珍惜时间MicrosoftPowerPoint演示文稿2

1、珍惜时间珍惜时间做时间的主人做时间的主人九（九（9）班主题班会）班主题班会珍惜时间，赢在终点珍惜时间，赢在终点 爱迪生的故事爱迪生的故事 “浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手爱迪生常对助手说。说。 “人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了他又低头工作了。过了好半天，他问好半天，他问:

2、“容量多少容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了助手立刻读出了数字。爱迪生数字。爱迪生 说说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又这是多么容易的测

3、量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗间吗?” 助手的脸红了。助手的脸红了。爱迪生喃喃地说爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊做事情啊!” 爱迪生的故事爱迪生的故事鲁迅的故事鲁迅的故事 鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常

4、上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。必须作好精确的时间安排。 此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的鲁迅读书的 兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工

5、作条件和生活环境实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。 鲁迅的眼中，时间就如同生命。鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的是性命。倘若无端的 空耗别人的时间，空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。其实是无异于谋财害命的。” 因此，鲁迅最讨厌那些因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲于工作的时候，如果有人来找他聊天或

6、闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：气地对人家说：“唉，你又来了，就没有唉，你又来了，就没有别的事好做吗？别的事好做吗？”法国大作家巴尔扎克就十分珍惜时间，他的法国大作家巴尔扎克就十分珍惜时间，他的每一秒钟都过得充实。他为自己列了一个时每一秒钟都过得充实。他为自己列了一个时间表：从午夜到中午间表：从午夜到中午工作，从中午到下工作，从中午到下午午校对，下午校对，下午5点点用餐，用餐，5点半点半休息，从这张表上不难看出巴尔扎克对于时休息，从这张表上不难看出巴尔扎克对于时间的珍惜程度，也正因为他巧用时间努力工间的珍惜程度，也正因为他巧用时间努力工作

7、、学习从而才能成为举世闻名的大作家。作、学习从而才能成为举世闻名的大作家。 我国著名的经济学家王亚楠，在读初中时，我国著名的经济学家王亚楠，在读初中时，有意将自己床上的一条床腿锯掉，这样每当有意将自己床上的一条床腿锯掉，这样每当他晚上睡觉一翻身时，床便向一侧倾斜，这他晚上睡觉一翻身时，床便向一侧倾斜，这时，他便立刻起床，挑灯苦读，正因为他从时，他便立刻起床，挑灯苦读，正因为他从睡觉中挤出时间来学习，从而获得了更多的睡觉中挤出时间来学习，从而获得了更多的知识。知识。 体会时间的价值体会时间的价值 想要体会一分钟有多少价值，你可想要体会一分钟有多少价值，你可以去问一个错过火车的旅人。以去问一个错过

8、火车的旅人。 想要体会一秒钟有多少价值，你可想要体会一秒钟有多少价值，你可以去问一个死里逃生的幸运儿。以去问一个死里逃生的幸运儿。 想要体会一毫秒有多少价值，你可想要体会一毫秒有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。以去问一个错失金牌的运动员。 著名的教育家班杰明著名的教育家班杰明d曾经接到一个青年人的求救电曾经接到一个青年人的求救电话，并与那个向往成功、渴望指点的青年人约好了接见的话，并与那个向往成功、渴望指点的青年人约好了接见的时间和地点。时间和地点。 待那个青年人如约而至时，班杰明的房门敞开着，眼待那个青年人如约而至时，班杰明的房门敞开着，眼前的情景却令青年人颇感意外前的情景却令青年

9、人颇感意外班杰明的房间乱七八糟、班杰明的房间乱七八糟、狼藉一片。狼藉一片。 没等青年人开口，班杰明就招呼道：没等青年人开口，班杰明就招呼道：“你看我这房间，你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。进来吧。”班杰明说着就轻轻地关上了房门。班杰明说着就轻轻地关上了房门。 不到一分钟的时间，班杰明就又打开了房门，并热情不到一分钟的时间，班杰明就又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象景象房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚房间内的

10、一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香水气息里还漾着微波。可是，没倒好的红酒，在淡淡的香水气息里还漾着微波。可是，没等青年人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明讨等青年人把满腹的有关人生和事业的疑难问题向班杰明讨教，班杰明就非常客气地说：教，班杰明就非常客气地说：“干杯。你可以走了。干杯。你可以走了。” 青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：常遗憾地说：“可是，我、我还没向您请教呢可是，我、我还没向您请教呢”“这些这些难道还不够吗？难道还不够吗？”班杰明一边班杰明一边微笑着一边扫视着自己的房间，轻声细语地说微笑着一边扫视着

