2022年2022年耐久跑测试教案设计

1、精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载八年级体育教案教材1.耐久跑测试2.自选内容1. 学问目标：同学知道本年级中耐久跑应达到的速度要求,并明白1000m（ 800m）教跑的竞赛方法及要求；学2. 才能目标：通过测验,明白自己耐久跑的才能和耐力素养情形,明确存在的不足；目3. 情意目标：通过考评,培育同学严格遵守规章,不怕困难,勇于竞争,勇于争先标的优良品质；4. 运动负荷：每人测定1 次；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教 学教过学程内容时间教 师 活动练习次数学 生活 动精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载老师提前到场,预备好场体育委员带领全班同学按商定

2、地.器材,等候上课；地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情形；. 班成二列横队集合；一.在集合地点观看.检查学组织如图一：常规生服装,并接受体育委员汇×o报；1×o分（图一）1.“同学们好！ ”2.宣布本课的学习内容,. “老师好！：. 仔细听讲,明确学习内容揭示目标和要求；和要求等；准备3.支配见习生；. 见习生按要求随堂听课,做力所能及之事；部二.老师讲解队列.队形练习分队列的内容和要求；21.同学仔细听讲,记住练习. 稍息.立正.看齐.分的方法和要求；报数；2.依据口令进行集体练习； . 二 列 横 队 四 列要求：精神饱满,动作一样；横队仍原. 齐步走立定3.组织

3、：如图一三.1.慢跑依据老师的要求进行有序预备同学按小组分成四大组,5的练习；活动由暂时指定的同学担任组长,分呈一路纵队绕操场慢跑精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教 学教过学程内容教 师 活动老师组织练习,并哨声进行指挥；时练习间次数学 生活 动要求： 一路纵队, 快慢适中组织：如图二精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载2.徒手操51） 上肢运动2）下肢运动分3）踢腿运动3）体侧.体转运动4）腹背运动 5）跳动运动老师讲解示范并领做,同时口令指挥oo o o &#

4、215;×× o图 二 同学跟随老师一起练习；要求：动作有力,幅度大；组织：如图三×××××o o o o o×××××o o o o o×××××o o o o o×××××o o o o o各4*8拍精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载基一.耐本久跑部测试分二.自选内容采纳分组轮换的形式一.讲解耐久跑考核的要求及有关标

5、准.方法等；方法：按学号男女生各分成两组,每人跑一次,记取最终成果；要求：跑动中留意安全,赶超同学必需从外道赶超；途中留意呼吸和步伐的和谐,克服困难,自信而英勇；二.组织同学进行考试三.标准：参照体育课本中的评分标准；老师讲解有关练习的要求及留意事项,由小组长组织同学进行练习； （图三）301.同学仔细听讲,明确考试的分次序和要求；同学有序地进行测试；同学依据自己的特长和爱好,挑选适合自己的练习内容进行练习；部分同学依据自己的体力情形可适当调整休息；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载要求：相互之间取长补短,互相帮忙,力求共同提高；精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载教 学教过学程内容时间教 师 活动练习次数学 生活 动精品学习资料精选学习资料 - - - 欢迎下载学习必备欢迎下载组织：散点1.组织同学进行放松；1.同学能积极进行放松；结重点：针对下肢,带动全束身,以减学校生的部分疲惫感；2.小结本堂课的学习情形；5分2.同学仔细听讲,共同参加小3.布置课后作业,支配同学结,明确存在的问题；收器材；4.“同学们再见”3.值日生按要求回收器材；4.“老师再见！ ”精品学习资