山东大学高水平运动员体育课考试工作规定

1、山东大学高水平运动员体育课考试工作规定（试行）第一章 总 则第一条 为了使高水平运动队在我校得到健康发展，保障高水平运动队体育运动 技术水平不断提高， 树立运动员正确的训练观， 根据鲁教体 200108200108 号关于印发 山 东省普通高等学校高水平运动队管理规定的通知文件精神和山大教字 20010752001075 号 关于印发 山东大学高水平运动员管理条例 （试行）等有关规定的通知 文件要求， 特制定本规定。第二条 普通高等学校高水平运动员应有坚定正确的正确方向，热爱祖国，热爱 人民，具有为国家体育事业振兴而艰苦奋斗的献身精神，应遵守宪法、法规、校规校 纪，勤奋学习，努力掌握现代科学文

2、化知识，不断提高运动技术水平。第三条 普通高等学校高水平运动员的主要任务是促进学校体育的全面发展，提 高学校体育运动技术水平，培养有理想、有道德、有文化和有较高体育运动水平的优 秀人才，积极参加国内、外体育活动和体育竞赛，促进校际和国际学校体育的交流。 带动全体学生参加体育锻炼，培养学生对体育运动的兴趣和爱好，养成科学锻炼的良 好习惯，不断提高学生的身体素质和健康水平。第四条 本规定适用于我校本、专科（含预科）班高水平运动员从入校学习到毕 业的体育课考试。第二章 考试管理第一节 成绩考核与记载办法第五条 高水平运动员必须参加教学计划规定的课程考核，考核成绩及格方能取 得该课程的学分，考核成绩及

3、学分载入学生成绩总表，并归入本人档案。每学期规定的两门体育课程全部进行考试。考试专项如在实施中发现不适合者，训练与竞赛管理中心报体育学院批准，方可更换专项。第六条 成绩评定。每门课程考试采用百分制。每门课程内各单项考核项目成绩， 采用评分标准公式计算得分，所得分值上不封顶下不保底。每门课程最后成绩为各单 项成绩之和或为各单项成绩之和除以单项数。如该门课程最后成绩分值低于零分或高于 100100 分，以零分和 100100 分作为该门课程最后得分第七条 各科考试成绩，一经确定一般不予查分或更改，如有特殊情况要求查分 者，须由本人向体育学院写出书面申请，由体育学院决定是否查阅。查阅时必须有监 考教

4、师、训练与竞赛管理中心主任和体育学院教务人员共同参加，如发现确有差错， 需出具监考教师、训练与竞赛管理中心主任及教务人员签字的更改成绩报告，方可更 改，否则更改成绩无效。第八条 关于不准参加考试的规定。 运动员一学期内训练课无故旷课累计 1010 节课 者，病事假累计超过一学期训练课总学时数三分之一及以上者，不准参加体育课程的 考试，该课程成绩以零分计，该课程可随下一年级重修或重考，如下一学期体育训练 课考试及格，同时认可重修及格，但必须办理重修手续，交纳重修费。第九条 关于缺考、作弊和违纪的规定。凡无故缺考或考试作弊者，该课程成绩 以零分计。并执行山东大学考试管理规定。第二节 监考有关规定第

5、十条 监考教师必须严格认真执行考试工作规定，不得违背。（1 1）监考教师必须严格执行考试的各项管理规定，不得随意更改考试标准、内容 和要求。（2 2）考试成绩必须经监考教师签字，训练与竞赛管理中心主任审查后方可上报体 育学院和教务处。（3 3）在执行考试和监考过程中，监考教师不得对考试过程中违纪现象隐情不报或 协助同学作弊。否则，将按学校严重教学事故的有关规定处理。（4 4）监考教师不得误考。否则，按学校考试工作条例的有关规定处理。第三节 高水平运动员体育课考试的方法第十一条 为了真实地反映高水平运动员的体育水平，提高训练质量，克服考试 中的不良现象，由训练与竞赛管理中心统一组织考试，体育课每

6、学期的考试实行教考 分离、统一考试、统一管理。第三章 考试内容、项目和标准的制定及考试办法第一节 考试课程的设置第十二条 根据体育运动特点，采用专家评定法和数理统计法，对与体育运动水平相关联的多种因素进行分析研究。最后根据分析结果确定与体育运动技术水平影响 较大的两项因素：运动技术水平和专项身体素质水平作为体育考试的两门课程。（1 1）运动技术水平课。球类项目运动技术水平课内容的设置，参照采用山东省 高水平运动员体育测试项目办法与评分标准中的球类考试项目，作为技术课考试内 容。田径和游泳项目运动技术水平课内容的设置，采用各项目运动员从事的专项或某 一专项，作为技术课考试内容。（2 2）专项身体

