做最好的自己心理健康教育教案

1、优秀教案欢迎下载做最好的自己设计意图 :世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的特长和短处，发挥优势，补偿不足，扬长避短，是进展个性特长的重要途径；要发挥优势，第一要正确熟悉自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己；只有熟悉自己，才能正确评判自己，从而接纳自己、信任自己，做个最好的自己；活动目的：1、学会正确熟悉和评判自己2、能够在正确熟悉自己的基础上更好地完善自己，提高自信心；3、初步学会如何做最好的自己；辅导重点： 能够在正确熟悉自己的基础上更好地完善自己，提高自信心4、辅导难点：初步学会如何做最好的自己；辅导对象：学校五年级同学课前预备：多媒体课件辅导过程：一、导入新课

2、“神奇的礼物” （ 3）同学们， 老师今日给你们带来了一件礼物，谁情愿代表咱们班的同学到讲台上拆礼物；预备一个盒子，里面放着一面镜子，让一位同学到讲台上拆礼物，并展现给同学看；师：你们知道老师送给你们什么吗？（让同学们轮番观看）师：同学们，这的确是一面镜子， 但是老师并不是要把镜子送给你们，优秀教案欢迎下载而是要把镜子里的你们自己送给你们； ”这节课就让我们一起来熟悉你自己，完善你自己，做最好的自己（板书），这也是我们学校的校训，让我们齐读；二、熟悉自己，做最好的自己（15）1、说起自己，你对自己明白多少呢？谁能说说自己？相机讲解、质疑你是从 * 方面明白自己；这方面仍可以明白什么？ 仍可以从

3、哪一方面说说自己呢？同学们，我们的生活学习离不开与别人相处， 在家中我们和家人相处，在学校我们和老师同学们相处，你能从这方面来说说自己吗？出示 ppt：（ 1）从身体方面明白自己（自己的年龄、身高、体重、外貌、声音等）我长得很高，我很重，我的眼睛很美丽（ 2）从学习方面明白自己（自己的智力、爱好爱好、学习、运动）我爱弹钢琴，我学习不好，有点自卑，我才能强（ 3）从社会方面明白自己（自己在团体中的位置、角色、与他人的关系等 ）总结：刚才，这几个同学从身体、学习、社会三个方面介绍了自己， 第一我要为这几个同学竖起大拇哥，由于他们情愿与老师同学们一同沟通，不管是自己的优点仍是缺点，说明他们很喜爱自己

4、，只有自己喜爱自己，别人才喜爱你， 老师也喜爱这样自信的你们；我信任在坐的仍有许多同学也是明白自己、喜爱自己的人，对不对？优秀教案欢迎下载2、下面，我们来进行一个自我明白的心理测试，名字叫我是谁，我给大家 5 分钟时间，看看大家能写多少个我是谁？要依据以上三个方面，客观公平的评判自己，既可以写自己的优点，也可以写自己的不足老师统计评论写 10 条以下的举手写 10-20 条的举手写 20 条以上的举手老师认为写 10 条以上的同学对自己的熟悉比较多，而且老师也看到，大部分同学能够正确客观的评判自己，既善于挖掘自己的优点， 也敢于面对自己的不足；3、同学们，其实你们每个人都有自己的优点，有的唱歌

5、好、有的学习好、有的乐于助人你们每个人都应当为自己有这样的优点而高兴；请自信、英勇地把你的优点与小组同学共享，小组内的其他同学为你的组员有这样的优点而鼓掌， 假如你的组员找不到自己的优点帮他找一个；（ 1 组示范）4、手势操让我们起立，一同来跟老师来做手势操，一边做一边说：“我真的很不错”想想自己的优点，自信大声的喊出来三、完善自己，做最好的自己同学们，对于我们的不足我们如何做最好的自己呢？（一）情境争论（ 15） 播放视频：优秀教案欢迎下载数学课上， 老师在讲解数学题， 小明听不明白， 自言自语道：“反正我怎么听也听不明白，不如干点别的吧！”于是小明画开了画；做作业时，小明看了一会儿作业题目

6、，然后说：“我头脑不聪慧，上课也没听明白，这些题我肯定不会做； ”于是，等着抄别人的作业；争论：1、你觉得小明做到最好的自己的吗？为什么？（面对自己的不足，小明为自己找理由，不是积极主动地面对，而是一味的妥协）1、假如你是小明你会怎样想？怎样做？（二）分角色体验就“我肯定能做会这些数学题”进行表演体验；（2 组）1、小组练习2、全班表演沟通总结：同学们，人究竟不是十全十美的，我们应当积极面对我们的不 足，坚信我们肯定能够克服我们的不足，并为此完善自己（板书），肯定能够成为一个最好的自己；四、反思自己，做最好的自己（5） 同学们，现在让我们静下心来想一想，1、学习生活中，你在哪些事情上仍有没做最好的自己？2、你预备怎样克服、完善？小组沟通争论，班级沟通 五、终止语优秀教案欢迎下载同学们，科学技术进展的今日，我们不免要