幼儿园保健知识培训观舌辨症ppt课件

1、幼儿辩证识病幼儿辨症识病 观舌辨病 上感的区别及食疗 冬季幼儿常见病的预防正常舌 安康的幼儿的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。舌苔薄白 舌苔薄白多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食调理，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。 副食选用清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜作为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。 少吃性偏寒凉的食物，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等，切忌吃冷饮。舌苔厚黄 舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内 蕴。舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚， 不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的味道。这

2、种情况多是因平常饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。 处置对策 1、当孩子出现这种舌苔时，饮食要清淡些。对于食欲特别好的孩子，应该及时提示每餐适量，以使肠胃得到充分的休憩。 2、假设孩子一旦出现积食，可酌情选用有消食效果的食物， 消食导滞，保证大便畅通。 3、也可以遵医嘱采用相应的药物。假设舌尖上的小红点变大而突出，且数 量增多，中医以为这是“心经有火， 多伴有心烦、小便黄、睡不好觉，甚至 口舌生疮，此时在饮食上戒油腻，多吃 点清淡的，最好多吃蔬菜和水果。镜面红舌有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的幼儿，会出现舌质红如鲜肉，舌苔全部零落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红

3、舌。出现镜面舌的幼儿，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的病症。处置对策：1.对于镜面红舌的幼儿千万不要以为是体质弱，而给大补或多食肥甘油腻食物。应该多食豆浆或新颖易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、西红柿、白萝卜等。2.可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给幼儿食用，也会收到很好的效果。口周唇炎 舌头舔口唇导致口周唇炎发作时 别急着搽润唇膏而要用对症的药膏涂抹 平常要尽量不吃油炸和刺激性食物 多喝水、多吃水果蔬菜风寒感冒 常表现为发热、无汗、畏寒怕冷、身体酸痛， 不适感强。同时，流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。手脚冷、面色惨白、小便颜色清淡。 治疗时宜

4、多项选择些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。 可用生姜红糖水为其祛寒，在水里再加23段一寸长的葱白，葱白有发汗的效果。 食疗粥：大米50100克，生姜3克，入沙锅同煮12沸，再放入连须葱白57段，待粥将熟时，放入米醋1015毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被卧床，以悄然出汗为佳。 风寒咳嗽 主主要要病病症：症：咳咳嗽，嗽，痰痰稀稀薄薄色色白，白，咽咽喉喉发发痒，痒，伴伴有有鼻鼻塞、塞、流流清清涕，涕，打打喷喷嚏，嚏，恶恶寒，寒，无无汗，汗，身身微微热，热，头头痛。痛。舌舌苔苔薄薄白。白。风风寒寒咳咳嗽嗽的的饮饮食食忌忌讳讳宜宜食食辛辛味味温温热热性性的的食食品，品，如如生生姜、

5、姜、白白葱。葱。忌忌食食生生冷冷寒寒凉凉的的食食品，品，如如各各种种冰冰制制饮饮料、料、西西瓜、瓜、梨、梨、香香蕉、蕉、猕猕猴猴桃桃等等寒寒凉凉水水果。果。同同时，时，酸酸味、味、涩涩味味的的食食物，物，如如醋、醋、酸酸白白菜、菜、山山楂、楂、乌乌梅、梅、酸酸柑柑橘、橘、白白果、果、藕藕节节及及未未成成熟熟的的柿柿子子等，等，也也不不宜宜吃。吃。风热咳嗽主要病症：痰稠，色黄，咯痰不爽，口干喜饮，咽喉疼痛、主要病症：痰稠，色黄，咯痰不爽，口干喜饮，咽喉疼痛、红肿，流黄色鼻涕，发热，汗出、恶风，头痛，舌苔薄黄。红肿，流黄色鼻涕，发热，汗出、恶风，头痛，舌苔薄黄。风热咳嗽的饮食忌讳风热咳嗽的饮食忌讳

6、宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。冰糖梨水、川贝蒸梨白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。冰糖梨水、川贝蒸梨不宜食用酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、不宜食用酸、涩食品，如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品。酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品。 还要忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴还要忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。脾

7、虚咳嗽主要病症：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振食疗方法一 山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。成效：健脾止咳。食疗方法二 薏仁茯苓苏子粥：薏仁30克，茯苓30克，苏子9克，粳米50克。加水煮粥。成效：健脾渗湿、止咳化痰作用。肺阴虚咳嗽的主要病症：久咳少痰，口干舌燥，舌红，盗汗。食疗方法一：百合粥：新颖百合15克，糯米50克，冰糖10克。将新颖百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。成效：补肺止咳。 食疗方法二：银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200 克。将银耳煮烂，放入冰糖溶化；鸡蛋取蛋清，参与 少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。 成效：滋阴润肺止咳。特别提示咳嗽是人体的一种维护性反射，使呼吸道内的病菌和痰液排