学生习惯培养

1、小学一年级学习习惯培养 中国古代著名思想家孔子曾说：少成若天性，习惯成自然。意思是说，在儿 童时期养成的习惯， 会伴随孩子一生， 影响孩子一生。 不管这个习惯是好习惯还 是坏习惯，当然好习惯受益终生。今年是我们整个教育系统的“习惯养成年”， 下面，我就和大家谈谈要培养一年级孩子哪些方面的习惯，怎样培养这些习惯。 第一：要培养孩子哪些方面的习惯：一、学习习惯（一）科学购置学习用品 我们小学生所使用的学习用品， 要根据年龄特点， 有所选择。 选择的原则是 “有利于学习，使用方便，不影响生长发育。1、书包。家长最好为孩子准备双肩背式书包。 双肩背式书包可以使两肩受 力均匀，同时促使直背挺胸，起到纠正

2、形体的作用。家教2、铅笔、橡皮与卷笔刀。铅笔的一端总是印有H、E、HE不同的字 母，这些字母是标明铅芯软硬程度的代号。H表示硬铅芯。E表示软铅芯。家长 应为孩子选择标有HE字样的铅笔， 有这种标记的铅笔，其笔芯硬度适中。写出 字的颜色也合适。从铅笔外形看，三棱柱、六棱柱形的铅笔，孩子握着舒适、稳 妥。桌面即使稍有倾斜， 这种铅笔也不易滚落到地面上摔断笔芯。 铅笔的数量最 好是5枝左右，上学前一天晚上削好，同时在铅笔杆上用不干胶贴上自己孩子的 姓名，以便遗失后认领。关于橡皮，香橡皮、绘图橡皮比较好用的一种，孩子能 擦得干净。我们家长应教会孩子怎样使用转笔刀。3、文具盒。家长最好为孩子选择带磁铁盖

3、的塑料文具盒。铁皮铅笔盒，边 缘锋利且掉在地上会发出响声， 影响上课。文具盒上的图案， 不要过于花哨复杂， 否则图案吸引着孩子，会分散他上课听讲的注意力。（二）培养良好学习习惯1、做好课前准备工作有一句话叫做“成功总是为有准备的人而准备。 ”一个人的准备工作大到一 项工程、一次竞选，小到一次作文、一次上课，让孩子学会事前准备，养成做事 有准备的习惯， 从课前准备工作开始培养。 家长可以告诉孩子在课间休息时， 就 把下节课中的课本等用具放在课桌左上角，上课前两分钟进教室，坐在坐位上， 趴在桌上静息， 脸都面向左边。 这一点， 我们班主任老师将对孩子详细要求和督 促。2、正确的写字姿势。 一年级新

4、生，年龄年龄趋向于五、六周岁，他们手部肌肉才开始发育，做精细动作的能力较差。 握笔写字， 对低年级小学生来说是比较费劲的， 而且儿童学 习写字的过程，正是手部肌肉发育的过程，因此要掌握正确的握笔方法。因此， 对于孩子的字是否写得特别匀称先不必过于苛求， 能做到整洁就可以了。 但写字 姿势一定要正确，保护好眼睛，远离眼镜这个负担。3、独立完成作业，先作业后玩耍。 培养孩子养成先完成作业再玩耍的好习惯； 每天查看孩子作业是否认真， 读、写、算、默、背是否过关，有问题及时补救，并签字证明；保证“三个一”：一 张桌子、 一盏台灯、 一个安静的学习地方。 注意不要让孩子边看电视边做作业或 做作业边吃东西

5、等。4、每天阅读。鼓励孩子学儿歌、 听广播、 看课外书和新闻节目等， 为孩子准备几本有益的 课外书籍并督促他每天定量阅读， 养成读书的好习惯。 （有的班级规定了学生每 个星期学会说一个故事， 来培养孩子的表达能力， 为以后写作文打基础） 孩子多 看书，有助于孩子的阅读写作能力的提高。5、每天交流。抽出一点时间， 与孩子聊天， 在交流中了解孩子的学校生活， 了解孩子的想 法，所遇到的困惑等等， 并有意识地引导孩子多说出心里话。 老师会安排学生每 天写几句心里话。（日记的雏形） 久而久之，学生的写作能力会潜移默化的提高。每天家长最好抽出十五到二十分钟时间， 和孩子一起看书， 并为孩子大声读 故事或

