探究小学生心理健康教育的有效方法

1、探究小学生心理健康教育的有效方法米娜辽宁省盘锦市兴隆台区第五小学124010摘 要：心理健康是当前实施素质教育，培养21世纪人才的需要，它要求 学校、社会和家庭互相配合。学校德育和思想政治课是实施心理健康教育的基木 的、有效的途径。小学生处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰。作为老师 不仅应该充当好管理者的角色，还应了解学牛心理牛理发展的特点，帮助学生形 成优良的品质和健全的人格。关键词：小学生心理教育方法一、学牛在心理上产牛不健康因素的原因1. 小学牛成长过程中固有的逆反心理。在小学牛成长过程中，自尊心、成人 感曰见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别 人把他们

2、的意志强加在自己身上，有些小学生过分强调自我，惟我独尊，对于老 师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为 来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发小学生求异的思维 和创新的火花成为一种积极的因素。但是成长中的小学牛往往不能正确把握，就 会养成偏激固执的不良心态。2. 脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独牛子女，牛活条件优越。而 他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格, 不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长 大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中 的苦

3、闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不 了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。3. 应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要 因素。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日 益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习 强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷吋，总是抱怨自 己，从而失去了对学习的信心。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成 学生的不健康的心理。这些不健康的心理，与素质教育下的育人要求是格格不入的。作为i名教育 工作者，对学生进行心理健康教育，既是素质

4、教育的有机组成部分，也是老师的 一项艰巨的任务。二、要做好小学生心理健康教育工作应注意以下几点1 要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用 自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、 学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举 止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵对话本，让学生把自己内心 的真实想法写到心灵对话本上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后 采取适当的措施帮助学生调整好心理。2. 要和学生交朋友，进行倾心谈话。有经验的老师，经常通过与学生的促膝

5、谈心，在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以最亲切、最直接地了 解学生的心理状况，还可以察言观色、随机应变，获得或发现学生心理的一些重 要信息。心理学研究表明，谈话过程实际上是交谈双方之间的种交往与认识过 程。谈话双方的心理特征、态度、期望、动机、知觉、情绪和行为等对谈话的效 果有一定的影响。3. 用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。小学生的心理挫折人部分 来源于成绩的不理想和同学相处不好。老师要对学生的挫折心理给以正确的指导, 才能形成良好的班风。初一入学吋，很多学生一吋不适应初中阶段的学习，有的 其至产生了厌学情绪，心理受到严重的挫折。针对这种情况，就要用远人的理想 来激励学

6、生。三、小学生心理健康教育，可采用以下几种方法1.正确引导法。引导学生正视挫折，学会进行自我心理调适，学会控制和调 节情绪和心境，要把课堂教学与课外活动和社会实践有机结合起来。举办“理想、 现实、责任”主题班会、讲演会，“说失败”讨论会，学名人、学英雄、故事会、 报告会。开展野外登山、义务劳动、公益劳动、植树劳动等活动。通过从理论知 识和生活实践上给予学生心理引导，使学生充分认识到挫折是客观存在的，人生 难免有挫折，历史上有成就的人，无一人不是在挫折和困难中，笑着面对人生, 用坚强的意志、百倍的勇气克服障碍，取得成功，使他们懂得挫折能教育人、磨 练人，挫折孕育着成功的道理。引导学生正确处理人际

7、关系，遵守待人处世的原 则，逐步学会正确处理人际关系的技能。在这方面，教师要加强对学生进行人际 关系教育、讲授人际关系的准则。2合理宣泄法。小学生遇到困难和挫折后，往往会焦虑、困惑、苦闷和烦恼， 只有让他们将这种心理压抑情结合理宣泄和有效排解，才能使其心理平衡，从而 恢复理智状态。有效排除学生心中的郁闷，可找学生促膝谈心、家访、和他们交 朋友，开展“一帮一”活动，了解苦情，沟通思想。也可采用写书信的方式与学 生沟通，让其将心中的烦恼和苦闷尽情倾诉和吐露。组织学生郊游、观看大海、 欣赏美丽的风景。开展绘画、书法、摄影、裁剪、电脑、科技制作等丰富多彩的 课外活动，让学生在各种有益的活动中释放出多余的“能量”，求得轻松、解除 紧张，缓解心理冲突。3.榜样示范法。榜样示范是教师以他人模范行为和英雄事迹影响学生的 一