敦化市第六小学阳光体育运动实施方案

1、阿湖镇黄柏小学阳光体育运动实施方案一、指导思想：为了认真贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，确保学生每天一小时体育锻炼，根据学校体育工作条例、国家学校体育卫生条件试行基本标准及新沂市教育局学校体育工作要求，为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，特制定本方案。二、 组织机构：组 长：刘学敏副组长：张小兰 席庆鸽组 员：胡云峰 孙娣 陈夫利 陈允红 三、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导

2、学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

3、通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。四、实施的主要内容1、各年级保证开齐上足体育课。12年级4节体育课，34年级3节体育课，56年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。2、上好眼操和课间操。（9：3010：00 13：4014：00）体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。3、实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、毽球等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组

4、：游戏小组：（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。5、开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。第二阶段：以“我运动、我健康、我快乐”为主题，开展

5、丰富多彩的体育体验活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。第三阶段：，开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。第四阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促

6、进全体师生的健康发展。五、保障措施1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。3、 改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试.。每个班级学生参加课余文体活动的，班级积极配合运动员训练的,给于班级加分，列入中队评

7、比,并可累计加分。每个班级每生参加文体活动获奖，可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。 黄柏小学体育组黄柏小学课程表黄柏小学大课间活动实施安排一、指导思想大课间体育活动以学校体育工作条例和学校卫生工作条例为依据，以健身强体、育德促智、审美悦心、发展个性为宗旨，以群体活动为基础，落实“健康第一”的思想，体现“锻炼的实效性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性和可选择性”原则，为学生身心健康水平的切实提高创造广阔的发展空间。1、全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，进一步落实“健康第一”的思想，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每日在校的一小时活动时间。牢固树立终

8、身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。2、营造健康向上的、有民族特色的校园文化氛围，使全体师生在这种校园文化氛围中蓬勃向上，积极进取。3、全面提高我校体育教师的综合素质，促使体育教师的组织能力、管理能力、协调能力、创新能力等方面得到进一步提高。二、目标和原则（一）、目标1、改革学校的课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。 2、通

9、过大课间体育活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。3、师生全员参与，全面提高全体师生的综合素质。三、组织结构为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还专门成立了大课间活动管理小组，完善和监督各班大课间活动的开展，把开展大课间活动和班主任老师的每月考核挂钩，切实提高大课间活动的质量。组 长：刘学敏副组长：张小兰 席庆鸽 沈雨婷组 员：各班主任、各体育教师大课间体育活动各班负责人：各班班主任四、活动形式及流程（一）活动时间夏秋季：15：2515：55冬春季

10、：15：1515：45（二）活动内容1、晴天：见附表。周一：一、三、五年级练习跳绳或自选室外游戏；二、四、六练习踢毽子或自选室外游戏，周二至周五练习内容轮换。（1）花式跳绳：一分钟看谁跳的次数多，另一个人数数。（2）传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球（足球、排球或橡皮球），全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一个人，看哪一组快。同样也可用转身向后的方法进行游戏比赛。（3）猫捉老鼠：全班学生座位上坐好，每人的双手都伸进课桌的抽屉内。选一个学生扮“猫”，让他站在黑板面前，背向大家，游戏时，教师分别交给34个同学能发出叫声的老鼠玩具

11、一只，让他们扮作“老鼠”，然后扮“猫”的学生转过身体，在座位行间的过道上来回走动，老师不时地说：“小花猫，小花猫，听听老鼠在哪叫？赶快把它来捉到。”于是拿老鼠玩具的学生就捏响玩具，使之发出“叽叽叽”的叫声。这时，“猫”要根据声音去捉“老鼠”。捉住后，就由被捉者担任“猫”的角色，教师重新分配扮“老鼠”的人，游戏继续进行。如果“猫”三次捉不到“老鼠”，就请“猫”给大家表演一个节目。（4）顶沙袋对抗：游戏时两人一组等距站在课桌之间，面对，两脚开立，每人头顶一个沙袋，两臂前伸，两人双手手掌相对。两人用力推，被推出桌外者判失败，胜者得1分。（5）织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人

12、面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。（6）谁的臂力大：在教室里，按座位分两人一组，游戏者面对面，做好拜腕子的准备，两名游戏者用力设法把对方的手臂压在桌面上，取胜者得1分，然后重复游戏，在规定时间内游戏结束，看哪一名游戏者得分多。（7）拔河比赛：游戏者分成人数相等的甲、乙两队，甲队在前，乙队在后，成横队站立，乙队游戏者两臂伸直，压住甲队游戏者的上臂。在规定时间内看谁能压住对方，获得者1分，然后甲、乙队互换，继续进行游戏，最后以得分多的队为胜。（12）传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一

13、个球（篮球、足球或排球），全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。（14）添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3m处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。 注：除了提供的游戏外各班级也可以搜集或自编室内游戏。（四）活动流程每天下午第二节课下课后，全体学生带着器材自觉走到活动场地，做

14、练习前的准备活动，听到集合号后，在体育委员的指挥下迅速站好队，听从老师的安排。活动结束前三到五分钟，在辅导老师的带领下做放松活动并对本次活动进行总结、解散。（五）运动负荷根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别要注意观察体质较弱学生的身体特征的变化；合理安排练习，每次活动结束后，教师要带领学生做好适当的放松练习并总结活动情况。在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝任何事故发生。（六）活动要求1、全体师生共同参与，班主任老师要提前到位并具体负责组织好本班学生有序开展活动。2、班主任必须强调大课间活动纪律和做好安全教育活动，做到安全第一，确保活动井然有序开展。3、对于开展大课间活动有特色的班级学校将予以奖励。4、活动如有变化，将及时通知各班。雨天各班自己安排室内的活动。五、管理责任制1、领导负责制：校长及学校的中层领导到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。2、体育老师负责制：（1）负责班级活动项目的安排及指导老师的活动培训；（2）组织大课间活动的全过程；（3）积极配合班级做好各项管理工作。 3、指导老师（班主任、副班主任）负责制：组织本班学生按时、按要求参与活动：对学生正确指导并以身作则。加强管理，确保活动