2022年2022年小学一年级体育课要求及考核内容

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载学校一年级体育课要求及考核内容一.内容主要有 ：体育基础学问.基本体操.田径类的跳动和投掷轻物掷远抛接球 .体操 团身前后滚动和前滚翻.队列练习.走跑练习30米跑和 300-500跑走交替 .基本步法练习；内容简洁却为最基础的,要让同学从一开 始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目, 老师在留意 安全的前提下应当适当降低动作难度, 多加以引导, 从同学基础才能开头培育,养成终身体育的好习惯；二.教学目标1.把握基本的体育基础学问,明确体育锤炼的作用,在锤炼中运用学习新学问,并不断巩固和提高；2.从基础锤炼做起, 进一步增强体质, 特殊留意培育耐力素养和力气

2、素养；3.通过体育锤炼,培育集体主义精神,进行爱国主义训练,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础；三.教学重点.难点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作；学校广播操.体操动作；四.教学措施1.老师仔细贯彻学校体育教学大纲的精神,细心备课, 充分上好每一堂课；2.学校低年级阶段的教学,要依据低年级同学自制力和懂得离较差.心情变化较大,而身心发育快的特点,多采纳主题教学.情形教学等方法,充分发挥嬉戏的作用,激发同学参与体育活动的爱好；3.教学中老师留意培育同学良好的习惯,保证正确的跑.走姿态,并对同学准时夸奖；4.老师要将学过的学问, 有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的；五.考核

3、内容： 1.理论方面：主要为让同学明白体育锤炼的意义.方法及体育运动常识.卫生保健等；2.队列队形：主要学习集合.散开.稍息.立正.左右转法以及向右看齐等；3.广播体操：一年级新生第一要学会广播体操学校特色武术操,因此,学习广播体操为下半学期的重点；4.技能方面：主要包括走：各种不同姿态的走,直线走;跑：主要有直线跑,沿圆形跑,直线来回跑,接力跑等;跳：主要有双脚跳.跳圈,跳上台 阶,跳绳,立定跳远;投：主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等;技巧方面：滚翻等简洁的柔韧素养; 嬉戏快快集合.投准.拍球比多.大鱼网.投沙包.迎面接力.跳进去拍人.老鹰捉小鸡等 ;简洁的韵律舞蹈动作学习；精品

4、学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学校二年级体育课要求及考核内容一.主要内容 ：通过本学期的教学使同学初步把握立定跳远动作,跑步的基本方法, 学会学习方法,进展同学跳动才能,培育同学运动爱好；进一步学会一些基本运动.嬉戏.韵律活动和舞蹈的方法,进展身体素养和基本活动才能；培育同学的基本活动才能和一些动作方法, 保持正确的身体姿态； 积极参与体质测试, 争取优秀；通过嬉戏进展同学的奔跑才能,培育同学仔细. 负责的积极态度, 团结协作的团队精神,体验参与体育活动的乐趣；三.教学目标及措施二年级的同学年龄在7 岁左右,对一切东西的概念仍不为很清楚,身体素养较差,意志力比较薄弱, 针对这些特点

5、,着重对同学进行入门训练和纪律性训练；学校二年级的同学处于生长发育的初期,运动系统发育仍不成熟,处于进展期,运动才能较低,身体各部分肌肉进展不平稳,上下肢和谐性差；好动喜玩,想象制造力丰富； 学习爱好易激发； 因此在教学中依据同学的特点进行因材施教.多进行好玩的嬉戏活动；三.教学重点.难点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作；学校广播操.体操动作；体育课教学应从增强体质动身,加强课堂教学,常常对同学进行思想品德训练,有意识地培育同学爱国主义.集体主义精神及社会公德.家庭美德. 诚恳守信等各种优良品质；四.考核内容1.走和跑； 知道自然快速跑的动作方法, 会做出两臂曲肘前后摇摆的自然快

6、跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作；2.跳动： 明白在踏跳区内起跳的重要意义；能做出快速助跑.起跳快速有力. 起跳后向前上方跃起.两腿屈膝上提的跳远基本动作；做到在踏跳区内精确起跳；3.投掷： 知道投掷的正确动作方法；把握投掷轻物的方法（沙包.实心球等）能把握巩固肩上屈肘.自然挥臂的投掷动作；4.技巧：滚翻的动作方法和要求；（老师可酌情考虑内容）5.韵律活动：学习简洁韵律动作并能随音乐节拍连贯起来练习；6 .嬉戏活动：学习812 种嬉戏,其中至少有23 种球类嬉戏活动；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学校三年级体育课要求及考核内容一.主要内容：把握简洁的运动技能,进一步进展身体素

