大学生职业生涯发展规划的设计与实施

1、 大学生职业生涯发展规划的大学生职业生涯发展规划的 设计与实施设计与实施u第一节第一节 职业目标的确立职业目标的确立u第二节第二节 职业规划方案的制定职业规划方案的制定u第三节第三节 职业规划的实施（落实）职业规划的实施（落实）u第四节第四节 职业规划的评估职业规划的评估u第五节第五节 大学生职业规划的常见误区大学生职业规划的常见误区第一节第一节 职业目标的确立职业目标的确立 一、职业目标的性质一、职业目标的性质职业目标的四种重要性质：职业目标的四种重要性质：l系统性l阶段性l层次性l现实性 在一定的时间内达到具有一定规模的期望值即被称为在一定的时间内达到具有一定规模的期望值即被称为目标，目标

2、首先要具备时效性和现实价值，也即在可预料目标，目标首先要具备时效性和现实价值，也即在可预料的时间范围内，通过个人努力取得有价值，有意义的成果的时间范围内，通过个人努力取得有价值，有意义的成果。 职业目标选择，通常被认为是劳动者依照自己的职业期望职业目标选择，通常被认为是劳动者依照自己的职业期望和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身素质与职业需求特征和兴趣，凭借自身能力挑选职业，使自身素质与职业需求特征相吻合的过程。相吻合的过程。 二、职业目标选择的依据二、职业目标选择的依据第一节第一节 职业目标的确立职业目标的确立 职业选择是充满个性的活动，不职业选择是充满个性的活动，不同的人在对待影响职业选择

3、因素的时同的人在对待影响职业选择因素的时候会做出不同的价值判断，也会加入候会做出不同的价值判断，也会加入其他参考因素，如地域因素，同事关其他参考因素，如地域因素，同事关系等，现实中并不存在普遍适用的影系等，现实中并不存在普遍适用的影响因素，总结和归纳影响自己职业选响因素，总结和归纳影响自己职业选择的具体因素无疑是需要我们各自做择的具体因素无疑是需要我们各自做出努力的事情。出努力的事情。职业目标选择的依据：职业目标选择的依据：l职业期望职业期望l职业声望职业声望l职业层次职业层次l薪酬福利薪酬福利 三、职业目标的选择流程三、职业目标的选择流程职业目标的选择流程通常表现为：职业目标的选择流程通常表

4、现为：l自我认知自我认知l职业认知职业认知l职业目标确立职业目标确立第一节第一节 职业目标的确立职业目标的确立 三、职业目标的选择流程三、职业目标的选择流程第一节第一节 职业目标的确立职业目标的确立性格特点价值观性格特点价值观 兴趣爱好兴趣爱好 学历、专长技能、特长学历、专长技能、特长 环境条件社会条件环境条件社会条件 适合的职业适合的职业喜欢的职业喜欢的职业能干的职业能干的职业可干的职业可干的职业职业选择策略职业选择策略职业目标确立职业目标确立职业目标选择的一般流程职业目标选择的一般流程优势整合优势整合 四、职业目标的确立四、职业目标的确立第一节第一节 职业目标的确立职业目标的确立 职业目标

5、的确立决职业目标的确立决不简单地等同于职业目不简单地等同于职业目标的选择，它不单单是标的选择，它不单单是为了找到目标，而且还为了找到目标，而且还需要管理和使用好这个需要管理和使用好这个目标为自己的职业生涯目标为自己的职业生涯发展规划的深化和优化发展规划的深化和优化服务。服务。 四、职业目标的确立四、职业目标的确立lss特殊性（特殊性（specificspecific）：有些重要的因素需要在目标制定过程中）：有些重要的因素需要在目标制定过程中给予重视，这些因素的排列是有顺序的，并且会对目标产生影响给予重视，这些因素的排列是有顺序的，并且会对目标产生影响lmm可测量性（可测量性（measurabl

6、emeasurable）目标是过程预测的一部分，需要借助）目标是过程预测的一部分，需要借助一些较为明确的测量尺度和测量方法来标量处理一些较为明确的测量尺度和测量方法来标量处理laa可完成性（可完成性（achievableachievable）目标必须是通过努力可以达到的）目标必须是通过努力可以达到的lrr现实性（现实性（realisticrealistic）现实目标必须具备挑战性，但是这种挑）现实目标必须具备挑战性，但是这种挑战性不会对成功的机会构成威胁战性不会对成功的机会构成威胁ltt时间基础（时间基础（time-basedtime-based）时间设定越精准，对目标的控制就会）时间设定越精

