地震中的自救知识

1、地震中的自救知识地震中的自救知识一、教学目的：1、学习一些地震自救知识2、提高学生面对地震时的自救能二、教学重点教授学生一些地震中基本的自救知识。三、教学方法讲解法问答法例证法四、教学内容大地震中自救8法1尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部。2活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。3挪动周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物。4活动空间，保持足够空气。5和开辟通道，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。6节约使用代用品和水。7尽量节省气力，可用砖、铁管等物敲打墙壁，向外 界传递消息，当确定不远处有人时再呼救。8有人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。地震避

2、险自救常识公共场所如何个人防护：在群众集聚的公共场所 遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员 伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱 叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电 扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥， 有组织地撤离。2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择 结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲 下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中 蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。3在上课

3、的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼， 地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组 织有步骤地向体育场外疏散。地震时的自救四大常识1大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的 抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房， 千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小 的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。2人多先找藏身处学校，商店，影剧

4、院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱， 应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。 教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震， 决不可带头乱跑。3远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心 一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽 车和火车要立即停车。4被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱 险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救 援人员地震逃生自我保护1、把家中高处的危险尖锐物品移开。 准备一盏 安全照明灯。练习地震时，应该躲在哪种坚固的家具之下，及策划好

5、地震後的前逃生路径。2、睡觉的位置四周不要放置危险物品，把逃生 急救的背包放在睡床旁边。睡沉时最好穿着能够随时逃生的衣物。3、为每个家人准备一个轻便型背包，里面放置现金、矿泉水、乾粮、手 电筒、收音机、电池、雨衣、轻便夹克、卫生纸、纸笔等。4、若是家里有病人或老人，要把他们常吃的药也准备一份放进背包。5、将重要证件文书的正本或影印本也放进去。6、到药局或超市购买急救专用药 箱，地震时也要带着走。急救箱里要放置医院、警察局、消防队的电 话。7、一但发生地震，等平息之後，马上关掉瓦斯煤气开关。&只能用防水手电筒照明，或摸黑前进，绝对不可以使用打火机或蜡烛， 以免引燃瓦斯爆炸。9、为了防落石

6、或倒塌，最好准备一顶安全帽带着走。来不及准备时，也可带着枕头出门，放在头上。10、下列事项是地震时绝对要做的事，发挥您的爱心，才能帮助你自己逃过地震： 少打电话。才能保持电话畅通！让通讯系统保持畅通！除非是重大 伤亡，请自行处理小伤口，让医院有机会救助更多的严重伤患。卷 起您的袖子，帮忙救灾。大地震后如何自救与互救在抢救生命的过程中，耽误的时间越短，人们生存的希望就越大，因此应当不等不靠，尽早尽快地开展自救互救。震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤， 都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。自救原则包括： 一一

7、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 一一尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重 物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。一一几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险 行动。 寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞 的地方移动。一一一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品 和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。一一保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有 人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远 处有人时，再呼救。互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对 压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以 下原则：先救压埋人员多的地方，也就是 先多后少”；先救近处被压埋人 员，也就是 先近后远”；先救容易救出的人员，也就是 先易后难”；先 救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是先轻后重”；如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量；找寻被压埋的人。五、小结同学们，今天我们学习了一