九阳豆浆机食谱大全

1、实用文档1. 五豆豆浆用 料： 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升成效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管,预防老年病噢2. 黑糖薏仁米浆材料：糙米60克、花生仁10応薏仁10克、黑糖适量1、糙米洗净,泡水约 2小时备用.2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“营养米糊键即可.3、可趁热参加黑糖搅匀调味.功 效：黑糖性温味甘,有活血散瘀、温经散寒的成效,加在米浆中饮用可增加能量、活络气血,让你精神焕发. 薏仁富含维生素 B群,有清热、美白润肤的效果.3. 绿豆浆材 料： 绿豆80克、白糖50克、清水适量.1、将绿豆

2、洗净,浸泡 616小时.2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中参加清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟.3、趁热往杯体内参加白糖,不愿喝甜的也可不加糖.成效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压.进行温补者不宜饮用,以免失去温补成效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻.网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口噢. 枸杞豆浆用 料：黄豆60応枸杞10克、清水1200毫升功 效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫水平.黑豆芝麻浆用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量成效：乌发养颜、解表清热、滋养健体.花生豆浆用 料： 花生30克、黄豆40克、水1200毫升功 效：补血益气、滋阴润肺、适用于体

3、虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健.红枣绿豆豆浆用 料：红枣去核15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量.制法：1、将绿豆、黄豆浸泡 616小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中参加清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;3、趁热往杯体内参加白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖.成效：补气提神,消暑凉血.红枣枸杞豆浆用料：黄豆45克、红枣15 去核克、枸杞 10克、清水1200毫升成效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病.红枣莲子浆用料：红枣去核15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量.制法：1、将黄豆浸泡6 16小时；2、将莲子肉泡至发

4、软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内,杯体内参加清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟.4、趁热往杯体内参加白糖,搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖.成效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒.花生乳 用料：花生60克、清水适量成效：补脑、健身、益智栗子燕麦豆浆材料：干豆40克湿豆90克,湿豆1又2/3杯,生栗子25克4颗左右,燕麦20克.做法：将黄豆预先浸泡好,洗净备用；2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起参加杯体中,加水至中水位线；3、接通电源,选择“五谷键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成.虾皮紫菜补钙豆浆原料：黄豆40克,大米15克,紫菜10克,虾皮10克,小米

5、10克,葱少许.调料：盐、味精各适量.做法：1 将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎.2将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆键,待豆浆制成即可.3 在做好的豆浆中添加少量盐及味精调味,即可直接饮用.TIPS:虾皮营养丰富,每100克含钙量高达991毫克,素有“钙的仓库之称,补钙效果极佳.紫菜含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大,有软坚散结功能；紫菜也同样富含钙、铁等矿物质元素,能治疗缺铁性贫血、促进骨骼及牙齿的生长发育.此款豆浆可作为补钙佳品时常饮用.西红柿土豆汤用料：西红柿、土豆、盐、水制法：1、 将西红柿、土豆和水以30:30

6、:220的比例放入九阳豆浆机;2、参加适量盐；3、按“蔬菜浓汤键一键完成制作.成效：清热解毒、凉血平肝、养颜轻身.洋葱蘑菇浓汤用料：洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、纯牛奶100克、奶油2小匙、盐、白糖、胡椒粉适量.制法：1、洋葱、蘑菇洗净切小丁；火腿片切成末.2、将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按“果蔬浓汤键,待浓汤制成.趁 热参加纯牛奶、盐、白糖和胡椒粉,搅拌均匀即可.成效：洋葱属于温补食材,有活气血、降血压、降血糖和血脂,助消化及预防感冒等成效.蘑菇含有多种氨基酸、 维生素、矿物质,有提升免疫力、通便排毒等作用.玉米粒浓汤用料：番茄2个、玉米粒50克、瘦

7、肉50克、香菇2个、盐、胡椒粉适量制法：1、番茄、洋葱分别洗净切小丁；瘦肉洗净切末；香菇泡软,洗净切小丁；玉米粒洗净.2、把番茄丁、洋葱丁、肉末、香菇丁和玉米粒放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按“果蔬浓汤键,待 浓汤制成.趁热参加盐和胡椒粉调味.功 效：番茄健胃消食,生津止渴；玉米是抗衰老的长寿食品；洋葱有降脂降压抗癌的保健成效,有“菜中皇后 的美誉.此汤酸甜开胃,也可加进虾米使味道更加丰富.南瓜玉米汁用 料： 南瓜15克、嫩玉米一只.水 900ML制法：1、南瓜去皮洗净切成小块.2、南瓜粒、玉米粒放入豆浆机中,参加规定的水量,选择玉米汁程序,大约十几分钟就好了. 功 效：保护视力、预防

