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文档简介
1、集体双脚连续向前跳教案教师:班级:人数: 人 课次:时间:第 周教学内容(一)集体双脚连续向前跳。(二)游戏:“开火车” “快快跳起来” “斗智斗勇”。教学重点连续向前跳的连贯动作。教学难点在各种情况下连续向前跳时,如何做到起跳协调、动作连贯、落地轻巧。教学目标(一)认知目标:知道和掌握连续向前跳和课上活动的动作方法,并能学会运用,能连贯轻巧地连续跳跃。(二)技能目标:通过情境游戏活动练习,能做出双脚连续向前跳,90%勺学生会集体合作连续 前跳,动作连贯、协调。(三)情感目标: 在练习中获得与同伴的合作交往能力,体验到与同伴合作的快乐。场地器材场地:跑道。器材:绳子。安全措施(一)学生自查或互
2、查是否带有危险物品。(二)平坦的操场、跑道。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1 .整队集合。2 .清点人数。3 .检查服装。1 .指定集合地点(见图1)。2 .观察集合情况,听体育委 员汇报出席人数。3 .师生问好。4 .宣布本课的教学内容与1 .在指定地点快速集合。2 .体育委员整队向教师汇报人数。3 .师生问好。4 .认真听取课堂内容与要2分钟1小4.宣布课内容。5.安排见习生。要求。5.安排见习生。求。t图1要扎快、静、齐。(一)热身跑学生分两路纵队,体育委员21小领跑(见图2)。< TTtttTTtjv分钟tttTttftt1 g图
3、2要求:队形整齐。3(二)徒手操1.学生分成四个小组。分1中准备扩胸运动1.将学生分成四组(见图3)。ttfttT!«i*$*1ftITTT1钟部分振臂运动#j_ tiiT T 1 T T T !A肩绕环o腹背运动体转运动图3前后弓步压腿2.学生跟教师进行练习。2.教师领做,用口令指挥。绕膝运动要求:动作舒展大方,充分伸手腕、踝关节运动展身体各个关节。游戏(一)游戏:“开火车”1 .教师画两条相距10米的 平行线,将学生按 35人 分成若干小组,成纵队站立。2 .教师讲解开火车游戏动 作方法要领。方法:每组排头扮演火车头 双手叉腰,后面的同学双手 依次放在前一名同伴的肩 上。3 .游
4、戏开始后,各组“火车 头”的带领下,有节奏地用 双脚连续起跳的方法向前 跳进。要求:火车“脱节”,必须 回到起点重新开始。1.教师将学生分成相等的 四组,间隔3米,各成一路1 .学生认真听讲动作方法和 要领。2 .学生认真听教师讲解游戏 规则,按教师的要求分组站 好。3 .学生按开火车的游戏规则 进行练习。8分钟1大Q F G基本部分(二)游戏:“快快跳起来”1 JJk-1-1 f Jill1" J图41.学生按教师分组队列站 好,各队第一、二人各握短跳 绳一端,在前侧站立。8分钟3大纵队。队员前后相距 1米。各队分1条绳子。2.教师讲解游戏的方法和规则。方法:各队持绳的2人低手图6
5、2.学生执照游戏方法进行双脚跳练习。、要求:持绳队员平行前行,如路途绳子脱手,必须从脱手地点握好绳后继续进行。其(三)游戏:“斗智 斗勇”这个游戏也叫“斗 鸡”。通过练习,发 展学生跳跃能力及 身体灵敏性、平衡 性和协调能力。培 养学生机智、勇敢、 顽强和应变能力。拉绳从本队两侧向排尾迅 速跑过,每个队员依次双脚 跳起让绳子从脚下通过。1 .教师在场地上画两条相距6米的平行线,两线中间回若叶直径1.5米的圆圈, 将学生分成人数相等的两 队。2 .教师讲解游戏的方法与 规则。胜者得一分,全队做 完后以得分最多的队为胜。规则:不得用头撞人,不得 用手推、拉人。提起的腿落 地或被撞出圈为失败。它同学
6、必须按规定的动作跳 跃过绳(双脚同时起跳、同时 落地。)1 .学生按教师的分组分别站 在两线后相对站立,每个圈 内各队出一个人为对手。2 .学生按游戏规则开始活 动,圆圈中的学生双手交叉 抱肩,边做单脚连续跳边用 肩互相冲撞(先做练习后开 始比赛)。TOTlftf ftf iltf? nilllSSEE JM 心TS tOwWfi图78分钟2中结束部分(一)整队集合(二)放松练习1 .慢走抖腿。2 .原地坐下拍、揉 腿,并播放音乐。(三)课堂总结(四)收还器材(五)下课1 .教师整队(见图1)。2 .教师播放音乐带领学生 做放松练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收器材。5 .师生再见。1 .学生集合(要求快、静、 齐)。2 .身心放松,跟教师一起做 放松活动。3 .静听教师总结。4 .值日生收
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