11、自己的房间，轻声细语地说，“你进来又有一分钟了。你进来又有一分钟了。”“”“一分钟、一分一分钟、一分钟钟”青年人若有所思地说，青年人若有所思地说，“我懂了，您让我懂了，您让我明白了我明白了.班杰明舒心地笑了。青年班杰明舒心地笑了。青年人把杯里的红酒一饮人把杯里的红酒一饮 而尽，向班杰明连连道而尽，向班杰明连连道谢后，开心地走了。谢后，开心地走了。 一分钟的时间可以做许多事一分钟的时间可以做许多事情、可以改变许多事情情、可以改变许多事情. 想象有一家银行每天早上都在你的想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入帐户里存入86400元，可是每天的元，可是每天的帐户余额都不能结转到明天，一到帐户余额都

12、不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎么做呢？这种情况下你会怎么做呢？当然，当然， 每天不留分文地全数每天不留分文地全数提领是最佳选择。提领是最佳选择。 你可能不你可能不晓得，晓得， 其实我们每个人都有其实我们每个人都有这样的一个银行，这样的一个银行， 她的名字她的名字是是时间时间(time)。每天早上时间银行总会为你在帐户每天早上时间银行总会为你在帐户里自动存入里自动存入86400秒；一到晚上，她也秒；一到晚上，她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销，没有分秒可

13、以结转到明天，你也不销，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。能提前预支片刻。如果你没能适当使用这些时间存款，如果你没能适当使用这些时间存款，损失掉的只有你自己会承担。没有损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来，也不能预提明天，你必回头重来，也不能预提明天，你必须根据你所拥有的这些时间存款而须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投资运用，活在现在。你应该善加投资运用，以换取最大的健康、快乐与成功。以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最佳收获。个今天都有最佳收获。小故事、大智慧小故事、大智慧很久很久以前，在一个很

14、远很远的地方，一很久很久以前，在一个很远很远的地方，一位老酋长正病危。他找来村中最优秀的三个位老酋长正病危。他找来村中最优秀的三个年轻人，对他们说：年轻人，对他们说：“这是我要离开你们的这是我要离开你们的时候了，我要你们为我做最后一件事。你们时候了，我要你们为我做最后一件事。你们三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，三个都是身强体壮而又智慧过人的好孩子，现在，请你们尽其可能地去攀登那座我们一现在，请你们尽其可能地去攀登那座我们一向奉为神圣的大山。你们要尽其可向奉为神圣的大山。你们要尽其可 能爬到最高的、最凌越的地方，能爬到最高的、最凌越的地方， 然后，折回头来告诉我你们的然后，折回头来告诉我你

15、们的 见闻。见闻。” 三天后，第一个年轻人回来了，他满三天后，第一个年轻人回来了，他满脸堆笑，衣履光鲜：脸堆笑，衣履光鲜：“酋长，我到达山顶酋长，我到达山顶了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤了，我看到繁花夹道，流泉淙淙，鸟鸣嘤嘤，那地方真不坏啊！嘤，那地方真不坏啊！”老酋长笑笑说：老酋长笑笑说：“孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟孩子，那条路我当年也走过，你说的鸟语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回语花香的地方不是山顶，而是山麓。你回去吧！去吧！” 一周以后，第二个年轻人也回来了，一周以后，第二个年轻人也回来了，他神情疲倦，满脸风霜：他神情疲倦，满脸风霜：“酋长，我到达酋长，我到达山顶了。我

16、看到高大肃穆的松树林，我看山顶了。我看到高大肃穆的松树林，我看到秃鹰盘旋，那是一个好地方。到秃鹰盘旋，那是一个好地方。” “可可惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。不惜啊！孩子，那不是山顶，那是山腰。不过，也难为你了，你回去吧！过，也难为你了，你回去吧！” 一个月过去了，大家都开始为第三位年一个月过去了，大家都开始为第三位年轻人的安危担心，他却一步一拐，衣不蔽体轻人的安危担心，他却一步一拐，衣不蔽体地回来了。他发枯唇燥：地回来了。他发枯唇燥：“酋长，我终于到酋长，我终于到达山顶。但是，我该怎么说呢？那里只达山顶。但是，我该怎么说呢？那里只 有有高风悲旋，蓝天四垂。高风悲旋，蓝天四垂。” “你你

17、难道在那里难道在那里一无所见吗？难道连蝴蝶也没一无所见吗？难道连蝴蝶也没 有一只吗？有一只吗？” “是的，酋长，高处一无所有。你所能看到是的，酋长，高处一无所有。你所能看到的，只有你自己。只有的，只有你自己。只有一个人一个人被放在天被放在天地间的渺小感，只有想千古英雄的悲激心地间的渺小感，只有想千古英雄的悲激心情。情。” “孩子，你到的是真的山顶。按照孩子，你到的是真的山顶。按照 我们的传统，天意要立你做新我们的传统，天意要立你做新 酋长，祝福你。酋长，祝福你。”真英雄何所遇？真英雄何所遇？ 他遇到的是全身的伤痕，是孤单的他遇到的是全身的伤痕，是孤单的 长途，以及愈来愈真切的渺小感。长途，以及

