初一体育工作计划

1、初一体育工作方案 初一体育工作方案(xx-09-14 15:13:47) 杂谈 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 （初一年级）体育课程学期 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 一、学生根本情况分析 学生人数，身体素质，技术水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分析。 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 （略） 二、教学目标 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 1、学习快速跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能。 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分2、开展速度素质，耐力素质，力量素质，和弹跳能力。 3、正确认识自己的运动能力和培养自尊、自信心。 （初一年级）体育

2、课程学期教学方案一、学 4、培养与同伴友好相处，与同伴合作的良好品德，以及良好的运动参与态度。 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学5、正确建立快速跑与耐力跑的姿势和根本掌握武术运动的步型、手法和所选球类工程技战术及规那么要求。 三、单元方案： 开展快速跑能力，速度素质 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 （一）快速跑单元学习目标 析。（略）二、教学目标 1、学习快速1、学习开展快速跑的技能； 2、开展速度素质 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 3、培养与他人合作意识 析。（略）二、教学目标 1、学习快速4、培养竞争意识 （二）教学时数（生根本情况分析学生人数，身体素质，技术4学时）

3、 （三）单元学习内容安排（快速跑 析。（略）二、教学目标 1、学习快速3学时，速度素质 1学时） 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能（初一年级）体育课程学期教学方案一、学 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 顺 序 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 达 成 目 标 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 活 动 内 容 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 1 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 懂得正确快速跑的身体姿势，根本动作，练习要点，培养与他人合作的意识，增强竞争意识 析。（略）二、教学目标 1、学习快速1、各种跑的专

4、门练习 2、不同距离的快速跑 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学 3、同各种速度和步幅要求的跑 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分4、通过追逐游戏等活动达成目标 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 2 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 懂点跑的正确姿势，养成跑直线的正确动作，开展速度，培养竞争意识 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术1、不同距离的让距跑 2、不同起点的追逐跑 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 3、不等时的叫号跑 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术4、接力游戏等活动 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 3 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学

5、 了解起跑的根本技术，培养与他人合作的意识，开展跑的速度 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分1、“叫号”游戏练习 2、站立式或蹲踞式起跑 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 3、“长江黄河”游戏 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分4、迎面接力游戏 5、不同距离的加速跑等 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 4 开展跑的速度，培养跑的正确姿势，增强竞争意识，体会全程跑技术。 1、 不同距离的加速跑：（初一年级）体育课程学期教学方案一、学20米，30米，50米 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 2、 自然放松跑 40米 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 3、 25

6、米折返跑接力游戏 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学 4、 50米快速跑 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 （四）耐力跑单元学习目标：（5学时） 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 1、掌握耐力跑的正确呼吸方法和建立正确的耐力跑技术概念； 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术2、培养、开展耐力跑速度：开展有氧耐力； 3、培养积极的运动参与态度和克服困难承受挫折的积极态度； 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 4、学习体会在运动过程中的自我调节与自我监督； 单元学习内容安排（耐力跑 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术4学时，耐力素质 1学时） 析。（略）二、教学目标 1

7、、学习快速跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能生根本情况分析学生人数，身体素质，技术生根本情况分析学生人数，身体素质，技术（初一年级）体育课程学期教学方案一、学水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分生根本情况分析学生人数，身体素质，技术（初一年级）体育课程学期教学方案一、学水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 顺 序 达 到 目 标 内 容和活 动 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 1、 学习耐力跑的正确呼吸方法； （初一年级）体育课程学期教学方案一、学 建立跑弯道的正确姿势； 开展有氧耐力素质；

8、 培养积极的运动参与态度。 （根据不同水平安排） 1、了解正确的耐力跑呼吸和弯道跑姿势 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 2、利用自然地形的定时跑 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能3、不同距离跑的交替练习 4、跳绳练习 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 5、 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学 2、 培养运动参与态度； 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 开展速度耐力 ； 建立正确技术概念； 培养克服困难的积极态度。 （根据不同水平层次安排） 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能1、定时跑 2、定距跑 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 3、超越跑 跑、耐力跑选

9、项球类运动工程根本知识与技能4、自然地形，不等距离自然地形跑等 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学 3、 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 开展速度耐力素质； 提高有氧代谢能力； 学练体会动作轻松自然，跑速均匀的耐力跑方法。 （根据不同水平层次安排） 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术1、定时跑 510分钟 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 2、弯道加速跑 50跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能80米 3、重复跑 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学200300米 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术23次 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学4、放松自然 水

10、平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 4、 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 开展速度耐力； 合理分配体力，体会全程跑； 培养意志品质。 1、不同要求的全速跑（按不同水平层次提示要求） 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 2、跳绳学习 5、 开展耐力素质，完成全程距离，体会成功感觉，学会运动过程中自我调节和监督。 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分 1、全程跑练习 水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分2、考核测验 （五）武术单元学习目标：（跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能5学时） 1、掌握武术运动的根本步型，手法；了解武术运动的健身价值以及根本知识 析。（略）二、

11、教学目标 1、学习快速 2、培养对武术运动的学习兴趣，开展学生平衡、灵巧、协调、力量素质 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术3、增强学生自信心和培养良好的心理素质，学会合作学习和相互评价 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能析。（略）二、教学目标 1、学习快速（初一年级）体育课程学期教学方案一、学跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能水平，体育态度，心理健康，社会适应情况分跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能析。（略）二、教学目标 1、学习快速 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学 顺 序 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 达 成 目 标 生根本情况分析学生人数，身体素

12、质，技术 内 容 活 动 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 1 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能 了解武术运动的健身价值和根本知识；学习武术运动根本步型，手法； 开展协调，灵巧能力，开展柔韧素质 （初一年级）体育课程学期教学方案一、学 1、手法与步型练习 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能2、手法与步型的组合练习 3、武术根本练功方法 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 4、有节律的武术步型，手法练习 2 掌握武术运动的根本步型，手法及规格要求； 开展协调灵巧素质 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 提高学生自信心和合作练习的意识 跑、耐力跑选项球类运动工程根本知识与技能1、手法与步型练习 2、提示下两人一组合自练步型与手法 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 3、教授少年拳4节动作 生根本情况分析学生人数，身体素质，技术 4、武术根本功练习；腿法练习 3 提高对武术套路练习的兴趣，了解练习要求；培养机智、坚毅品质；提高稳固前课所练技术。 析。（略）二、教学目标 1、学习快速 1、武术根本手型、步型与根本功练习 跑、耐力跑选