肩关节的运动讲解学习

1、肩关节的运动精品文档肩关节的运动肩关节的活动涉及几个关节综合活动。如胸锁关节、肩锁关节、肩胛关节 和盂肱关节。盂肱关节是肩部的主要关节。1肩关节的主动运动B屈/伸（160-180 度 /50-60 度）外展/ 内收（170-180 度/50-75 度）在肩胛平面的外展（170-180）外旋/内旋（80-90度/60-100度）水平位的外展/内收（45度/130 度）2肩肱节律 肩胛骨：肱骨=2: 1阶段一：在肩关节外展的第一个 30度，主要由盂肱关节完成阶段二：肩关节外展30度后，肩胛骨开始在胸壁上上旋，肩胛下角向前移 动。胸锁关节：锁骨上抬大约30度（或25度） 肩锁关节：上旋5度盂肱关节：

2、外展60度阶段三：胸锁关节：锁骨保持上抬 30度，围绕长轴向后大约旋转45度 （或 25 度）肩锁关节：上旋30度（或35度）盂肱关节：外展120度收集于网络，如有侵权请联系管理员删除upward rotalloi110" Fici tisatidLcrbn03'ScJpUtolTiL："j.x-. nnt aard »ld：icri45Gh冊口 enTeiidl!&-jp4*n4ir41AColnr r%2firSO io 冊 porternr皿曲營北么3肩关节的运动肌肉 肩胛骨 上抬：肩胛提肌、菱形肌Scapular elevation/匹 i

3、4JLl.-fi ItifTUH RWtr下降：下斜方肌、背阔肌、胸小肌、锁骨下肌（作用不被确定）M rrctvB anIqw by目 dIu ib-u. Cap口 ria f*BCto-r»Q 5> miruM口卜 4 rap-cEi<C!1帯削1 IllD fLcumpt f. berSi of I 口 1 hsilTiLrs d<5*|上旋：上斜方肌、下斜方肌、前锯肌StirQ：U5 snitjop/fimLAr)下旋：肩胛提肌、菱形肌、胸小肌前伸：胸大肌、胸小肌、前锯肌Wf ru1 ui 口y c*斡刖!1 lmJuh人 rfliiarVHErofQlikR

4、Oprliu- 2-5+ r.a.hx Y. in KlE * * r ! '上十住EC e f hoitboNdeu? rpinrof VapSEiul1rajfr IJipptF libvn<6皿(frinin I* 瞩urnill严 Mih perr*ial后伸：小菱形肌、斜方肌中束、背阔肌 盂肱关节 外展：三角肌中束、肩袖Mddle de loki鼻 nwfwde loidSupraspnatd?SubxpuhrDeltoidlnfra£p!na：u;Hue 日 ru$minor内收：三角肌前束、后束、背阔肌、胸大肌、喙肱肌、大圆肌、肱三头肌长头4nte|r o

5、r dclf3i卩 gterE d«l*o>d -Lot'ITU-Pictor 3 111 rr 口旧*| ong ¥ 由口£ frieep1!7arv*出圈along >h*nd of *n«pibro<ihiPcstHnor dettoidlabfiimu d&n屈：胸大肌锁骨部、三角肌前部、喙肱肌、肱二头肌长头伸：肱三头肌长头、三角肌后束、小圆肌、背阔肌SharH&cQdc perti&ft pvtirtslH moiicwFig. 2/0* (A « B) Flmrs ；m(! iFrn

6、vjrs 诸 Thtfiiikk.mkJ 山即门畑口： tpgjinill tJ wuh ptEiz*内旋：胸大肌、三角肌前束、大圆肌、背阔肌、肩胛下肌PeCa口nraicrfl. «1 erior Jehcid外旋：三角肌后束、冈下肌、小圆肌4肩关节的稳定性肩关节结构松弛，活动度较大，其稳定性主要由关节囊韧带、关节组件、 关节腔内负压、和盂唇共同维持。关节囊的韧带复合结构由盂肱上韧带、盂肱中韧带、盂肱前下、后下韧带 和喙肱韧带共同组成1、盂肱上韧带：限制肱骨头的外旋和下移2、盂肱中韧带：限制肱骨头的外旋和前移3、盂肱下韧带：前支：限制肱骨头的外旋，向上和向前移动后支：限制肱骨头的内

7、旋和前移上肢在躯干两侧时，盂肱上韧带、盂肱中韧带限制作用最大。上肢外展45度时，盂肱中韧带、盂肱下韧带限制作用最大。上肢外展90度时，盂肱下韧带限制作用最大。4、喙肱韧带：起于喙突，与关节囊混合后共同附于肱骨上。在肩部外旋 时，该韧带紧张并防止肩关节半脱位。Cofacoacrcm ia bgamQnt /ArromigclavFQUdr joint capsu>«Trapezoid hgameniConan： ligamentCoraconumeral ligament(GleHotiumerik I I garnents and、 DapeulJ/P.invQfStJ nyr

8、neral iigtiment动态稳定肩关节的动态因素由肩关节周围的肌肉维持。其中肩袖是维持动态稳定的 关键。肩袖主要由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌组成。冈上肌通过将肱 骨头向关节盂牵拉来保持肩部的稳定；冈下肌、小圆肌在冈上肌被激活后，能 外旋肱骨头，并且通过对关节加压来稳定肩关节；肩胛下肌的功能类似于内旋 肌。5神经结构盂肱关节的运动和感觉支主要来自 C5和C6水平【IContrbutKio id Dhrenrr nrw®LattfralW*rv*BMu&cLrfw-Ia tineHefJifSn n«rwUlnar rervoRddldl r»rv«Fftrn C*Dprsa? scapulaT rwrwCordsHLJCbOllViui 1 - 1LjfJ-.M iSubdMtktml 网晋Flr吋時Nsn«ftnt* 诃Ujngthorseic newAnllHryM'chJi<J pc瞪Ihtw rhe-rw* UodiA) Hr*牺hifil gjIai停nef¥Q 贼审创 onteoraoiiaj sftareuu -