7、素质课。各专项身体素质考试内容，均以山东省运动员选材评价 标准中所设素质选材有关指标为考试内容。第二节 田径第十三条 田径考试内容设置及评分方法与标准1 1 运动技术水平课考试内容及评分标准（1 1）根据运动员特长任选田径正式比赛项目之一，作为考试项目。（2 2）评分方法：采用达标类体育项目运动水平百分制评定法通过公式运算进 行评分，其评定公式如下：注：M M 满分标准 X X 运动员成绩 S S 分值系数 J J 及格标准S=S=（M-JM-J）十 4040 （正比）；S=S=（J-MJ-M） - 4040 （反比）（3 3）评分标准：以国家田径运动员技术等级标准中健将级标准为满分（ M M

8、）; 二级运动员标准为及格（J J）。附表 1 1:田径专项技术课考试评分实用数值表。2 2、田径专项素质课考试项目与评分（1 1）田径专项素质课考试分组及项目：专项素质课根据项目特分五组。A A 短跑跨栏组：3030 米跑 800800 米跑（女）15001500 米跑（男）立定跳远 后抛铅球B B 中长跑、竞走组：100100 米跑 800800 米跑（女）15001500 米跑（男）100100 米跨跳 后抛铅球C C 跳跃组：3030 米跑远度项目：800800 米跑（女）15001500 米跑（男）高度项目：助跑摸高立定跳远后抛铅球D D 投掷组：3030 米跑立定跳远后抛铅球卧推杠

9、铃E E 全能组：3030 米跑 800800 米跑(女)15001500 米跑(男)立定跳远 后抛铅球(2 2)评分方法：采用达标类体育项目运动水平百分制评定法通过公式运算进 行评分，四公式 1 1:分值=100=100 公式 2 2:分值=100=100 项得分的平均值为田径专项素质课考试分值(见公式2 2)。附表 2 2、3 3、4 4、5 5、6 6:各专项素质课考试评分实用数值表。第三节 游泳第十四条 游泳考试内容设置及评分方法与标准1 1 运动技术水平课考试内容及评分(1) 根据运动员特长任选游泳正式比赛项目之一，作为考试项目。(2) 评分方法：采用达标类体育项目运动水平百分制评定

10、法通过公式运算进 行评分(见公式 2 2)。(3) 评分标准：以国家游泳运动员技术等级标准中健将级标准为满分( M M); 二级运动员标准为及格(J J)。附表 7 7、& &游泳专项技术课考试评分实用数值表。2 2 游泳专项素质课考试项目与评分(1 1)考试项目：自由泳出发跳水(1010 米计时)100100 米自由泳打腿 200200 自由泳 划手 800800 米自由泳(女)15001500 米自由泳(2 2)评分方法：采用达标类体育项目运动水平百分制评定法通过公式运算进 行评分，四项得分的平均值为游泳专项素质课考试分值(见公式2 2)。附表 9 9、1010:游泳素质课

11、考试评分实用数值表。第四节 篮球第十五条篮球考试内容设置及评分方法与标准1 1 篮球运动技术水平课考试内容及评分(1)考试项目：全场上篮综合运球 原地摸高 1 1 分钟投篮 比赛(2) 评分方法：前四项按达标类体育项目运动水平百分制评定法进行公式运算评分；再乘以权重系数 20%20%。第五项比赛的技术评分由考试小组评定， 满分为 2020 分。 篮球技术专项课考试总分为五个项目的得分之和 (见球类项目考试评分公式 1 1、2 2)。附 表 1111:篮球技术课考试评分实用数值表。球类项目考试评分公式公式 1 1:分值= =(100100 M X X ) X20%X20%公式 2 2:分值= =

12、(100-100- X X M) 20%20%S SS2 2 篮球专项素质课考试项目与评分（1 1）考试项目： 2525 米折返跑 800800 米跑（女） 15001500 米跑（男） 助跑摸高 后抛 铅球（2 2）评分方法： 按达标类体育项目运动水平百分制评定法 进行公式运算评分， 四项得分的平均值为篮球专项素质课考试分值 （见球类项目考试评分公式 1 1）。附表 1212： 篮球素质课考试评分实用数值表。第五节 排 球第十六条 排球考试内容设置及评分方法与标准1 1排球运动技术水平课考试内容及评分（ 1 1）考试项目： 3030 秒双手正面上手传球 3030 秒双手正面下手垫球 助跑摸高

