拓展训练项目策划书及项目介绍

1、拓展训练策划书及项目介绍一、活动目的通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能， 增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想 象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与 意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。二、活动时间11月5日三、活动地点齐白石公园四、活动对象职业学院院团委学生会全体干部五、训练方案一. 负责人：二. 参加人数：共计人员为121人左右，其中工作人员共计5名。 三分组情况：每个部门自成一组，由部长担任组长。四.行程安排：(1) 、当日早上八点集合，在F1-101开全体成员大会。会议主要是对

2、文化衫的评选和蒋书记讲课。(时间控制在两个小时)(2) 、十点钟在教学楼前坪国旗下进行部门校园华尔兹比赛。(3) 、比赛结束后，大家回去吃中餐。(4) 、下午两点在教学楼国旗下集合，拼车去齐白石公园。(5) 、训练项目项目一孤岛求生项目目标：感悟人生坎坷，树立挑战困难，争取成功的信念。学习群体决策;发挥领导作用；合理安排人力资源；项目二、无敌风火轮道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地详细项目玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。项目目的：本项目主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神

3、；培养计划、 组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。项目三、盲人方阵道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地详细项目规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形, 并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前， 当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。项目目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有

4、领导，有配合，有能动性 的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。项目四、南水北调项目目标：训练勇气、胆量、智慧。项目介绍：时间、资源的充分利用；对规则，规章的严格遵守。失落心态的快 速调整；鼓励与埋怨，环环相扣，最终感悟到，其实每个人都很重要项目五、心心相印（背夹球）场地要求：一片空旷的大场地需要道具：每组一条长约五米的绳子详细项目方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新

5、开始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次 比赛成绩加2秒（3） 进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判， 以裁判 员的判罚为最终判决。项目六、抢滩项目目标：团结协作；明确团队的力量是事业成功的基础；项目介绍：快乐活动中体验团队意识。我们是一个团队，不抛弃、不放弃每一个队员。项目七、同步向前项目目标：协作，配合共渡难关；明确团队的力量是事业成功的基础。体会感悟领导的作用和团结就是力量的真谛。项目介绍：步调一致，才能得胜利项目八、信息传递项目目标：培养敏锐的反映能力和交流勾通能力项目介绍：通过密码传递进一步阐述沟通方式的多

6、样化，以及双向沟通的准确性。项目九、云梯接力项目目标：培养团队精神项目介绍：团队个人成功的基础项目十、信任背摔课程目标：突破信任危机，培养团结协作精神，增进沟通和了解感悟：信任、责任、感恩。项目十一、穿越沼泽地项目目标：团结协作，共渡难关；明确团队的力量是个人生存的基础； 项目介绍：一个团队困在沼泽地，他们只能通过架在二个油桶上的木板，并借助第三 个油桶，移动木木板穿越沼泽，走向设定的目标。项目意义：没有动脑，没有缜密的计划与方案，很多事做起来都不容易，换位思考，集思广 益，把握时间和效率，困难迎刃而解。（6）、训练到17:50分集合在周边餐馆聚餐（7）、19:30分在谷歌音乐会所休息（7）、22： 30分集体合影，返校。六、突发情况及处理方案1. 若遇到意外灾害天气，如打雷、下雨、冰雹等，训练可临时取消，待天 气恢复正常时可开展。2. 若训练进行过程中，出现参与人员意外受伤和伤害时，现场的工作人员 应当及时对受伤人员进行消毒和包扎，若情况严重时，应立即送往医院救治。3. 训练途中，一切安排听组织。七、训练的纪律方面1. 训练中请严格按照教练的操作规则执行，如有疑义，请在训练结束后向 队长提出。2. 各队需