排球正面双手垫球优质课教案设计

1、排球正面双手垫球技术教案实用标准文案正面双手垫球技术一、指导思想： 本课以体现课程改革新思想，转变教育教学方法和观念，发展学 生身体素质和发展快乐体育为重点， 以学生的兴趣爱好为切入点， 以 团结友爱、积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为 学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔 韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极 进取团结合作等精神。二、教材分析： 排球运动具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运 动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、 耐力等身体素质和动作的准确性、 协调性。 是一项有很高锻炼价值的

2、运动项目。本课教学内容是排球运动的垫球技术， 垫球技术是排球运动中最 主要的基本技术， 是接发球和防守的最常用的主要技术。 起着组织全 队相互配合的重要桥梁作用， 是排球教学重要组成部分， 是更好地学 习各种技术和战术的基础， 防守也是进攻的开始， 垫球技术好坏直接 影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。三、学情分析：1、有利因素：学生有较强的模仿能力和创造潜能，对排球这项 体育运动有着较高的兴趣， 在日常生活中， 部分学生已获得了一些排球的基础知识因此有利于学生进行自主性、创造性的学习。2、不利因素：对于初学者具有一定的难度，特别是学生处在发 育成长阶段，心理因素处于不稳定阶段，自我控制的

3、能力不够，会造 成运动损伤，个别女生想练而不敢，见球就躲，表现出对排球运动的 恐惧心理。3、主要困难：对于初学者，击球点不准确，判断力差，身体协 调能力不够，在学习中会精力分散，精神不集中，因此在教学中充分 运用各种有趣的教学形式与手段， 来提高学生的求知欲望与兴趣， 在 教学中应面向全体，而又注重学生的个体差异的不同需求。四、教学过程： （ 见下页 ）排球正面双手垫球教案授课班级： 高一（ 3）班授课教师：邢群利 上课人数： 24 人教学内容排球正面双手垫球课型技能学习型教学 目 标1、认识目标： 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术和方法，体验排球运动的 快乐。2 、技能目标： 通过学习，

4、让学生学会正面垫球的技术动作，提高学生各项身体素 质。3 、情感目标： 发展学生个性，培养学生纪律性，发展学生团结互助的能力。重点难点重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。难点：垫球手型和用力顺序。课的结构运负荷课的内容时间次数组织教法及教学要求导入 新 课一.课堂常规（一）集合整队，检查人数（二）师生问好（三）宣布本课任务，提出 目标与要求（四）检查服装，安排见习 生2 分 钟1 次一、组织 ：四列横队二、教法：教师语言手势提示 三、要求：快速、安静、整齐。阶段一、组织：一螺旋跑41分次要求：学生成一路纵队，教师带头，逆时二体育游戏钟针跑。收喊数抱团5二、组织：目的：次心调动学生积极性， 抓6

5、热住学生注意力， 发展反应能分力，为下面的课奠定基础。分身钟阶段课的结构课的内容时 间次 数组织教法及教学要求收心 热 身 阶 段意义：1、在游戏中发展学生快速 跑的能力，提高学生灵敏与 协调性。2、通过游戏提高学生学习 的兴趣，在游戏中充分发挥 学生的自主能动性， 独立思 考和互相协调的能力。1、学生沿同心圆圈逆时针方向跑步或做行 进间操，教师突然喊出一个数字“ 2 个”、 “ 3 个”、“4 个”。学生听到数字后， 立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一 团。最后剩下没有抱团的人表演节目。2、认真听讲，力争达到热身的效果。3、在教师的启示下进行练习。精彩文档实用标准文案正面双手垫球(一)动作

6、要领 ：(1) 准备姿势 : 正对来球成半蹲站立 , 两脚可左右分开也可前后 分开 ,重心适当靠前 ,两肘自 然弯曲并下垂 ,双手位于腹 前,两眼注视来球。(2) 垫球手型 :抱拳式 ,叠掌式，互靠式。(3) 击球点 : 保持在腹部一臂的距离。(4) 击球部位 :腕关节向上 10 厘米处。 学习(5) 用力顺序 :和插,夹,压，抬发展 精彩文档插：是插入球的后下部；一)组织：××××××××××××××××××

7、15;××8-|20 10 分次 钟×××××××二)教法：重要性。1. 教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的2. 组织学生进行分步练习，体会手臂夹、插、压、抬的协调自然。3. 教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。 (三)学练法：(1) 让学生自由发挥练习垫球。(2) 原地做徒手模仿垫球动作练习 .(3) 垫固定球 :两人一组 ,一人持球于腹前 另一人用正面垫球动作击球 ,体会垫球部 位和用力动作 .要求蹬腿抬臂协调用力 .(4) 一抛一垫球 :两人一球相距 2 3 米,

8、 一人将球抛至同伴的腹前 ,同伴将球垫回 .(5) 自垫球：六人一组两两搭配连续向上 自垫,垫球高度可固定 ,也可高 ,低结合。(6) 垫球比赛：各组选一名最好的队员除 来比赛，看谁单位时间垫的次数最多。实用标准文案课的结构课的内容时 间次 数组织教法及教学要求二.排球接力游戏（一）组织：××××（一）规则：××××分为 4 组进行比赛， 每××××组一球。双手平举把球放在81××××巩腕关节以上 10 厘米处，不分|固能夹球。快速跑到

9、指定地后钟2（二）教法：原地垫球三次后再跑回队次1.教师示范并讲解游戏的方法。提伍把球交给下一位同学， 最2.宣布游戏规则与奖惩。先完成的为胜。3.及时总结评价。高（三）学练法：阶（二）目的：是根据本课的1.认真理解游戏。内容安排这个游戏， 再次巩2.依据游戏方法和规则进行游戏。段固垫球基本动作。 同时也培（四） 要求：养学生的协作配合， 团结合1.认真游戏。作能力。2.积极参与，开心游戏。（五）奖惩：最后两名的队各做 10 秒高抬腿。（一）组织： 恢×××××××复一集合整队，放松活动。×××××××身二本课小结。51×××××××心三布置收拾器材。分次（二）教法：×××××××阶四师生再见。钟教师讲解要领，总结、讲评、奖励 。段（三）学练法：跟教师一起做（四）要求：尽量放松。场地器材篮球场