浅谈高中班主任对学生实施心理健康教育的有效途径

1、    浅谈高中班主任对学生实施心理健康教育的有效途径    陈楚琪摘要：随着高中学生心理问题的日趋严重，越来越多的学生出现不同程度的心理问题，如何做好学生的心理健康教育便成为班主任常常思考的问题。本文结合自己实际的教育经验，就高中班主任对学生实施心理健康教育的有效途径谈谈我的看法。关键词：高中;班主任;心理健康教育;有效途径：g4 ：a正文在本学期初进行的心理测试中，我班48位学生有14位学生在心里测评中被测出有不同程度的心理问题，因此对学生实施心理健康教育非常迫切。实施心理健康教育，我认为高中班主任可以通过以下途径：一、加强对学生情况的全面了解，建立

2、学生个人档案对学生情况的全面了解是有效实施心理健康教育的重要前提。每个学生都是一个独一无二的个体，学生存在的问题可能都不一样，班主任只有全面了解学生的情况才有可能找出心理问题产生的原因，从而有针对性地帮助学生，对学生实现良好的心理健康教育。班主任可以通过心理测试，调查，观察等方式充分了解学生并建立学生的个人档案。学生个人档案应包括以下这些方面：1.学生的基本情况。包括身份资料：姓名、性别、年龄、籍贯、民族;家庭情况：家庭成员及其工作性质、家庭成员受教育的程度、家庭经济状况;学生在校情况：学习成绩、担任学生干部情况、特长、与同学相处情况;重大事件如家庭成员死亡、父母离异、贫困、疾病等。2.学生的

3、个性特征：包括学生的兴趣爱好、性格、气质等，存在哪些个性方面的问题。3.学生的心理健康状况：学生是否存在心理健康问题，程度如何;是否接受过心理咨询或药物治疗等。心理健康问题的产生的原因有各种各样，有生理上的也有心理上的。每個学生表现出来的心理问题也不一样，有厌学的、有叛逆的有抑郁的，只有全面了解学生的情况，才能在实施心理健康教育过程中对症下药，提高心理健康教育的有效性。二、充分发挥班主任的人格魅力，树立良好的榜样教育实践证明，班主任的人格魅力本身就是一条有效的心理健康教育途径。在班级生活中，班主任是学生在校生活的一个重要人物，因为学生在校学习生活中的大部分时间是与班主任一起度过的。亲其师信其言

4、，“向师性”是学生的一种心理特点。如果一个班主任的人格能受到学生的敬重和爱戴，学生就乐于接受老师的教诲。有一次我收到班上一个学生发给我的微信，微信上说“我遇到了一个很好的班主任，她很理解学生的心情，处理事情的方式跟其他老师不一样，是很温柔的方式，很考虑我们的感受，老师，谢谢你！遇见你很好”，收到这条微信的时候我很感动，我相信我的关爱和温柔得到了这位学生的喜爱和信赖。班主任不断提高自己的人格魅力，给学生立一个良好的榜样，这是一条实施心理健康教育的有效途径。三、举办心理健康知识讲座，发挥自我教育的作用对学生讲授一些心理学的知识，让学生发挥自我教育的作用，对实施心理健康教育是很有必要的。目前中学生学

5、习负担过重，心理压力越来越大，从而导致失眠、精神状态萎靡不振;学习成绩差的学生，达不到家长和老师的期望，常常产生厌学心理，一到重大考试就特别焦虑。而心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。通过举办心理健康知识讲座，让学生了解一些心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，调节考前情绪，消除焦虑，轻松上考场，学习成绩能得到较大的提高，这样也可以缓解学生的压力，改善学生的精神状态。中学生的心理健康问题大部分是人际关系的问题。与老师的关系问题：在中学时代，老师在学生心目中占据着很重要的地位，学生会渴望老师的

6、理解与关心，当得到老师的关注和爱时，学生很容易满足，但如果老师对学生缺乏耐心、甚至横加指责，学生就会很失望容易产生消极情绪。与同学的关系：学生渴望得到老师的理解和关心，他们也渴望得到同学的关心与帮助，但在学习生活中由于行为习惯不同个性差异等因素，学生间难免会发生摩擦，与同学间关系不融洽就会导致部分学生产生孤独自卑感。与家长的关系：中学生很多心理健康问题的产生都与家庭有关系，因家长教育方式不妥让家长跟学生间无法进行正常的沟通而导致学生不良的个性;家里发生重大变故给学生心理产生重大伤害，而家长又没有及时发现及时疏导的等等。通过学习了心理知识可以解答中学生在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地

7、认识自己。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，完善自己的性格能对正确地处理好人际关系有所帮助。同时通过学习相关的心理学知识不仅可以了解自己的心理，也可以了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。对学生实施心理健康教育，班主任要积极优化班级环境。班级环境是对学生实施心理健康教育的重要资源之一，具有巨大的利用价值。班级是高中生最主要学习生活场所，优秀的班级环境和班级文化氛围对其健康成长具有潜移默化、深渊持久的影响，通过优化班级环境，营造良好的班级氛围对实施学生心理健康教育具有重要的作用。因此，班主任必须要有意识地优化班级教育教学环境，营造有利于心理健康教育的班级文化氛围，使学生可以随时随地在班级环境中受到熏陶，使其逐渐形成健康的身心。中学生的心理健康问题不仅关乎学生的健康成长、关系着一个家庭的幸福美满问题，更关系着国家当前和未来的发展。随着经济社会的发展，中学生出现心理健康问题的现象越来越严重，因此对中学生实施心理健康教育越来越迫切。本文从加强对学生情况的全面了解，建立学生个人档案;充分发挥班主任的人格魅力，树立良好的榜样;举办心理健康知识讲座，发挥自我教育的作