关于肾的能量的一些中医名词

1、关于肾的能量的一些中医名词什么是肾精'肾气'肾阴'肾阳'肾元？中医关于肾中能量的名词很多，比如肾精、肾气、肾元、肾 阳肾阴 等等，这些名词概念的意义很相近，都是指肾中的 能量，但是所指又略有差异，让人很容易混淆。甚至有很多行医 都多少年的人了，你让他解释这些名词的时候，他一样是解释的 不清不楚、迷迷糊糊的。今天我就这些问题逐一的讲解一下。先说说什么是肾元？肾元（也有叫肾原的）主要是指肾中的本源能量，有时也指 肾中的元气。元：有'初始'、'基本'的意思，就象我们化学 中常说的'元素'中的元，就有基本的意思。我们如果看

2、到书上 说“肾元充足”的话，一般就是指肾精、肾气、肾阴、肾阳都充 足。也就是说，肾元是包括先天的肾精、肾气、肾阴、肾阳这些 统统在内的（在某些特殊情况下，有的书上也用它单指先天肾 气）。肾元，是阴阳未分时的说法，万物皆有阴阳，如果以阴阳 分之，则肾元的能量可分为肾阴（元阴）、肾阳（元阳）。顺便再说明一个问题，那就是，肾虽然是先天之本，但是它 本身的能量也有先天和后天之分，也就是说肾精、肾阴、肾阳、 肾气等等这些都是有先天和后天之分的，只有其中先天的部分才 是属于肾元的，而其中后天药物或饮食补养的肾精、肾阴、肾阳、 肾气都是属于后天之气，这是不属于肾元之内的。有的书上说：肾的元气是由肾中的精气所

3、化生，依赖后天水 谷精微物质所培养而成。这是不对的，先不说肾的元气是否由精 气所化生、又是怎么个化生法？就说肾的元气一一先天之气，是 无法靠后天水谷精微物质来培养生成的，如果真能生成，那也是 后天之气，已经不是元始的东西了，已经是后来的东西了还叫先 天之气吗？还是元始之气吗？只有最初的、最元始的那点精华之 气才能叫“元气” ！所以我今天特别提醒大家，肾虽然是先天之 本，但也有后天之气；肾虽然有肾元气，也有一般的后天肾气。 这后天的肾气，才是靠水谷所养所生的，而我们通常用中草药所 补充的也只能是这部分。而肾的先天之气一一肾元气是靠先天所 生所给的，是无法在后天靠饮食所供给的。这在以后我讲人的寿

4、命和长寿的关键时还要详细解释的。而就肾精和肾气来说，精为有形而属于阴，气为无形而属于 阳，所以，肾精一般的来说是属于肾阴范畴的，而肾气是属于肾 阳范畴的。当然，这是狭义的说法，在某些情况下，肾精和肾气 的含义会有变化。下面我会说的。下面说说什么是肾气？肾气在各种中医或者保健的书上是提到最多的，它的具体含义被现代人搞的很混乱，特别是现在中医的教科书上，解释的似 是而非，误人非浅。狭义的说，肾气就是指肾中的阳气，是坎水中的一点真阳蒸 腾气化而产生的气，是肾中能量阴阳已分后的一种，是肾阳气的 简称。因为'肾阴气'的说处几乎没有，肾虽然在卦、在五行都 属于阴，但却主要靠肾中一点真阳为用

5、，它的一切功能活动几乎 都是靠这一点真阳推动、维持的，这就是中医上说的''体阴而用 阳”，正因为肾阳气用的最多，所以很多方书和医者就把它简称 为肾气了。从广义上说，肾气是指肾中的元气一一元始之气，是阴阳未 分时的状态，它包括肾阴和肾阳（但一般不包含肾精），它的性 质中和，介于肾阴和肾阳之间，但略偏于阳。它是人体中肾（这 里是指中医说的肾）的诸多功能活动的动力所在。临床上我们可 以见到一些病人，仅仅是偶尔腰酸，伴有经常乏力、疲劳，或者 老是觉得精神和体力不够用，记忆力减退，性能力下降等等，如 果以肾阴、肾阳来分，既不属于肾阳虚，也不属于肾阴虚，这种 人就是肾气虚。其实临床上也就相

6、当于肾阴和肾阳两虚，老子曰:'万物负阴抱阳，冲气以为和”，这个肾气在很多时候也可以理 解为肾阴和肾阳环抱之间产生的冲和之气。大家都从电视上知道了有个张仲景的六味地黄丸，这是属于补肾阴的药，而事实上这个六味地黄丸并不是张仲景所 创，张仲景创的是金匮肾气丸，是个肾阴、肾阳同补的药。 为什么叫做肾气丸呢？那是因为中医上一般没有直接补肾气 的方药，它通常都是用补肾阴和肾阳的药放在一切起，来达到补 肾气的效果，所以呢，中医说的肾气虚，很多时候也就是肾阴和 肾阳两虚了造成的。何为肾精？肾精，也有狭义和广义的两种含义。狭义的肾精主要就是指肾中能量精华在附睾里酝化而产生 的精子，这是指男人，在女子就是

7、指由卵巢所生成的卵子。这也 是肾中能量最精华的一部分，于人的繁衍后代、长生保命方面至 关重！所以道家一般为追求长生，练功之初就是要求逐渐达到''精 关永固”、“炼精化气”。这个精就是指的是狭义的精一一精子。 那女子练功叫做什么呢？女子叫做“斩赤龙”，就是不排卵了， 也没有月经了。这些都是长生保命的东西，在以后我会专门谈这 个问题，在这章就不多讲了。广义的肾精包括的比较多了，从我们能知道的解剖学上讲， 包括精子（卵子）、前列腺液、女子阴道中的润滑液、骨髓、脊 髓、脑中营养能量的精华、乳汁中（特别是初乳中）的一部分营 养物质还包括我们看不到的其它一些肾中的精华能量。总体来说，以有形