8、眼疾、美容减肥等均有一定作用.豆浆冰糖米粥用料： 黄豆85克,大米与冰糖各 50克,水1000ML制法：将预先制作好的豆浆与米可浸泡半个小时、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状成效：养颜润肺,盒肺气密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量成效：养颜美容、益智健脑果仁玉米粥用 料：花生米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄干10克、白糖少许制法：1、 将洗好的物料放入豆浆机桶内,参加水至水位线之间,接好电源,“米糊功能,启动豆浆机工作.2、25分钟左右,豆浆机提示音就会响,这时候,果仁玉米粥就做好了.粥做好了参加糖搅拌即可,食用时小心烫! 功 效：含有宝宝所需D

9、HA维生素B族.尤其适合孕妇食用噢！小米核桃米糊用 料：小米70克,核桃30克,姜片5片成效：补血益气、健身、补脑红薯滋补瘦身米糊用 料： 红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片成效：红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是 理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的成效.营养花生米糊用料：大米60克,花生30克,姜片5片成效：花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提升记忆力也起 到重要作用.五豆豆浆材料：黄豆 30G 黑豆10G 青豆10G 豌豆10G 花生米10G 冰糖适量、

10、水 1,200ML成效：能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,抗氧化,养颜美容,增加肠胃蠕动从而到达纤体瘦身的成效.蜂蜜芝麻糊材料：蜂蜜1勺、黑芝麻20G黄豆60G清水适量.做法：1、将黄豆浸泡6小时,备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻装入豆浆机的杯体内,参加适量清水.3、煮熟稍凉后再参加蜂蜜,即可饮用.成效：含有丰富的维生素 E,能预防过氧化脂质对皮肤的危害,可使皮肤白皙润泽,并能预防各种皮肤炎症；还具 有养血的成效,可以治疗皮肤枯槁、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽.核桃杏仁露材料：核桃40G 杏仁420G冰糖适量、清水适量.做法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机杯体内,参加清水；2、参加冰糖和适量清水,启

11、动豆浆机,煮熟即可饮用.成效：补气养血,既能健身体,又能抗氧化、抗衰老,促进胆固醇代谢和保护心血管的功能.百合莲子浆材料：百合10G莲子10G 银耳10G 绿豆40G冰糖50G清水适量.做法：1、莲子、百合用开水泡至发软.2、银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵；3、绿豆浸泡6小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机的杯体内,参加冰糖和适量清水,十几分钟后煮熟即可饮用. 成效：美容养颜、清火滋阴、养心安神、抗衰补脑、防癌抗癌、降血压、强心安神黄豆浆用料：黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最正确配搭比例,糖适量 成效：补虚、清热化痰、通淋、禾U大便、降血压、增乳汁建议：加

12、35粒杏仁于用料中,那么所熬豆浆更鲜、更浓 花生豆奶用料：黄豆、花生名 45克,牛奶200克,水1.3升成效：润肤,盒肺气、补虚芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各 10克,黑豆80克,水1.3升成效：乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量成效：养颜面益智花生乳用料：花生60克、清水适量成效：补脑、健身、益智密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量; 成效：养颜美容、益智健脑五豆豆浆用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 成效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管枸杞豆

13、浆用料:黄豆60克、枸杞10応清水1200毫升成效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫水平红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15応枸杞10克、清水1200毫升成效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病花生米糊用料：大米60g,花生30g,姜片5片制法：1将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上、下水位线之间；2.直接把机头不须装任何网放到杯体上,接通电源,按“选择键,再按“开关键,十几分钟自动做好花生米 糊.调味方法：可天然风味不加调味料,可牛奶调和,可食盐调和 盐味,可白糖调和甜味,可蜂蜜调和. 成效：花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此

14、糊经常食用,对提升记忆力也起到 重要作用.红薯米糊用料：红薯250g,大米30g燕麦20g,姜片5片制法：1将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间.2.直接把机头不须装任何网放到杯体上,接通电源,按“选择键,再按“开关键,十几分钟自动做好红薯米 糊.调味方法：可天然风味不加调味料,可牛奶调和,可食盐调和 盐味,可白糖调和甜味,可蜂蜜调和. 成效：红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理 想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的成效.小米花生糊用料：小米60g,花生3

15、0g,姜片5片制法：1将小米、花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间.2.直接把机头不须装任何网放到杯体上,接通电源,按“选择键,再按“开关键,十几分钟自动做好芝麻米 糊.调味方法：可天然风味不加调味料,可牛奶调和,可食盐调和 盐味,可白糖调和甜味,可蜂蜜调和. 成效：益智、补脑、健身五、芝麻米糊用料：大米60g,芝麻30g,姜片5片制法：1将大米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间.2.直接把机头不须装任何网放到杯体上,接通电源,按“选择键,再按“开关键,十几分钟自动做好芝麻米 糊.调味方法：可天然风味不加调味料,可牛奶调和,可食盐