13、 扣球 比赛（2 2）评分方法：传球、垫球、助跑摸高按达标类体育项目运动水平百分制评定 法进行公式运算评分，再乘以权重系数 20%20%。扣球、比赛的技术评分由专家评定， 满分为 2020 分。排球技术专项课考试总分为五个项目的得分之和（见球类项目考试评分 公式 1 1）。附表 1313：排球技术课考试评分实用数值表。2 2排球专项素质课考试项目与评分（1 1）考试项目： 3636 米移动 800800 米跑（女） 15001500 米跑（男） 立定三级跳远 后 抛铅球（2 2）评分方法： 按达标类体育项目运动水平百分制评定法 进行公式运算评分， 四项得分的平均值为排球专项素质课考试分值 （见

14、球类项目考试评分公式 1 1）。附表 1414： 排球素质课考试评分实用数值表。第六节 足 球第十七条 足球考试内容设置及评分方法与标准1 1足球运动技术水平课考试内容及评分（1 1）考试项目：定位球踢准 定位球踢远 绕杆射门（守门员考助跑摸高） 1616 部位垫球（守门员考综合守门技术） 比赛（2 2）评分方法：前四项按达标类体育项目运动水平百分制评定法进行公式运 算评分，再乘以权重系数 20%20%。第五项比赛的技术评分由专家评定，满分为 2020 分。足 球技术专项课考试总分为五个项目的得分之和 （见球类项目考试评分公式 1 1）。附表 1515： 足球技术课考试评分实用数值表。2 2

15、足球专项素质课考试项目与评分(1) 考试项目：2525 米折返跑 3030 米跑 1212 分钟跑 立定十级跳远(2)评分方法：按达标类体育项目运动水平百分制评定法；进行公式运算评分，四项得分的平均值为足球专项素质课考试分值。(见球类项目考试评分公式 1 1)附表 1616:足球素质课考试评分实用数值表。附表 1 1:田径专项技术课考试评分实用数值表男子项目女子MSJMSJ1040.0275115100M手100M1170.027512810641174电119413042120.06236200M手200M2420.0727021442384电244427244780.13530400M手4

16、00M5480.205103047945314电5494103141410.0475160110M 栏手100M 栏1360.047515514341624电138415745180.2051000400M 栏手400M 栏5980.2051080519410014电5994108147000554800十项 全能手七项 全能520040360069004700电5100350015100320300800M2080045226003490065415001500M4210015050085000251020003000M 障碍3000M9200051100001415008751610005

17、000M164000520000029450037534000010000M343000254200005000M 竞走2220007527300043450087549000010 公里竞走4445001255730001 : 2630572: 043020 公里竞走1: 3300751 : 413014M0077583M跳咼82M006556M10M027500M撑竿跳高70M022580M80M032550M跳远30M027520M90M0650M三级跳远20M05500M00M112550M铅球00M112550M00M400M铁饼20M400M71.00M500M标枪00M4500M

18、64.00M0.448.00M链球3000M 竞走1341004.35163500表 2 2:短跑、跨栏组素质课考试评分实用数值表男子项目女-子MSJMSJ3550.0237545030M 跑3750.0237547041501.752301500M800M22601.3532003.14M0.014252.57M立定跳远2.67M0.017251.98M14.70M0.171257.85M后抛铅球11.80M0.126256.75M表 3 3:中长跑、竞走组素质课考试评分实用数值表男子项目女子MSJMSJ1150.04131100M 跑1280.08251614017 中2.03255231

19、500M800M2174 中1.5653200415竞走1.7226竞走1.3540 竞走0.2550100M 跨跳（步数）42 竞走0.255238 中长0.340 中长0.314.70M0.171257.85M后抛铅球11.80M0.126256.75M表 4 4:跳跃组素质课考试评分实用数值表男子项目女子MSJMSJ3780.02375473（高）30M 跑（高）（远）（远）3980.023254933554503754703.40M0.013.00M（咼）助跑摸咼（咼）1500M（远）800M3.10M0.012.70M41501.752302261.3532003.14M0.0142