7、养,提高身体基本活动才能；培育学习各项基本技术的爱好和积极性,以及英勇,顽强,胜不骄.败不馁,自觉遵守规章,团结协作等优良品质；教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习；把握基本体操.快速跑（站立式起跑.途中跑）；耐力跑.定时跑.立定跳远.实心球.身体素养训练.篮球竞赛等；在上课过程中多做一些帮助性练习,如进展耐力速度的定时跑,定距离跑；进展下肢力气,提高立定跳远成果的跳起,原地抱膝跳, 跳台阶.免子跳等； 7 .以速度力气练习和耐力练习的课 （跳动性.耐力性的反复练习）来改善肌肉的和谐性和力气的发挥； 8 .并采纳小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气

8、；二.教学目标：三年级同学正处在生长发育的初期,他们生性好动活泼开朗, 留意力不集中,运动系统发育不成熟,肌肉力气和和谐性较差,对上述情形,老师应因材施教,提高爱好,发觉体育人才,重点抓课堂纪律,强化课堂常规训练,通过合理的运 动实践, 在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能, 培育健康和开心生活的态度,通过从事相宜的运动, 明白自己的身体变化, 增强体质, 培育顽强的意志；三.教学重点.难点：教学队列.队形；基本体操.快速跑；耐力跑.定时跑.立定跳远.铅球. 身体素养训练.篮球竞赛等；以速度力气练习和耐力练习的课（跳动性.耐力性 的反复练习） 来改善肌肉的和谐性和力气的发挥；并采纳小重量和

9、不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气；四.考核内容1 .队列.队形走为主,学会拐弯走,队形变换,一变二,二变四；2 .基本体操.娴熟把握广播操,学习武术操,学习1 套韵律操；3 .跑：快速跑（站立式起跑.途中跑）；耐力跑.定时跑.起跑方势；3 .立定跳远.垒球；4 .进展下肢力气,提高立定跳远成果的跳起,原地抱膝跳,跳台阶.兔子跳等；5 .队列队形.身体素养训练将作每次课的预备部分内容；6 .身体素养训练.排球.足球.篮球学会传球.嬉戏等；7 .每节课都争取有一个或两个小嬉戏；一学期应学会812个嬉戏；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学校四年级体育课要求

10、及考核内容一.同学生理心理发育的特点：四年级同学相对比较为属于身体发育最快的时期；四年级同学灵敏素养进展也极为敏锐, 学习和把握技术动作较快；四年级同学骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大且简洁弯曲变形.脱臼和损耗,因此,要特殊留意身体姿态的培育和练习前的预备活动；因此,要多支配跑.跳.投等基本活动才能的练习,在留意进展大肌肉群的同时,也要留意小肌肉群的进展；不易进行过分猛烈或耐久性过大的练习活动；四年级同学的情感简洁外露,爱争辩问题,简洁兴奋,动 不动就提出批判看法, 但仍情愿依靠老师, 期望老师来做主； 男女生之间开头出现界限, 男女生之间简洁保持肯定的距离,站队时的间距都比低年级大

11、了,不情愿站的很近；情愿听夸奖,要求老师实行公正态度,老师批判不当,就不愿意,特殊为女生 .；二.教学目的在大纲中,明确地规定了学校体育的目的：“通过体育教学,向同学进行体育卫生保健训练,增进同学健康,增进体质,促进德.智.体全面进展,为 提高全民族的的素养奠定基础； ”1.使同学初步熟悉自己的身体和把握锤炼身体的简洁学问及方法,学会一些体育.卫生保健的安全常识,培育仔细锤炼身体的态度；2.初步学习田径.体操.小球类.民族传统体育.韵律活动和舞蹈等项目的基本技术, 把握简洁的运动技能,进一步进展身体素养,提高身体基本活动才能；3.培育学习各项基本技术的爱好和积极性,以及英勇,顽强,胜不骄.败不

12、馁,自觉遵守规章,团结协作等优良品质；三.考核内容1.队列队形：报数.用各种正确各种姿态的走.齐步走立定；行进间走；变队列队形（二变四.变方队.变十字队形等花样队形）2.跑：接力跑（穿梭迎面接力.障碍接力）.快慢跑.障碍跑.中长跑3.跳：蹦跳.快跳.单脚跳接力.把握立定跳远与急行跳远的方法；4.技巧：前滚翻（依据同学情形而定）.立卧撑.仰卧起坐5.掷物：垒球.实心球等软实物并把握投掷方法6.球类：排球.足球,把握方法并明白基本竞赛规章,学会篮球简洁技巧7.体操：能够娴熟把握广播操.武术操,做到动作到位；会12 种韵律操；8.嬉戏：每节课都争取有一个或两个小嬉戏；一学期应学会812个嬉戏9 .每