6、者与孩子一起讲故事。 能使高孩子的识字能力， 朗读能力， 也能开阔孩子 的视野，锻炼了口语表达能力，一举多得。6、遵守时间。准备一个小闹钟， 并教会孩子看钟表。 父母要有意识地规划好孩子的作息时 间，调整孩子的生活起居习惯及常规， 养成孩子自己准时就寝， 准时起床的习惯。 您最好能与孩子共同制作一张作息时间表， 并贴在孩子看得到的地方， 并要求孩 子一定要按照时间表去做。（最好买那种带时针、分针表盘的闹钟）三）合理安排作息时间孩子入学后，生活方式和活动内容将要发生很大的变化， 在孩子即将入学时， 家长应该为孩子重新安排适应小学生活的作息制度。 在调整作息制度时应考虑这 样几个问题： 怎样才能保

7、证按时到校上课； 怎样使孩子提高学习的效率， 做到既 有时间学习， 又有时间娱乐。 要处理好以上几方面问题， 在执行作息制度时应重 点掌握好以下两个环节。合理规定并严格执行睡眠时间。 睡眠不足与学习负担剧增是一年级小学生普 遍遇到的一个矛盾。 无论是从幼儿园升入小学或是由家庭转入小学的孩子， 他们 都习惯较长时间的午睡，而入小学后，基本上取消了午睡（夏季除外）。但是， 小学生脑力劳动的负担量却大大超过了学龄前儿童， 如果不用保护性措施调整高 级神经活动紧张度， 必将降低学习效率， 结果事倍功半。 睡眠是一种保护性措施。 儿童经过睡眠，可以消除疲劳。大脑皮层细胞重新开始兴奋。保持旺盛的精力。 这

8、样才有可能更好地从事第二天的学习活动， 一般来说， 一年级小学生至少需要 10小时睡眠。才能消除一日紧张学习活动后的疲劳。 只有晚上按时（8: 3 0 9:00）入睡，儿童才有可能做到早晨按时（6:307:0 0）起床，睡 眠充足才能使孩子上课时头脑清醒，精力充沛，在课堂上集中注意力接受知识。 这样可以缩短课后做作业的时间，将余下的时间用于阅读课外书，或娱乐活动。二、行为习惯1、养成良好的坐姿习惯 一个人的坐姿显示出这个人的精神状态和个人修养。 而且良好的坐姿对自己的身体有益处。 对人的眼睛也是一种享受。 要让学生从一年级起就逐步养成良好 的坐姿习惯。让学生坐时腰挺直，两脚平放在地上， &qu

9、ot; 眼离笔尖一天，手离笔尖 一寸，胸离课桌一拳 "正所谓"坐如钟 "这样既稳当、美观又科学。2、养成有礼貌的习惯自古以来， 中国人民就以亲善、 礼貌而著称于世， 礼貌是人际交往中相互友 好和尊重的桥梁，反映出人的道德品质，俗话说 " 观其行而知其言，闻其言而知 其人"。所以，对小学生礼貌习惯的培养要从一年级就开始。 要让一年级小学生知道 想获得别人的尊重，自己首先要学会尊重别人，对别人有礼貌。碰到长辈、老师 要主动上前问好， 碰到同学要主动打招呼。 在公共汽车上碰到伤残病、 老人等要 主动让坐，学会说 " 请、谢谢、对不起 &qu

10、ot; 等文明礼貌用语。并且，为了让学生养成 的礼貌习惯得到以巩固， 我在班上经常开展一些活动， 如：让学生回到家对家人 说一句或几句自己以前没有对家人说过的礼貌用语，像 " 请妈妈为我检查一下作 业" 。之类的话。用这样的办法来让一年级小学生从点点滴滴中懂得并初步养成 有礼貌的习惯。3、养成爱卫生的习惯爱卫生是一个人、一个家庭、一座城市、一个国家文明程度高低的重要体现。 因此一定要培养一年级小学生爱卫生的习惯， 就不仅仅成为一句口号， 而是必须 见诸行动的具体事实。 可以让一年级孩子从最简单的做起， 不乱扔垃圾， 将上课 用的废纸用一个塑料袋装起来， 下课后倒入垃圾桶。

