广东石油化工学院第五届大学生职业生涯规划大赛工作方案

1、广东石油化工学院第五届大学生职业生涯规划大赛工作方案 一、大赛简介 一大赛主题：规划精彩人生 把握未来之路二大赛目的：通过职业生涯规划大赛的活动形式，传播和普及职业生涯规划理念，帮助大学生学习与掌握职业生涯规划的根本方法，树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒大学生的就业自助意识。三面向对象：广东石油化工学院全体在校生四比赛时间：9月1日11月30日五大赛举办单位1、主办单位：广东石油化工学院毕业生就业指导效劳中心2、承办单位：广东石油化工学院学生职业生涯规划与就业效劳中心六大赛组织机构1、大赛工作小组：负责大赛的统筹和领导工作组长：黎齐英、石瑞星组员：各院系党总支副书记、赖新华、李旭、温云峰

2、、曾彩路、范忠峰2、院系工作小组：要求各院系均成立大赛工作小组，组长由党总支副书记担任，组员由辅导员、指导老师构成，负责组织本院系学生的参赛工作，指导学生职业生涯规划作品撰写，开展咨询活动，完成大赛工作小组分配的任务。二、活动内容大赛分测评、各院系初赛、半决赛、决赛几个阶段进行。一测评：时间：9月1、大赛组委会组织参赛者进行简单测评或参赛者通过网上提供的测评工具进行测评。2、学校心理辅导中心同时为有需要的同学提供测评及测评咨询效劳，费用由参赛者自行承当。3、参赛学生必须参加测评，并在参赛作品中附上测评结果所显示的职业建议。二各院(系)初赛提交时间：11月5日前提交地点：综合办公楼二楼就业指导效

3、劳中心提交作品：书面作品一份、电子作品一份各院(系)自行开展初赛，按分配名额共30个在指定时间内上送作品包括电子版与打印版到大赛组委会办公室指定地点。各院(系)参赛作品名额分配见下表：1 三半决赛1、时间：11月13日11月14日2、人员：作品入选的30名学生，评选出前16名参加学校决赛。3、形式：以个人现场作品展示和现场答复下列问题方式进行，参赛选手每人在规定时间5分钟内向评委及观众利用PPT展示自己的职业生涯规划作品，展现自己的个人风采，并答复评委针对作品所提出的问题，答复下列问题时间为2分钟，最后由评委为每位选手打分。4、计分：半决赛计分由参赛选手书面作品得分及现场作品展示得分两大局部组

4、成，书面作品得分占总分值的 60%，现场作品展示得分占40%。5、评分标准见附表。 四决赛1、时间：11月27日2、人员：半决赛入围的16名选手。 3、比赛形式和记分方式与半决赛相同。 4、评分标准见附表。三、奖项设置 本次大赛设广东石油化工学院十佳规划之星10名，优胜奖6名，院(系)优秀组织奖5名。21、“广东石油化工学院十佳规划之星，“优胜奖，：按大赛最后总得分从高至低排名，排名前10者将获得“广东石油化工学院学院十佳规划之星称号及相应奖励，第1116名者将获得优胜奖。2、优秀组织奖评选：院(系)“优秀组织奖：5名，奖金500元。优秀组织奖主要要求： 1、指导工作到位，开设职业生涯规划讲座

5、、组织院系进行职划大赛初赛以及向毕业生就业指导效劳中心提交初赛过程中各个阶段大赛筹划书、宣传资料、讲座以及初赛过程的图片或视频、所有参加院系初赛的选手名单以及获奖名单等等的材料于11月23日前提交材料。2、优秀作品比例高，至少有2人以上晋级校级决赛体育学院与艺术系至少1人晋级校级决赛。3、上述材料须在规定时间提交到主办方处，否那么一律视为弃权。四、日程安排3五、报名须知 1、本届大赛免收报名费和参赛费，参赛学生统一到所在院(系) 报名，经选拔后各院(系)统一将入围选手名单与作品上交到综合办公楼二楼就业指导办公室。2、所有参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。3、参赛流程： 4、参赛者如

6、有疑问可到各院(系)组织小组进行查询，或与广东石油化工学院学生职业生涯规划与就业效劳中心工作人员联系，了解相关资料。 六、评选规那么1、大赛的比赛内容和形式：以“职业规划设计参赛作品、“现场作品展示为评选标准，总分值为100分，其中“职业规划设计参赛作品权重占60%， “现场演示的权重占40%。2、参赛学生需提交的参赛作品：所有参赛者需向所在院系提交个人职业生涯规划设计书面作品一份要求用A4 纸打印，同时需在作品中附上测评报告。3、作品提交时间:书面作品提交时间由各院(系)根据该院(系)初赛时间自行安排，院(系)初赛结束后需将选拔出的参赛作品书面版与电子版于2021年11月5日前，上送至毕业生

