全国课立定跳远教案

1、课题：立定跳远教材：人教社体育一年级（水平一）资料目录：研究设想 教学设计 课后反思学校：贵阳市南明区尚义小学 任课教师：张亚萍立定跳远研究设想课题的选定：人教社一年级（水平一）跳跃教材。一：教材分析：模仿跳、立定跳远属于小学体育（一年级）课程标准 “水平一,身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳 跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要 手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性 练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌 肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐 趣，有着积极的作用。教材重点与难点：1、双脚用力蹬地，双脚轻巧落地。2：上下肢协调配合。

2、二：目标的制定与依据：制定该课的教学目标在课标中已经规定本课的学习领域为:运动参与、运动技能目标、身体健康、心理健康、社会适应。运动参与体育活动的态度和行为。对体育课表 现出的学习兴趣。运动技能目标-一学习和应用运动技能，初步掌握 简单的技术动作。身体健康一提高学生协调和跳跃能力，促进学生的 下肢发展。心理健康-一通过体育活动学会调控自己的情绪， 在活动中学会适应陌生的环境，养成克服困难的坚强品 质。社会适应 在活动中建立和谐的人际关系。具有 良好的合作精神和体育道德，在体育活动中学会尊重他 人。上位目标1、主动参与运动动作的学习，表现出对体育运动的兴 趣o2、初步掌握简单的技术动作。本位目标

3、1、低年级学生的模仿和创新能力较强，在本节课中通 过模仿小动物跳和在教师的提示帮助下能够让90%的学 生较好的了解和掌握立定跳远的基本动作要领。，提高 学生跳跃能力促进学生的下肢发展。2、由于低年级学生自控能力及认知能力都较差，所以 我希望学生通过本次课在游戏活动和教学活动中学会 调控自己的情绪，提高自己的认知能力。3、通过教学活动和游戏，培养学生的竞争意识和团结 协作的精神。三：目标表述的理由这是一节一年级的模仿跳与立定跳远和游戏相结 合的体育课。本节课的主教材是立定跳远。立定跳远的 价值较大，但技术难度也比较大。由于一年级学生的协 调性差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起展腹、 展髓、收

4、腹落地的这样一个复杂的动作过程应此本节课 学生只要初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出并能双脚 落地的方法。在本课的教学中教学对象是低年级，低年级学生的 自控能力与认知能力都比较差，但是低年级同学同时也 具有想象力丰富，模仿创新能力强，求知欲强等特点。 所以抓住这一特点，本课的教学将围绕情景教学与模仿 教学为主线。通过学生的模仿、练习、思考、探索、讨 论等方法的综合运用，让学生的协调性和爆发力以及弹 跳力等方面都有所提高。让学生在主动参与中学会立定 跳远的动作，在不知不觉中培养学生分析问题，解决问 题的能力.为今后的跳跃教学做好铺垫。在游戏和放松运动中多让学生有一些活动的余地， 多一些表现自我的机会

5、，多一些尝试成功的愉悦，让学 生自始至终都参与到知识形成的全过程.使学生在一定 时间，空间自主发展从而体会到只有在和谐，民主，愉悦 的氛围中齐心协力，团结一致，才能取得胜利.在充分发 挥学生的自主性，创造性的同时，也培养学生不怕困难， 团结互助的精神.使学生在游戏中享受体育活动带来的 快乐，从小培养学生对体育活动的兴趣.促进学生身心 的全面发展。从而达到教师示教、学生乐学的教学目标。四：目标的达成策略在本节课中为了提高学生的体育兴趣，培养学生的竞争意识和团结协作精神。让90%的学生初步了解和掌握立定跳远的动作。学会双脚起跳双脚落地。为今后的 跳跃教学做好铺垫我采用了以下策略：1、在课的开始教师