8、的营养和能量居多。当中医临床碰到大病、重病 或者久病的病人，如果下诊断说他'肾精大亏'或者是'精血大 亏'了，那基本上这个精就是广义的精的含义。最后说说什么是肾阴、肾阳？肾中的能量如果把它以性质的不同而分成两种的话，那就是 肾阴和肾阳。所谓“阴主成型，阳主化气”，所以肾中有形的能 量基本上都是属于肾阴的，而无形的能量基本上是属于肾阳的。“阴性寒，阳性热"，肾阴的性质是寒的，肾阳的能量性质是热 的。如果一个人在夏天他的身体也是体温如常，不会因为夏天温 度高而感觉到内里烦热，高温天照样处之泰然，那么这个人一般 来说就属于肾阴比较充足的那种。因为阴性寒嘛，所

9、以能抵抗、 耐得住热。如果这个人在冬天仍然手脚温暖，不会因为天气的寒 凉而常常手脚冰凉，而且也不怎么畏寒怕冷，那么这个人一般就 是属于肾阳比较充足的人。因为阳性热，所以肾阳充足的人就能 耐寒冷。如果一个人冬天耐冷、夏天又耐热（很多小朋友就是这 样），那么就说明了他肾阴和肾阳都充足，所以天气冷热都不怕。临床最常见的是冬天不耐寒冷、手脚冰凉的人，这种人一般 都是肾阳亏了，所以火力不够，抗寒不行。还有一种人比较少见, 但我也遇到过不少，那就是怕热不怕冷的人。这种人冬天还好， 一到夏天就不行了，这种人是属于肾阴亏，因为阴亏会产生虚火,所以他不怕冷反而怕热。另外还有一些人，是冬天怕冷夏天怕热, 这种人在

10、我接诊过的心脏病人中有很多，特别是一些老年人心脏 病患者，最多见这个症状。这就是肾阴、肾阳都虚了，这时你就 不能只知道一味的治他的心脏，那样是不会有什么好效果的，你 要给他大补肾阴和肾阳，这个要是补对了，那么心脏病自然就好 了。肾阴在人体主要是起到滋润、濡养的作用，肾阳主要是起到 祛寒、化气、行水的作用。肾阴除了包括肾精中的大部分成分之 外，还包括脑脊液、前列腺液、骨关节之间的润滑液等等这些不 属于肾精范畴的东西。而肾阳基本上都是无形的看不见的能量形 式，很不好说，我就举一个例子说一下。现在有很多的仪器（比如周林频谱仪）都测到、显示了人体 的外面是有'气场'的，在仪器上显现的是

11、人体外围一层一层的 光圈（它是覆盖人全体的，可不是仅仅只一个环，我说光圈那是 因为在仪器的平面显示器上看到的是个不规则环）有病的人身体 周围光圈的层数少而且薄弱，甚至有缺陷，而健康的人身体周围 的光圈层数略多而且厚实，练气功的人周围光圈尤其多而且大， 那就远远不是正常人能够比的了的了。其实，这些气场就是肾中 阳气的一种表现形式（当然也还有人的卫气成份，不在此文讨论 范围之内，以后会说的）。当一个人肾中阳气虚弱时，他外面的气场就会薄弱而且变少，那么这时这个人就会感觉到畏寒怕冷， 这就是阳虚的一种表现形式。阳气亏虚还有很多种的表现形式和 微观的机理，基本上都是摸不着看不到的，需要大家去慢慢体悟 的

12、，在这就不好说了。有些人对于肾阴和肾精分不太清，认为二者是一个意思，其 实并不一样。肾精虽然总体属于阴，但并不是纯阴的，也包括一 部分阳性的能量物质，比如属于肾精范畴的脊髓和男子的精子， 就是偏于阳性的东西。肾精和肾阴都包括了对方的一部分，但又 不能代表对方，肾精中的一部分能量，有性质介于肾阴和肾阳之 间的，也有偏于肾阳的能量，这些都不能归于肾阴。而肾阴中的 很多东西也是不能归为肾精的，比如前面提到的脑脊液、前列腺 液、骨关节之间的润滑液，这些是属于肾阴范畴的东西，但它们 却不属于肾精。注：有的人对我说的脊髓属于肾阳可能有疑问，因为很多的 书上都把脊髓归为肾阴的。我不管别人怎么说，人云亦云、照

13、书 搬抄的东西我是从来懒得看的，我也不会这样去和大家说，如果 这样，我还不如在家看看书、散散步、喝喝茶，多逍遥自在，我 写这些东西决不是为了名，也不是想向人显示一下自己的学问， 这些都是很无聊没有意思的。熟悉我的人应该知道，我这个人很 懒散的，要不是应朋友的一再建议，我根本不可能写这些东西。我也懒得和人争辩是非对错，我只是告诉大家一个方法，大家可 以试一下：如果有人老是怕冷，身体火力不够，容易受凉感冒， 感觉抵抗力不足，那么你可以每天用猪的（羊的最好）腿骨，把 它砸开，倒出里面的骨髓（脊髓当然最好，只是不好买到），略 用一点开水快速煮一下（什么调料都不放，水开了放到里面汆一 下就行），时间不要长，稍感觉熟了就赶快端下来（时间长了影 响效果，铁锅和铝锅也影响，最好用砂锅），然后连骨髓带汤都 喝了，一个月下来，你应该就会感觉到身体的状况