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文档简介
1、山西大学2018年高水平运动员招生健美操项目测试办法及评分标准分值分配:满分100分一、身体基本形态:6分二、专项技术:44分成套动作满分20分 难度动作分24分 (其中规定难度20分,自选难度4分)三、综合素质:30分四、特长动作展示:20分评分标准:一、身体基本形态:(满分为6分,采用减分制) 1、身高(2分):女子:身高在160cm175cm之间不扣分,超过175cm者每超过1cm减0.5分。男子:身高在170cm185cm之间不扣分,超过185cm者每超过1cm减0.5分。 2、体重(2分):女子:体重不得超过60kg,每超过1kg减0.2分。男子:体重不得超过70kg,每超过1kg减
2、0.2分。 3、形象(2分):要求五官端正、清秀,气质佳,身材比例匀称,形象不佳者适当减分。二、专项技术:(成套动作满分20分,规定难度动作满分24分。) 1、成套动作(20分):要求:展示一套竞技健美操单人自编成套动作,要求包括难度动作、操化动作、过渡连接、技术技巧等内容。有较好的完成质量和表现力。成套动作要根据国际体联最新的2017-2020竞技健美操竞赛规则的要求进行编排。评分标准:按照国际体联2017-2020竞技健美操竞赛规则进行评分。2、难度动作(24分):(1)规定难度:每个难度5分,共20分。(2)自选难度:每个难度1分,共4分。考生可选择做或不做。难度动作评分表组别规定难度(
3、5分)自选难度(1分)女子A组直升飞机成文森(0.5) 锐角支撑转体180°成俯撑(0.7)B组直角支撑转体720°(0.6) 分腿支撑转体720°(0.6)C组剪式变身跳转体180°(0.6) 屈体分腿跳转体180°成俯撑(0.7) D组无支撑依柳辛成垂直劈腿(0.6) 水平控腿立转720°成垂地劈腿(0.8)男子A组托马斯成文森 (0.6) 提臀起转体180°成文森(0.7)B组直角分腿组合支撑转体720°(0.6) 分腿水平支撑(0.6)C组转体180°屈体分腿跳再转180°成俯撑(0.8
4、) 转体360°屈体分腿跳再转180°成俯撑 (0.9) D组无支撑依柳辛成垂地劈腿 (0.6) 水平控腿立转720°成垂地劈腿(0.8)评分标准:按照国际体联最新2017-2020竞技健美操竞赛规则规定难度的最低完成标准,完成得分,未达到最低完成标准为0分。三、专项素质(30分) 1、劈叉:(6分)要求:左叉、右叉和横叉各占2分,双腿和中档部位贴紧地面不扣分,每离开地面1cm减0.1分。 2、高搬腿前(侧)控腿平衡:(4分)要求:左右前搬腿占2分,左右侧搬腿占2分。搬腿至高处,双手侧平举,控腿5秒钟。 3、俯卧撑类:(5分)(1)女子俯卧撑击掌20个要求:俯卧撑
5、屈肘时大小臂夹角小于90°,动作过程中头、颈部、躯干和腿保持一条直线,没有塌腰动作。次数10个以下11121314151617181920分数00.511.522.533.544.55 (2)男子连续提臀起10个要求:手脚同时离地,俯卧撑推起后空中提臀屈体,屈体姿态要求双腿垂直于地面,胸贴近膝盖,落地成俯卧撑。次数5个以下678910分数0123454、腹肌两头起:(5分)要求:在1分钟内完成50个标准两头起为满分。每一次收腹时手没有触及脚面,或连续动作过程中没有完全平躺于地面,视为动作无效。次数30个以下31-4536-4041-4546-4950分数0123455、跳与跃类:(5
6、分)要求:连续9个跳跃,连续完成团身跳接屈体分腿跳接科萨克跳3次,顺序可以任意组合。次数5以下56789分数0123456、综合技巧:(5分) (1)女子:平转360°接反身纵叉跳接莲花跳(3分) 挥鞭转体1080°(2分) (2)男子:平转360°接反身纵叉跳接莲花跳(3分) 前手翻或后手翻(2分)4、 特长动作展示:(20分)1、才艺展示(10分):时间:1分-1分30秒,自备音乐要求:展示一套明显区别于健美操风格特点的其他内容,如艺术体操、现代舞、爵士、街舞、体育舞蹈、啦啦操等,成套编排新颖,有一定难度的翻腾技巧动作以及地面技巧动作的展示,如前手翻、后手翻、软翻、踺子等。2、即兴表演(10分):(30秒-50秒)要求:考生随机抽取不同风格的音乐,即刻进行不同风格动作的表演。考生表
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