2021-2022学年中学部睡眠管理工作汇报《落实五项管理 助力健康成长》

1、2021-2022学年中学部睡眠管理工作汇报落实五项管理助力健康成长为了认真落实教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，中学部主动优化思维，在整体统筹中生动力，在多方协调中生合力，在循序渐进中生定力，精准发力，让学生睡眠管理落到实处，促进中学生的身心健康。一、在整体统筹中生动力，睡眠做到统一时间为了优化睡眠管理，学校让睡眠管理与教学管理共进，在出台睡眠管理实施方案的同时，出台关于睡眠管理作息时间的实施方案，进而在整体联动的过程中实现睡眠时间的统一安排。要确保中学生睡眠管理落实落地，需要学校家庭协同推进。学校要做好睡眠管理的组织者。从思想和行动上提升学生睡眠管理实效。围绕课程内容和

2、课程结构，拓展综合性、实践性、互动性课程，让学生学习张弛有度。为了让学生赢得更多睡眠的时间、睡眠的质量，学校在落实立德树人根本任务、促进学生全面和谐发展的基础上，按照服务育人、管理育才的标准，实现''强身健体，怡心悦情”的成长期待，明确规定：各年级所有学生每天早上的起床时间不得早于6点。从而将睡眠管理纳入学校发展的整个框架，整体设计教育管理的行走路径，充分发挥各项管理的教育价值。在着力当前、着眼长远的发力过程中实现“聚沙成塔，百川归海”的教育愿景。二、在多方协调中生合力，睡眠做到合理安排为了保障青少年睡眠质量须多方合力，根据教育部义务教育学校管理标准要求，科学合理安排学校作息时

3、间，确保学生课间和必要的课后自由活动时间，整体规划并控制各学科课后作业量。家校配合保证每天初中生9小时睡眠时间。保障青少年睡眠质量，学校在“减负”上再给力。教育部等八部门联合印发综合防控儿童青少年近视实施方案就明确规定：初中阶段不得超过90分钟。比如，教育和引导学生养成良好的睡眠习惯，就要管控好学生使用电子设备的时间。再如，家长给孩子报各类辅导班，不但要尊重孩子的意愿，也应该考虑到孩子的身心承受力。尤其是家长的睡眠习惯也会影响到下一代,所以家长应起到示范作用，通过良好睡眠习惯的养成，为孩子树立正确榜样。为了树立科学的育人观，学校以学生发展为中心，将学生身心健康成长放在首位，注重学生上课精神状态

4、，对睡眠不足的，及时提醒学生并及时与家长沟通，指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼，确保学生身心放松、按时安静就寝。学生睡眠需要社会共同努力，社会应注重孩子的“欠眠”问题，只有共同呵护青少年的睡眠，才能帮助他们茁壮成长。'为此，学校明确规定：各班教师中午坐班时间从1点开始到下午1点50结束。在此期间，所有坐班教师不准讲课，不准让学生做作业，不准以其他理由影响学生的睡眠时间。总而言之，全社会都重视起来，在多方协调中生合力，睡眠做到合理安排。学生的睡眠时间就不会被“夺走”，只有把睡眠时间还给学生。才能解决学生的“欠眠”问题。三、在循序渐进中生定力，睡眠做到精准发力根据教育部办

5、公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，学校主动优化思维，在整体统筹中生动力，在多方协调中生合力，在循序渐进中生定力，精准发力，让睡眠管理落到实处。为了赢得学生的身心健康、学习的效率，学校在落实服务育人、管理育才、立德树人根本任务、促进学生全面和谐发展的过程中，实现“强身健体，怡心悦情”的成长期待。学校根据通知要求，合理确定作息时间，不人为要求学生提前到校，不人为占用学生在校时间，不人为减少寄宿生的睡眠时间。学校明确规定：晩上8点半以前，各班学生必须全部就寝，否则在全校通报批评。值班教师不定时地对所有寝室进行检查，发现问题及时处理。对到就寝时间仍未完成作业的学生提供作业辅导、分层作业。为了教育学生明白充足睡眠的重要意义，养成良好睡眠习惯。学校与家长心连心，引导家长做孩子充足睡眠的保障者，做孩子充足睡眠的促进者，营造温馨舒适的生活就寝环境，做孩子健康成长的引导者，引导孩子过好勤学习、乐运动、安睡眠、乐心态的每一天。家长不但要与孩子共同制定合理的居家作息时间，在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康的生活方式，为孩子做好榜样示范。对于初中生来讲，每天睡7个小时是最理想的,最少不能低于6个小时。缺乏睡眠，学生记忆会受到巨大影响。不但会导致白天学习精力不足,容易困倦，注意力不集中，情绪比较低落，会导致抑郁现象的发生。综上所述，做好