16、调和 盐味,可白糖调和甜味,可蜂蜜调和.成效：芝麻富含维生素 A、E,以及铁、钙等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可以护肝保心,护发嫩肤,此米 糊最适合孕妇食用,不但可排除便秘之忧,更令宝宝毛发亮泽,皮肤光滑,是孕期的必食佳品六、小米芝麻糊用料：小米60g,芝麻30g,姜片5片制法：1将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间.2.直接把机头不须装任何网放到杯体上,接通电源,按“选择键,再按“开关键,十几分钟自动做好小米芝 麻糊.调味方法：可天然风味不加调味料,可牛奶调和,可食盐调和 盐味,可白糖调和甜味,可蜂蜜调和. 成效：润肺、乌发养颜、益智健脑七、小米核桃

17、米糊用料：小米70g,核桃30g,姜片5片制法：1将小米、核桃清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间.2.直接把机头不须装任何网放到杯体上,接通电源,按“选择键,再按“开关键,十几分钟自动做好小米核 桃米糊.调味方法：可天然风味不加调味料,可牛奶调和,可食盐调和 盐味,可白糖调和甜味,可蜂蜜调和. 成效：补血益气、健身、补脑黄豆浆用料：黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最正确配搭比例,糖适量成效：补虚、清热化痰、通淋、禾U大便、降血压、增乳汁建议：加35粒杏仁于用料中,那么所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生名 45克,牛奶200克,水1.3升

18、成效：润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各 10克,黑豆80克,水1.3升成效：乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥用料：黄豆85克,大米与冰糖各 50克,水1.3升制作：将预先制作好的豆浆与米可浸泡半个小时、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状归经：入肝、肺成效：养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆用料：豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升 成效：养颜润肤、乌发养发6. 核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量成效：养颜面益智7. 花生乳用料：花生60克、清水适量成效：补脑、健身、益智8. 密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻

19、20克、黄豆60克、清水适量;成效：养颜美容、益智健脑9. 五豆豆浆用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 成效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管10. 枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10応清水1200毫升成效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫水平11. 红枣枸杞豆浆用料:黄豆45克、红枣15応枸杞10克、清水1200毫升成效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病12. 红枣莲子浆用料：红枣去核15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量. 成效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒.13. 花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1

20、200毫升成效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健.14. 黑豆芝麻浆用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 成效:乌发养颜、解表清热、滋养健体.15. 百合莲子浆用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量. 成效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰.注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口.16. 绿豆浆用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量.成效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压.注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补成效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻.网罩中的豆渣加白糖调成豆沙, 十分可口.17. 消暑二豆饮用

21、料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量.成效:消暑止渴、清热败火.18. “三加一健康豆浆用料：青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量. 成效:清热解暑.19. 红枣绿豆豆浆用料:红枣去核15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量. 成效:补气提神,消暑凉血.20. 益智豆浆 用料：黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量.成效:益智健脑.21. 核桃杏仁露 用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量.红薯山药豆浆用料：黄豆30克,红薯丁、山药丁各 15克,大米、小米各10克.TIPS :山药具有滋肾益精、健脾益胃的作用；小米能健脾胃,补虚损.红

22、薯中还含有抗癌物质,能够防治结肠癌和 乳腺癌.红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红薯抑制癌细胞增殖的作用十清楚显. 红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,预防雀斑和老人斑的出现.红薯还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓 机体的衰老进程.红薯山药豆浆口感也十分黏滑.玉米豆浆TIPS:这道时尚的玉米豆浆,富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等,有降低胆固醇及预防高血压、冠 心病、细胞衰老及脑功能退化等效果,并有抗血管硬化的作用.玉米中含有一种抗癌因子,这种物质中含有一种抗氧化作用的硒,它的抗氧化作用比维生素 E强500倍.因此,它可以预防致癌物质在体内的形成.燕麦核桃豆

23、浆材料：黄豆50克,核桃10克,燕麦30克.营养小贴士 ：燕麦含有B葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用.燕麦核桃豆浆,可以增强免疫力,加速伤口 愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果.B葡聚糖是一种重要的可溶性膳食纤维,具有降血脂、调节血糖、调节肠道 和提升免疫力等保健功能.大豆和燕麦结合制作而成的豆浆能帮助人们预防肿瘤,提升机体免疫力.米豆浆材料：黄豆2/3杯,大米1/3杯 营养小贴士：益气健脾,对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用.玉米豆浆材料： 黄豆2/3杯,甜玉米粒1/3杯.营养小贴士：这道时尚的玉米豆浆,富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等,有降低胆固醇及预防高血压、冠心病

