公益夜跑规则_第1页
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文档简介

1、公益夜跑规则一、活动性质 :本次活动是由经济管理学院分团委学生会主办，经济管理学院学生会纪检部承办， 经济管理学院学生会体育部和青年志愿者协会协办的公益活动。每学期活动总计步数总目标1 亿步，期末举行捐赠仪式。 青年志愿者协会负责捐赠对接，确保公益物质用得其所。二、活动对象 :全校师生三、活动时间 :每周四 19:00 四、活动地点 :三食堂对面操场五、报名方式 :加入公益夜跑群并按“班级+姓名”的格式（如：16 电商专一 樊鹏）修改备注即等于报名参加本次活动。不修改或修改不正确视为未报名。六、计步方式 :经管纪检部成员将在周四22：0023:00 期间通过 qq运动计步群排名进行统计。 统计

2、对象为周四全天运动步数，有效数据为 2 万步起，未满2 万步不计入累计系统。七、奖励方式：1、本学期每周四计步累积满25 万步，加第二课堂学分。2、每月将步数排名前十名参与者，进行展板公示，并给予奖励。八、监察机制：1、在开跑前在站点签到，由工作人员记录，确保参加了此次公益夜跑的同学到场。2、每天进行数据核实，对于数据明显异常的同学进行监督，确保数据公正有效。3、步数作假一经核实，取消参赛资格，并进行公示。4、参与者之间相互监督。5、本活动最终解释权归经济管理学院所有。九、应急预案 1、相应站点设立医疗小组，并准备医药箱，预防突发身体状况。 2 、成立机动小组，全局管控现场秩序。十、注意事项

3、1、活动以自愿参加为前提，参加活动者风险自担、责任自负。 2 、谢绝高血压、心脏病等不适宜跑步活动的人群参加活动。如隐瞒病情，后果自负。 3 、 跑步前请做好热身运动，避免在运动中受伤。 4 、在跑步过程中，每个人应该根据自己当时的身体状况，量力而行。如出现心力不支等不适状况，应及时休息、调整，或中止运动，以防发生意外。此文只供参考，写作请独立思考，不要人云亦云，本文并不针对某个人（单位），祝您工作愉快！此文只供参考，写作请独立思考，不要人云亦云，本文并不针对某个人（单位），祝您工作愉快！一是主要精力要放在自身专业能力的提升上，二是业余时间坚持写作总结， 这是一个长期的积累过程，剩下的，不用过

4、于浮躁，交给时间就好了。每个人都有自己的爱，不能强迫自己去做。每个人都有自己的意志，不能被强迫。每个人都有自己的命运，而不是自己的结。放松你的思想，满足于现状。不要控制你的情绪。去吧，依靠你的梦想。成功取决于奋斗。成长取决于经验。幸福取决于开放。幸福取决于满足。很容易被人看不起。如果你看起来有点肤浅，你可以放心。往下看，你会很高兴的。敞开心扉，敞开心扉。只有看透了，我们才能成熟。这很容易理解。为了成功，你需要给生活足够的速度。这是胜利者的态度，也是胜利者的态度。为了实现这个伟大的目标， 我们必须能够忍受别人的嘲笑和独自工作的孤独。有了信念和追求，人就能忍受一切艰难困苦，适应一切环境。美属于自信，平静属于准备，奇迹属于坚持。真正的努力，是“不积跬步，无以至千里；不积小流

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