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文档简介
1、*欧阳光明*创编养生销售话术欧阳光明(2021.03.07)养生铺垫话术:1 什么是亚健康?造成亚健康的原因是什么?亚健康就是浑 身不适,却又各项指标正常;脏腑功能下降,却又无器质性病变;头晕乏力、腰酸背痛、睡眠不好、情绪低落,自己感觉不舒服到了医院却又不知进哪个科室,检查也检查不出什 么毛病世界卫生组织(who)的一项全球性调查表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处则于亚健康状态。造成亚康的原因有:环境.睡眠运动.心情.营养,及不良的生活习惯和父田的遗传o2 什么是养生?调理亚健康为什么从养生开始?养生,简单来讲 就是保养生命。人体出现亚健康的表现是:脏腑机能下降、
2、头晕 乏力、腰酸背痛、睡眠不好.情绪低 落,由于中医和西医的诊断鉴 定标准和尺度不一样,所以亚 健康在医院一般是检查不出来的, 从而会进一步发展成为大 病、重病。而正确的养生观念远比昂贵 的药费和危险的手术更能帮助人们消除疾患,可以预防疾病的发 生,所以调理亚 健康最好的方法就是有一个正确的、靠自身修复 及预防疾病的观念。3 什么是排毒养生?*欧阳光明*创编在当今环境污染严重,人们饮食饮水、睡眠和运动均无法保证的状 况下,加之高强度、快节奏的生活方式,使得体内垃圾不能正常排 出,而当体内垃圾积聚过多时就会造成新陈代谢的紊乱,使机体功 能下降。而体内垃圾越多,就越需要更多的气11口来清除它们,但
3、 人的气血因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循 环,也造成了人体的衰老。所以,人要想健康和不老就要减少体内垃圾,增加血脉经络的畅通 及保证体内气血充足。4 什么是经络养生?经络杲连接身体五脏六腑的纽带,俗话说,要想活的长全靠经络养!经络就是气血运行的通道,它的作用是输送营养和 排出毒素。经络养生是运用一定方法刺激经络及相关穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢.通利经络、增进人体健康的一种养生方法。经络不通的症状表现是:酸.麻、胀.痛。酸代表气血不足.麻代表循环不好.胀代表毒素太多.痛代表经络 不通。5 什么是艾灸养生?艾灸是用易燃的艾绒等在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤,借
4、助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气 血, 扶正祛邪的作用。艾灸养生能激发、提高机体的免疫功 能,增强 机体的抗病能力,具有温经散寒、疏通经络,调和 营卫、振兴机 体功能的作用,受到历代医家的重视。6什么是五脏.六腑?五脏六腑是中国人用了几千年的一个名词,就杲指人体内的主要器 官。中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类,有关脏腑的 理论称为“藏象”学说。藏,通“脏”,指藏于内的内脏;象,杲 征象或形象。脏,包括心、肝、脾、肺、肾五个器官(五脏),主 要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官,它们的共同功能是贮藏精 气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。(号 外心包位于心
5、脏的外围,附有络脉,是通气血的径路,并有保护心 脏的作 用,故亦称为脏。)腑,包括胆.胃、大肠、小肠、膀胱、 三焦六个器官(六腑),大多是指胸腹腔内一些中空有腔的 器官, 它们具有消化食物,吸收营养、排泄糟粕的功能。7什么是气血?气,原本是我国古代哲学中的概念,常指构成万物的,最基本物质。 人身之气,遍布全身,无处不有。如宗气,蓄积于胸,主呼吸并注 于心脉以血;如营气,营行于血脉之中,化生血液并营养周身;如 卫气,疾行于脉外,主温煦肌肉、司濮理开合而抵御外邪侵入;如 脏腑之气(又分心气、肝气、肺气等),分布于脏腑,维持并体现 其生理功能;如经络之气,流于经络,沟通表里上下,通行气血, 传导感应
6、人体所有的脏腑生理活动、四肢百骸和五官九窍的生 理功能,无不体现着气的生理效应。中医里的血对人体最重要的作 用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础是人体生长发育所必需的营养物质。、姐,气血虚的人合引起头晕眼花.心悸失眠.脾胃不适,气短. 无力.心烦、尿黄,还有大便不好、肌肤干燥,严重时合出现色斑, 肢体方面会出现麻木、动作不灵活、关节肿胀、疼痛等。人身不外 乎气血两字,中医说:“气血者,人之所赖以生存也”、“百病生 于气”、“气滞则血瘀,血瘀 则人亡”都说明了气血的重要性。、(由明星的死亡引起话题)现在人们是谈癌色变,但杲却不 知道癌症是怎么引起的。由中医理论
