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文档简介

1、小学体育快速跑学案 教材 快速跑 课时 教学 目标 认知目标：通过介绍，使95%的学生能说出快速跑动作方法， 知道跑的过程中需要注意直线跑出，建立正确的运动表象。 技能目标：通过教学，使85%的学生掌握正确的摆臂姿势和 跑的姿势，提高快速跑的能力，培养协调性。50%的学生能在 直线跑中加速，充分发展学生的奔跑能力。 情感目标：培养学生对快速跑运动的兴趣，独立创新、合作交流的实践能力，使学生体验到不同方式跑的乐趣，培养坚持不懈的品质。 重点 难点 正确的摆臂姿势和用前脚掌着地，蹬摆的结合且摆腿蹬 地有力， 上下肢协调配合 直线跑进、自然，反应速度快 课次 目标与重难点 教法与措施1.通过教学，使

2、95%的学生能说正确摆臂、跑时前脚掌脚趾尖朝前的动作方法，知道注意直线跑，建立正确的运动表象。 通过教学，使75%-85%的学生掌握快速跑的曲臂摆臂练习、前脚掌着地动作技能，30%的学生能按直线跑，发展学生上下肢协调的素质。 培养学生认真刻苦地完成练习任务，能够愉快地与同伴练习和比赛。 重点：摆臂的正确姿势，反应快 难点：直线跑，动作协调 练习内容 摆臂练习 各种不同姿势的起跑 接力比赛 个别纠正 教法 教师讲解动作要领并做示范。 教师组织学生辅助练习 通过教学，使95%的学生能说曲臂摆臂和直线跑结合的动作方法，知道注意直线跑，建立正确的运动表象。 通过教学，使75%-85%的学生初步掌握曲臂

3、摆臂和直线跑等运动技能，30%的学生能在直线跑中加速，发展学生速度素质。 培养学生认真刻苦地完成练习任务，能够愉快地与同伴练习和竞争意识。重点:直线跑，蹬摆的结合且摆腿蹬地有力。 难点:步频快，步子幅度大，上下肢协调配合，保持正确的姿势 练习内容 自然直线跑 往返接力 教法 教师讲解动作要领并做示范 组织直线跑练习 分组练习 利用各种标志直线跑3 通过教学，使95%的学生能进一步说正确摆臂姿势和正确跑的姿势动作方法，知道注意直线跑，建立正确的运动表象。 通过教学，使85%的学生进一步掌握曲臂摆臂、直线跑等运动技能，50%的学生能在直线跑中加速，发展学生速度素质 培养学生认真刻苦地完成练习任务，能够愉快地与同伴练习和体会竞赛意识。 重点：跑的正确姿势，蹬摆结合 难点：直线跑进，上下肢动作协调配合。 练习内容 0米自然直线跑 快速跑练习 让距追逐跑 教法 教师讲解动作要领并做示范 分组练习 竞争练习，比比谁快4 通过测验使95%进一步巩固提高跑的能力了解学生掌握情况。 通过考核检查教学过程 存在的问题加以改进。 培养自信心和进取精神 重点:蹬摆结合，

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