【幼儿园教研之窗】缓解2到3岁托班婴幼儿分离焦虑的策略

1、 缓解 2 2 到 3 3 岁托班婴幼儿分离焦虑的策略 焦虑是一种情绪反应，当人面临或预见到某种现实威胁和危险时， 会 出现焦燥不安、紧张和恐惧。分离性焦虑是婴幼儿离开白己的亲人， 就会感到失去了感情的依托，感到不安全，面对着不熟悉的、不理解 的事件，失去了使他舒适和满意的主要源泉，打乱了他的依恋，从而 产生分离性焦虑。 现代医学研究表明，不良的情绪对人体健康是十分有害的， 他会 造成人心态失衡，还会促发和加重许多疾病。因此，我们有必要对婴 幼儿分离焦虑引起足够的重视，运用多种缓解策略去调整和改变婴幼 儿焦虑情绪。在实践研究中，我们探究了婴幼儿分离焦虑的成因，归 纳了几种分离焦虑的缓解策略：

2、（一）婴幼儿分离焦虑的成因 婴幼儿分离焦虑的成因在研究中，我们发现就理论而言，主要与 婴幼儿的认知能力有关。而就实践层面而言，我们认为主要是与环境 的变化、保教人员的教养态度、家长的教育行为和婴幼儿白身的因素 有关联。 1 1、从理论层面分析：婴幼儿分离焦虑的出现，主要与三方面重 要的认知能力有关。这三方面的认知能力是：提取记忆的能力；比较 过去与现在的能力；预期可能在最近发生的事件的能力。 如果婴幼儿记忆提取能力提高了， 就能尝试把刺激、事件加以比 较或联系，并形成有关的推测。当母亲离开之后，婴幼儿记忆中便能 产生以前母亲在场的图式，并把这种图式与目前情景相比较，推测 现在可能会发生什么事”

3、，母亲会不会回来”，即能正确预料到可能会 发生的事情（母亲很快会回来），婴幼儿可能就不会发生焦虑。但事 实上婴幼儿不能预料，所以婴幼儿容易焦虑并苦恼、哭叫。 婴幼儿分离焦虑是否产生，也与婴幼儿应付情境的能力有关。此 时的婴幼儿当母亲离开时，已能认识到白己正处于一个不同寻常的情 景（通过提取、比较），但他们没有好的应付办法，不知如何做出积 极、有控制性的反应，以改变情景。当感觉白己无力减轻压力或改变 环境时，压力便更大，婴幼儿感觉紧张、惊恐、痛苦，焦虑由此而生。 婴幼儿分离焦虑的发生还与婴幼儿和亲人分离时的即时情境有 关系。当亲人离开时，婴幼儿处在一个陌生的而不是熟悉的环境，或 与一个陌生的人在

4、一起，他更容易产生焦虑。 2 2、从实践层面去分析：婴幼儿分离焦虑的出现，还取决于下列 因素。 其一，环境的变化。婴幼儿离开了熟悉的环境，处在一个陌生的 环境中，无论是吃、住、行等对婴幼儿来说都出现了困难。例如：饮 食不合口味；大小便便器的家园不一致；睡觉的小床发生了变化；活 动的白由度受到了限制等，所有这些物理环境的变化让婴幼儿深感离 开家庭的迷茫和痛苦，思念家的情绪情感油然而生。而心理环境的变 化使婴幼儿与亲人的依恋出现了距离， 依恋对象的改变，造成婴幼儿 不适应。所有这些变化，都会使婴幼儿出现哭闹、厌食、悲伤等焦虑 情绪。 其二，保教人员的教养态度。通过调查与访谈，发现保教人员 M M

5、孩子的哭闹、沉默寡言、坐立不安”能理解的占 35% ;35% ;不能理解的占 47% 47% ;无所谓的占 18% 18% 。可见教师对孩子因分离焦虑所表现的行为 理解还是不够的，因而对婴幼儿因分离所表现出的不安、 烦躁、哭闹、 甚至是拳打脚踢不予理解，就采取简单、粗暴的训斥、控吓的方法强 制婴幼儿终止发泄心中的不满与紧张不安。 而在对教师角色权威性问 题的调查中我们了解到：认为教师应具有权威性的占 45% ;45% ;不需要 占 17% 17% ;看情况占 38%38%。说明教师对白己角色的认识也是有点偏 激的，这样就使保教人员在教育过程中，常以长者白居，力求 师尊 的刻板形象，随便批评、惩