24、、细胞衰老及脑功能退化等效果,并有抗血管硬化的作用.玉米中含有一种抗癌因子一一谷胱甘肽, 这种物质中含有一种抗氧化作用的硒,它的抗氧化作用比维生素E强500倍.因此,它可以预防致癌物质在体内的形成.经典五谷豆浆材料：干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按1： 1： 1 : 1比例混合均匀后量取 2/3杯.营养小贴士：营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血 压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用.“白里透红之经典红枣豆浆配料：黄豆65克、麦片50克、大枣10枚 麦枣豆浆具有滋阴润肺、补脑强心、益气补血等作用,常饮能改善肤色

25、,亮泽容颜.“细腻肌肤之红豆小米豆浆配料：黄豆 65克、红小豆 50克、小米30克红豆小米豆浆,可清热退黄、细致肌肤、解毒排毒、补气养血,是健康美容的首选饮品.燕麦豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯.益处：益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮 用.小麦豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯.益处：消渴除热、益气宽中、养血安神.黄米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯.益处：补肝肾、健脾胃,具有安眠成效.小麦大米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干小麦仁1/5杯,干大米1/3杯.

26、益处：消渴除热、益气宽中、养血安神.麦枣豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,麦片1/2杯,大枣10枚.益处：滋阴润肺、补脑强心、益气补血.绿桑百合饮功能：全豆豆浆配料：干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克益处：绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥.绿茶消暑豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克益处：绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津百合莲子饮供在终端无法做绿桑百合饮时演示用功能：全豆豆浆配料：干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗益处：健脾益气、润肺止咳、清热利尿五色消暑饮功能：五谷豆浆配料：干绿豆30克、干

27、红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克 益处：清热生津、解暑利尿百合莲子绿豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚.益处：健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精.小米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干小米1/3杯. 益处：健脾和胃、补虚.玉米小米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯. 益处：健脾和胃、利水通淋.对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳.大米小米豆浆功能:配料:五谷豆浆干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯.益处：补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚.红豆小米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,小米1/

28、2杯,红小豆1/3杯.益处：消渴除热、清热利湿.五色消暑豆浆功能：五谷豆浆配料：1.干黄豆1/3杯,干绿豆1/5杯,干黑豆1/5杯,薏米1/5杯,小米1/5杯. 益处：清热生津解暑.绿豆豆浆功能：绿豆豆浆配料：干绿豆1/2杯.益处：清热解暑、利水消肿、明目降压.小米绿豆浆功能：绿豆豆浆配料：干绿豆1/3杯,干小米1/3杯,葡萄干20粒左右.益处：健脾胃、清虚热、解毒.高粱豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干高粱米1/2杯.益处：益脾温中.高粱小米豆浆功能：五谷豆浆配料：1.干黄豆1/2杯,干高粱米1/5杯,干小米1/5杯.益处：健脾止泻.清凉消暑豆浆功能：五谷豆浆配料：干绿豆1/3杯,干

29、黄豆、干大米各 1/5杯.益处：清热生津、解暑利尿.玉米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干玉米喳1/2杯.益处：健脾益气,祛脂降压.枸杞小米豆浆功能：五谷豆浆配料：1.干黄豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒.益处：滋补肝肾、生精养血、明目安神.燕麦小米豆浆功能：五谷豆浆配料：1.干黄豆1/3杯,干小米1/5杯,干燕麦1/3杯.益处：降脂抗衰老.养麦豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯.益处：消渴除热、益气宽中、养血安神.养麦大米豆浆功能：五谷豆浆配料：1.干黄豆1/2杯,干养麦1/5杯,干大米1/5杯.益处：降压降脂.百合杏仁豆浆功能：五谷豆浆配料：百合,杏仁,

30、干黄豆.益处：润肺止咳、清心安神.祛痰止咳,平喘,润肠.还有保护心脏的成效.黑芝麻浆配料：1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯.益处：补肾填精、健脑益智.核桃花生豆浆配料：1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣.益处：养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智.黑豆芝麻豆浆配料：1.干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯.益处：滋补肝肾、利水下气.全豆豆浆功能：全豆豆浆配料：干黄豆1杯.益处：滋阴润燥、健脾宽中、禾U水下气.米香豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆2/3杯,干大米2/3杯.益处：益气健脾,补虚祛脂,降压降糖.适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的 保健饮用.经典五谷豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1： 1： 1 : 1比例混合均匀后量取 2/3杯.益处：营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动