18、愈来愈真切的渺小感。请同学们来谈谈看完这请同学们来谈谈看完这则故事之后的感受。则故事之后的感受。贵在坚持！贵在坚持！难在坚持！难在坚持！成在坚持！成在坚持！两月两月的学习生活对的学习生活对于我们来说是艰苦于我们来说是艰苦而有富有挑战的生而有富有挑战的生活，别让人生当中活，别让人生当中的最美好的时光从的最美好的时光从你的身边偷偷溜走，你的身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，把时间利用起来吧，做一个善用时间的做一个善用时间的强者，而不做浪费强者，而不做浪费时间的恶人。时间的恶人。对于时间我对于时间我们别无他法，们别无他法，唯有珍惜时唯有珍惜时间，持之以间，持之以恒！恒！一、一、我们的时间我们的时间“丢

19、丢”在何处？在何处？在我们实际生活中，浪费时间的症状主在我们实际生活中，浪费时间的症状主要表现为：要表现为： 吃饭起床缓慢，走路时走走看看，进吃饭起床缓慢，走路时走走看看，进入教室发呆，办事拖拉、入教室发呆，办事拖拉、懒惰懒惰、上课思、上课思想不集中，想不集中，半途而废、半途而废、打游戏、看小说、打游戏、看小说、上网聊天上网聊天 、闲谈聊天、犹豫不前、没目、闲谈聊天、犹豫不前、没目标、不考虑轻重缓急、凭记忆办事等等。标、不考虑轻重缓急、凭记忆办事等等。 现在，我们马上就要中招考试了，在现在，我们马上就要中招考试了，在学校里学会有效地管理时间对我们来说学校里学会有效地管理时间对我们来说十分重要。

20、十分重要。 一、一、对学习和工作事先作计划：对学习和工作事先作计划： 每天、每周给自己定学习计划和目标，对所每天、每周给自己定学习计划和目标，对所学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录，记学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录，记录应及时；应准备一个待办事项清单、时间记录应及时；应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事项；在记事本上，标注当天或预定的学习计划，项；在记事本上，标注当天或预定的学习计划，以备遗忘；根据个人生活规律，选择每天精力以备遗忘；根据个人生活规律，选择每天精力最充沛、思想最集中的时间，去处理最重要的最充沛、思

21、想最集中的时间，去处理最重要的事情，如背单词，做练习。这会达到事半功倍事情，如背单词，做练习。这会达到事半功倍的效果。克服的效果。克服“办事拖延办事拖延”的陋习，推行一种的陋习，推行一种“限时办事制限时办事制”，规定在限定时间内（如，规定在限定时间内（如4小小时、时、8小时、当天）将学习或工作办完；将一小时、当天）将学习或工作办完；将一些不太重要的事集中起来办或联办。些不太重要的事集中起来办或联办。 个人管理时间应有的良好习惯个人管理时间应有的良好习惯二、现在就做：二、现在就做： 许多人习惯于许多人习惯于“等候好情绪等候好情绪”，即花费很多时间以即花费很多时间以“进入状态进入状态”，却不知状态

22、是干出来而非等出来却不知状态是干出来而非等出来的，最佳时机是需要把握的。请的，最佳时机是需要把握的。请记住，栽一棵树的最好的时间是记住，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间是现年前，第二个最好的时间是现在。在。 三、学会说三、学会说“不不”： 计划赶不上变化是经常遇到的情况，确实有很多计划赶不上变化是经常遇到的情况，确实有很多时候自己原本已安排好了计划，但是经常会临时出时候自己原本已安排好了计划，但是经常会临时出现一些变化。例如，朋友拉你玩耍或说话，会占用现一些变化。例如，朋友拉你玩耍或说话，会占用你大部分自由时间，在这种情况下，要学会恰当地你大部分自由时间，在这种情况下，要学会恰

23、当地拒绝，这是时间管理中的摆脱变化和纠缠的一种很拒绝，这是时间管理中的摆脱变化和纠缠的一种很有效的方法。要学会限制时间，不仅是给自己，也有效的方法。要学会限制时间，不仅是给自己，也是给别人。不要被无聊的人和无关重要的事缠住，是给别人。不要被无聊的人和无关重要的事缠住，也不要在不必要的地方逗留太久，不要将整块的时也不要在不必要的地方逗留太久，不要将整块的时间拆散。一个人只有学会说间拆散。一个人只有学会说“不不”，他才会得到真，他才会得到真正的自由。同时也要避开高峰，如避免在高峰期乘正的自由。同时也要避开高峰，如避免在高峰期乘车、购物、进餐，可以节省许多时间。车、购物、进餐，可以节省许多时间。四、

