中学生学习方法如何帮助中学生掌握科学的学习方法

1、中学生学习方法如何帮助中学生掌握科学的学习方法 如何帮助中学生掌握科学的学习方法陕西师大心理学系 徐建平讲师 各位老师，大家好，今天我给大家讲的是，如果帮助中学生掌握 科学的学习方法。 学习方法在中学生当中的学习作用已经被提到一个 非常的高度，目前，掌握科学的学习方法比获取具体的知识更加重要， 这已成为大家的共识。 教师在教学过程当中教授科学的方法也成为他 教学的一个重要方面。 同时， 学习方法也是提高学生学生效率的一个 关键，因此我们首先给大家讲一下学习方法的重要性。一、学习方法的重要性。 关于这一点，我们从下面四点来说明一下。1 、掌握方法比学习知识更重要。曾经有这么一个笑话：在古代的 时

2、候，有三个人扛着竹杆进城，一个是竖着把竹杆扛进去的，另外一 个是横着把竹杆扛进去的， 另外一个是把竹杆从城墙上扔进去的， 虽 然他们都把竹杆扔进去了城， 但是他们所使用的方法是不一样的， 那 么产生的效果也是不一样的。从这个笑话当中，我们也可以发现，方 法显得非常的重要。 著名的科学家碧尔娜， 在她的科学研究当中曾经 讲到过，良好的方法可以使我们更好的发挥才能， 错误的方法可以阻 碍才能的发挥，这是她一生科学研究经验的总结。事实上，教师经常 给学生讲的“工欲善其事，必先利其器”，也是讲的方法的重要性， 这句话的意思同我们俗语当中讲的 “磨刀不误砍柴工” 是同样的道理。 方法，尤其是良好的方法可

3、以帮我们做好事情， 学生掌握了科学的学 习方法，既可以提高自己的学习效率。同时，掌握科学的学习方法已 经成为当代人的学习当中的一个重要的变革， 在学习当中， 要求学生 不仅仅要掌握前人所积累的知识经验， 同时更重要的是要掌握前人积 累知识经验的方法。所以前几年大家讨论的给学生屎尿包还是猎枪， 或者是授人与“鱼”不如授人与“渔”，这个都是学习方法的问题。2 、知识更新速度加快要求掌握良好的学习方法。 随着社会的信息 化，人类信息量的增大，知识的更新速度越来越快，但是一个人的时 间和精神是非常有限的， 要掌握迅速膨胀的科学知识就必须掌握有效 的方法。我国古代著名的科学家庄子曾经说过：吾生而有涯，但

4、知而 无涯。这也说明了时间与科学知识掌握的一个矛盾问题， 那么要解决 这个矛盾， 就必须掌握科学的方法。 这样才能获取日益增长的科学知 识，否则将会成为一个现代文盲。 * 教科学组织曾经在 学会生存 这本书里面对方法描述过这样几句话： 要实现一个人的自学愿望， 就 必须不仅在中小学和大学， 而且也要在其他地方， 在各种条件与环境 下，交给他各种方法、工作和诱因，使他的自学成为富有成果的活动。4 、中学生掌握学习独立自学具备了可能性。 随着中学生年龄的增 长，尤其是到了高中阶段， 中学生所掌握的知识日益丰富，那么他自 学的能力也应具备， 所以提供一定的学习方法， 让学生获得独立学习 的能力，这已

5、经具备了一定的可能性， 作为教师培养学生独立自学的 志趣，这也是一个非常重要的一方面。刚才我们从四个方面讲了学习方法的重要性，那么什么样的学习 方法才是科学有效的方法呢？我们讲一下第二个大问题二、什么是科学的学习方法关于学习方法的探讨，古今中外有着非常丰富的思想，人们对学 习问题已经作了深入细致的研究， 他们对学习方法的研究， 大多数都 公认为，人们获取知识的途径、方式、程序、手段、艺术这些都称为 是学习方法， 那么衡量一种学习方法是否科学有效的原则， 有下面三 个：1 、经济性原则。所谓经济性原则是指学习方法在使用的时候要投 入的时间和精力是最少的， 而获得的学习效果又最大的， 这是经济性

6、原则。2 、高效性原则。指的是这一种学习方法能够最大效果、能够提供 最大的学习效率， 帮助学习提高学习的效果， 是效果最显著也是最丰 富、学习的知识保持的时间最长，这是高效性原则。3 、适用性原则。适用性原则主要指的是每一种学习方法不一定适 合于每一个具体的人， 那么有些方法在有些同学当中， 学习的效果比 较好，但是在自己使用时， 学习效果未必好。所以我们讲究有效科学 的学习方法应该是适用自己的方法。刚才我们讲了三个衡量有效科学的学习方法的标准，那么如何衡 量呢？这个最主要的一种就是采用实践的方法来衡量它是不是一个 科学有效的方法。 通过自己来尝试这种学习方法的效果比较， 就会判 断出这种学习

