肩肘倒立教学设计

1、仅供个人参考肩肘倒立教学设计一、教材内容：肩肘倒立二、学情分析：水平二（初中八年级）的学生，模仿性强，思维活跃，对新事物接受得快，爱“独立“,想“自由”，一般对老师安排的课不太感兴趣。有一定的自主自立和鉴别能力，争胜好强， 活动量大，所以运动的兴趣对他们显得尤为重要。教师要抓住这一年龄段学生的心理、生理发育特征，教学内容要选择趣味性强的，教学方法要灵活多样，教学评价要俱进，多激励他 们，以吸引他们，“稳住军心”三、教学指导思想：For pers onal use only in study and research; not for commercial use以新课标“肩肘倒立”为主教材，发

2、展灵敏、柔韧、平衡能力和定向能力。根据体育与 健康课程标准“教材内容要有利于引导学生独立思考和探索，培养学生的创新精神和创新能力”，本课选择了技巧肩肘倒立教学内容。学生在初步掌握肩肘倒立的基本技术的基础 上，结合全社会倡导“每天锻炼一小时，身心愉快一整天，健康工作五十年，幸福生活一辈 子”的“健康第一”的理念。努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健 康标准的目标。创设良好的学习环境，让学生变“要我学”为“我要学”，营造良好的学习氛围。尊重学生的要求。通过教师的启发，引导，让学生自主尝试、自主练习、相互交流、 共同评价，使学生在愉快的学习环境中掌握知识、娱乐身心、发展个性，培养学

3、生的创新意 识和创新能力。牢固树立健康第一的指导思想。为终生体育奠定基础。四、教学目标：1、 认知目标：通过教学，使95%勺学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象；For pers onal use only in study and research; not for commercial use2、 技能目标：通过教学，95%勺学生初步了解肩肘倒立的技术要点，70%以上的同学能够基本完成肩肘倒立以及保护与帮助；3、 情感目标：通过教学，发展学生的协调能力，培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操的 美感。五、单元计划：课次目标学习内容重难点-一一前滚翻技术动作的应用与拓展掌握前滚翻技术

4、动作重点：归纳要领，掌握技术 难点：部同层次的学生都能体验 成功的喜悦-二二掌握后滚翻推手，后 滚，团身的动作要领掌握后滚翻技术动作重点：摆、蹬、跃、撑、团、抱 难点：后滚的蹬地环节-三前滚翻后交叉腿接 后滚翻，衔接顺畅。前滚翻接后滚翻的技术动作重点：上下肢的协调配合 难点：前滚翻接后滚翻四身体保持绷直状态肩肘倒立重点：全身绷直，重心提高 难点：手向腰部支撑六、教学流程:准备部分（1）头部运动；（2）肩部运动；（3）体前屈；（4）分腿坐体前屈（5）俯撑体后后屈（6）在老师的带动下, 使学生听、视感受共同 参与学习活动。不得用于商业用途体育健康教案肩肘倒立水平二学生人数：40人八年级7班授课教师

5、:课次第一、二次教材1、肩肘倒立2、拓展游戏“同心协力”课 的 任 务1、认知目2、技能目; 基本完成肩3、情感目 的美感。标：通过教学，使95%的学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象； 标：通过教学，95%的学生初步了解肩肘倒立的技术要点，70%以上的冋学能够孑肘倒立以及保护与帮助；标：通过教学，发展学生的协调能力，培养学生勇敢、顽强的意志和学习体操课 的 部 分课的内容各项 内容 安排 时间运动负荷组织教法次 数时 间强 度开 始 部 分1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容和要求。4、检查服装，安排见习生。2小O要求：服装整洁，集合快、静、 齐准 备

6、部 分准备活动：一、慢跑1路线：绕垫子围成的个种图形慢跑二、垫上操（1）头部运动；（2）肩部运动；（3）体前屈；（4）分腿坐体前屈（5）俯撑体后后屈（6）在老师的带动下，使学生听、 视感受共同参与学习活动。10中组织：队形口口口口教法与步骤：1、教师讲解每节操的动作并示氾。2、学生集体练习。基 本 部 分一、眉肘倒立经单眉后滚翻1、辅助练习 团身滚动，脚尖后翻点地 肘关节支撑，两手撑起腰部，慢慢 把脚立起来2、在帮助下练习肩肘倒立，改进倒 立技术3、逐步脱离保护帮助，独立完成肩 肘倒立动作4、保护与帮助：保护者站立在练习 者侧方，两手握住其脚腕向上提拉， 必要时可用膝关节顶住其髋部帮助 展髋。

7、二、注意事项：1、充分活动开头部、肩部和腰部， 防止以上各部位扭伤；2、认真做好保护与帮助；152大一、组织圆形 口 二、学练法与步骤：1、认真听教师讲解并示范肩肘倒立；2、听教师口令进行练习；3、教师巡回指导；4、典型学生肩肘倒立的示范；5、听教师讲解存在的错误，并及时改正；6、听教师口令进行针对性练习；7、听教师口令分散进行肩肘倒立针对性 练习；学练法与步骤：1、认真听讲，明确练习方法2、积极参与，认真完成肩肘倒立动作。课 的 部 分课的内容各项 内容 安排 时间运动负荷组织教法次 数时 间强 度基 本 部 分三、拓展游戏“同心协力”游戏规则：利用我们有限的器 材，每组利用体操垫子做小舟，

8、以最 快的速度运我们每一小组的全部队 员到对岸并把小舟收回岸上， 那一组 最快那一组第一。102中游戏队形（如图）1_1_1_1 1_1教法与步骤：分组，安排在东西各半个篮球场。1、教师讲解游戏方法、强度和要求，强 调完成一定的量。2、学生分组练习，教师巡回辅导。要求：练习时自觉完成自己所能承受的量 和强度。结 束 部 分1、放松2、集合小结。3、回收器材。3小组织： 口 口 口 口要求：动作放松，身心放松。场地器材1、体操垫41个2、放音机1台课 后 小 结从普遍情况看，1、认知目标：通过教学，使 95%勺学生了解本课内容，建立肩肘倒立动作概念和技术表象；2、技能目标：通过教学，95%勺学生

9、初步了解肩肘倒立的技术要点，70%以上的同学能够基本完成肩肘倒立以及保护与帮助；3、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，学生能不怕苦， 不怕累，能克服困难，战胜困难的意志品质还学会感恩并能施恩。生理指标：平均心率：125次/分, 最高心率135次/分，在游戏互动比赛中、后期出现。运动负荷:预计练习密度：45 55眩右仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r S

10、tudien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.t ojie k og 员刃ji rog efi , KOTOpbie ucnoE3yroTCH g 员刃o6yqeHUE , uccjegoBaHufi u h e goj 冶hbi ucnojE3OB aTbca bKOMMepqeckux.For personal use only in study and research; not for commercial use以下无正文仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la recherche uniquementa des f