20、52.57M立定跳远2.67M0.017251.98M14.70M0.171257.85M后抛铅球11.80M0.126256.75M表 5 5:投掷组素质课考试评分实用数值表男子项目女子MSJMSJ3780.0237547330M 跑3980.0237549314.70M0.171257.85M后抛铅球11.80M0.126256.75M155kg2.555kg（球）卧推杠铃（球）（饼）（饼）111.5kg1.662545kg142kg2.254 kg98.5kg1.362544 kg3.14M0.014252.57M立定跳远2.67M0.017251.98M表 6 6:全能组素质课考试评分

21、实用数值表男子项目女子MSJMSJ3780.0237547330M 跑3980.02327549314.70M0.171257.85M后抛铅球11.80M0.126256.75M350001.125440001500M800M213000.625238003.14M0.014252.57M立定跳远2.67M0.017251.98M表 7 7：游泳专项技术课考试评分实用数值表（女）女子项目女子50 M 池25M 池MSJMSJ26700.1325320050M 自由泳25700.1325310059500.362511400100M 自由泳58500.3511250208000.82524100

22、200M 自由泳205000.82523800428002.0555000400M 自由泳421002.0554300910004.5121000800M 自由泳856004.5115600107000.37512200100M 仰泳106000.37512100223000.825500200M 仰泳221000.825300116000.3513000100M 蛙泳114000.3512800244000.77531500200M 蛙泳240000.77531100104500.412512100100M 蝶泳103000.412511950220000.925600200M 蝶泳2170

23、00.925300224000.930000200M 混合泳221000.925700506001.97562500400M 混合泳459001.97561800表& &游泳专项技术课考试评分实用数值表（男）男子项目男子50 M 池25M 池MSJMSJ23500.1125280050M 自由泳22500.1125270053500.312510600100M 自由泳52000.312510450157000.722500200M 自由泳153500.722150409001.52551000400M 自由泳402001.525503001620006.252030001500

24、M 自由泳1555006.25200500100500.362511500100M 仰泳59500.362511400210000.82524300200M 仰泳208000.82524100107500.337512100100M 蛙泳105500.337511900226000.7525600200M 蛙泳222000.752520058000.3511200100M 蝶泳56500.3511050208000.824000200M 蝶泳205000.823700212000.7524200200M 混合泳209000.7523900440001.37553500400M 混合泳43400

25、1.37552900表 9 9:游泳素质课考试评分实用数值表（女）女子项目女子50 M 池25M 池MSJMSJ2860.06526自由泳出发跳水 （10 米计时）2860.06526125000.815700100 米自由泳打腿124000.815600217001.732500200M 自由泳划手214001.732200950008151000800 米自由泳936008145600表 1010:游泳素质课考试评分实用数值表（男）男子项目男子50 M 池25M 池MSJMSJ2160.06426自由泳出发跳水 （10米计时）2160.0642612000120000100 米自由泳打腿1

26、1800115800205001.32525800200M 自由泳划手201501.3252545017350011.125250001500 米自由泳17090011.15243500表 1111:篮球技术课考试评分实用数值男子项目女子MSJMSJ9400.051140全场上篮10000.1125145011000.0551320综合运球12300.05514500.90M0.00750.60M原地摸咼0.70M0.00750.40M14.0.17571 分钟投篮140.1757比赛项目评分标准（技评）满分为20 分表 1212:篮球素质课考试评分实用数值表男子项目女子MSJMSJ28900

27、.1475348025 米折返跑33500.1025376045000.82552301500M800M24300.95232003.40M0.013.00M助跑摸咼3.10M0.012.70M14.70M0.171257.85M后抛铅球11.80M0.126256.75M表 1313:排球技术课考试评分实用数值表男子项目女子MSJMSJ17 个0.29 个30 秒双手正面 上手传球17 个0.29 个13 个0.157 个30 秒双手正面 上手垫球13 个0.157 个3.40M0.013.00M助跑摸咼3.10M0.012.70M扣球、比赛项目评分标准（技评）满分为 20 分表 1414:

28、排球素质课考试评分实用数值表男子项目女子MSJMSJ990.0275110036 米移动1090.0275120045000.82552301500M800M24300.95232009.26M0.02658.20M立定三级跳远7.30M0.02756.20M14.70M0.171257.85M后抛铅球11.80M0.126256.75M表 1515:足球技术课考试评分实用数值表项目MSJ定位球踢准14 分0.26 分定位球踢远52.70M0.30540.50M绕竿射门7 400.05940助跑摸咼（守门员）3.40M0.013.00M20 秒 16 部位垫球16 个0.1510 个综合守门技

