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文档简介
1、一个有些玄的 NLP 技巧来源：阿康 NLP 操作部落 作者： admin研习这个分享的朋友至少要有身心部也就是重塑心灵或是简快疗 法的基础，否则你会感到这个技巧不可思议的，技巧的实质是在逐步 抽离法里加入与潜意识沟通，拿到正面动机后并找到方法后再进行相 关处理，这也就是我个人觉得次感元技巧和其他技巧配合使用的理念。我先说明这个技法可能对我们习惯养成模块的朋友来讲有些玄， 不过对身心部的朋友来说是一个很普通的技巧。简单说一下操作步骤：1确认你处理的情绪 /感觉（比如头痛或是其他不舒服的感觉） 确 认这个情绪 /感觉的位置（以下统称为感觉）以下的步骤通通要用借助你的想象力来完成，所以请相信你有丰
2、 富的想象力2想象这种感觉的形状、 大小和颜色以及它的质感， 也就是将感 觉视觉化 比如用头有些不舒服举例， 可能拿到的讯息是圆形的、 灰色、 摸上有一些粘的东东（每个人拿到的讯息都不同，所以用你自己拿到 讯息去做）3请想象你可以将这种已经视觉化的感觉取出来， 并且拿在手里4用与潜意识沟通法与这份视觉化的感觉进行对话， 拿到正面动 机以及替代方法并进行承诺你会按你找到的方法去做（有的朋友做完这一步后，感觉的形状特别是颜色或是质感会发 生变化，也可能不会变化。无论怎样，都是你当下拿到讯息，接收到 它就可以了）5对现在视觉化的感觉进行处理， 处理一般有两种方法， 你可以 选一种你适合你的进行。方法
3、一：请视觉化的感觉回到你的身体里， 因为它只是一种提示， 当它给到你提示后，并且你也了解这种提示后，它就会自然消失或是 在你的身体里成为协助你成长的资源陪伴你成长。所以可以请它回到 你的身体里继续陪伴你方法二：请这种视觉化的感觉去它想去的地方，因为它已经完成 了它的任务了（当然你还是要感谢它的提示和协助）。比如有的可能 要去马桶里被水冲走 也可能它愿意变成一种无形的气体消失到你面 前。或是飞出窗外，融入到大自然中等等，任何方法都可以，只要你 自己喜欢就可以了。6测试：这时你再去找那份不舒服的感觉， 如果前面的步骤做得 有效的话，一般情况那种感觉就没有。7付出行动，也就是去做在你在第 4 步中承诺的方法。（超重 要提示，一定要去做）基本上这个技巧就是这样子，大家可以看懂吗？ 提示：有些朋友觉得这个技巧不可思议很正常，因为它原来就是 一个心理协
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