公司徒步活动总结

1、公司徒步活动总结公司徒步活动给你的体会是什么呢， 大家写下你的所思所想吧， 下面就由为你一下公司徒步活动总结！ 公司徒步活动总结 1“徒者，步行也” 。夏季的大连魅力四射， 吸引了大批的中外游 客。在这晴空万里的五月，我们一行数十人怀揣着内心的激动踏上 了徒步征程第十二届大连国际徒步大会。此次徒步为冰山集团 借此徒步大会之际开展的集团户外拓展活动，是为丰富集团公司队 成员业余生活，锻炼身体、放松心情，以及增强团队凝聚力为目的 的活动。我和同事们热烈响应投入其中，在行走了四个小时坚持到 达了目的地，这一路上收获得不仅是沿途的风景，更有良多内心的 感悟。 大连国际徒步大会在每年五月的第三个周末举行

2、，据各人能力的不 同，共设立 5 公里、 10 公里、 20 公里、 30 公里共四个级别。欢乐 的人潮一起在大连市最美丽的景观路滨海路上漫步，沐浴着和 暖的阳光，呼吸着清新的空气，伴着一路风景向终点迈进。自 2003 年首次举办以来，本着“健康、和平、交流”的主题，到今年为止， 已经成功举办了 12 届，吸引了数十万来自大连市以及全国各地的徒 步爱好者，还有许多国际友人。是国内唯一被国际徒步联盟承认的 国际性徒步活动，现已成为大连市的一张城市名片。 我在活动开展的前一个星期便收到了通知，激动期盼之余，不免为 自己体力担忧。毕竟作为一个上班族宅男，在绿茵场里肆意挥洒汗 水的日子似乎一去不复返，

3、面对着日益增长的体重和缺乏锻炼的身 体，还是有些惴惴不安，心里想的是身为一个东北大汉，走路走累 了那可就丢大人了。这种紧张的情绪，直到早上和集团的大队人马 汇合时烟 消云散，大家的热情洋溢和鼓励支持都让我昂首挺胸，照完合影， 穿上集团统一制服，便踏上了征途。滨海路沿途风景秀丽，环山傍海， 木板铺就， 素有大连景观路之称， 我们从星海广场出发， 刚开始精力充沛， 周围的人群也是联袂成云， 摩肩接踵，从活泼可爱的小孩子到满头华发的老年人，无不说说笑 笑，相伴而行。各个公司组织也都亮出了自己的旗帜为队伍指明前 进的方向。融入了这种气氛中，行走之间的枯燥和疲惫也不再是大 问题，欣赏周围的山林美景，同事

4、之间的打趣拍照成了这次征程的 主旋律，我们走走停停，不时休息调整，谁都没有把本来很看重的 遥远的终点放在心上，而是在享受着这平时难以感受到的乐趣。 路上有中学的学生，有含情私语的情侣，更有一队军装的专业徒步 协会。 但最吸引我的还是路边两位老人高声谈笑： “老陆你这回可是 来着了，这徒步大会算这次我都来五年了，你看我这身体，以后你 也得勤整！”“老田看你说的，我这不是把孙子也带来了嘛，也感受 感受。”“哈哈哈哈哈” 。看着他们纵情享受的样子， 突然想到等到自 己年纪大的时候会不会也像他们一样充满了激情呢？ 恍惚中眼前 似乎有一个穿着球衣的小子，浑不在意地摸了一脸汗水和灰尘，花 猫脸也止不住他满

5、脸的激情与笑意，满怀这对生活的希望继续向前 奔跑。经过了白云山，付家庄公园，燕窝岭，北大桥，再到老虎滩，我们 的行程终于结束。这时候倒是一头的汗水和肌肉上的阵阵酸痛一一 袭来，不过每个人都笑容满面，满心都是欢喜。用心去感受徒步， 人的一生就像是一次徒步旅行，有开心，也有痛苦，有坚持，也有 犹豫；经历的人和事就是那沿途的风景，迎面而来再与你擦身而过，而落 在你的底片上的就是一生的收获和最美好的回忆。在徒步中，行走是枯燥的，但你可以选择让自己快乐的方式，因为 我们每个人都奔着这个方向而去。我又想起那夕阳下的奔跑，那是我逝去的青春。 公司徒步活动总结 2 近半年来，在公司的引导下，参加了几次引导活动

6、。之所以去参加 徒步活动，主要是出于两个目的：一个目的是参加活动锻炼身体， 随着年龄的增长，久坐室内，难免身体出现一些病情状态，故而利 用参加活动的借口，即领略的大自然的风光，也锻炼了身体，何乐 而不为呢？还一个目的是为了躲避应酬，说白点就是躲避喝酒。新 近二年，不但戒了酒，也戒了烟，烟酒虽然都是人际交往的桥梁和 媒介，但超量后，必定会给自己的身体带来麻烦。近些年来，医院 检查出的血压、血脂、血糖值偏高，比是因为烟酒过量所致，因而 下决心戒之。然而，社会中有些事情出现了奇怪现象，戒了烟酒，便少了社交， 闲暇之余的时间也多了起来，如何打发呢？便看到了徒步一说，于 是便有了参加进来的想法，事情也巧

7、，有了想法，便有了引见人， 有了引见人，便走了进来，想法也就自然而然成了实事。 参加活动后，身心也就进入到另一个世界环境，当然，也结交了另 外的朋友， 品尝了这种活动的酸甜苦辣， 其中滋味自然也领略一二。 首先是可以亲近大自然，使自己的眼界投放于另外一个崭新的环境 之中，感受到祖国大好河山的壮美和疆土的广大。惊奇的发现，我 们的身边不远处，竟然还有这么风景秀丽的地方。其次是可以健身，走不同的路，让自己的身体与肢体，去亲近不同 的山、水、土、木等物体，让身体上的每一个汗毛空都吸吮到大山 中的新鲜空气，让自己内部脏器中的污浊随着呼吸释放出来，以便 再吸吮进大山中的新鲜空气，同时也可以远离污染与喧嚣，让自己 的久绷的神经放松于山间水流中。再者还可以锻炼自己的毅力和精神，长途行走和跋涉，抑或是爬山 和过沟， 都需要一定的 毅力和勇气， 否则你很难坚持下来， 特别是 当你出汗累的气喘吁吁快要坚持不住的时候，你应该是停下来歇息 还是继续坚持走下去呢？如果当你爬山到山腰累