给后卫。突然把球传给另一侧的45°，就能出现三分机会，尤其是滑动非常积极的队伍。算是攻二 三联防的最

34、简单套路。保持节奏看三角进攻的话，就会发现鱼总插到底角那一下是很迅速的。而如果看ucla cut，那时常会看到德隆是慢慢地走，反身要位，突然加速摆脱。在这个体系里，什么时候慢，什么时候快非常有讲究，德隆从来不是快速著称的，但是他的节奏是恐怖的武器。保持攻击性  德隆给布泽尔做的掩护，这个掩护我们有时做不好，反思之后看德隆的动作，发现动作是有区别。德隆在到低位后，就算对方不绕前控制它，他一样会要位个两三秒 钟，然后再反身去掩护。如果你下到底线直接就去掩护，对方预判后直接就能把路线堵死。这也就是，每套配合都不能死板去跑。要做一件事情，要先做别的事情， 比如要去做掩护，那要先假要位。每时每刻都让自己充满攻击的可能，就算是做掩护的人，也随时要保持攻击性。ucla的继