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1、【居高须思”楼房综合征”】高须龙儿“楼房越来越高，天空却越来越小；道路越来越宽，车速 却越来越慢；高速运转的社会裹胁着你疲惫的身躯向前狂 癫”这是网友写在贴吧上的几句抱怨，无奈中透着点儿辛 酸，让奔波于都市生活而身体亚健康的人们感慨万千。是啊，在你我陶醉在越建越高的楼房所带来的更高更远的 视觉空间时，当你我享受着越来越奢华美观、坚固实用的室内 装修带来的舒适惬意的生活感受时，建筑材料中的有毒物质和 放射物质正悄悄地侵蚀着我们的身体，健康的天空正被慢慢遮 盖、缩小。许多高楼居民会互相倾诉：在室内时常感到头痛、胸闷、 呼吸急促、精神萎靡不振、厌食等，慢阻肺等呼吸道疾病的患 者往往诱发疾病或病情加重

2、；而走出屋外或开窗换气后，这些 不适感则逐渐减轻和消失。医学家们形象地将这种症状称为“楼房综合征” “密闭建 筑物综合征”。研究表明，建筑材料如水泥、石灰、油漆、涂料、塑料、 瓷器和沥青等，大多含有数量不等的对人体健康有害的有毒物 质，如聚氯乙烯、聚乙烯、铅、石棉、甲醛、酚等。这些物质 可以通过人体呼吸道和皮肤接触吸收，进入血液循环，降低人 体免疫力，引起各种疾病。室内放射性气体氧，在肺癌致癌因 素中仅次于吸烟。它来自建筑材料中微量铀的放射性衰变，可 通过墙壁溢入室内。如果室内通风不良，氧及其子体的浓度逐 渐增高，易诱发肺癌。现代建筑住房越建越高，而且日趋封闭式或半封闭式，人 们在室内停留的时

3、间越来越长，特别是许多老年人，更是很少 走下高楼。由于换气条件的限制，室内的空气越来越污浊。煤 炭炉、煤油炉、液化器具、吸烟的烟雾中含有大量的一氧化 碳、二氧化碳和二氧化硫，使室内的氧含量减少，于是引发各 种疾病。还有研究表明，人们住的楼房越高，对人的健康长寿影响 就越大。研究认为，这与人离地气较远有关。教你几招远离“楼房综合征”1 .慎选材：装修时选用含放射性元素少的材料，控制建筑 材料中放射性物质的散发；建房时最好不用花岗岩石，尽量选 择煤渣掺入少的传。2 .巧密封：对新建的住宅楼居室密封，可在室内裱糊 1 层墙纸或塑料，既可美化房间，又可有效阻止墙壁中的氢向室 内溢出。3 .晾三月：最好在楼房建成装修后，开窗通风 3个月以 上，让有害有毒物质尽量散发出去后，再乔迁新居。4 .常通风：美国国家职工安全和卫生研究所通过对100例“高楼综合征”的调查研究发现，其中一半与通风系统不良有关。因此新建楼房一定要加强空气对流，严格按照有关室内通 风规定标准设计施工，特别是厨房，应安装排气扇等通风设 施，使室内、楼内有毒气体能及时排出。冬春季应定时开窗通 风（一般上午宜在810时，有雾天气应等雾散之后开窗；下 午宜在46时），每次不少于20分钟。5 .接地气：较长时间呆在室内的人们，特别是老年人，应 多走下高

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