7、准，对目标的控制就会越严格，目标的实现就越有保障越严格，目标的实现就越有保障第一节第一节 职业目标的确立职业目标的确立 s.m.a.r.t s.m.a.r.t管理方法尤其适用于对职业目标的确立做管理方法尤其适用于对职业目标的确立做 深入细致的分析。深入细致的分析。 一、阶段划分一、阶段划分作为大学生的职业生涯发展规划方案的制定，可以考虑作为大学生的职业生涯发展规划方案的制定，可以考虑: :l把短期规划方案的时间限定在大学学习期间，即把短期规划方案的时间限定在大学学习期间，即3 3到到4 4年；年；l中期规划方案限定为中期规划方案限定为5 5到到7 7年，即毕业后的年，即毕业后的2 2到到3 3

8、年；年；l把长期规划设定为把长期规划设定为1010年以后，即有了正式工作之后的年以后，即有了正式工作之后的3 3到到5 5年，年，l短期规划一定要详而又详、落实到细节，中期规划要有基本的短期规划一定要详而又详、落实到细节，中期规划要有基本的框架和大致的步骤，远期规划只需要做一个大概的轮廓。框架和大致的步骤，远期规划只需要做一个大概的轮廓。第二节第二节 职业规划方案的制定职业规划方案的制定对于时间的总体把握是计划方案得以成行的前提。对于时间的总体把握是计划方案得以成行的前提。 二、目标分解二、目标分解 目标分解的目的是把阶段性的任务进一步进行划分，并目标分解的目的是把阶段性的任务进一步进行划分，

9、并结合任务的完成制定具体的计划。目标分解常采用的是结合任务的完成制定具体的计划。目标分解常采用的是swotswot的分析方法。的分析方法。swotswot四个英文字母分别代表：四个英文字母分别代表：优势（优势（strengthstrength）劣势（劣势（weaknessweakness）机会（机会（opportunityopportunity）挑战（挑战（threatthreat） 基于这四个方面，就可以得出初步的行动方针，简单说基于这四个方面，就可以得出初步的行动方针，简单说来就是：构筑自身优势，克服自身劣势，消除可能的威胁，来就是：构筑自身优势，克服自身劣势，消除可能的威胁，搜索外部的机

10、会。搜索外部的机会。第二节第二节 职业规划方案的制定职业规划方案的制定 二、目标分解二、目标分解第二节第二节 职业规划方案的制定职业规划方案的制定进行进行swotswot分析时，主要有以下几个方面的内容：分析时，主要有以下几个方面的内容：l环境因素分析。分析个人所处的外部环境因素以及内部能力环境因素分析。分析个人所处的外部环境因素以及内部能力因素，外部环境因素包括机会因素和威胁因素，属于客观因素因素，外部环境因素包括机会因素和威胁因素，属于客观因素；内部环境因素包括优势因素和弱点因素，属主观因素。；内部环境因素包括优势因素和弱点因素，属主观因素。l构造构造swotswot矩阵。将调查得出的各种

11、因素根据轻重缓急或影响矩阵。将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响程度等排列方式，构造程度等排列方式，构造swotswot矩阵。矩阵。l制定行动计划。制定计划的基本思路是：发挥优势因素，克制定行动计划。制定计划的基本思路是：发挥优势因素，克服弱点因素，利用机会因素，化解威胁因素；考虑过去，立足服弱点因素，利用机会因素，化解威胁因素；考虑过去，立足当前，着眼未来。当前，着眼未来。 三、活动设计三、活动设计 lwhywhy回答的是方向问题，即目的是什么、朝什么方向或目标努回答的是方向问题，即目的是什么、朝什么方向或目标努力力lwhowho指活动者，活动的发起者或参与者等指活动者，活动的发起者或参与

