



下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、学习必备欢迎下载体 育 与 健 康 课 教 案主 备 人 :备 课 时 间 :上 课 时 间 :总 课 时 数 :教 学 内 容1、篮球行进间运球 2、游戏:运球躲闪拍球教 学目 标1、认知目标:在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法,知道如何进行篮球的熟悉球性练习以及球性练习的重要性。2、技能目标: 90% 的学生能掌握行进间运球的手法,能够熟练运球前进。3、情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣,严肃、认真的学习态度,不怕困难、团结合作、敢于挑战的意志品质。教学重难点重点:运球部位、落点及对球的控制能力难点:运球与脚步相协调、人球同速课 的 内 容教 师 活 动学 生 活 动
2、时间一、课堂常规1、教师考勤,检查着装2、师生问好3、宣布本课内容并说明课堂要求4、安排见习生5、安全教育1、体委整队,检查汇报出勤人数2、向老师问好3、认真听讲,明确要求4、见习生随堂见习3 二、准备部分1、绕操场逆时针慢跑一圈2、徒手操:、压手指手腕、肩关节绕环、体侧运动、体转运动1教师观察学生跑中的活动2、讲解练习要求:慢跑要求两路纵队,保持队形1、要求动作清晰,幅度到位,提高动作质量2、教师讲解示范并用口令指导学生练习1、队形整齐、一致2、 仔细听教师的讲解, 了解练习的要求,并在练习中认真体会动作1、在教师的口令下变化练习的方式2、动作到位,态度认真,充分活动开各个关节5 精品学习资
3、料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载、腹背运动、弓步压腿、手腕、踝关节运动3、熟悉球性练习、手指弹拔球、腰部绕环、胯下绕8 字三、基本部分(一)复习原地运球: 动作要领 : 身体姿势, 两脚前后开立 , 两 膝 盖 微 屈 ,约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬, 肩向前,用以保护球。手臂动作, 五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。 低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕手指的力量运球;高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和手指力量运球。球的落点, 无人防守或者消
4、极防守的时候, 球的落点在运球手同侧前外侧,速度越快落点越靠前,离自身越远。 积极防守时,球的落点在体侧或者侧后方,以便保护球。(二)学习行进间运球:动作要领 :篮球行进间1、教师发信号、 打手势引导学生复习原地运球。练习:右手高、低运球各2 次左手高、低运球各2 次1、教师示范讲解1、注意力集中,认真练习,护球尽量眼眼睛注意前方。1、认真听讲解,看示范25 精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载运球的手法手型手指分开, 手掌空出。 运球时按拍球的后上方, 球的落地点在身
5、体的侧前方,注意上下肢协调用力。(三)教学比赛: 运球折回跑方法:把学生分为人数相等的四队站位于篮球场底线,分别对齐。 都面向场内站,四组排头各持一球。游戏开始,从排头开始,依次运球到前场端线上,再折返, 运回底线, 然后把球双手交给第二位同学运球经过上述所有的线然后再交于下面个同学。 如此循环直到全队每人轮完一次, 先轮完的队为胜。学法:认真听好讲解看好示范,注意安全。规则:(1)必须运球到对面底线后才可返回。(2)运球到下个同伴面前时必须用手递交方式把球交给下一个队员。(3) 运球中出现失误时,必须从失误处重新开始。(4)所有被判“无效”的运球都必须重跑一次。2、组织学生练习3、巡回指导,
6、纠正错误动作4、邀请优秀学生示范并点评1、将学生进行分组2、说明比赛方法, 安全注意事项及胜负罚则3、组织指导学生进行比赛4、宣布比赛结果,进行奖惩和点评2、积极参与练习,体会动作要领, 乐于接受教师指导3、学生自评互评1、按要求迅速分组2、认真听讲,了解规则3、积极比赛,全力以赴精品学习资料 可选择p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页,共 4 页 - - - - - - - - -学习必备欢迎下载(三)游戏:运球躲闪拍球方法:在一定的范围内运球, 运球的同时去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到其他同学球的次数多为胜。要求: 不能推, 拉,抱,撞等犯规动作。1、说明比赛方法, 安全注意事项及胜负罚则2、组织指导学生进行游戏3、宣布比赛结果,进行奖惩和点评1、认真听讲,了解规则2、遵守规则,积极比赛7 四、结束部分1、集合队伍2、放松练习3、师生共同总结4、布置、收回器材5、师生再见。1、教师讲解示范, 带领学生进行肢体抖动等放松动作。2、教师评价本节课练习情况。3、布置收回器材4、师生再见1、学生观察动作,并模仿练习,动作到位,认真放松。2、认真听取老师总结3、学
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年建筑规划设计合同协议
- 宅基地房屋转让合同(标准版)
- 雇佣薪资合同(标准版)
- 河南电力医院社会化招聘考试真题2024
- 上海电机学院招聘考试真题2024
- 难点解析人教版八年级物理上册第6章质量与密度-质量章节测试试卷(含答案详解版)
- 公差配合与测量技术 课件 项目4-6 零件的形位公差、零件表面粗糙度、特殊零件的检测
- 浙江省2025金属非金属矿山主要负责人和安全生成管理人员考试冲刺试题及答案
- 2025年勘察设计注册环保工程师考试(物理污染控制专业案例)测试题及答案
- 2025年安徽省建筑施工企业“安管人员”培训考试建筑施工企业自测试题及答案解析
- 判别分析 多元统计分析课件(人大何晓群)
- 作文方格纸400字
- 吉林大学 人工智能原理 下
- 缺血性心肌病患者恶性心律失常及心源性猝死的相关因素分析
- 身份证地区对应码表
- 鲜食玉米产业园建设项目建议书
- 2023年北京高考作文备考:二元话题作文赏析“品德与文化”
- 汽车4S店维修结算清单
- 《LNG操作手册》(完整版)资料
- LY/T 2459-2015枫香培育技术规程
- 法布雷病诊治最新进展课件
评论
0/150
提交评论