7、方法的效果如何， 最后决定自己是否采用这样的学习方 法。这是我们讲的如何衡量科学有效学习方法的标准。三、几种适合中学生的学习方法学习方法有许多种，那么对于中学生而言，由于它的年龄和他的 所学知识的限定，那么对中学生来说，有效科学的学习方法，我们在 这给大家介绍下面六种，可以提供、帮助中学习改变自己的学习。1 、五到学习法。心理学家根据人获得感觉信息的通道，哪一个为 主，把人分为视觉类型和听觉类型两种， 言下之意就是说有些人主要 是通过看来获得信息， 而有些人主要是通过听来获得信息。 据一项统 计调查发现，学生看过的比听过的所记录的内容要多 1.66 倍，那么， 帮助中学生了解自己的获取信息的通

8、道主要类型就可以选择适合自 己的学习方法。那么需要指出的是，同一内容的知识，如果采用多通 道进行平行输入，那么获得的效果是最佳的。有关研究表明，人们从 视觉获得的知识，能够记忆 25%，从听觉获得的知识能够记忆 15%， 而当视听觉结合起来能够记忆的内容可达到 65%，比如说在记忆英语 单词时，通过眼睛看、耳朵听、口念、手写，大脑进行思考，那么能 够记住的内容就非常的多，所以我们把这种方法就叫做五到学习法， 指的就是说眼、耳、口、手、心五种器官同时集中在学习活动上，才 能做到效果良好。2 、对象优化学习法。 主要是指对于学习内容的数量、 学习的程度、 学习的知识的结构、 学习的顺序几个方面进行

9、的优化。 学习的数量优 化是指人在一定时间内能够处理的信息是有一定限制的， 如果学习的 任务太少，那么大脑的脑力就会白白的浪费掉， 如果学习的任务太多， 那么大脑就会超负荷运转， 产生抑制而产生不了良好的学习效果。 学 习的任务只有在非常适度时才能得到最佳的学习效果。 那么关于学习 量的安排可以因人而异、因时而异以及因学习的内容而异。一般讲， 当你反复阅读一遍东西或者是学习一个内容而发现已经无法吸引的 时候，这已经告诉你，学习的量已经太大了，已经达到了高峰，你应 该立即休息， 这是我们刚才讲的学习数量的优化。 再一个是学习程度 的优化，也就是指，学得浅了感觉到乏味，学得深了又太难懂，学不 进去

10、，学习内容的深浅也存在着一个最佳点的问题， 每一个人已有的 知识结构之间差异非常大， 学习内容的深度主要依赖于你以前所掌握 的知识，那么根据原来的知识结构决定你学习的起点， 这就是学习程 度的优化。 另外一个就是学习顺序的优化， 主要指的是学习的内容有 一个先后顺序，学习的步骤必须遵循由浅入深，由简单到复杂、由低 级到高级的认知顺序，这是符合客观规律的，不能够先难后易，或者 是先学不懂的， 再掌握比较浅显易懂的东西， 这样就违背了学习的顺 序安排，这是学习顺序的优化。刚才我们讲的是第二种学习方法，是对象优化学习法。3 、内容关联学习法。 意思就是把你所学习的知识的每一部分内容 进行寻找它们的关

11、系， 组合成一定的最佳的结构， 心理学家曾经做过 这样一个实验，把 25 个棋子的残局让象棋大师看一遍，他能够记住 23-24 个棋子的位置，第二个实验是把同样的 25 个棋子胡乱摆放在 棋盘上，让象棋大家和一般的人同时去观察， 结果他能记住象棋的位 置一般人没有什么区别， 只是 5-6 个。这表明我们所要记忆的对像如 果有一个良好的结构或者能够寻找到它们之间的关系， 那么记忆是非 常深刻的。 学习的时候也是这样， 如果你能够找到学习内容之间的相 互关系，把它们放在一个良好的结构当中进行统一的去记忆， 那么这 样的效果是比较好的。这就是学习的内容关联学习法。4 、双基学习法。双基学习法是指学习

12、时，只要掌握基本的知识和 基本的技能。 关于双基教学， 教师在教学和教改过程当中已经多次强 调过，我们在这主要讲的是就是要把知识能合理的分工， 哪些是需要 记忆的，哪些是通过中介来记忆的。 比如是要通过笔记本或者是其他 媒体来帮助自己记忆， 需要自己强化记在脑子里面的东西， 应该是最 基本的知识。 比如说每一门功课的基本概念、 基本原理这些都应该记 住。关于这个方法，伟大的科学家爱迪生，比如说他在这个如何制取 硫酸这个问题， 他要求助手要背得滚瓜烂熟， 而爱因斯坦对不锈刚是 怎样制成的这个问题， 他并不要求去记， 他认为在我需要的时候我只 需要查一下手册就行了。 比如说通过工具性的词典或者是手

