学生体质健康目标

1、学生体质健康目标 第一板块：达标要求年级项目分类目标达标要求争章一、二年级1、身高、体重2、坐位体 前屈、投沙包（2 选 1 ）3、一分钟跳 绳、50米跑、（2 选 1 ）4、仰卧起坐、 立定跳远（2 选1 ）身体形态指标、柔韧 性、力量、速度以及 综合身体素质和运动 能力指标1、身体形态指标主要查看学生身高标准、 体重的相关性。2、柔韧性、力量、速度以及综合身体素质 和运动能力指标能够至少达到良好以上，约 85 %的学生能够达到优良率。3、达标率争取100 %。体育达标章三、四年级1、身高、体 重2、坐位体 前屈、投实心 球（2选1 ）3、一分钟跳 绳、50米跑、（2 选 1 ）4、仰卧起坐

2、、 立定跳远（2选1 ）身体形态指标、柔韧 性、力量、速度以及 综合身体素质和运动 能力指标1、身体形态指标主要查看学生身高标准、 体重的相关性。2、柔韧性、力量、速度以及综合身体素质 和运动能力指标能够至少达到良好以上，约 85 %的学生能够达到优良率3、达标率争取100 %。体育达标章五、六年级1、身高、体重、肺活量2、坐位体前屈、仰卧起坐（2 选 1 ）3、400米跑、台阶试验（2选1 ）4、立定跳远、50米（2选1 ）5、篮球、足球、排球垫球（3 选 1 ）身体形态指标、柔韧 性、力量、速度、耐 力以及综合身体素质 和运动能力指标。球 类中选择篮球运球、 足球颠球、排球垫球 中的一项。

3、1、身体形态指标主要查看学生身高标准、 体重的相关性。2、柔韧性、力量、速度以及综合身体素质 和运动能力指标能够至少达到良好以上，约 80 %的学生能够达到优良率。3、达标率争取100 %。体育达标章第二板块：活动方案参考根据国家学生体质健康标准的要求，结合我校的实际开展情况，制定评价指标的达标要求。作为必测项目。其中 25米2往返跑、仰卧起坐、踢犍子为选测项目。第三板块：活动评价方案1、评价标准依据国家学生体质健康标准进行。2、各年级、各项目的标准如下。学生体质健康小学一、二年级男生标准等级50米跑（秒）25 米 X 2往返跑（秒）立定跳远投沙包坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/ 1分钟）跳绳

4、（次/ 1分钟）踢Hl子（次/ 30秒）优秀9"911"41 . 4913 . 510 . 03514034良好11"312"31 . 359 . 66 . 42110030-24合格12"414"11 . 135 . 91 . 5126022-17学生体质健康小学一、二年级女生标准等级50米跑（秒）25 米 X 2往返跑（秒）立定跳远投沙包坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/ 1分钟）跳绳（次/ 1分钟）踢犍;子（次 / 30秒）优秀10"511"91 .389 .913 . 03814035良好12"01

5、2"71 .256 .88 . 92410524合格13"014"61 .104 .62 . 8146012学生体质健康小学三、四年级男生标准等级50米跑（秒）25 米 X 2往返跑（秒）立定跳远掷实心球坐位体前屈（厘米）跳绳（次/ 1分钟）仰卧起坐（次/ 1分钟）优秀9"110"31 .707 .010515044良好10"211"71 .576 .36 .711535合格11"112"61 .355 .32 .48027学生体质健康小学三、四年级女生标准等级50米跑（秒）25 米 X 2往返跑（秒）立

6、定跳远掷实心球坐位体前屈（厘米）跳绳（次/ 1分钟）仰卧起坐（次/ 1 分钟）优秀9"510"31 .605 .213615544良好10"711"71 .464 .28 .812035合格11"812"81 .303 .04 .18527等级肺 活 量 体 重指 数400m跑（分?秒）50m X 8往返跑（分？秒）50m跑（秒）25m X 2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握 力体重指 数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运球（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）优秀741 /24"1 , 3

7、3"8"49"51 . 919 . 86511 . 44816014"52926良好561 /41"1 , 47"9"610"41 . 798 . 3578 . 14014017"22119合格531 /51"2 , 06"10"211"41 . 586 . 0443 . 33012022"51211学生体质健康小学五、六年级男生标准等级肺 活 量 体重指 数400m跑（分?秒）50m X 8往返跑（分？秒）50m跑（秒）25m X 2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握 力体重指 数坐位体前屈（厘米）仰卧 起坐 （次1分 钟）跳绳/ （次1分钟）篮球 f运球（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）优秀681 /24"1 , 33"8"810"11 . 898 . 06013 . 94816516"72524良好631 /41"1 , 51"9"811"01 . 745 . 8508