地震发生时怎样保护自己

1、地震发生时怎样保护自己篇一：地震发生时应如何保护自己？地震时 6 条须知：1、摇晃时立即关火，失火时立即灭火2、不要慌张地向户外跑3、将门打开，确保出口4、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶5、务必注意山崩、断崖落石或海啸6、避难时要徒步，携带物品应在最少限度 地震发生时应如 何保护自己？一、做好地震预报。地震之前是有预兆的，如：地下水变浑、翻花、冒泡、变 味；鸡鸭猪羊乱跑乱叫；老鼠外逃，鱼在水面乱跳 ?这种情况预示着地壳将弯曲、摺皱断 裂，就要发生地震了，所以预防地震的关键在于预报及时、准备充分、掌握地震时的救护知 识。二、制定家庭防震计划。一旦发生地震，就可能使我们的供电、供水、供热、交通、

2、 信息、生活必需品供应以及医疗卫生系统遭到某种程度破坏，影响正常生活，所以我们 应该制定一个家庭防震计划。首先要排除室内高处悬吊物，柜子上、木架上垂直摆放物 品，改变其摆放位置和方式，使其不易震倒伤人。同时要清除一切易燃易爆物品。床要搬 到离玻璃窗远一些的地方，窗上贴上防碎胶条。防震用具包放在容易抓取的地方。为脱离危 险，也许你只有抓取一件物品的时间，急用物品都在其中，它会帮你度过难关。这些物品中 包括现金、饮用水、防流感和痢疾等药品。三、应做好地震前的准备。 在中、小学应该普及防震知识，震区学校应有防震训练方 案，若正在上课时发生地震，老师应马上给学生一个简单明确指令，让学生就地闭眼伏在 课

3、桌下。一个地区，在某一段时间内可能发生地震时，家庭和学校要经常沟通。震区有条件 的学校应备救灾物品，如：急救医药用品、防寒防雨用品、工具等，并按班级或教室分配， 直到个人手中。如果发生了地震怎样保护自己呢？一旦发生地震，若在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线 杆等任何可能倒塌高大建筑物或 树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷田野较为安全。把握 时机、运用防震知识保护自己，如地震发生前观察到鸟、动物异常躁动；地震发生时蹲在桌 子下面等，都可以减轻地震带来的伤害（一）地震发生前避灾措施1、家中应准备救急箱及灭火器，均在有效期限内，并告知家 人储放地，熟知使用方法。2、知道瓦斯、自来水及电源安全阀如何

4、开关。3、家中高悬物品应绑牢，橱柜门窗宜锁紧。4、重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。5、在任何地点都要了解所处环境，并注意逃生路线，平时须 做事发演习。6、若家人分散了，决定好何时何地会面。7、不要在地震过后立刻使用电话。8、了解您孩子学校作息时间，计划好在您无法去接他们时有 何人会去接。9、每半年与您的家人举行一次地震演习：蹲下、找寻保护物 与冷静。10、替自己重要文件资料 （ 如银行账号等 ） 做备份放在安全储 物盒中，置于其它城镇。11、地震前先打给当地的红十字会或相关机构，询问紧急的 避难所及救护机构在何地。12、准备多条家中逃生路线，并保持这些地方没有障碍物。13、了解最近的警察局及

5、消防队在何地。14、替自己有价物品做照片或影片备份。15、多准备一副眼镜及车钥匙摆在手边，准备一些现金及零 钱在身边，以免停电时无法使用提款机。16、事先找好家中安全避难处。（二）地震发生后避灾自救措施1、察看周围人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员 就医。2、检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如发现瓦斯管有 损，轻轻将门窗打开，立即离开 并向有关部门报告。3、打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。4、检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物。5、尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤腿 脚。6、保持救灾道路畅通，徒步避难。7、听从紧急救援人员的指示疏散。8、远离海滩、港口以防

6、海啸的侵袭。9、地震灾区，除非经过许可，请勿进入，并应严防歹徒趁机 掠夺。10、注意余震的发生。如果地震发生时怎么保护自己1、当建筑物倒塌落在物体或家具上的屋顶重力会撞击到这些 物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。这个空间就是“救命三角”。物体越大，越坚 固，它被挤压的余地就越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，于是利用这个空间的 人免于受伤的可能性就越大。2、地震时，身体应迅速自然蜷缩，靠近物体，沙发，或某大 物体，仅会受到轻微挤压。3、在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地 震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密 度最小，重量最小。

7、砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被 砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。4、如晚上发生地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。 床的周围便是一个安全的空间。5、地震发生，你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离， 那就在靠近沙发或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。6、大楼倒塌时，被发现很多人在门口死亡 ! 这是怎么回事？ 如你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如门框向侧面倒 下，你会被压在当中，所以，不管怎么样，你都会受到致命伤害！7、在报社或办公室里堆有很多报纸的地方，通常会好些，因 为报纸不受挤压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间。篇二

8、：地震发生时怎样保护自己地震发生时怎样保护自己？教学目的：1、懂得发生地震的危害2、了解地震急救的求生方法教学过程：一、有唐山大地震引出二、自由结组讨论大地震造成的危害 强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情 况，给人民的生命和财产带来损失。三、在地震发生时保护自己，应急的求生方法有哪些 为了在 地震发生时保护自己。应当掌握以下应急的求生方法。1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下， 同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开 住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或 桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。2、如果住在楼

9、房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个 承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等 家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要 去阳台和窗下躲避。3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教 室内乱跑或争抢外出。靠近门的青少年可以迅速跑到门外，中间 及后排的青少年可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的 青少年要紧靠墙根，双手护住头部。4、如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东 西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更 大。5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变

10、躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高 楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上 的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存 体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。遇到地震时的应及措施1、要沉着冷静不要惊慌，禁止乱跑拥向出口。在室内时应选 择坚固的建筑物或就地蹲、趴在桌椅下或有管道支撑的小房间 里，同时要避开窗户、吊灯、电扇等物。2、危险物。陈引连 如在室外、野外，应迅速离开各种高大的建筑物或 篇三：地震发生时怎样保护自己地震发生时怎样保护自己

11、时间：20XX年9月30日地点：中心幼儿园主讲人：陆园长内容：学校安全 培训对象：幼儿全体教师 强烈的地震，常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情 况，给人民的生命和财产带来损失。为了在地震发生时保护自 己。应当掌握以下应急的求生方法。1如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下， 同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开 住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或 桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。2如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为 时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之 间最小的房间，如厕所、厨房

12、等。也可以躲在桌、柜等家具下面 以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和 窗下躲避。3如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教 室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及 后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学 要紧靠墙根，双手护住头部。4如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东 西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更 大。5如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变 躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。6如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高 楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头

13、等危险地方停留。7如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上 的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存 体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。地震来临之前有征兆吗？对地震灾害，目前还不能准确地作出预报。但长期的观察研 究表明，地震前是会出现一些征兆的，能够提醒人们提高警惕。 这些征兆主要有：1动物出现异常：例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移；家禽 家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不 畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。2地下水发生异常，例如震区的枯井突然有了水，井水的水 位突然大幅度上升或下降，井水由苦变甜、由甜变苦等。3出现地光和地声：临震前的很短时间里，大地