29、术（守门员）技评比赛技评满分为 20 分项目MSJ25 米折返跑28900.14753480表 1616:足球素质课考试评分实用数值表30 米跑3900.01545012 分钟跑3400M16.252750M立定十级跳远34.00M0.27523.00M第七节竞赛成绩与专项成绩的关系第十八条代表学校参加各级各类正式比赛取得规定奖励名次后，队员可以不参 加本学期的体育训练课专项课程的考试，可按所获奖励名次情况而评定专项课成绩（见 附表 1717：山东大学高水平运动员竞赛成绩与专项成绩关系表）。如果运动员不愿以所获 奖励名次而评定专项课成绩，需由本人申请参加每学期的体育训练课专项课程考试， 并经训

30、练与竞赛管理中心批准后方可执行。第十九条 球类项目的比赛主力队员名额分配为篮球 8 8 个、排球 9 9 个、足球 1515 个; 报名单规定的报名人数除去主力队员之外，为替补队员。第二十条 球类项目的比赛主力队员与替补队员之分，需由本次比赛的领队和教 练员一起研究决定，并与比赛结束后一周内上报“训练与竞赛管理中心”。第四章专项素质课项目测试方法、3030 米跑3030 米蹲距式和立式起跑1 1 场地器材：划好直线跑道、秒表。秒表在使用前需要进行校正，每分钟误差不 超过 0.0.2 2秒。2 2测试方法：受试者一般为一至二人一组，采用蹲距式或立式起跑。计时是在受 试者起动开表，计时者在 303

31、0 米处，注意受试者胸部到达终点时停表。 记录以秒为单位， 精确到小数点后一位数。3 3 注意事项：受试者应穿运动服和球鞋，不得穿钉子鞋，遇到顺风或逆风一般以 顺风为准附表 1717:山东大学高水平运动员竞赛成绩与专项成绩关系表篮球、排球、足球田径、 游泳竞赛名称竞赛成绩专项成绩得分按正式 比赛成 绩计算 专项考试成绩 分值全国大学生运动会前八名队员100 分全国大学生运动会第十十二名队员95 分全国大学生单项锦标赛（联赛）前六名主力队员100 分全国大学生单项锦标赛（联赛）前六名替补队员95 分全国大学生单项锦标赛（联赛）第七、八名主力队员90 分全国大学生单项锦标赛（联赛）第七、八名替补队

32、员85 分全国大学生单项锦标赛、联赛的分区比赛前三名主力队员95 分全国大学生单项锦标赛、联赛的分区比赛前三名替补队员90 分全国大学生单项锦标赛、联赛的分区比赛第四六名主力队员90 分全国大学生单项锦标赛、联赛的分区比赛第四六名替补队员85 分全国大学生单项锦标赛、联赛的分区比赛第七、八名主力队员85 分全国大学生单项锦标赛、联赛的分区比赛第七、八名替补队员80 分山东省大学生单项锦标赛、联赛的选拔比赛第一名主力队员95 分山东省大学生单项锦标赛、联赛的选拔比赛第一名替补队员90 分山东省大学生单项锦标赛、联赛的选拔比赛第二、三名主力队员90 分山东省大学生单项锦标赛、联赛的选拔比赛第二、三

33、名替补队员85 分山东省大学生单项锦标赛、联赛的选拔比赛第四六名主力队员85 分山东省大学生单项锦标赛、联赛的选拔比赛第四六名替补队员80 分济南市高校单项锦标赛、联赛的选拔比赛第一名主力队员85 分济南市高校单项锦标赛、联赛的选拔比赛第一名替补队员80 分济南市高校单项锦标赛、联赛的选拔比赛第二、三名主力队员80 分济南市高校单项锦标赛、联赛的选拔比赛第二、三名替补队员75 分、100100 米跑、800800 米跑、15001500 米跑、50005000 米跑1 1 场地器材：400400 米跑道、发令枪或旗、秒表。秒表误差不得超过0.20.2 秒/ /分2 2 测试方法：受试者 2 2

34、 人（短距离）或多人一组，采用蹲距式或立式起跑，听到信号后开始起跑，不得抢跑或串道。计时员看到信号后开表，注意受试者胸部到达终 点时停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位数。3 3注意事项：受试者应穿运动服和球鞋，不得穿钉子鞋，遇到顺风或逆风一般以 顺风为准。其它运动员不的带跑、辅助跑等否则，成绩无效。三、原地单手纵跳摸高1 1场地器材：皮尺（或钢卷尺） 、白粉。2 2测试方法：受试者手指沾好白粉，侧对篮板，单臂上举（包括纵肩），在手指顶端做一标志。然后，受试者屈膝起跳，手臂并尽量上举，当起跳到最高点时，用中 指讯速作一标志，然后测量受试者在蓝板上留下标志之间的垂直距离，即为纵跳高度， 取一