12、者等lwhenwhen就是指明时间，可以是某个明确的时刻，也可以是一个就是指明时间，可以是某个明确的时刻，也可以是一个时期，是一段时间的必须明确其起讫日期时期，是一段时间的必须明确其起讫日期lwherewhere指明活动的发生地点指明活动的发生地点lhowhow指明如何做，包括采用的手段，工具等指明如何做，包括采用的手段，工具等lwhatwhat指明活动步骤，落实到具体的活动中表现为各个活动环指明活动步骤，落实到具体的活动中表现为各个活动环节的事序流程安排，即先做什么，再做什么节的事序流程安排，即先做什么，再做什么第二节第二节 职业规划方案的制定职业规划方案的制定 活动设计就是要对职业生涯发展

13、规划中所设计的目标及现实活动设计就是要对职业生涯发展规划中所设计的目标及现实的步骤进行细化的工作，活动的要素主要包括活动的时间、地的步骤进行细化的工作，活动的要素主要包括活动的时间、地点、参与人、资源、活动过程等。活动设计中可以考虑采用点、参与人、资源、活动过程等。活动设计中可以考虑采用6w6w的方法。的方法。 四、业绩标志四、业绩标志 业绩在管理学中的定义是指一个组织通过高效果和高效业绩在管理学中的定义是指一个组织通过高效果和高效率的利用有限的资源达到的组织目的。在规划方案中，它表率的利用有限的资源达到的组织目的。在规划方案中，它表现为一些外化的，公认的和可以度量的活动成果。现为一些外化的，

14、公认的和可以度量的活动成果。 在职业生涯发展规划中，我们需要为自己设立多个目标。在职业生涯发展规划中，我们需要为自己设立多个目标。简单的说实现什么样的目标往往会流于空泛，不利于目标的简单的说实现什么样的目标往往会流于空泛，不利于目标的实现。一个好的规划，在设立目标后，还需要对目标实现的实现。一个好的规划，在设立目标后，还需要对目标实现的状态进行进一步细致的描述和规定，这样才能够对规划的最状态进行进一步细致的描述和规定，这样才能够对规划的最终落实起到监控作用。终落实起到监控作用。第二节第二节 职业规划方案的制定职业规划方案的制定 一、时间管理一、时间管理第三节第三节 职业规划的实施（落实）职业规

15、划的实施（落实） 浪费时间是计划得不到实施的常见根源，因此要进行浪费时间是计划得不到实施的常见根源，因此要进行时间管理，用最短的时间或在预定的时间期限内把事情做时间管理，用最短的时间或在预定的时间期限内把事情做好。好。 时间管理的时间管理的5 5个经典方法：个经典方法：1 1、6 6点优先工作制：点优先工作制：我们把每天所要做的事情按重要性排我们把每天所要做的事情按重要性排序，分别从序，分别从1 1到到6 6标出标出6 6件最重要的事情，每天一开始，先全件最重要的事情，每天一开始，先全力以赴的做好标号为力以赴的做好标号为1 1的事情，直到它被完全准备好，然后的事情，直到它被完全准备好，然后做标

16、号为做标号为2 2的，依次类推。的，依次类推。2 2、帕累托原则：、帕累托原则：生活中生活中80%80%的结果几乎源于的结果几乎源于20%20%的活动。根的活动。根据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下排序：重要且紧急；重要但不紧急；紧急但不重要；如下排序：重要且紧急；重要但不紧急；紧急但不重要；既不紧急也不重要既不紧急也不重要 一、时间管理一、时间管理3 3、麦肯锡、麦肯锡3030秒电梯理论：秒电梯理论：麦肯锡认为，一般情况下人们最麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在多记得住一二三，记不住

17、四五六，所以凡事要归纳在3 3条以条以内。内。4 4、办公室美学：、办公室美学：秩序是一种美，简洁就是速度，条理就是秩序是一种美，简洁就是速度，条理就是效率。我们要养成如下良好的习惯：物以类聚，东西用毕物效率。我们要养成如下良好的习惯：物以类聚，东西用毕物归原处；不乱放东西；把整理好的东西编上号，贴上标签，归原处；不乱放东西；把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记；要勤于记录。做好登记；要勤于记录。5 5、莫法特休息法：、莫法特休息法：圣经新约圣经新约的翻译者詹姆斯的翻译者詹姆斯莫法特莫法特的书房里有三张书桌，第一张摆着正在翻译的的书房里有三张书桌，第一张摆着正在翻译的圣经新约圣经新约；第二