11、可以为孩子准备一块擦布和 一卷卫生纸，分别用两个塑料袋装起来，擦布用来洗碗，卫生纸用来擦桌椅，正 是在他们擦桌椅、 洗碗过程中， 让他们体会到要创造一个清洁、 卫生的环境是不 容易的，要保持这种环境、珍惜自己的劳动成果，就必须爱卫生，养成爱卫生的 好习惯。4、养成勤劳的习惯现代人们的生活水平日益提高， 而现在的孩子更是生活得相当优裕， 根本不 知怎样做是 " 勤劳" ，" 节约" 又为何物。在学校里，我们老师将引导学生积极参加集体劳动， 具体落实到每天的清洁 扫除中，扫地擦地、擦黑板、擦窗户、擦桌椅等；在家里，我们家长要多让孩子 做力所能及的家务，扫地、

12、擦桌椅、择菜、洗菜、等等。这样从学校、家庭二方 面共同培养一年级小学生勤劳的习惯，促进他们尽快地养成。三、生活习惯1、早睡早起。每天应在八点时做睡前洗漱 , 八点半进入梦乡 , 第二天早上六点起床 . 您如果担心孩子没有吃好早饭， 可以为孩子准备一袋牛奶， 在第二节课课间 喝，有助于孩子的身心健康；2、自己收拾书包。让孩子根据课表检查装什么书。 前一天晚上要把书装好， 铅笔削好， 本子放 好。这一点非常重要。如果家长代劳，就使孩子失去了自己照顾自己的机会，到 学校后，自己整理书包的孩子上起课来，会更自信。毕竟，您不会想为他整理六 年的书包吧，培养孩子自理能力，从现在开始。3、自己背书包。自己背

13、书包上学 ,是孩子的权力 ,也是他们的义务 .这是在告诉孩子 :学习,是 他自己的事 ,不能要别人为他代劳 .背上书包,能培养孩子 "自己的事自己做 "的责 任感. 请把书包还给孩子背吧 ! 家长如果事事包办代替，孩子就永远也长不大。 （我们会考虑到学生书包重量 , 让孩子按课表带书。）4、自己的事情自己做父母可教会孩子一些入学必需的生活技能， 如穿脱衣服， 系鞋带，整理书包， 遇到困难会寻求帮助，行走时不要跑、跳、不在马路上玩耍，会用钥匙开门，倒 开水等。不把玩具带到学校。5、养成自我保护的习惯在幼儿园时， 由于人数及活动范围的原因， 不管孩子在什么地方玩， 都在老 师的

14、眼皮底下。所以，有什么事情、问题，老师都可以马上看到并处理好。而一 旦进入小学生活， 孩子们的活动空间活动能力相对来说都要大的多， 老师却不可 能一天到晚跟在你屁股后面，这样难免会与同学发生一些摩擦、碰撞、口角、甚 至一些危险。所以在入学前， 家长们要教育孩子学会保护自己。 如走路不东张西 望，游戏时不跑得过快已至刹不住车而摔倒， 不惹是生非， 天冷穿衣热了要脱衣 等。第二：怎样培养孩子的这些习惯：1、及时表扬表扬是对学生好的行为作出肯定的评价， 它能促进学生的上进心， 使学生的 行为越来越好。所以，家长一定不要吝啬自己的表扬之语，尤其是 " 对行为习惯 很差的学生要善于发现他身上的

15、 '闪光点' ，以此作为改造的契机，及时加以表扬， 把缺点转变成优点 " 。2、言传身教因为一年级的孩子对家长怀有信赖感， 因而，在日常行为习惯方面， 家长更 要严格要求自己，并且时刻注意各行为的规范性。3、适当的物质奖励一年级孩子有很强的荣誉感， 他们非常渴望能得到老师的物质奖励， 如：一 朵小红花、一个吹塑纸做的心苹果、一面小红旗，一颗小小的五角星等，都可以 使他们的荣誉感得到满足，并激励他们做得更好。4、家长常与各科任老师联系学生的日常行为习惯不是在一个地方， 一种课上能培养好的， 而是在学生所 有活动、学习的场所。 所以家长要经常班主任及各科老师联系， 交流学

