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文档简介

1、学美声的练声方法(1) 气泡音：闭口和张口共 30 秒.(2) 轻度哼鸣： 20 秒.30秒.(3) 膈肌训练 (狗喘气 )：闭口 1分钟改进的嘿、哈共(4) 慢吸快呼： 2 次 20秒.(5) 慢吸慢呼： 2 次 20秒.(6) 快吸慢呼： 4 次 2分钟.(7) 丝音： 20秒、 30秒各 2次 1分钟.衣- 音： 20秒、 30秒各 2次 1分钟.衣- 音： 20秒、 30秒各 2次 1分钟.(9) 搓脸：10 秒.(10) 转颈： 10次 10秒.(11) 松下巴： 10 秒.(12) 提颍肌： 10次 10秒手辅和自行交替进行 .(13) 咀嚼：闭 | 、张口各 20次 30秒.(1

2、4) 半打哈欠： 5次 10秒.(15) 撮唇： 10次 20秒.(16) 合口左右撅唇： 10次(左、右为一次 )30 秒.(17) 转唇： 8_8拍 30秒.(18) 双唇打响 :30次 30秒.(19) 弹唇： 1 分钟.(20) b本音：60次1分钟.(21) ba本音：60次1分钟.(22) ba ba ba ba , 1 分钟 .(23) 顶腮:30次 30秒.(24) 刮舌： 20 次 20 秒 .(25) 伸卷舌： 20 次 20 秒 .(26) 立舌： 10 次 30 秒 .(27) 转舌: 8_8拍 1 分钟.(28) 弹舌： 30秒.(29) d本音：60次1分钟.(30

3、) da音：60次1分钟.(31) da da da da ； 60 次 1 分钟.(32) g本音：60次1分钟.(33) ga本音:60次1分钟.(34) ga ga ga ga ：60 次 1 分钟.(35) ge音：60次1分钟.(36) ge ge ge ge : 60 次 1 分钟 .(37) 数数儿：一 口气由 1 数到 303 次 3 分钟 .(38) 数数儿：一 口气数 10 个八拍 3 次 3 分钟 .(39) 数数儿：一二三三二一一二三四五六七；七六五五六七七六五四三二 口气数 3到 4个回合 .2 次 2分钟.(40) 数数儿：一二三四五六七八二二三四五六七八 - 八二三四五六七八七二三四五六七八 二三四五六七八一口气数下来 2 次 2 分钟 .(41) 数枣儿：要求尽可能一口气数 20 个以上枣儿 2 次 2 分钟 .(42) 数葫芦：要求一口气数 20 个以上葫芦 2 次 2 分钟 .(43) 喊文明用语：变换节奏进行 2 分

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