24、分清“重要”和“紧急”的事情: 有些同学总是在抱怨时间很紧张，一天忙忙碌碌，却又不知道在忙些什么事情。五、抓住“零碎”时间: 有些同学总认为学习需要某个环境，却忽视了身有些同学总认为学习需要某个环境，却忽视了身边很多可以利用的边很多可以利用的“零碎零碎”时间。每天清晨起床或时间。每天清晨起床或去教室的路上时可以背几个外语单词，等车的时间去教室的路上时可以背几个外语单词，等车的时间可以可以用来思考下一步的工作，翻翻报纸或记理可以可以用来思考下一步的工作，翻翻报纸或记理科公式，走路时可回想遇到困难的事或急待解决的科公式，走路时可回想遇到困难的事或急待解决的事，中途下课可以问一道难题，中午午休前可以

25、阅事，中途下课可以问一道难题，中午午休前可以阅读历史政治或做理科作业，晚上睡觉前可以回忆整读历史政治或做理科作业，晚上睡觉前可以回忆整理一天学习的内容，思考知识之间的联系等等。在理一天学习的内容，思考知识之间的联系等等。在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的时休息，又可使自己始终保持较好的“竞技状态竞技状态”，从而大大提高工作效率。从而大大提高工作效率。 只要你善于利用这些零碎的时间，你将会收获许多只要你善于利用这些零碎的时间，你将会收获许多意外的惊喜。意外的惊喜。 此时我感受到：（时间是很宝贵的，（时间是很宝

26、贵的，我们要珍惜时间）我们要珍惜时间）跑完跑完400米米速读速读500600字的故事字的故事键盘可打键盘可打100个字个字写写70个字个字拯救一个人生命拯救一个人生命心脏平均亦分钟跳心脏平均亦分钟跳66次次错过一辆错过一辆bus/train，导致迟到，导致迟到20分钟分钟可以改变一个人的心情可以改变一个人的心情网络之间可以传输网络之间可以传输600gb的数据的数据讯息万变（股市大涨，或大跌）讯息万变（股市大涨，或大跌）每分钟有每分钟有152个新生命诞生个新生命诞生想通一件事想通一件事一分钟可以一分钟可以2005年春节晚会千手观音节目一炮打响。当身具优美舞姿和娴静神情的邰丽华与20位同样生活在无

27、声世界的伙伴站在舞台上，用千手千眼将爱撒向人间时，没有人还会记得他们身有残疾，剩下的只是心灵的震撼。邰丽华与伙伴们用时间，汗水和努力证实，自己的意志和智慧也可以给人们带来纯净至美的艺术享受。 生命中的大石块生命中的大石块 一天，时间管理专家为一群商学院的学生讲课。一天，时间管理专家为一群商学院的学生讲课。 “我们来做个小测验。我们来做个小测验。”专家拿出一个一加仑的广专家拿出一个一加仑的广口瓶放在桌上，随后，他举出一堆拳头大的石块，把它们口瓶放在桌上，随后，他举出一堆拳头大的石块，把它们一块块的放进瓶子里，直到石头高出瓶口再也放不下去。一块块的放进瓶子里，直到石头高出瓶口再也放不下去。 他问：

28、他问：“瓶子满了吗？瓶子满了吗？”所有的学生应道：所有的学生应道：“满满了。了。”专家一笑，从桌下取出一桶更小的石子倒了进去，专家一笑，从桌下取出一桶更小的石子倒了进去，并敲击玻璃杯使石子填满石块间的缝隙，他问：并敲击玻璃杯使石子填满石块间的缝隙，他问：“现在瓶现在瓶子满了吗？子满了吗？”这一次学生有些明白了：这一次学生有些明白了：“可能还没有。可能还没有。” 专家说：专家说：“很好。很好。”他伸手从桌底下又拿出一桶沙他伸手从桌底下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块的所有缝隙。子，把它慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块的所有缝隙。他又一次问学生：他又一次问学生：“瓶子满了吗？瓶子满

29、了吗？”学生们大声说：学生们大声说：“没没满。满。“专家点了点头，拿过一瓶水倒进玻璃瓶，直到水面专家点了点头，拿过一瓶水倒进玻璃瓶，直到水面与瓶口齐平。他望着学生，问：与瓶口齐平。他望着学生，问：“这个例子说明了什么？这个例子说明了什么？” 一个学生举手发言：一个学生举手发言：“他告诉我们：无论你已经把他告诉我们：无论你已经把工作学习安排的多么紧凑，如果你再加把劲，还可以工作学习安排的多么紧凑，如果你再加把劲，还可以干更多的事！干更多的事！” “不。不。”专家说，专家说，“那还不是它的喻意所在。这那还不是它的喻意所在。这个例子告诉我们，如果你不先把大石头放进瓶子里，个例子告诉我们，如果你不先把大石头放进瓶子里，那么你就再也无法