35、位小数。共跳三次，取最好一次。四、立定跳远1 1场地器材：平坦土地或沙坑、皮尺。2 2测试方法：受试者两脚自然开立， 站在起跳线后， 屈膝摆臂向前跳。 双脚着地， 丈量起跳线至最近着地点之间的垂直距离，每人跳三次，取最好一次成绩。3 3注意事项： 脚尖不能超过起跳线， 受试者不能穿钉子鞋。 禁止利用沙坑边起跳， 跳前不能垫步。五、多级立定跳远1 1场地器材：同上。2 2测试方法：受试者站立起跳线后，然后屈膝摆臂做三级、五级或十级跳，双脚 着沙坑或地，丈量起跳线至最近着地点后沿之间的垂直距离。每人跳三次，取最好一 次成绩。六、后抛铅球1 1场地器材：按田径铅球规则要求划好场地，铅球重量（男） 6

36、 6 公斤（女） 4 4 公 斤、皮尺。2 2测试方法：受试者双手持球，背向投掷方向，然后屈膝蹬腿，用力后抛，从投 掷线丈量至球落点后沿的距离。每人投掷三次，取最好一次成绩。以米为单位，取二 位小数。3 3注意事项：受试者不得超越或踏在投掷线，注意安全。七、卧推杠铃1 1使用器材：杠铃、卧推架2 2测试方法：受试者仰卧在卧凳上，双腿放在卧推凳上。双手持铃与肩同宽，双 臂伸直，将杠铃从卧推架上移动开，然后屈臂下降至胸部，再将杠铃推起至两臂伸直， 即为完成一次。以公斤为单位，取一位小数。3 3注意事项：受试者可借助胸部弹力将杠铃推起。八、3636 米移动1 1场地器材；秒表、排球场地。2 2测试方

37、法：运动员站在进攻线后起动，同时开表计时，前进、后退两个来回， 前进时必须用双手摸到中线，后退时必须双脚过进攻线（手不许触进攻区地表） ；接着 变侧身滑步或交叉步移动（不许转身）两个来回，用单手摸线；然后做钻网跑，单手 摸对方进攻线，折回时单手摸出发线（手触或超过进攻线均可） ，停表计算时间。3 3注意事项：受试者不得违反上述规定或触网，否则，成绩无效。共测两次，取 最好成绩。九、十级跳1 1场地器材：跳远沙坑、皮尺。2 2测试方法：受试者站立在起跳线后， 原地双脚起跑后呈左右腿连续单腿跳 9 9 步， 最后一步双脚着地。记录其距离。以米为单位。十、2525 米折返跑1 1测量器材：皮尺、秒表

38、、 5 5 个标志竿。2 2测试方法：在田径场跑道上各标出 2525 米、2020 米、1515 米、1010 米、5 5 米五个标记， 受试者起跑同时开表计时，受试者快速分别依次在标记处用手模线后返回起点，直到 跑完 2525 米返回起点为止，停表记录其时间。十一、1212 分钟跑1 1使用器材：秒表、发令枪。2 2测试方法：运动员用站立式起跑，在 400400 米田径场地起点起跑线后准备，听到 信号后开始起跑。同时计时员开表计时，当计时到 1212 分钟时，鸣枪发出停跑信号，运 动员停止跑动，站在原地，由裁判员计算其距离。以米为单位。3 3注意事项：运动员穿球鞋，不得穿钉子鞋。其它运动员不

39、的带跑、辅助跑等否 则，成绩无效。十二、篮球1 1助跑摸高(1)(1) 场地器材：篮板、量高器(尺子)(2)(2)测试方法：考生任意选用助跑路线、单脚起跳(允许双脚起跳)、手模篮板 每位考生可做三次，取最好一次。2 2 综合运球(1)场地设置：测试在 2828X1515 米篮球场地进行。B B、D D 两点位于各距边线 3 3 米并 与弧顶平齐处，C C 点在中圈中心，E E 点在罚球区第一分位线上，F F 点位于弧顶中心。(如 图 1 1)图 1 1综合运球场地设置图(2) 测试方法：考生从 A A 点右手运球开始，依次在 B B 标志杆前做后转身变向左手运球，到 C C 标志杆前做胯下变向

