情绪心理学论文范文-探讨基于积极心理学视角下的高校大学生情绪管理对策论文

1、情绪心理学论文范文:探讨基于积极心理学视角下的高校大学生情绪管理对策论文摘要：积极心理学作为心理学研究的一种全新价值取向，为我国高 等院校开展大学牛:心理健康教育研究开启了全新的视域，赋予了现代 高校心理健康教育研究新的目标任务。为了进一步发挥积极心理学在 推动大学生心理成长中正能量的引领作用，不断探索解决高校大学生 情绪管理理由的有效策略策略，对于提高高校大学生心理健康教育教 学工作的针对性和有效性，提升高校人才培养质量，推动大学生成长 成才作用重大。关键词：积极心理学；大学生；情绪管理；策略冃前国内外关于积极心理学的研究，主要有三大研究内容：积 极情绪和体验、积极人格特质以及积极组织系统的

2、研究。其屮，积极 情绪和体验是积极心理学研究中的重要组成部分，并且是心理学研究 的核心内容。健康情绪作为人类情绪中很有适应作用的一类情绪，心 理健康的重耍组成部分，在激发人类生命活力，转变不合理认知，化 消极情绪为积极情绪，调整心态，推动身心健康具有广泛的功能与作 用。当今高校大学生由于情绪管理理由而导致的身心受到伤害，成长 成才中的阻碍等相关理由的不断发生，是摆在当今高校如何有效开展 大学生心理健康教育过程中的关键理市。积极探索，深入研究解决高 校大学生情绪管理理由的有效策略策略，充分发挥积极情绪管理在解 决大学生情绪理由中的指导作用，不仅是适应当前高校做好心理健康 教育工作的客观要求，更是

3、满足提高大学身身心健康，推动大学生成 长成才的现实需要。一、发挥积极心理学功能作用，提高高校心理健康教育教学工 作的针对性和实效性随着积极心理学的不断兴起，积极心理学的研究领域和研究视 角不断拓展延仲，积极心理学的研究重点也从以往对消极情绪、对人 类的疾病和弱点的对比分析中转向更加关注人的健康情绪体验，关注 人对社会的积极态度，关注人类的优秀品质培养与美好心灵的挖掘。1.积极情绪作为人学生心理健康的具休表现，在人学生成长成 才过程中的地位和作用。针对高校大学牛心理健康教育中存在的理由 和不足，以及由于缺乏情绪管理教育指导而导致大学生中出现的人格 理由、道德理由、情感理由、生活理由、就业理由等严

4、重影响大学生 的身心健康和成长成才现象的不断频发，积极开展以积极心理学视角 卜'的人学生积极情绪管理的策略研究，可以进一步发挥积极心理学引 领下的大学生情绪管理教育推动高校大学生健康成长的重要作用。通 过探寻解决高校大学生心理健康理市的新策略、新途径，更好地发挥 枳极情绪管理在解决大学生情绪理由屮的主导作用，科学利用积极情 绪会汇聚的正能量效用，助推大学生心理健康教育有效开展，更好地 发挥大学生情绪管理教育的引领、指导、激励和升华的心理功能作用, 充分体现高校大学生情绪管理教育工作的针对性和实效性。2.积极心理学的研究的价值在于充分发挥积极心理学在推动人 学生为引领，以大学生情绪管理中

5、存在的理由为依托，以积极情绪汇 聚的正能量为载体，以有效发挥积极心理学重要的功能作用为目标， 从积极心理学的角度审视大学生心理健康教育是高校心理健康教育 健康发展的必定要求。积极心理学的价值取向赋予心理健康教育新内 容和制高点。大学生心理健康教育的目标应该是预防和矫正心理理由 和关注发展和幸福并存，因此，必须把积极心理学融入到心理健康教 育，建立科学有效地心理健康模式，科学利用积极情绪会汇聚的正能 量效用，助推大学生心理健康教育有效开展，更好地实现高校大学生 情绪管理教育的引领、指导、激励和升华的心理功能作用，对于进一 步提高高校大学生心理健康教育的针对性和有效性，激发大学生学习 潜能，推动大

6、学生身心健康，成长成才具有现实而深远的作用。二、明确目标任务，激发大学生学习潜能，推动大学生健康成 长积极心理学的取向赋予心理健康教育新内容和更高目标。从积 极心理学的视角研究大学生情绪管理理由，其目的就是为心理健康教 育注入积极因素。1.发挥积极情绪管理汇聚正能量的积极作用，为心理健康教育 注入积极心理学因素。积极心理学的价值取向赋予心理健康教育新内 容和更高目标；积极情绪管理对于心理健康教育模式提出了新要求。 为高校有效开展心理健康教育教学工作明确而目标任务。它以全新的 视角转变了以往心理健康教育关注的重点，将关注心理理由消极方面 产生的不良影响，转向关心大学生优秀品质和美好心灵的塑造，关

7、注 大学生的积极认知加工、积极的情绪体验和积极的社会行为，并将如 何培养积极健康的快乐的人才作为未了高校人才培养的最高目标提 出，为深入开展大学生心理健康教育提出了新的深思。充分发挥积极 情绪管理汇聚正能量的积极作用，让积极情绪管理在大学生成长成才 中的助力正是本文开展研究的亮点所在。2培养大学生个体发掘自身的潜能与力量，激发大学生学习动 机，培养大学生好学、乐学、勤学与积极乐观向上。运用保护性因素 推动心理弹性的形成，增强大学生社会适应性，以充满快乐的希望和 散发着青春活力的心灵状态，运用科学有效利用积极情绪管理策略对 于大学生身心健康，不断增强大学生积极情绪的感受力，提高大学生 情绪智力，

8、挖掘潜力、培养调控情绪的能力，提升幸福指数具有一定 的实用价值。发挥积极情绪管理作用，提高大学生情绪智商，让积极 情绪在情绪管理中发挥重要作用，进一步发挥积极情绪在情绪管理中 的重要作用势在必行。3开发大学生情绪智力，自觉养成积极的品质，塑造积极的自 我，追求积极的转变，营造积极的关系。调节情绪健康应重在关注人 的积极面，调动人的积极性。积极心理学的力量，是帮助人们发现并 利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。每个人的 内心深处都需要自我实现。自我实现的需要会激发人内在的积极力量 和优秀品质，积极心理学利用这些资源来帮助一般人或具有一定天 赋的人最大限度地发掘自己的潜力，并以此努力获得美好的生活。科 学有