中学生校园安全常识

1、中学生校园安全常识中学生校园安全常识1. 课余时间玩耍要注意安全课余时间主要是休息好，并做好上课的准备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘， 在校园里追追赶赶。以免互相碰撞，造成伤害。2. 同学间不要做危险游戏3. 体育活动中的自我防护经常要参加体育活动，可以增强体质，更好地学习文化知识，但要注意安全第一.要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大.摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬 又滑，不适宜运动时穿。第二、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤.扭伤、骨折等都可能发生。第三.运动前，女孩子摘下发卡.塑料或玻璃饰物，男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利 物品。第四.要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单

2、杆.双杆运动时，严格按老师的要求 去做，尤其是投掷标枪.铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及 生命。第五.一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好 衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。4还要做到八个“不要”（1）不要把开水往窗外倒。（2）不要站在窗台上擦玻璃。（3）不要在打球时戴眼镜。（4）不要在吃饭时打冲锋。（5）不要在下课时追赶推攘。（6）不要爬围墙进出校园。（7）不要跑步上下楼梯。（8）不要聚众打架。饮食卫生安全常识1、医疗保健常识什么情况

3、下需要到医院去看急诊住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况，应立即到医院 去看急诊，必要时请同学陪同，以便及时治疗，免得贻误抢救时机。发热，体温在38.5°C 以上；各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下，或者心跳节律 不匀，忽快忽慢）；各种大出血，如外伤出血、呕血、咯血、五官出血等；昏厥、休 克、抽搐、眩晕；急性中毒，如药物中毒、食物中毒等；呼吸困难及咽喉、食管、气 管有异物；急性腹痛，如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等； 急性损伤，如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤；严重的腹泻、 呕吐。2、饮食卫生常识A、果蔬的健康吃法清

4、洗去皮：用水冲洗干净，去皮再吃。择时而吃：饭前1小 时或饭后2小时，在上午9时至下午4时食用，更易为人体所吸收利用。橘子含有机酸可刺 激胃粘膜，不宜饭前或空腹时吃。对症吃法：苹果血脂高者可多吃；梨治疗咳嗽、气喘、 咽干口燥；苦瓜降血糖、健胃、降肝炎；茄子可防治高血压、脑溢血。加工后吃：菠菜、 笋、洋葱、苹弄、菱白等在烹制时最好先用开水烫一下；苦瓜辣椒可去部分苦味；苹果吃后 马上用清水漱口可避免发生蘭齿。B、用蔬果防病治病扭伤：用洗干净的萬苣或卷心叶用泥涂上，要防止患处肿胀。 咬你若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧 芹，并咀嚼之，使口臭消失。便秘：洋李脯是众所

5、周知的治便秘最好的方法，将干的洋李 脯放在水中或苹果汁、橙汁中浸过夜，然后吃它们和喝它们的水，最好在早餐前吃，以疏通 那些谷类纤维。打嗝儿：吃一二茶匙橘子酱。消化不良：喝一茶匙小苏打水。若你感 到肠痛，则可喝一些姜水，将姜切碎约一茶匙放入热水中。晕车：咀嚼一些小姜片。C、能防治感冒的食物用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物 有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王 浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。长期多食富 含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细 胞的抗病毒能

6、力，引起感冒。食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食, 少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施校园活动安全常识1、校园内和教室里都不追跑哄闹，不攀爬翻越。在走廊上，拐角处和进出教室时都要 慢行，防止碰掩。2、上下楼梯靠右行，逐层上下，不跑，不跳，不推操，不起哄，不在楼梯扶手上滑行。3、在学校不玩有伤害性的玩具，课间校内不踢球，不投掷。不触摸有电的地方。自觉 遵守校园警示牌的要求。4、上学期间不经老师同意不得出校门。遇到陌生人来找时要及时报告老师，不得私自 跟随出去。5、活动时要有序，不打闹，不做危险动作。万一遇到危险时，要学会避让，学会护住 头、脸、脑等部位，防止向后跌倒。6

7、、如遇特殊情况需离开校园的，应先到班主任请假，将班主任批准的请假条交给门卫 后方可出校，并在规定的时间内返校。在教室内活动应怎样注意安全？在教室内活动，有许多看起来细微的事情值得同学们注意，否则，同样容易发生危险。 这主要有以下几个方面：1. 防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所 以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。2. 防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、 取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。3. 防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发 生坠楼的危险。4. 防挤

8、压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关 门窗，还先留意会不会夹到他人的手。5. 防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、 燃放烟花爆竹等行为。6. 防意外伤害。不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用 时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意 外伤害。二、课间活动应注意什么？在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活 动应当注意以下几方面：1. 室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课 程。2. 活动的强度要适当，不能

9、做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、 精神饱满。3. 活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等。4. 活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。秋冬季传染病预防常识深秋天气渐冷，秋冬季也是一些传染病的高发季节。如水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性 感冒、流行性脑脊髄膜炎、麻疹、猩红热等呼吸道传染病，是最常见的传染病。一、基本知识1. 水痘：病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全 身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四 肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。2. 流行性腮腺炎：病人在腮腺明显

10、肿胀前6-7 0至肿胀后9日期间具有传染性。患病初期 可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现额骨弓或耳部疼痛，然后 出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。3. 风疹:病人出疹前1周到出疹后2不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意预防，就能有 效地减少疾病的发生和传播。二、预防方法：U每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。2.3. 勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后 （如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。4避免与他人共用水杯、餐具.毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。5. 到医院

11、就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。6. 注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；小学生每天有保证十小时的睡眠时间, 减轻小学生的课业负担。7. 多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。可以吃板蓝根.醋浸 大蒜头等方法预防。8. 加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。9. 当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。有必要可以接种疫苗，但必须要在医生 的指导下进行。10. 避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。11. 传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用 含氯消毒剂喷洒.擦拭。12. 学校将继续做好晨检工作，如有发现生病的学生要及时