2022年体育课教案-连续向前跳跃

1、学习必备欢迎下载课题1、跳跃：连续向前跳跃 2 、游戏第课时月日教学目标运动参与：激发学生对连续向前跳跃学习的兴趣，使学生能够积极主动参与到练习中。运动技能：通过教学，努力大多数学生能初步掌握连续向前跳跃的动作方法。身心健康：通过练习，发展学生的上下肢的协调配合，提高跳跃能力。社会适应：培养学生的集体荣誉感、体验成功的喜悦。教学重点用前脚掌蹬地起跳，落地轻而稳教学难点上下肢的协调配合用力教学过程关注差异一、准备部分 1、体育委员整队，师生问好2、宣布本课内容，安排见习生3、热身活动：“穿越地雷区”组织：由教师带领学生成一路纵队进行 “s”型热身跑，而后再进行“s”型跨跳练习。如图一：如图二：要

2、求：注意力集中，精神饱满，保持队形。安全提醒：热身运动时，教师时刻注意学生前后的距离，防止跌倒、受伤。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载4、活动操：（1）伸展运动，（2）体侧运动，（3）体转运动，（4）腹背运动，（5）膝关节绕环，（6）弓步压腿，（7）侧压腿，（8）腕、踝关节绕环。5、小小考验：看谁能跳过几个盒子方法：每人一次机会用双脚跳的姿势跳过前后平放的多个鞋盒，鞋盒前后之间有一定的间距。要求：安全放第一，尽自己的能力跳过较多的盒子。（预学查异此环节的设计：一是考

3、虑到五年级学生已有一定的跳跃基础；二是通过“小小考验”观察出学生间跳跃能力的差异。再根据能力差异进行分组站队。 ）二、基本部分（一）跳跃：连续向前跳跃 1、初学引异（1）示范连续向前跳跃的动作方法，讲解用前脚掌蹬地起跳，手臂协调用力向前摆，落地轻巧，重心要稳，重点提示动作协调连贯。（2）组织学生分组练习，提醒学生不求跳得快，但求动作稳、协调。 2 、研学导异（1）找 2-3 位同学来演示连续向前跳三步的动作，引导其他同学简单地分析动作的优缺点。（2）教师总结：除了用前脚掌蹬地起跳，手臂协调向前摆动，落地要轻而稳之外，还要注意跳起时要有一定的高度，才能有较好的远度。（3）组织学生分组在不同距离的

4、场地做连续向前跳跃的练习。如图三：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 根 据 学生 跳跃 能力的差异，教师引导学生 自 己摆 放不 同距离 或 不同 高度 的场地进行练习。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载3、拓学展异（游戏：闯关升级）（1）教师引导学生用2-3 个盒子摆放各种不同高度、难度不等的练习场地，要求能连续不断地跳跃障碍。（2）组织学生自主选择适合自己的场地练习，采用升降级的方式来闯关，能连续不断地跳跃障碍算成功，

5、可以升级练习；反之则降级或原关巩固练习。 （配乐加油加油）如图四： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x （二）游戏：滑雪1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范正确滑雪的动作。强调安全第一，比赛第二。2、组织学生分组进行游戏，在雪绒花音乐中愉悦地游戏着。如图五： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 三、结束部分1、集合放松：随幸福拍手歌音乐做放松练习2、课的总结，收拾器材安全措施：四组学生左右距离要大，防止在 游 戏中 的学 生返回 与 下一 位同 学击掌交换时发生碰撞。精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载3、师生道别场地器材：鞋盒 40