40、换右手运球，过 C C 标志杆后立即用体前变向换成左 手运球，到 D D标志杆前做后转身变向换右手运球，接着右手运球按逆时针方向绕过E E标志杆，至 C C 标志杆前做背后变向换左手运球，到 F F 标志杆前做体前变向换右手运球， 最后运球冲过端线。(3) 评分方法：1计时、折算分值(见表 1111:篮球技术课考试评分实用数值表)2考生依次测试一次，如要求重测，则从第二次所得分中扣3 3 分，第一次测试成绩无效。3运球过杆时，必须在距杆前一米处完成，并有一脚踏垂线，否则判为遗漏动作 每遗漏一次扣 1.51.5 分。4持球跑、两次运球、碰倒标志杆等判为违例，每次违例扣1 1 分。5过 F F 标

41、志杆后，必须正常的快速运球冲过端线，不许用大力将球一下拍出端线外。如违反扣 0.50.5 分6运球中断，必须在中断处重新开始运球，否则成绩无效。3 3分钟投篮（1 1）场地设置：在半场罚球线处放置一个盛若干球的球筐。（2 2）测试方法：考生背向投篮区，双脚立于限制区内，听信号立即由罚球线向中圈做一次折返跑后（有一脚踩上中圈线即可），在罚球线后投两次球。男生须跳投，女 生投篮动作不限，如此往返投篮一分钟。计命中次数，每人只测试一次。（如图 2 2）图 2 2投篮场地设置图（3 3）评分方法：1计投中次数，折算分值（见表 1111：篮球技术课考试评分实用数值表）。2投篮时，任一脚不得踏线或过线，球

42、出手后，可以踏线或过线，否则，投中无 效。3男生投篮时如未跳时，贝 U U 投中无效。4凡折返跑中未踏上中圈后的两次投篮，命中无效。4 4全场或半场比赛（1 1）测试方法：根据考生人数和具体情况，进行全场或半场编队比赛。攻防时， 考生位置分工必须明确，采用半场人盯人防守方法，测试技术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定，一般应在10101515 分钟左右为宜。（2 2）技评内容：1个人攻击能力和助攻能力根据进攻战术分工的要求，对进攻技术运用的及时合理性和熟练程度如何；选位 移动是否准确及时，投篮、传接球、运突等技术运用是否合理、快速、熟练、准确、 能否结合场

43、上攻守变化情况，采取应有的合理行动。2个人防守能力和协防能力 根据防守战术分工的要求，对个人防守技术的运用能力、防守中的攻击力和协同 防守的意识与能力如何，能否结合场上攻守变化情况，采用应有的合理行动。3战术意识 根据攻守战术分工的要求，个人在攻守战术运用中，采取行动是否合理符合战术需要，能否抓住或控制比赛中的攻守转换速度、掌握好比赛中的节奏，能否创造与抓 住攻守战机、扩大视野等。（3 3）评分标准 优秀：较好地完成以上三项技评内容（ 1616 分2020 分） 良好：较好地完成以上两项技评内容（ 1111 分 1515 分） 及格：三项中有一项完成稍好（ 6 6 分1010 分） 不及格：未

44、能完成三项技评内容（ 5 5 分以下） 十三、排球1 1助跑摸高 该项场地设置、测试方法和评分方法与篮球相同。2 2正面上手传球（1 1）场地设置：1在 4 4 号位设一与网平行的长 1.21.2 米、宽 1 1 米的筐。筐边宽 1 12 2 厘米。用支架将 筐撑在距边线垂线 1 1 米，距网垂线 0.20.2 米的地面上。筐的上沿高度为：男 3 3 米；女 2.82.8 米。在 1 1 号位画一长 1.51.5 米、宽 1.51.5 米的传球区。该区一边距 3 3 米进攻线 2.52.5 米， . . 一边距边线 1.51.5 米。（如图 3 3）。*图 3 3双手正面上手传球场地设置图（2

45、 2）测试方法：考生持球站立于传球区内。测试时，考生先向上自抛球，待球下落后，用双手正下手将球垫起，然后用双手正面上手传球向4 4 号位的筐内传调整球。每位考生传一分钟。考生测试一次作为考试成绩。（3 3）评分方法：1每传中一球得 1 1 分。（见表 1313:排球技术课考试评分实用数值表）2虽传球不中，但球触及球筐上沿，可得 0.50.5 分。3传球违例（如持球、两次击球、触球前任一脚踏线或非规定动作传球等），传中无效。43030 秒之内计传球次数，过时不予计算。3.3.双手正面下手垫球（1 1）场地设置：1在 2 2、3 3 号位之间，设一与网平行的长 1.51.5 米、宽.2.2 米的筐