18、章摆着他的一篇论文原稿；第三张摆着他正在写作的一第二章摆着他的一篇论文原稿；第三张摆着他正在写作的一篇侦探小说。他的休息方法就是从一张书桌转移到另一张书篇侦探小说。他的休息方法就是从一张书桌转移到另一张书桌继续工作。桌继续工作。第三节第三节 职业规划的实施（落实）职业规划的实施（落实） 二、行为管理二、行为管理 随意行事或不按计划行事是规划落实的大敌，彻底改掉随意行事或不按计划行事是规划落实的大敌，彻底改掉身上的这种劣习，我们才能做有执行力的人。身上的这种劣习，我们才能做有执行力的人。 gtdgtd（getting things donegetting things done）方法是由效率管理

19、专家戴方法是由效率管理专家戴维维艾伦开创的一套完整的个人综合行为管理模式，近年来艾伦开创的一套完整的个人综合行为管理模式，近年来为许多人推崇。为许多人推崇。第三节第三节 职业规划的实施（落实）职业规划的实施（落实） 三、风险管理三、风险管理 风险管理又名危机管理，是指如何在一个肯定有风险的环风险管理又名危机管理，是指如何在一个肯定有风险的环境里把风险减至最低的管理过程。其基本原则是：境里把风险减至最低的管理过程。其基本原则是：以最小的成以最小的成本获得最大保障。本获得最大保障。 树立风险意识，学会规避风险所造成的损失和危害，是职树立风险意识，学会规避风险所造成的损失和危害，是职业生涯管理中的另

20、一项必备工作。做到面对风险，能够拿出有业生涯管理中的另一项必备工作。做到面对风险，能够拿出有效的替代方法才能在更深一个层次把握个人的职业生涯发展规效的替代方法才能在更深一个层次把握个人的职业生涯发展规划。划。第三节第三节 职业规划的实施（落实）职业规划的实施（落实） 一、评估机制一、评估机制 的建立的建立 根据实施者的意愿和方式，评估可以分为简单评估和综根据实施者的意愿和方式，评估可以分为简单评估和综合评估。合评估。 评估机制的建立有时也是一项较为个性化的工作，每个评估机制的建立有时也是一项较为个性化的工作，每个人都可以依据自己对规划任务的理解安排较为个性化的评估人都可以依据自己对规划任务的理

21、解安排较为个性化的评估指标，不过也通常有一些共同关注的项目是可以参照使用的：指标，不过也通常有一些共同关注的项目是可以参照使用的：l自我评估和他人评估自我评估和他人评估l结果评估和过程评估结果评估和过程评估l外部评估和内部评估外部评估和内部评估第四节第四节 职业规划的评估职业规划的评估 二、绩效评估二、绩效评估 绩效评估又称绩效考核，是组织中一种重要的管理手段，绩效评估又称绩效考核，是组织中一种重要的管理手段，将其移用于个人职业生涯发展规划实施的评估，既可以使个人将其移用于个人职业生涯发展规划实施的评估，既可以使个人较为客观地认识自己的活动绩效水平，又可以使采用者提前熟较为客观地认识自己的活动

22、绩效水平，又可以使采用者提前熟悉和适应今后的类似组织管理方式。悉和适应今后的类似组织管理方式。 依据个人选择职业的特点依据个人选择职业的特点，绩效评估的具体方法和指标可，绩效评估的具体方法和指标可以参照社会上同类性质的组织对相关职位的要求拟定，并做出以参照社会上同类性质的组织对相关职位的要求拟定，并做出适应现状的调整，适应现状的调整，这样做一方面有利于进一步了解社会职业活这样做一方面有利于进一步了解社会职业活动的现实要求，同时也能督促自己以职业的真正现状来反观自动的现实要求，同时也能督促自己以职业的真正现状来反观自身和职位要求之间的差距。身和职位要求之间的差距。第四节第四节 职业规划的评估职业规划的评估 三、价值评估三、价值评估 价值在这里包含经济价值和其他社会价值。一些规划活动价值在这里包含经济价值和其他社会价值。一些规划活动的落实，其价值有时是不能够立即表现出来的。对这些表现为的落实，其价值有时是不能够立即表现出来的。对这些表现为预期的价值进行评估存在难