塑造良好道德,培育健康心理

1、精品文档 塑造良好道德，培育健康心理 认知目标 知道心理品质、健康人格可以通过锻炼得到培养，初步掌握 锻炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。 能力目标 能够运用教材中介绍的锻炼方法，找出自己在道德品格或心 理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。 情感、态度和价值观目标 认识自己在道德品格和心理品质方面进行锻炼的必要性以 及锻炼的重点所在。教学建议一、教学重点分析进行心理健康和心理品质锻炼的教育，最终目标是使学生知 道该如何去践行，因此”了解自己的心理特点”和”掌握锻 炼的方法”作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重 点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因 此要

2、求教师根据各自的教学条件和学生的实际情况，在每一 要点下各选择 1 2 个分要点，把它们作为重点中的重点， 从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提 高导行的实效。二、教学难点分析：教学形式的选择 本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要 真正使学生通过本框教学掌握心理品质锻炼的一些很具体 的方法， 并能有初步体验， 教师的导行活动的质量至为关键， 因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。三、教法建议：1、将相近内容合并处理 本框内容比较丰富，教学中要注意整体把握，既有教学活动 重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与 教学时间可能存在的矛盾，教师可将有的

3、内容重新处理一 下，使相近内容合并，以节省时间。比如，”掌握锻炼的方 法”下面第一点和第二点就可合并为”既读有字书，又读' 无字书'”，第三点和第四点可合并在”让美育陶冶心理品 质”里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。2、将课内活动与课外活动相结合 把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结合起来，以延伸 这部分教学内容的教育作用。比如，可以举办一期主题墙报 （黑报报） ：”书籍是我们的朋友 - 向你推荐一本好书”， 可以搞一次”美育活动小汇展”，展览学生自己的书法、绘 画、小工艺品、 船模、 航模等作品， 还可以组织一次”秋天， 让我们去远足”的秋游活动，等等，每种活动

4、都有意识地突 出心理品质锻炼的主旨。这些活动应由政治教师统盘计划， 具体实施时要注意发挥学生的作用，并争取班主任老师的配 合。3、充分利用小栏目 课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所提供的活动建议， 还可根据实际情况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的 小活动， 使教师的精讲同学生的议、 评、做等活动有机穿插， 以生动、活泼的教学形式来激发学生的参与热情，提高教学 的内在质量。4、关于活动课的处理 对教材提供的活动页的内容，教师在活动方式上，可根据学 生的具体情况和教学的具体条件有更切合实际的设计，甚至 对活动的内容本身也可以有更好的创意。所有的设计和创意 都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的

5、参与热情和强化教 育效果。并从观念上认识到活动页是课堂教学的一部分，而 不是课外作业教学设计示例 复习提问 （1）健康包括哪两方面？（2）心理健康对于青少年有何意义？ 导入新课心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成 长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应能力强， 个性趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环 境和教育的因素之外，它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品 质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心 理健康水平；它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一 进步提高。那和如何锻炼心理品质，培育健康心理呢？这节 课我们就来研究这个问题。三、锻炼心理品质、培育

6、健康心理（板书） 要了解自己的心理特点（板书） “只有自己最了解自己”这句话不全面。心理学家认为，自 己并不完全了解自己，这是普遍的情况，只是不同的人不了 解的程度有所不同而已。不完全了解自己， 主要表现在两个方面， 一是过高估价自己 这种人以为自己处处比别人强，一旦别人超过自己，就产生 嫉妒心理，因而适应环境能力较差，易出现心情沮丧、牢骚 满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交 往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应 十分敏感，容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康 的危害极大。了解自己，是心理健康的标志之一。只有了解自己，才能对 自己的能力做出适当的估计，建

7、立起符合自身情况的抱负水 准；才能有较强的环境适应能力，保持良好的人际关系；才 能接纳自己，保持乐观的人生态度，不做无谓的自责；才能 保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。 那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢？1 通过比较来了解。 （板书）（活动：当一个同学病了，你会对他采取什么态度？请每个 同学结合自己平时的情况真实描述一下。 ） 在同一件事情上我们可以看出，同学们有各种态度。我们在 情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上经 常有意识地观察别人，并将自己的行为、心理感受与别人进 行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要 途径，比较时不要味以已之长比

8、比因素，在可比因素中进行 比较，才能客观地了解自己。在平时还要经常总结自己的成 功经验和失败教训，从而摆正自己的位置。2 通过他人的评价来了解。 （板书） （活动：与同桌同学互相评价对方的某些心理特征。 ） 同学们各自看一看：同学对你的评价一致吗，哪些比较符合 你的情况，哪些评价使你对自己有了新的认识？人常说”旁 观者清”，这就告诉我们旁观者比较容易客观地看待别人， 这比自己带着某种看自己要准确得多。所以我们平时要多听 别的评价，结合自己情况客观地分析自己，像照镜子一样更 多更科学地了解自己。3 通过心理水平测试了解。 （板书）随着科学的发展， 技术的进步， 人们不但物体的长度、 重量、 温度以及时间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的 测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、 注意、情绪以及能力、气质、性格等心理特性进行测量，并 摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。根据实 际的需要科学家们还编制出有关中学生心理特点的多种量 表