实验中学寒假学生拓展训练实施方案

1、实验中学寒假学生拓展训练实施方案一、拓展训练的目的意义及作用拓展训练是让参训者在愉快、积极的 参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神 和实践能力，促进勇敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成；让参训者在面 对困一、拓展训练的目的意思及作用拓展训练是让参训者在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体 验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进勇敢、顽强、自信、团 结等优良品格的形成；让参训者在面对困难和问题时，体验和感悟自己的心理 状态，学会解决问题的办法，增强克服困难的信心和勇气，提高参与者适应学 习的能力，培养团队精神和释放精神压力。通过开展拓展训练

2、活动，培养参训者积极向上的乐观生活态度及创造性的思维 和实践动手能力，以提升个人的自信心、意志力、决断力，增强受训者克服困 难、战胜困难的信心，激发潜能，熔练团队，培养受训者的组织归属感，增强 同学间相互配合、相互协作的意识，有效地将个体溶于团队之中，培训团队凝 聚力，对学生心理健康教育起到积极的促进作用。二、训练主题：注意情感体验 熔铸激情团队三、设计思路：本次训练主要针对的七八年级网络班的学生预计达成的目标如下：1. 培养学生积极正向的竞争和合作意识，认识到合作对于一个集体的重要性， 学会更好地与他人开展沟通与协调，优化人际环境；学会在合作与竞争中尊重 对手、理解他人、取长补短，携手共进。

3、2. 培养学生的抗挫折能力，让学生在解决问题和应对挑战的过程中，达到熔 炼团队，净化心灵、磨练意志、陶冶情操的培训目标。3. 培养执行力和纪律性，服从团队统一部署，遵循一同的承诺与约定，增强学 生的责任意识、大局意识和自律意识。4. 在挑战的项目中 ,学会独立思考 , 认识自身潜能，增强自信心，学会发挥潜能 以促进个人能力的突破 , 创造激情团队，迎接艰巨挑战。四、训练时间： 2010年 1月 6日 1月23日每天下午五、课程设计架构1、学员将以班级或自由组合的方法组建团队，以使学员与团队一起经历困难与 挑战，同时也体验团队的运作过程。2. 整个训练采用团队竞赛的方法开展，以体现紧张、热烈、竞

4、争的气氛，体验 团队领导者的作用，强化训练效果。3. 在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方法，以体现团队的支持、 激情与激励的氛围。4. 整个训练过程按准军事化管理，既体现严格、纪律与服从，又体现轻松、快 乐和分享。六、拓展训练的规定：1、以班级为企业组建团队的同时，各班级内部要尊重学生的自由选择组成几个 小团队。在训练的过程中，既有小团队之间的对抗，也有大团队之间的竞争。 在竞争中体验合作的愉快。 2、各团队要确定队名，有自己的队名和口号；要开 展各团队领袖的竞选，选出自己认可的精神领袖。从而创造良好的训练氛围， 激发热情与斗志。3、每个项目的训练完毕后，队员都要用一个专门的笔记本写

5、好自己的心得体 会，训练完毕后及时上交。4、对小团队的表奖由班主任和训练指导教师掌握，大团队间的对抗，每次都要 有评比，并将评比结果记录，训练完毕后对优秀团队予以表彰。5、各班主任和训练教师必须高度重视本次训练，拓展训练的目的必须明确，它 不是简单的让活动，就活动而言，学生出去玩也是活动，但是那毫无意思，而 且学生也不会玩。我们要对学生讲明拓展训练现实上是一门课程，一门培养学 生情商的课程，当今社会，一个人的成功，百分之三十是智力，百分之七十则 取决于一个人情商的高低。班主任必须认识到，我们这样做的目的是要让学生 在责任中体验快乐，在自律中找到自由，在竞争中学会合作和沟通，在团队建 设中体验集

6、体的温暖、学会奉献。更多的明确个人的做法对团队的影响，从而 激发学生对班集体的热情、对同学的信任、对学习生活的热爱。从而培养学生 的责任意识、自律意识、大局意识、熔铸团队精神。所以我们一定要抓住这个 契机，凝聚班集体的合力。真的让我们的网络班彰显出特色。七、训练项目指导人员及分工： 7.9-7.10左 巍 刘 岩 7.11-7.12 王莉华 杨 利 8.9-8.10 从志海 李冬梅8.11-8.12战忠斌 徐燕燕八、训练项目设计 第一篇 团队建设篇（一课时）1、团队组建（每班组建四个小团队，班级组建两个大团队） ·确定队名，“师出有名，战无不胜” ·设计队呼、队歌，打造精神符号·确定队规，体认团队规则2、团队领袖竞选，选出的领袖必须得到全体团队成员的认可。3、学唱手语舞：感恩的心第二篇 团队行动篇（共十八课时） 团队的成功取决于有强烈荣誉感、责任感并敢承担责任，战 胜自我，善于合作与共赢的人。项目一：齐心协力走项目说明：每队 25人。队中全体成员两脚脖被一根绳束住向前走，在 50 米的 跑道上行进，行进过程中队员的步伐必须一致，若不一致要重走，并记入时 间。评分标准：用时少的一方获胜。得 10 分。 项目目的：增强团队意识：体会越容易的事情越需要认真的态度，感受相互配 合的重要性，形成团队的默契