2022年跨越式跳高说课稿

1、学习必备欢迎下载“跨过式跳高过竿技术”说课稿敬重的老师同学们大家早上好，我叫陈少云，我的说课内容是跨过式跳高过竿技术，跨过式跳高一课选自人教版体育三四年级（水平二）第四章，第一节，此内容分为5次课教学，本次课为第一次课，授课对象是学校4 年级同学，人数 45 人，下面我将从8 个方面来阐述对本节课的懂得与设计一、指导思想以体育课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想，敬重同学为主体位置，努力做到以同学进展为中心，以促进同学身心进展及爱好爱好为动身点，应用自主练习、 小团队练习等分层教学， 让同学在互动和体验的教学过程中获得参加体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进同学之间以及师生之间的沟通；二

2、、学情分析本节课的教学对象是学校四年级同学，他们善于仿照， 有剧烈的求知欲、 表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对困难时常常存在信心不足、合作意识差等特点；因此本节课主要通过跳越不同高度的橡皮筋来培育同学的自信心；让他们体验胜利与失败的不同感受，培育同学的进取精神和耐受挫挫折的才能；并善于应用仿照、 嬉戏等多种方法， 营造和谐开心的课堂气氛， 激发同学的表现欲竞争欲和积极参加的意识，以达到教法与学法有机的统一，完成既定的教学目标三、教材分析跨过式跳高是最简洁的跳高技术，是接近生活中跑与跳的最自然的动作，具有肯定的使用价值，他可以提高身体的灵敏性， 和谐性以及下肢的支撑力气， 可以使人强身

3、健体， 而学校四年级的同学身体正处于生长发育的第一个关键时期， 此时腿部力气， 身体的和谐性， 灵敏性仍处于较落的水平， 而我挑选跨过式跳高来进展同学的下肢力气， 使同学的灵敏性、 和谐性等也能得到相应的提高； 摘果实是一个趣味性嬉戏用他来巩固进展同学弹跳力、协调力，以及手臂力气和判定才能，使上下肢力气得到和谐进展，并提高团结合作意识的 ；教学重点：摇摆腿过竿后内旋下压；教学难点：移髋；四、教学目标新课改的精神在于以同学进展为本，赢利培育为重，依据体育课程的课程目标、课程内容、课程要求以及本节课的内容和结构，结合同学本阶段实际情形我制定了以下三个目标1. 认知与技能目标：同学初步明白跳高过杆技

4、术的相关学问；使65%的男生会在跨过式跳高中摆腿越过 70cm 高的横杆， 60%的女生会在跨过式跳高中摆腿越过60cm 高的横杆 30%的同学能做出摇摆腿过竿后内旋下压，且15%同学能做出过竿后移髋的动作；2. 体能与健康目标：进展同学的弹跳才能，和谐才能，使同学的身体机能得到提高；3. 情感目标：体验跨过式跳高的运动乐趣，培育同学的合作意识、英勇坚强的精神和敢于挑战的竞争意识；通过以上三个目标的实现，这不仅能够实现结果性目标，仍能表达过程性目标， 实践性目标， 从而达到同学体会，学科学问和社会进展的三方面的整合；五、教学策略教法与学法是教学过程中一对不行分割的整体；以教学目标为准绳，依据学

5、龄特点， 结合同学原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上本课主要实行了：1、情形教学法：本阶段的同学善于仿照为了激发同学的爱好我在开头部分的嬉戏中发给每位同学一个小动物的纸壳面具，让同学仿照各种动物依据合理的情境进行嬉戏并逐步绽开教学；通过让同学扮演各种小动物来进行嬉戏练习，这不仅能增加课堂气氛，也能充分激发同学的表现欲和积极参加的意识；为接下来的教学做好铺垫；2、嬉戏竞赛法：在学习提高部分中我利用摘果实的嬉戏来进行竞赛，这不仅能够巩固同学的跳动才能仍能进展同学的上肢力气以及灵敏性，和谐性和判定才能， 使同学上下肢力气得到全面进展；3、讲解示范与演示法：在跨过式跳高中讲解动作要领，利用挂图

6、进行讲解并示范；使同学能直接明白的懂得和把握跨过式跳高的相关学问技能；4、而利用小群体学习法与探究学习法：在跳高的练习中进行分组练习，设疑让同学探究合作自主学习； 这不仅能够培育同学发散思维，动脑与实践才能， 也能培育同学的团结合作意识；而通过提问问题，将同学引导到另一高度上，同时勉励同学积极摸索，也能培育同学自主学习，分析解决问题的才能；在老师的指导下， 同学从一般的困难到简洁的过程中，表达了老师为主导同学为主体的理念；5、因材施教的方法；在提高部分的练习中设计不同的高度来帮忙同学练习，老师巡回指导个别订正， 以及积极勉励同学进行尝试性的练习等，都表达了因材施教的原就；而设计不同的高度来使同

7、学进行练习时为了敬重个体差异，在这过程中也能使每个同学的自尊心自信心 得到进展，并且能使同学克服困难，惧怕的心里得到改善；六、教学过程本课分为 3 部分：预备热身部分，技能提高部分，整理放松部分；i 、预备热身部分（ 8 分钟）（1） 课堂常规 2 分钟a、教学活动1. 集合整队，检查人数，师生问好，2. 老师宣布跨过式跳高内容和任务3. 检查服装、支配见习生 b、组织措施：四列横队集合c、要求：快、静、齐（2） 小嬉戏“小火车”热身6 分钟，） “小火车”方法：架设两根不同高度的竹竿（上一根高度约为160cm，下一根高度约为30cm）当成山洞，将同学分为四路纵队利用“小火车”嬉戏相伴着音乐向