6、激情导入，采用情景、模仿、观 察的教学方法，让学生在教师的引导下精神饱满的参 与到教学活动中。如：在教学中教师以魔术师的身份 出现为学生创设一个多变的环境。2、在模仿训练中让学生跟着童谣进行自由练习，让 学生感受体育的乐趣，在玩乐中体会运动技能。如： 在模仿小青蛙跳时让学生跟着音乐“一只小青蛙要呀 要回家，跳、跳、呱、呱、跳、跳、跳、呱、呱、呱， 师生边唱边跳。充分的调动学生学习的兴趣。让学生 积极投入到教学活动中来也为下面的主教材做好铺 垫。3、在教学中让学生模仿体验小动物并从中找到立定 跳远的基本要领。这样让学生自主学习，轻松突破教 学中的重点与难点。如：教师提问：小兔们你们是怎 样跳的呀

7、？（双脚起跳双脚落地）然后教师在切入教 学主题出示挂图，讲解示范立定跳远的动作在学生练 习后穿插一段小脚丫的话加深学生对本课重难点的 印象。4、通过两人一组的分组练习中让同学与同学之间展 开竞争进行比赛看看谁最棒。这样既激励了学生又调 动了学生学习积极性。教师巡视指导参与其中。请做 得好的优生进行展示，教师及时地给与表扬与鼓励。 这时再适时地加入对学生的评价，使学生能更加充分 的发挥自己的个性，积极投入到教学中来。5、在游戏中让学生感受体育活动的快乐。让他们体 会到同学之间既有竞争又有合作，并且让学生在游戏 中巩固本次课的内容，真正做到了在玩中学，学中玩 快乐体育这一理念。同时还培养了学生们相

8、互激励， 团结协作的精神。希望通过这个教学策略有效的达成教学目标。使 之成为一节有效的体育课。立定跳远教案教学内容1、模仿跳、立定跳远2、游戏：我是火炬传递手辅助手图片录音机1、通过学习使90%的学生在教师的提示和帮助下，能够较好的模仿小动物跳和初步了解立定跳远的基本动作要领。提高学生 跳跃能力促进学生的下肢发展。2、通过游戏活动让学生体会调空自己的情绪。3、通过教学活动和游戏，培养学生的爱国主义精神团结协作的精神。教学1、用力双脚用力蹬地，轻巧落地。重、2、上下肢协调配合。难点步骤教师活动学生活动与组织形式设计意图1、集合整队1、集合整队。2、师生问好。2、师生问好。3、生听。3、准备活动:

9、组织：四列横队通过教师激情导师生同操。要求：精神饱满。入充分调动学生积极性。小猫洗脸、小鸭游泳、老蛇扭、小鹿蹬、小鹿1、生听。在音乐生中充分踢、小兔跳、小鸟飞。2、学生跟音乐和老师一起练习。 组织：半圆形。 要求：动作伸展。将自己的身体活动开。一：设置情景。1、教师分别出示小兔、 青蛙、袋鼠的谜面请同 学猜。并引导学生进行 练习。2、教师对跳得好的同 学进行表扬。1、积极作答。2、学生边念童谣 边进行模仿跳的 练习。组织：四个圆形队要求：积极投入， 练习认真。让学生通过模仿 初步感受双脚起 跳双脚落地的动 作要领。二：引入学习主教材：立定跳远1. 教师出示挂图。2. 教师讲解动作要领并示范。1

10、、仔细看图。2、认真听教师讲 解。3、在教师的口令 下进行练习。（1、2、3、跳）。通过教师讲解、看 挂图、听录音等形 式加深学生对立 定跳远动作的理 解。基3.放一段录音:“小脚丫的话”4、边听边针对自 己的问题进行练 习。本4.请组长带领同学两人5、在组长的带领培养学生的创新一组到教师指定的点下和同学一起友能力。建立良好的部进行练习。好的进行练习。人际关系，培养学6、学生练习，展生的合作意识。5.教师巡视指导参与并o分请优生进行示范。6.游戏：我是火炬传递1、在认真听清游手戏规则后积极参在游戏中感受体加游戏。育活动的快乐，并教师讲解游戏规则并组织：四个圆形巩固本次课的内示范。队。容。培养学