7、来讲,癌症大都是体 内寒.热 毒过剩引起的,时间一长寒热积累多了就会转换成毒。人体哪一部 位气血不畅,寒热度就渐渐积聚在这个部 位,最终使之气血不通, 成为了所谓的“肿瘤”。积聚在体表就杲皮肤癌,积聚在胃部就 是胃癌,积聚在肝病 就是“肝癌”,、补气养血是调理一切亚健康的基础,我们的经络套以打通总 督阴阳的任督二脉的小周天为目的,活血化瘀,平衡五脏六腑,是 养生中最基础的项目。、气血不足最先出现问题的是头部,其次是颈椎、腰椎,最后 是驼背。气是从肾发出来的,如果把肾比喻成水泵的话,脊椎就是 管道,人站起来就像是6层的楼房一样。如果大楼的水泵功能不好, 想一想楼的哪一层先没有水?是不是最高层?所
8、以在人体最先出 现毛病的就是头部,合有记忆力减退、脱发、失眠多梦等现象。还 比下午和晚上看上去要气色好呢?因为晚上睡觉时人是平躺的,人 体各部位气血供应没有什么大的区别,皮肤也能均匀 地得到气血, 可一旦站立,头脸的气血供应就会减少,就合 出现这样的问题了。 然后头部以下就是颈部,颈部要支撑大脑,当气血供不上时颈椎就 合发生增生,就会有颈椎病.肩 颈痛。颈部再往下就是胸部,气血 不足的人会有一个习惯就是塌着胸,那到了腰部就是直不起腰,所 以人老了驼背就是气血不足的表现。有脸色,为什么早晨的皮肤*欧阳光明*创编2021.03.07艾灸话术:姐,进补可是要根据体质补的哟。中国人以补为贵,虽然各地补
9、 法不尽相同,却是中国人上至达官下至平民必不可少 的生活内容。 但是盲目进补不但不会起到好的作用,有时还会适得其反,甚至有 意想不到的严重后果。尤其对于不同地区、不同气候、不同体质的 人群,进补的方法和方式都应该有所不同。“因需而补”才是关键, 您应该如何补,还是等下周我们专家给您看看再说吧。三养生宣传:调理督脉可补充元气和肾气,男士的阳痿、早泄及性功 能方 面的问题都可以得到改善。任脉:任脉为阴,杲阴脉之海,杲所有阴脉交汇的地方任 脉主 血,主女性妇科,所有女性最主要的穴位都在我们的任 脉上(膻 中.上航、中月完.下皖.气海、关元、中极)所以*欧阳光明*创编疏通任脉可理气养血、调理生殖系统及
10、妇科疾病。带脉:主 肾及生殖系统。带脉不通会造成废水废物堆积过多,导致局部肥胖、曲线不明显;胃囊大,肚 大,腰酸腹痛疲劳乏力、月经不调。冲脉:主性。从卵巢上行于胸部,疏通冲脉可改善月经不调、乳房胀痛、增 生、发育不良等问题。肾经:肾为先天之本,其华在发,开窍于耳及二阴,藏精纳气主 骨生髓,主生殖系统。肾经不通肾气不足会导致(上)头发干枯 分叉、脱发,少白头,头晕头痛,失眠多梦,疲劳 乏力、没精 神、耳鸣。(下)还会导致尿频尿急.便秘腹 泻、月经不调、白带异常,更年期、绝经期提前,性冷淡性 交疼痛,严重的易得子宫肌瘤、卵巢 囊肿、不孕不育。膀胱经:主储存尿液.排泄尿液。膀胱经是人体最大的排毒通道
11、,膀胱经堵塞合影响我们的五脏六腑,导致脏腑功能下 降。膀胱经也是人体最长的经络,同时也是最容易堆积毒素 的地 方,所以疏通膀胱经可以排毒。肝经:肝主藏血,主解毒排毒,开窍于目。肝经不通易眼干、眼涩、眼痒、眼痛.眼肿、眼疲劳、眼分泌物多,迎风 流泪,眼下易长斑,眼珠发黄,脾气暴躁易怒,解毒排毒能力差。同时因为它连着胸腹部,所以还会引起乳腺及生殖系 统的毛病,如:乳腺增生.乳腺纤维瘤、月经不调、经量过多或过少,子宫肌瘤,卵巢曩肿等症。胆经:主储藏胆汁、分泌胆汁,助消化(消脂)、排毒。胆经不通易导致胆结*欧阳光明*创编石.胆ii炎消化不良及肥胖。脾经:主运化,主统血,主肌肉,开窍于口。当脾经不通,会
12、导致腔溃疡.气重.眼袋大.全身 浮肿.虚胖,肌肉松弛下垂.月经不调.经期不稳等。胃经:主纳食,主分解食物、搅拌食物。胃经不通会有消化不良.厌食挑食.胃酸.胃胀.胃炎.胃热.胃寒等症状,严重的会导致胃癌。肺经:肺主呼 的,主皮毛,开窍于鼻。肺经不通的症状有m干、咽涩、咽痒、咽痛、气管炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎,炎、窦炎、肺炎、肺结核,皮肤干燥.粗糙、毛孔 粗大,脸上及 前胸后背易长痘。大肠经:主储藏废物.排泄废物。大肠经不通易导致便秘、腹泻.有宿便,严重的会引发妇科疾病一一子宫肌瘤、卵巢 囊肿,甚至直肠癌、结肠癌。心包经:心包是包裹心脏.保护心脏的薄膜,它是替心受过代心受过的。当外来伤害要侵入心脏时,首先合被心包阻挡,所以心脏出现问题首先是心包出现问题,要想调理心脏 就要先调心包。三焦经:三焦不是器官
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