16、生的习惯 养成情况， 关注学生的行为动态并根据出现的行为习惯问题， 及时商讨出教育的 方法。这样由家长、 班主任、 科任老师合力形成一张网的模式全方位指导就可以 更全面细致地培养该班日常行为习惯。促进一年级小学生日常行为的养成和巩 固。三、做好幼小衔接工作（一）快快乐乐上小学孩子上小学了， 这是他人生道路上的第一个重大事件和转折点。 除了在物质 上做好一切准备外， 家长和教师还要特别注意为孩子营造一个积极良好的情绪氛 围。让孩子对小学生活产生向往、渴望学习、渴望与他人交往，要让孩子感到上 学是一件好事，是光荣的、值得骄傲的事。 平时家长可以在与孩子交流中传递出 这样的信息 "你长大了

17、，上小学了，爸爸妈妈真高兴 "" 我们家的小学生，做起事 情来就是不一样了 " ，让孩子体会到父母为自己的成长而高兴，为自己即将的小 学生活感到自豪。家长还可以和孩子一起准备上学用的各种物品，可以带孩子走走上学的马 路，在家长给孩子讲故事时，可以告诉他： " 这些好听的故事都写在书里，等你 上学认识了字， 就能自己看了， 还能从书里知道很多爸爸妈妈不知道的更好听的 故事呢！ " ，这些方法可以有效保持和延迟孩子的有益学习动机。与快快乐乐准备上学相对应的， 我们也看到有些家长的入学教育是非常错误 的，应与纠正。比如，学业成绩是父母最重视的核心问题

18、， 望子成龙的心情可以理解， 但是 如果家长将这种渴望过多过早的转嫁给孩子， 动辄就唠叨要好好学习， 一定要拿 第一名这样做会令孩子感到压力骤增， 与幼儿园的"玩"的反差太大了会严重 影响他们的学习兴趣和情绪，对今后漫长的学业之路影响甚大。另外，有个别家长用学校和老师来吓唬自己顽皮的孩子。比如说："等你上学了，看老师怎么管你 " 。还有家长片面强化学业的沉重和艰辛。比如说： "玩不 了几天了你，上学了你就没时间玩了 "。学龄初期的儿童心理承受能力较弱，这 些话会引发孩子的恐慌和厌恶心理， 恐惧老师、恐惧学习。 有些孩子甚至还会引 发生

19、理上的不适症状：比如发烧、失眠等，这样会更加影响孩子的学业，形成恶 性循环，家长应该引起高度重视，避免这样的不当言行。（二）培养孩子的时间观念 很显然，上小学后“时间”这个概念会更多地出现在孩子身旁周边。 较之幼儿园的相对松散的作息时间， 小学的作息时间更为紧密和严格。 从早上起床时间 到路上交通时间，再到上课时间、活动时间、作业时间、休息时间、上床睡觉时 间等等都环环相扣。 从作息时间的变化看， 幼儿园的入园时间并不十分严格， 早 来一点，晚来一点都可以， 但是学校要以时间来保证各个环节的严格执行， 所以 很显然孩子要比上幼儿园时要起得更早了， 给早餐和路上留出足够的时间， 督促 孩子按时上

20、学。家长要有意识地培养孩子做一件事情的持久性，小学生上一节课要能保持 40 分钟以上的注意力，这个能力是需要练习的，比如可以让孩子画一张内容丰 富复杂的画，讲一个较长时间的故事。课间十分钟， 是孩子可以自由支配的时间， 要逐步培养孩子形成“十分钟有 多长”的时间概念，学会合理利用这段时间，比如上厕所、喝水、到操场活动一 会儿。在日常生活中， 家长就要有意识地培养孩子懂得什么时间应该做什么事， 并 一定要坚持做完；什么时间不应该做什么事情，并能够控制自己的愿望和行为。 比如该写作业时一定要认真写， 写完后收拾利索才能去看电视和玩。 有些家长自 从孩子上学后就不再给孩子自由活动的时间， 这样做是不

21、科学的， 应该给孩子一 定的时间自己去支配，但要加以引导。要培养孩子做事不要拖拉， 每天一定要养成按时睡觉的好习惯， 使一天的生 活富有规律，保证有充足的体力和精力来面对小学生活。（三）入学需要具备良好个性品质 大多数的孩子入学时还没有良好的与人交往的能力或较稳定的情绪， 形成这一切需要时间和训练。他们需要相关的个性品质，来适应学校生活。其中包括：自信孩子自我感觉良好， 相信自己能够成功。 自信的孩子通常更愿意尝 试新事物，并且在第一次尝试失败后再做努力。独立孩子应该学会独立完成自己力所能及的事情， 有独立做事的强烈动 机和基本能力。动力要培养学习动力， 培养孩子广泛的兴趣和探究的欲望， 增强