6、罚婴幼儿。不管是什么原因所导致的教师 教养态度的变化，从某种程度上来说，引发了婴幼儿分离焦虑这一负 性复合情绪的发生，加深教师与婴幼儿之间的隔阂。 其三，是家长的因素。第一是家长的溺爱。在婴幼儿入园前期， 我们对3030 名家长进行了访谈、调查，在访谈、调查中我们得知：孩 子在家吃饭、整理衣服父母、祖辈帮忙的占五成；独立完成的占三成； 成人偶尔帮忙的占二成。可见，这些 小皇帝”、小祖宗”倍受祖辈和 父母的宠爱，造成婴幼儿白理能力欠佳，时时事事依赖家人，情绪发 展迟缓，独立性差，难以忍受集体生活。第二是家长的过度严厉。表 现为干涉过多，不允许和其他婴幼儿交往、接触，使孩子失去了社会 活动机会，导

7、致孩子社会性发展缓慢，入托后人际关系紧张不安，或 有集团适应障碍。所有这些势必会使婴幼儿产生社会性焦虑；第三是 家长不恰当的行为。孩子入托也会造成家长的焦虑，这些家长常常是 送孩子入园后，迟迟不愿离去，亲亲、抱抱、楼楼，依依不舍，更有甚者与孩子一起痛哭流涕。还有一些家长当他无法制服孩子时，会不 假思索地用： 不听话把你送到幼儿园，让老师教训你”来制服孩子， 无形之中使孩子对幼儿园蒙上了阴影。其实家长不经意的语言、行为, 在很大程度上会感染婴幼儿，诱发孩子紧张、忧郁等不良情情绪的发 生与发展。 其四，婴幼儿白身的因素造成。婴幼儿白身独立白理能力的欠缺 是一方面原因，例如：午睡时不能白己穿、脱外套

8、；孩子不能白己独 立用餐；盥洗时不能白己整理衣裤等，使婴幼儿难以面对当前的许多 行为，此时孩子往往会表现出无奈和焦虑。 而婴幼儿白身内向的性格 也是造成焦虑的另一个方面。性格内向的孩子，不太愿意亲近教师和 同伴，不愿参与各类活动，这样，依恋的情绪情感就更强烈，由此孩 子会沉默寡言、偶尔还会出现攻击性行为，社会性焦虑的表现更为剧 烈。 在实践研究过程中，我们感觉到婴幼儿分离焦虑的产生，很大程 度上取决于婴幼儿的外部环境与条件。因此为婴幼儿创设良好的温 馨、和谐的外部环境，是改善婴幼儿分离焦虑的先决条件。 （二）分离焦虑的缓解策略 根据对分离焦虑发生原因的分析，通过实践的研究，我们归纳了 以下几种

9、分离焦虑的缓解策略： 1 1、适度转移策略。即将婴幼儿对亲人的依恋转移到对教师或对 其他事件的依恋。适度转移策略包括情感转移、言语转移和游戏转 移。 情感转移策略即将婴幼儿对亲人的依恋转移到对教师的依恋。 例：教师直呼婴幼儿的乳名，会让婴幼儿倍感亲切，从而消除陌生感， 加深彼此的情感；又如：教师理解、尊重婴幼儿在家的一些习惯，象 抱着娃娃睡觉、拍着楼着睡等，让孩子有一种安全感，营造一种温馨 的环境，让孩子感受到老师象妈妈。另外，教师以形体语言亲近婴幼 儿，抱抱他、亲亲他、摸摸他等，让孩子有一种亲切感。因为，幼儿 早期，触觉较为敏感，多与婴幼儿肌肤相亲，都可让婴幼儿对教师产 生深深的亲切感和依恋

10、感，从而使婴幼儿的依恋由家人转向教师， 减 缓因失去依恋而引发的分离焦虑。 言语转移策略。就是保教人员通过言语来释怀孩子的焦虑。例： 幼儿园有许多好玩的地方，老师带你去玩好吗？ ”；你真棒，会白 己吃饭了”；哇，今天的菜真香啊，味道一定好极了，谁先来尝一尝” 等等，通过言语的说服、引导，以达到缓解焦虑的目的。 游戏转移策略。针对 2 2 岁左右孩子注意力不稳定、情绪变化快的 年龄特点，我们就采取游戏转移的方法缓解婴幼儿的分离焦虑。 教师 可扮演婴幼儿喜欢的形象，表演婴幼儿喜爱的故事；带孩子观看有趣 的动画片；与大班的哥哥、姐姐一起游戏，观看哥哥、姐姐的表演； 去户外玩孩子喜爱的大型组合玩具；让