46、。筐边宽 1 1 2 2 厘米。 用支架将筐撑在距边线垂线 2 2 米，距网垂线 0.30.3 米的地面上。筐的上沿高度为：男女均 1.81.8 米。2在本半场边线与端线的夹角处，各画一长 1 1 米，宽 1 1 米的垫求区，序号为 1 1 区、 3 3 区。在本半场端线中点处，各画一长 1 1 米，宽 1 1 米的垫求区，序号为 3 3 区。（如图 4 4）。图 4 4双手正面下手传球场地设置图（2 2）测试方法：考生持球站立于垫球区内。先向上自抛球，然后用双手正面下手 垫球方向，向筐内垫球。1 1 区、3 3 区各垫 4 4 个球；2 2 区垫 2 2 个球。每位考生垫一分钟。 考生测试一

47、次作为考试成绩。（3 3）评分方法：1每垫中一球得 1 1 分。（见表 1313:排球技术课考试评分实用数值表）2虽垫球不中，但球触及球筐上沿，可得 0.50.5 分。3垫球违例（如持球、两次击球、触球前任一脚踏线或非规定动作传球等），垫中无效。43030 秒之内计垫球次数，过时不予计算。4.4.扣球（1 1）场地设置：用白线将对面场区划分为两个区：直线区和斜线区。（如图 5 5）。6耒3来线Pitnnb图 5 5 扣球场地设置图（2 2）测试方法：辅助人员在 3 3 号位传球，考生在 4 4 号位或 2 2 号位扣 6 6 个球。分别 扣 3 3 个直线球， 3 3 个斜线球。考生测试一次作

48、为考试成绩。（3 3）评分方法：1技评、达标 2020 分。2共扣 6 6 个球，每一球扣不中，均扣 0.50.5 分。3技评分减去扣球不中的分数，作为考试成绩。（4 4）评分标准： 优秀：扣球技术动作完整、规格、协调、击球有力、落点准确、击球点高、各个 技术环节衔接熟练。 （1616 分2020 分）。良好：扣球技术动作完整、较规格、较协调、击球较有力、落点较准确、击球较 点高、各个技术环节衔接较熟练。 （1111 分1515 分）。及格：扣球技术动作较完整、较规格、较协调、击球力量一般、落点不够准确、 各个技术环节衔接较熟练。 （6 6 分 1010 分）。不及格：扣球技术动作不完整、不协

49、调、击球点低、落点不准确、各个技术环节 衔接不熟练。（5 5 分以下）。5 5比赛（1 1）测试方法：每 6 6 人一组，安排球规则进行比赛。（2 2）评分方法：技评（比赛时间为一至二局） 。（3 3）评分标准： 优秀：个人技术运用熟练、合理、攻守站位正确，进攻能力强，防守积极，效果好。组织攻守战术意识强。 （1616 分 2020 分）。良好：个人技术运用熟练、合理、攻守站位正确，进攻能力较强，防守积极，效 果较好，组织攻守战术意识较强。 （1111 分 1515 分）。及格：个人技术运用较熟练、合理、攻守站位正确，进攻能力一般，防守效果一 般，组织攻守战术意识一般。 （6 6 分 1010

50、 分）。不及格：个人技术一般、运用不合理、攻守站位不正确，进攻能力一般，防守效 果差，攻守战术意识差。 （5 5 分以下）。十四、 足球1 1定位球踢准（1 1）场地设置：在场地上以 2 2 米、 2.52.5 米、 3 3 米、 3.53.5 米半径画四个同心圆，从圆 心向任何方向，以 3030 米（女 2525 米）为半径划一 6 6 米长的弧，在弧上取 1010 个点，点与 点之间的弦长为0.50.5 米，每点放置一个球。画圆的线包括在圆面积之内。圆内插一彩色 小旗（如图 6 6）。图 6 6定位球踢准场地设置图（2 2）测试方法：1考生必须将分别放在踢球弧上的 1010 个球用脚背内侧踢球方法向圆心踢。 左右脚 各踢 5 5 个球。踢出的球直接落在 2 2 米的半径圈内得 2 2 分；落在 2.52.5 米半径圈内、2 2 米半 径圈外得 1.51.5 分；落在 3