员工趣味运动会方案

1、精品文档 员工趣味运动会方案 趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团 队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次秋季趣味 运动会秉承 2008 北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体， 在运动中陶冶情操，热情生活。活动目的 提高全体员工的团队意识，增强团队精神，同时以集体 活动丰富员工的业余生活，进一步使员工有更好的精神面貌 和工作效率。活动时间和地点xx-xx 年 xx 月 xx 日xx-xxx-x活动对象xx-xxx-x活动内容内容 备注9 ：30 -9 ： 50 开幕式、入场 运动员入尝亮相表演【注】10 ： 00-12 ： 00 趣味项目 第一部分12 ： 00-12 ： 30

2、 午餐，休息 外送，音乐12 ： 30-13 ： 30 趣味项目 第二部分13 ： 30-14 ： 00 颁奖、抽奖【注 1】具体要求如下：1 、该队所有队员排列成阵，绕场一周 ;2 、至主席台前立定，面向观众，由队长指挥，做出该 队自主设计统一亮相动作 ;3 、期间由主持人宣读该队自主创作的介绍词 ;4 、期间播放奏运动会音乐。项目说明员工项目规则 器材 工作人员 人数 预估时间 评分 备注 呼啦圈过山车 1 、10 名运动员同时上场站在规定的区域 内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离 1 米左右。第一 名运动员手持 1 个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆 动移动呼啦圈给下一位队员，依

3、次类推，直到最后一名队员 完全摆脱呼啦圈，比赛结束 ;2 、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当 前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其 他时间内不得移动身体和脚， 否则将视为犯规， 惩罚措施为： 第一位置队员完成动作后排在队尾，成为最后一名队员，余 下动作规则同上条。 呼啦圈： 5 个 工作人员： 3 名裁判： 1 名 每队选派 10 人参加比赛。 25 分钟 用时最 少者为胜出者。第一名 100第二名 70第三名 50第四名 30第五名 0 呼啦圈掉地时由计时员帮助放回原位继续比 赛。可根据场地大小，改变比赛批次。心心相印 （背夹球 ） 1 、两端各站 6人，每端分成

4、 3组， 每组 2 人，背夹一篮球，步调一致向前走 ;2 、向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一 次罚多接力一人 ;3 、进行接力时，接力方必须在粉笔线内完成接力活动。 充气球： 5 只粉笔 工作人员： 4 名裁判： 1 名 每队选派 12 人参加比赛 20 分钟 用时最少 者为胜出者。第一名 80第二名 60第三名 50第四名 40第五名 30 篮球掉地由 2 人自行捡回原位继续比赛。 飞镖大比拼 1 、抽签决定比赛顺序后，依次进行初赛比 赛，每队员射三镖， 3×3 镖环数之和为该队该项成绩 ;2 、成绩排列后前二名进入决赛，规则同上。 飞镖： 1套 工作人员： 1 名裁判

5、： 1 名 每队派 3 人参加比赛 25 分钟 环数多者胜 出。决赛后 第一名 100 第二名 80 第三名 50 第四名 40第五名 0 决赛出该项冠军队获奖品 得分累计入全部项目总分。纸衣往返接力 1 、起点终点各 4 名参赛者，第一名参赛 者从起点出发，将白纸贴在胸前，在奔跑过程中保持不掉 ;2 、如果掉下了重新捡起继续跑，跑到对面交给第二名 参赛者，依次往返，直到完成全部参赛者的交换，以速度最 快的获胜。 A4 纸：5张 裁判： 1名工作人员： 2名 每队 8 人参加比赛 20 分钟 第一名 50 第二名 40第三名 30第四名 20第五名 10抢收抢种 1 、参赛者手持装有 10 个

6、球的盘子起跑，依 次将球放进沿途设置的 10个杯子中 ;2 、跑到折返点后返回，依次将球捡起放回盘中跑回起 点交给队友，依次进行，直到全部参赛者完成比赛任务 ;3 、初赛决出前二名进行运球接力 PK 定冠、亚军。 乒 乓球： 50 只盘子： 5 个一次性杯： 50 个乒乓球拍： 2 只 裁判： 1 名工作人员： 2 名 每队 6 人参加比赛 25 分钟 用时最少 者为胜出者。第一名 100第二名 80第三名 50第四名 30第五名 10 如果出现兵乓球掉出来，必须捡起重放。 可根据场地大小，改变比赛批次。小马过河接力赛 1 、第一个参赛者从起点用两个游泳圈 依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内。2