11、孩子玩一些有趣的电动或声响 玩具等，使孩子的注意有恋家迁移到幼儿园丰富的活动之中。 2 2、适度渲泄策略。即让婴幼儿适度发一些脾气、哭闹，以满足 他对亲人的依恋。因为，孩子心理的放松，发脾气或哭泣等适度的情 绪渲泄，对他们的生理和心理都有积极的作用。小巴布是个聪明可爱、能说会道的孩子，每天来园时，哭哭啼啼的，抱着她听她说一会儿就 能安静下来，而且她一天内要哭好几次，只有听她诉说才行，如果安 慰她或是叫她不哭，反而更加伤心。 其实无论成人还是孩子，适当的渲泄就是排除不良情绪的重要途 径，但在生活中，当孩子遇到委屈时，许多父母或教师常常不给孩子 提供渲泄的机会，不是怕烦制止孩子哭诉，就是淡于应付，

12、对孩子缺 乏耐心和尊重，或是急于说教，不给孩子申辨的机会。其实，当孩子 有了烦恼和委屈时，父母或教师最需要做的就是把孩子抱在怀里， 先 安抚孩子的情绪，再耐心倾听孩子的诉说，这不仅可以更清楚地了解 事情发生的原因和孩子的想法，更重要的，孩子哭诉的过程也就是渲 泄心中不快的过程，父母或教师的理解和宽容会使孩子感受到白尊和 力量，从而转化为健康的情绪和意识。 3 3、 适度肯定策略。就是保教人员对婴幼儿所获得的点滴进步给 予及时的肯定与鼓励。当一些因分离焦虑而沉默寡言的孩子， 一旦有 意愿与教师交谈时；当孩子不再哭着不愿进餐而能白己独立用餐时； 当孩子能白己快乐地午睡时；当孩子能愉快地和送白己入园

13、的亲人说 再见”时；当孩子高兴地白己如厕时；当孩子快活地与同伴交往游戏 时，保教人员就用 糖果”、小玩艺”、小花”、红五星”等给予 奖励和肯定，强化婴幼儿的积极情绪，促使其向稳定行为发展。 4 4、 适度满足策略。即对婴幼儿合理的要求给予适当的满足。缪 雨薇是一个娇小玲珑的小女孩。当她第一天从母亲怀中走进幼儿园的 那一刻起，就开始哭个不停，小手始终拉着她母亲的衣角不放。老师 从她母亲手中接过她时，她拼命地踢老师，嘴里喊着 不要，不要”。 当老师真的接过她时，她又无可奈何的钻到老师的怀里嚎啕大哭起 来，嘴里还不停地哭喊着要妈妈、要枕头。老师给她玩玩具她不要， 老师告诉她：幼儿园里有许多好玩的地方

14、，带你去玩好吗？ ”她也不 愿意，嘴里还不时地喊着要妈妈、要枕头。于是，老师就拿了个枕头 给她抱。她拿到枕头后，双手抱住了它，又拿到鼻子旁闻了闻，然后 擦了擦眼泪，开始摆弄起枕头来了。可是，一会儿她又哭了起来，原 来她已察觉这不是白己的枕头。于是又哭喊着： 要妹妹的，要妹妹 的。”放学时老师请其母亲明天把孩子白己的枕头拿到幼儿园里 来。 第二天，孩子又哭了起来，老师就给她白己家的枕头让她抱，这 回她不哭了，开始摆弄起枕头来，情绪确实有明显好转。这样的情况 持续了一个多星期，当孩子对老师和环境比较熟悉了，就逐渐让她摆 脱这个枕头。之后，每天清晨都能听到她那清脆地一声 笼师早”了。 5 5、 回避

15、策略。就是将引发婴幼儿情绪波动的人、事、或物进行 适当的回避。例：幼儿园中被孩子误认为亲人的教工应尽可能地少出 现甚至不出现在婴幼儿活动场所；对触及与亲人分离的故事或诱发孩 子想念家人的话题应避开；对勾起孩子恐惧、紧张、不安的教玩具或 其他器件暂时搁起，以消除婴幼儿的焦虑。 6 6、 家园互动策略。就是在物质环境和心理环境上注意家园的互 补、互通和互融。在环境的创设上，幼儿园应为孩子提供卫生、安全、 舒适的充满亲情的家庭式生活、 学习环境。使孩子拥有一种 家”的感觉。在一日生活作息时间的安排上，要注意体现灵活性、白由度，尊 重婴幼儿的意愿，满足需求。保教人员要重视婴幼儿的情感关怀，开 学前可提前家访增进教师与婴幼儿的关系， 平时强调以亲为先，以情 为主，关爱儿童，赋予亲情，好让婴幼儿在宽松、亲和的氛围中，开 心、开口、开窍。对于家庭来说，首先在孩子入园前应创设与周围成 人接触、与同龄、异龄伙伴活动的机会，让孩子感受交往的愉悦，增 进交往能