13、册来帮助 自己记忆， 我们在学习过程当中， 每一门课里面都有一些最基本的原 理，最基本的结构，最基本的概念，这些东西都是需要我们掌握的。 另外，在其他的动作性学习过程当中基本的技能也是需要掌握的东西， 这就是双基学习法。5 、模仿学习法。模仿学习法在古代就非常流行，青年人通过模仿 成年人的行为来掌握生活经验和社会生存经验，在中学生的学习中， 这种方法有着独特的作用。 比如说在语言学习过程当中， 通过模仿教 师的口型、磁带的发音来学习单词的发音和音标。另外，在技能性的 学习过程当中，比如说绘画、舞蹈、游泳、体操技能等等，这些技能 当中，主要依靠的是模仿学习，在品德行为学习当中，主要依赖的也 是模

14、仿。比如说教师提供的学习的榜样，学习英雄人物的先进事迹， 这些都是模仿的范例，在知识学习的时候，教师提供了一些例题，还 有一些范文，以及习字贴等等，都是模仿的样本，模仿学习最容易出 现的一个错误是抹杀自己的创造性，僵化、死板，这是需要注意的一 点，在实行这种学习方法的时候注意克服这个缺点。6 、总结式学习法。任何学习都不可能一蹴而就，经过一次的学习 达到深刻理解的地步， 需要通过获得学习效果的反馈信息， 在这个信 息的基础之上，通过总结才能达到进一步提高， 达到融会贯通的地步， 这样在总结的基础之上，再提高再学习，然后达到一定的高度。总结 式学习有下面三种：第一个是复习，复习是指在学习了一个单

15、元或者是一课之后，通 过复习这种方式来了解自己哪些内容已经掌握， 哪些内容还没有搞清 楚，那么分清这个没有搞清楚的内容之后可以在今后的学习当中， 再 进一步的钻研和研究， 最后达到理解的地步。 第二个是使自己学过的 知识达到潜移默化和体系化的地步， 我们通过各门功课的学习， 记忆 到自己的大脑之中之后， 要把自己零散的信息储存在大脑之中， 必须 使这些知识形成一个完整的知识结构， 与前面的知识形成一种相互联 系，最后形成一个完整的整体， 在以后实践当中使用时也非常的有效。 第三种总结式学习是指对学习方法的回顾， 有时候我们使用了一种学 习方法，但是效果的好坏只有通过实践才能够检验出来， 通过这

16、种反 观，你可以看到自己做了哪些无用功，哪些方面比较有效，哪些方面 效果还差一些，那么在这个基础之上就可以选择最合适的学习方法来 提高自己的学习效果。关于具体的学习方法，比如说读书的方法、复习的方法、记忆的 方法，考前、参加考试的方法以及临时强化记忆的方法，教师在教学 过程当中已经讲了很多， 这里我就不多讲了， 下面我们讲下怎样指导 学生进行掌握学习方法。四、学生学习方法的指导学生学习效果不佳，在很大程度上，是由于学校缺乏对学生进行 学习方法的指导， 关于学习方法的指导， 目前国内外教育学家都对这 个问题引起了重视， 并且认为教会学生学习是非常重要的， 著名的教 育家叶圣陶先生曾经讲过，教，主

17、要是为了不教。在我们国家，在上 海、哈尔滨，有好多学校都开设了学习方法选修课， 通过这样的课程， 给学生提供良好的学习方法让他们自己来选择。 那么在一些其他的小 一点的学校， 有些教师也给学生介绍学习方法， 但是主要是采用零散 的方式，学习的方法科学性也差一些。鉴于这种情况，我给大家提供 以下几个方面的意见：1 、教师必须钻研学习方法的理论。关于学习方法的研究，从中国 古代的“学而时习之”一直到现代的学习理论研究的成果非常多，教 师通过对学习方法的钻研， 一方面可以提高自己的业务素质， 另一方 面也可以帮助学生改进学习效果。2 、进行不同学习方法效果的实验研究， 帮助学生寻找最适合自己 的学习方法。不同的学习内容，在不同的学习阶段所使用的学习方法， 效果差异非常大， 教师可以让学生选择不同的学习方法， 通过实际的 使用，经过检验之后，看哪一种学习方法对自己教授的学生效果最好， 这样在经过自己的体系化和理论化、 程序化， 让学生循着这种学习方 法去学习，就可以达到良好的学习效果。4 、学习方法的优化组合。在学习过程当中，每一个学生都采用了 多种学习方法， 由于学习的科目比较多， 不同的科目使用的方法都不 一样，怎么样使这些学习方法达到一个最优的结合，