8、各队目的地动身；跳跃穿过“山洞”来到鲜绿的草地上跨过高30cm 宽 30cm 高的小障碍之后充分发挥自己的想象，仿照各种动物如兔跳、蛙跳、袋鼠跳等做趣味跳；a、教学活动：1. 老师导入情境设置情境，将同学扮成各种动物“青蛙”“兔子”等动物启示同学想象；导入语：春光明媚， 想不想跟老师一起春游？（想）老师今日带同学们去的地方会有很多小沟小坎，仍有较宽的小溪不知大家有没有信心跨过它们（有）好！让我们乘上小火车动身2、老师提示嬉戏动作方法及留意事项进行安全训练；3、相伴着兔子舞音乐，老师参加嬉戏或巡回指导b、组织措施1、分四组进行“小火车”嬉戏c、要求：同学能积极参加嬉戏、拓展思维、展现自我；ii

9、、技能提高部分（ 28 分钟）（ 1）跨过式跳高过竿动作要领：（摇摆腿以右腿为例）摇摆腿稍屈膝，积极向上方摆起，当摆过横杆后，摇摆腿积极下压稍内旋，两臂下垂，髋部也随着过竿时往摇摆腿摇摆的方向移动；口诀“快速蹬地大腿提，跨过横杆髋内旋；两脚依次落地时，屈膝缓冲别大意；重点：摇摆腿过竿后内旋下压难点：移髋a、教学活动1、老师导入情境导入语：前面有一条稍宽的小溪，几个较高的小坎，同学们先摆摆腿放松一下，预备跨过它们；你们有没有信心？（有）2、老师结合挂图讲解示范跨过式跳高技术动作，强调用有力脚起跳，两腿依次过竿，并利用口诀引导同学学习；3、老师设疑：腾空过杆时怎样才能做到臀部不坐竿？4、同学争论，

10、自主合作、探究学习5、让同学示范动作，同学自评，同学指出优缺点；6、老师点评，讲解、示范；形成正确的技术概念；7、按不同高度，同学自由挑选练习；8、老师巡回指导；9、同学展现，老师点评；b、组织同学练习1、原地摇摆腿摇摆练习6 至 8 次组织措施：四列横队成体操队形散开，每位同学之间间隔1 米要求：同学摆腿时要留意摆腿动作，不要从后到前摆，直接从体前直腿尽量往高处摆起2、上一步摆腿练习2 组每组 6 至 8 次组织措施：四列横队成体操队形散开，每位同学之间间隔1 米 前后队形间隔2 米要求：摆腿稍屈，上摆时大腿积极带动小腿向前上方摆起3 、 学 生 根 据 自 身 情 况 ， 选 择 不 同

11、高 度 模 拟 橡 皮 筋 过 竿 练 习 （ 练 习 高 度 有45cm50cm55cm60cm65cm70cm ） 2 组每组 3 至 5 次组织措施： 7 人一组，进行仿照练习要求：模拟过竿时要积极尝试摆腿过竿，并且要让踝关节稍紧急不能太放松，防止受伤4、跑 1 3 步互纠互练跨过式跳高练习， （在竿的水平位置靠右30cm 处悬挂一个球，同学过竿时移髋用髋部触球）2 组每组 3 至 5 次组织措施：如图 5要求：起跳快有力，摇摆腿起跳后内转，并留意移髋，（2）嬉戏：摘果子（9 分钟）嬉戏次数：2 次方法： 同学站在 8 米后的白线用单脚跳到离气球4 米外的白线后， 手持沙包用最准的姿态尽

12、量将沙包扔中气球， 沙包落地后同队的下一位同学接着扔，到全队扔完为止， 最终按分数评胜败；规章： 扔沙包时必需站在白色线后，超过白线的为犯规，必需要等沙包落地后下一位同学 才能跑出去， 沙包必需要砸中气球， 砸到线或者竿或者没砸中的记为零分；扔中一次记一分；全队最终跑完的得3 分a、教学活动1、老师导入情境导入语： 同学们刚才跨过得真棒！现在大家都累了吧！ 那么我们就去摘果实补充补充体力吧！ 看一下哪队打果实时打得又快又多哦！2、 老师讲解嬉戏方法、规章及要求3、 正式嬉戏竞赛4、 老师评判b、组织措施：分四组竞赛要求：遵守嬉戏规章、留意动作的正确性和安全iii 、整理复原部分（ 4 分钟）a 、相伴着高山流水跳锅边放松舞b、老师总结本节课教学，布置课外作业；c、支配值日生整理并归仍器材；d、师生相互再见；a、教学活动1、老师导入情境导入语： 一路旅途的辛苦最终练就了同学肯定的跳越技能，现在我们来到宽敞的草地上那么就放松放松吧！随着美丽的音乐放松肢体2 、音乐伴奏，师生同做；组织措施：四列横队散开b、要求：1、轻松、自然、舞姿美丽调剂身心，全面放松七、场地布置录音机：