13、节课都要有身体素养训练.队列队形训练等常规训练；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学校五年级体育课要求及考核内容一.同学生理心理发育的特点：五年级同学身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长显现其次高峰； 速度.腰腹力气.柔韧.速度耐力素养指标为五年级同学的敏锐期,既关键进展 时期； 11-12 岁时,灵敏素养进展也极为敏锐,学习和把握技术动作较快；部分女生由于月经初潮的到来,引起生理. 心理上的一系列变化,给女生素养进展带来一些困难； 因此, 五年级应开头对部分女生留意区分对待；同学的心脏仍属于学校生的特点, 脉搏频率较快, 但心脏发育非常显著,已接近中学青春期的特点；五年级同

14、学感知觉属于少年阶段的特点,集中留意才能有所进展,在留意腿的动作同时, 仍能留意到手或脚的动作,留意上下肢动作的同时,仍能留意到重心的变换； 男性女性的性别特点明显地表露出来；集体意识显得猛烈, 与其他小组的对抗意识越来越强, 宠爱与同学协作参与竞赛性的练习,情愿练习竞技运动中的一些基本动作,但仍非常宠爱游乐性.趣味性.活动性嬉戏；二.教学目的仔细上好体育课,对体育课很感爱好；动作反应快速.灵敏,能把握住立正 时脚尖间和稍息时两脚间的适当距离,姿态端正； 复习巩固广播操, 积极练习做操,体验嬉戏的乐趣,提高跳短绳的技能,把握动作的要点.动作轻巧,和谐； 培育同学自主学习, 合作探究的才能, 努

15、力完成考核任务, 留意投掷的动作要领,武术的动作要有精气神；仔细上好每一节体育常识课,增加自己的体育常识,并把在课上所学能运用到自己的实际生活中去,才能达到本课教学的主要目的；三.考核内容1.把握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识；2.把握快速跑.耐久跑的动作技术.起跑后加速和终点冲刺跑技术及 1 分钟跳绳的动作要求,提高同学的运动才能；3.快快集合,队列队形变换（二变四.变方队.变十字队形等花样队形）4.跨过式跳高,立定跳.立定三级跳等; 助跑起跳.助跑单脚跳.踢毽子.玩跳绳等；5.在进展力气方面,主要以投掷实心球为主；原地侧向掷垒球.上步投掷垒球.助跑掷垒球；6.在技巧方面,主要以垫

16、上练习（仰卧起坐.俯卧撑）；7.球类：排球.足球.篮球把握方法明白基本竞赛规章,组织小型竞赛；8.体操：能够娴熟把握广播操.武术操,做到精确规范；会12 种韵律操；9.嬉戏：每节课都争取有一个或两个小嬉戏；一学期应学会812个嬉戏10 .每节课都要有身体素养训练.队列队形训练等常规训练；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学校六年级体育课要求及考核内容一.六同学生心理进展的特点：六年级同学身体发育处于增长率高峰阶段,发育指标的增长显现其次高峰； 速度.腰腹力气.柔韧.速度耐力素养指标为敏锐期,既关键进展时期；关注部 分女生月经初潮的年龄,引起生理. 心理上的一系列变化,给女生素养进展

17、带来一些困难；六年级同学的心脏脉搏频率较快,但心脏发育非常显著,已开头进 入青春期的特点；六年级同学集体意识又有进展,宠爱有肯定规章的竞赛,愿 做体力和智力相结合的嬉戏；情愿同水平相当者竞争,自尊心.自信心.好胜心 强,但往往对自己的才能估量过高；二.体育与保健常识初步明白青春期体育卫生学问,把握体育保健常识,学会合理的体育锤炼方法,指导自己从事体育实践,促进身体全面进展；1. 足球运动简介 2 . 奥运会简介 3. 人体的感觉器官 4. 人体的神经系统 5. 青春期体育卫生 6. 自救自护方法 7. 长跑卫生 8. 心理卫生 9. 运动后恶心.呕吐的处理 10 .体育观赏 11.漫谈篮球运动 12 .漫谈排球运动 13.漫谈乒乓球运动 14 .体育节有关学问；三.考核内容：1.跑：进一步学习60 米跑技术,起跑后疾跑积极,逐步增加步长,步频；动作和谐.快速；学习接力技术；进一步提高400 米跑的技术,合理安排体力,动作轻松有节奏；高抬腿跑.后蹬跑；4×100 米接力；60 米全程跑； 400 米跑； 1000 1200 米自然地势跑走交替；2 .跳跃：进一步把握跳远技术,能快速有力的踏跳,空中大腿高抬,落地小腿前伸；蹲踞式跳远；跳短绳；蛙跳；3.投掷：初步学习推铅球技术；用力次序正确；把握投垒球技