华尔兹基本动作_第1页
华尔兹基本动作_第2页
华尔兹基本动作_第3页
已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、华尔兹基本动作学习内容:1简单介绍华尔兹的特征与要求2学习华尔兹的握抱姿势3学习华尔兹的基本步伐学习目的:f 1提咼身体协调性2增强艺术修养3培养社交能力华尔兹概述华尔兹舞是通常人们所说的慢三步，它是交际舞中历史最 悠久的舞蹈，它原是德国和奥地利的一种农民舞蹈,16世纪传 入法国，作为一种宫廷享用的舞蹈来跳,18世纪末正式在英国 舞厅出现,19世纪末、2 0世纪初流传于美国波士顿，称为 “波士顿华尔兹”，又以新的形式流行于英国和欧洲许多国 家，在那里得到了很大发展，所以又称为“英国华尔兹”， 即当代标准华尔兹。华尔兹的风格是典雅大方、动作流畅， 旋转性强，热烈而兴奋，它以此起彼伏、接连不断的潇

2、洒转 体，配以华丽的服装、优美的音乐，使其至今仍然保持着 “舞蹈之王”的美称。它音乐是3 / 4拍，每分钟3 0 3 2小节（职业组2 7 - 2 9小节），它的舞步基本上是一 拍跳一步，每小节三步，但在各舞步中也有不同变化，如犹 擾步，前进并合步、前进轨步、后退锁步审是每小节跳四步。 华尔兹是五种摩登舞中最难跳也是最基础的舞，因为华尔兹 是体现舞伴之间的内心世界，它是表现爱情的一种舞蹈，它 有身体的倾斜、起伏、摆荡和反身的特点。 (1) 直立，两脚并拢，挺胸立腰，收腹微提臀，两膝自然放 松。 (2)左手与女伴右手掌心相握，虎口向上，前臂与大臂的夹角为135度左右，高度与女伴右耳峰水平相平。

3、(3)右手五指并拢，轻轻置于女伴左肩胛骨下端，前臂与大臂夹角为75度左右。 (4)头部自然挺直，目光从女伴右肩方向看出。 (5)右腹部1/2微贴女伴(服装与服装之间的接触)。矗自然方狀'黑腓朋赢收腹微扌是臀'澤虎口 £饰半左手掌心相握轻轻挂在男伴讒住剃錦超伴右肩袖处轻轻搁置用虎口轻 (4)出。头部略微向左斜，目光从男伴右肩方向看躡。右腹部”2微贴女伴（服装与服装之间的闭式舞姿见下图正面图二、华尔兹舞的单元步练习前进并换步数d图节奏要领脚法方位11左脚正前跟拿 方进步脚面向舞程线22MIS 脚横步d脚面向.舞程线33左聯并于右脚皇脚面向舞程线VVV VVVVMvvVVvV41右脚正前方进步跟掌脚面向舞程线52脚陋脚面向舞程线63右脚并于 左脚脚面向继续上升左卩升最高结左屮尾睡低上和继续上升 右心升最高 右卩结尾降晰女土： t歩d数d升薩图节奏要领雌方位上升 屮殲上升右#升最諭柚1 1右捌正后跟皇脚面向舞程线vvYVVvvVvvWWvvvvWvvWYvWvv方S歩2 2掌脚而礦醸3 3右脚并于掌炯矚塗左抑4 18® 删麒继绽上升左*方退歩5 2飆蘇拿脚面縣脚横步屮升叢高结左46 3左厮于1脚面IW绫右脚3-26-2?、教学方法与步骤教学步骤:1学习重心原地起伏2与舞伴一起跟着节奏前后移动3基本步伐练习教学方法:1教师示范2讲解动作

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 管理策划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论