11、生之间要求:给同伴加油，的团结协作精神。遵守规则。结1、放松1、听音乐师生同放松身体，舒缓情束2、课后小结。操。绪。部3安排收回器材。组织：四个圆形队分要求：轻松愉悦小学一年级立定跳远与游戏课后反思张亚萍今天上了一节一年级立定跳远于游戏的课后我的感想颇多。立定跳远和游戏属于义务教育小学教育一年级课程标准（水平一） 身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点材 料，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是急性跳远落 地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体 的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体 验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。在上课前我根据

12、小学 一年级跳跃教材及新课标制定了本节课的上位目标、本为目 标。也为达成这些目标制定了一些方法策略。如教学中我采用了 符合低年级学生特点的情境、模仿、观察等教学方法。因为低年 级学生的兴趣广泛、活泼好动、好奇心强、喜欢游戏小动物。所 以在教学中我尽量创设轻松活泼的条件，让每一个学生在体育课 上都有充分表现和展示自己的机会。我觉得在本堂课中自己有两 个教学技巧运用得较好。在导入时采用宽松、和谐的形式运用生动活泼的儿童语言使学 生在有趣、生动、快乐的气氛中开始一节课的学习和锻炼。如： 在课的开始教师创设情境激情导入。我以魔术师的身份出线并教 会学生们一个会变身的魔法咒语（我便、我便、我变变变）学生

13、 在学习咒语和变身的过程中表现了对所学知识的兴趣和向往。通 过这个咒语大变身课堂顿时活了起来。他们一个个学习的情绪高 涨。没有想到一个小小的变身口诀竟会让体育课堂有这样大的变 化。看到每位学生都积极主动地参与其中。在变身后每一个同学 都在积极地努力地进行练习，在练习中虽然个个同学都是满头大 汗可他们已经进入了角色跟着音乐边跳边唱将自己融入到了教学 中。通过运用这个教学技巧整堂课就如我预期所想的那样真正让 学生快乐体育。二、在学习之教材立定跳远的时候让学生自主学习。虽然他们都还 是一年级的小学生但是他们在教师的引导下个个争先恐后的发表 自己的意见，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也指出了立定跳 远

14、的动作要领。在学生进行立定跳远联系的过程中我发现了有的 同学没有较好的掌握重、难点（双脚用力蹬地，双脚轻巧落地）。 于是我采用了一段“小脚丫”的忠告。学生们听到“小脚丫”的 忠告和提示后显得既紧张又兴奋。在下面的练习中学生们就结合 自己所做的动作和“小脚丫”的提示做对比来找自己的不足。轻 松的克服了教学中的重、难点。在经过字练自悟和师生共同探究 之后绝大多数学生对正确的立定跳远的动作有了感性的认识和理 性的认识。相同的跳跃动作还激发了学生的好奇心。课前的紧张 害怕一点也没有了，仿佛不是在上课而是大家在一起做游戏，忘 记了自己是教师还是学生的一员。充分发挥了学生在学习中的主 体作用。师生共同营造

15、了一个充满和谐、充满乐趣的情境。整节 课在教师的带动下学生在自主的空间里积极投入地进行了到自练 自悟、合作探究的学习氛围中。并且在教学中还培养了学生的学 习兴趣，充分的调动了学生学习的主动性。培养了学生养成自我 锻炼的好习惯。做到了在教学中让学生手脑并用，让他们的身心 真正的活动起来。通过本次课的教学我知道低年级的学生如果尽可能多的创设 学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话学生在体育锻炼中 分析问题解决问题和主动寻找快乐成功的能力就一定会得到逐步 地增强提高。由此我认识到只要学生插上想象的翅膀给他们提供 自由的空间学生哪怕是一年级的新生都具有将创新思维转化为成 果的能力和高度。总之，这节课给我最深的印象就是学生们那天真无邪的求知