22、孩子的 求知欲。好奇心必须保持孩子天性中具有的好奇心， 使他们能够从所有的学习机 会中获得乐趣，鼓励孩子主动发问，切忌类似“怎么那么多问题” 的反感情绪 的语言。毅力让孩子学会做事善始善终， 懂得凡是教师要求做的事情都应努力完 成。如：知道每天值日生所要做的事情；教师布置的作业必须完成；明确在每项 活动中教师要求自己做的事情，并学会做完，不半途而废。合作孩子一定要能够与他人相处，学会与人分享快乐和遵守公共秩序， 主动帮助他人。（四）入学前的安全教育不可少孩子上到小学后， 他的活动范围和时间都要比上幼儿园时大很多， 接触的事 物也多很多，再加之小学的老师一般不会把太多地精力放在关注孩子的生活上，

23、 孩子在学校内外自由活动的机会大大增加了， 这时也是孩子容易出现各种危险的 时候，对于即将上学的孩子来说，必要的安全教育必不可少。上下学路上的安全常识要记牢。 不管是不是有家长陪同孩子上下学， 注意交 通安全都是很重要的。 家长应该充分利用路上的时间和机会， 给孩子讲解交通安 全常识。小孩子判断是非的能力弱，缺乏必要的安全意识，也缺乏自我保护的能力， 这时家长一定要教给孩子一些安全常识和方法，比如放学最好和小伙伴结伴而 行；在路上如果遇见不认识的人时，不随便告诉陌生人自己的家庭情况和住址， 不要陌生人东西， 不跟陌生人走。 要教孩子熟悉用 110电话报警， 会向周围人寻 求帮助、出现意外时向信

24、赖的人求助的应急方法。在校园内要自己学会保护自己。孩子在学校内有一定的时间可以自由支配。 他可以去操场玩，可以和其它小伙伴玩，而孩子好奇心强、行动易冲动、缺乏必 要的安全经验的特点可能会导致一些危险。 比如孩子玩大型器械时不自量力， 和 别人玩一些危险游戏。 家长要引导孩子注意保护自己， 知道自己身体的哪些部位 特别要保护好， 知道在楼道里不追跑打闹、 不做危险动作， 不猛跑，不乱扔东西， 树立安全意识和自我保护意识。独自在家时要注意安全。家长要反复告诫孩子哪些东西是不能自己随便动 的，比如电插销、煤气灶、刀子等，明确告诉孩子不能爬开着的窗户、不能玩憋 气的游戏。 同时，在有家长陪同下， 由家

25、长逐步交给孩子使用各种工具的技能和 方法，减少孩子的好奇心。（五）培养孩子良好的学习习惯和生活习惯 很多家长在孩子升入小学之后， 都沦为“陪读”、 “侍读”， 而且对这种状 况感到无可奈何，“孩子小，记不住作业”；“不看着她，她就不写作业！”孩子初上学在家做功课时， 家长给予适当的指导与帮助是必要的。 但有的家 长在孩子做作业时总是陪在旁边， 一切准备工作由家长给做， 有了困难家长马上 予以解决，做作业时家长盯着，做完作业由家长检查、改错。这种做法是不可取 的。久而久之，孩子会形成一种依赖心理，不陪就不读。孩子的学习自觉性和良 好的学习习惯、学习能力都难以形成和发展。怎样从“陪读”的角色中解放

26、出来， 让孩子获得独立学习的能力和习惯呢？ 首先为孩子创设良好的家庭学习环境。 孩子上学后， 家庭是孩子学习的重要 场所之一， 家庭学习环境的准备是一项重要内容。 您不妨从以下几个方面为孩子 创设良好的家庭学习环境。给孩子准备独立的学习小空间， 可以是房间的一个角落或单独一个房间， 有 一张小书桌，一个小书柜即可，重在安静、整洁。学具的准备：书包、文具盒、直尺、削好的 HB铅笔几支、圆头小剪刀一把、 橡皮数块 （没有图案的 ）。所有的文具只要实用就行，切忌玩具化、高档化。当然，以上几点只是物质上的准备，仅有这些还不够。孩子做作业时家长忌 在家中看电视、打麻将或频繁地问这问那，而应该让孩子独立地完成