7、就业指导效劳中心。4、参赛作品提交方式需同时提交书面作品和电子文档：1书面文档：各参赛学生提交参赛书面作品一份A4打印稿，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装到大赛组委会办公室指定地点。2电子文档：在提交参赛书面作品的同时要提交一份参赛作品的电子word文档。45、参赛作品评选规那么：1参赛选手根据自己的?职业生涯规划?测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计三大步骤来进行职业生涯规划设计包括职业规划备选方案。2职业生涯规划设计参赛作品必须有封面。封面填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、班级、联系 、E-MAIL等相关

8、信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分表达个性而不落俗套，文如其人，能充分表达参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌和当代青年人的职业新人形象。3本次大赛评选活动将以适宜性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。6、参赛作品设计与撰写要求包含但不限于以下内容：简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。1自我认知知己：根据“职业生涯规划测评、“360度评估等方法，客观分析

9、自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？2职业认知知彼：通过多种途径书籍、互联网、社会实践、专家咨询等和方法外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等，全面了解目标行业、目标职业、目标企业用人单位的相关资讯，结合自己的专业情况、就业时机、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业时机。3职业生涯规划设计：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的根底上，进行职业定位，选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业开展路径。制定行动方案和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可

10、行性的行动方案，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施方案。在制定方案时要注意区分轻重缓急，在行动方案和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动方案的顺利完成。方案修正与备选方案：由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯开展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反应、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。n 延伸阅读：1生涯：个人通过从事工作所创造出的一个有目的并延续一定时间的生活模式。2职业生涯规划：是一个有意识地

11、方案个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作、学习、闲暇及各种关系，同时积极采取行动步骤，在自己所处的社会环境中实践这些方案。53职业生涯规划的特点：职业生涯规划不是追求社会赞许，不是追求所谓的“成功，而是构建有意义和价值的生活模式。职业生涯规划的主要特点是：ü 是一生的过程，不可能一次完成；ü 指向未来；ü 要承当责任；ü 考虑多种角色；ü 是个人化的；ü 需要做出妥协；ü 发现和构建生活与生命的意义。 七、考前须知1、所有参赛作品概不退稿，请自行保存底稿。2、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著

12、作权。3、获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。4、所有参赛作品的著作权、版权归参赛者和主、承办方共同所有，主、承办方有权将所有入选作品聚集成册出版发行，公开展览等。任何机构或个人使用参赛作品均需征得主、承办方书面同意。5、所有参赛作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等与国家相关法律、法规相抵触的内容。如遇此类投稿，主、承办方有权自行决定对其采取不予评审、不予发表或删除等措施。6、参赛者假设违反本比赛规程的任何条款，主、承办方有权立即取消其参赛资格，或

13、取消其已获得的奖项并要求返还奖品，同时保存进一步追究损害赔偿的权利。7、大赛主、承办方不承当因参赛作品所致的包括但不限于肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。8、所有报名参赛单位、参赛者均被视为同意并自愿遵守本届大赛比赛规程。除非另行规定，本比赛规程为参赛者和主、承办方就大赛的相关事宜达成的书面协议，受法律保护。9.大赛工作小组拥有本届大赛活动的最终解释权。 毕业生就业指导效劳中心2021年9月8日 6 附件 “广东石油化工学院第五届大学生职业生涯规划大赛评选标准一、 比赛内容与形式大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品和“个人作品现场展示为评选标。参赛选手提交的“职业规划

14、设计参赛作品须符合?全国大学生职业生涯规划大赛参赛作品标准?的要求。二、 作品评分细那么评分要素 评分要点 具体描述1自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势2将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、自我认知 职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位3从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4自我评估理论、模型应用正确、合理1了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况2对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求3熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的职业认知 待遇、未来开展4对目标职位的进入途径、胜任标准了

15、解清晰，深入了解目标职业对生活的影响5在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。1职业目标确定和开展路径设计要符合外部环境和个人特质兴趣、技能、特质、价值观，要符合实际、可执行、可实现职业规划设计书内容 职业决策 2对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的时机和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，符合逻辑3备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业开展路径与首选目标开展路径要有一定相关联系性4能够正确运用评估理论和决策模型做出决策1行动方案对保持个人优势、加强个人缺乏、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性方案与路径 2近期方案详尽清晰、可操作性强，中期

16、方案清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性3职业开展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力1对行动方案和职业目标设定评估方案，如要到达什么标准，评估的要素是什么自我监控 2能够对行动方案实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案3调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性作品完整性参赛作品设计思路 作品思路和逻辑作品美观性 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、开展路径和行动方案。 职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。 格式清晰，

17、版面大方美观，创意新颖。 7“广东石油化工学院第五届大学生职业生涯规划大赛参赛作品评分表 评分说明：总分值为100分评委对每一位选手的评语，可用附件附后。 8三、 现场展示评分细那么评分要素 评分要点 具体描述1对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面2在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划根底理论及各项陈述内容 辅助工具3对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点1整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次清楚，结论明确2详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分3思路清晰，逻辑性强陈述过程主题陈述 4表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达5讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中6富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人1衣着发型整洁、大方、朴素、得体2仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好根本素养 的个人气质3言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵4精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象即时效果个人特色 1按时完成主题陈述 2现场观众注意力集中，情绪高亢 1在职业规