中学生积极的学习心态和学习方法一、自信是

1、本文整理于网络，仅供阅读参考中学生积极的学习心态和学习方法一、自信是中学生积极的学习心态和学习方法一、自信是成功的第一秘诀 有时候成绩不好，我们往往归结于自己不够努力; 然而努力过后，下一次仍然考不好，我们就会怀疑自己不够聪明。这种在心理上的自我否认，会造成恶性循环，对以后学习成绩和各种能力的提升造成巨大的负面影响。爱迪生说过： “自信是成功的第一秘诀。 ” 自信就是相信自己有能力把学习成绩提上去。它在学习过程中所起的作用是：能让你把已有的知识、能力发挥到最好的状态。可以说，自信心的调整是重于学习方法、学习态度的。在学习过程中，心里踏实，充满自信，就能够静下心来认真学习、做题; 心理积极，就能

2、够不断地将压力转化为动力，保持对于学习的热情，不被暂时的失意所击败。其实，自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。在自信心激励方面，除了自己的不断努力，我还得感谢我的父亲!记得刚上初中的时候，我的成绩并不怎么冒尖，当时同宿舍有个女孩子，学习成绩好，人缘又好，真让我羡慕。我也曾多次向父亲提起。一个星期天，父亲送我回宿舍，凭感觉，父亲很快就认出了那个女孩。去教室的路上，父亲问我：那个女孩是不是某某?我觉得奇怪：我并没有告诉过父亲哪一个是她，父亲是怎么认出来的呢?于是我问父亲：“你怎么知道 ?”开始父亲不告诉我，说这是秘密。在我的一再要求下，父亲说了一句让我至今记忆犹新的话：“因为她的眼睛像你一

3、样透着灵气 ! ”某某女孩本是我学习的榜样，爸爸居然说她的眼睛像我一样透着灵气! 这话给了我莫大的鼓舞! 从此我一心一意做好自己的功课， 我不再老用羡慕的眼光看别人这个好那个好了! 因为我心目中最重要的一个学习榜样居然还是“像我一样透着灵气”的，我只要把自己的潜能充分发挥出来就会是最棒的! 当然，别人有优点，我们向别人学习是必要的，但是一定要以自信为基础。在此，我也希望天下做父母的，一定要相信自己的孩子是最棒的，不要老觉得自己孩子这个不行那个不行。正如父亲常对我说的： “每一个人都是大自然的精华，是人类集体智慧的结晶，我们有理由相信自己是最棒的! ”中学生积极的学习心态和学习方法二、兴趣是最好

4、的老师孔子说： “知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 ”这话深刻揭示了兴趣对于做任何一件事的作用。兴趣能够激发人的活力，调度人更多的精力集中在某一方面。如果我们把兴趣调整到学习上，我们就会比别人多出许多精力，胜算也就大一些。更重要的是，兴趣能调动人的求知欲。这种求知欲，会使我们不放过从自己身边划过的每一个知识，从而激发别人都难以做到的对于学习的一种冲劲。培养兴趣也并非一件难事，在这里我介绍两种方法：1、认识到学习的重要性，努力地投以极大的热情。人这一辈子，虽然读书上大学不是唯一的一条路，但是在当今发展中的中国，在我们家族没有强大的政治背景或强大的经济后盾的情况下，读书成才毕竟还是最好的一条路

5、! 何况学习能力的提升是一辈子受用的事，将来即使自己创业当老板，也还是要学习，在当今知识经济的时代，没有学习能力的人是很难长久立足的!认识到了这一点，我们就会努力争取学得好一点，一方面，这样能得到别人的鼓励与认同，提高自己的自信心; 另一方面，从心理学角度来说，人们总会对自己投入了较多时间和精力的事物更具有好感，所以它可以培养我们对学习的兴趣。2、保持愉悦的心情，保持精力充沛的状态，不要让自己太过疲惫。如果一个人总是疲劳的时候读书，一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉之间建立了条件反射，学习的时候总是无精打采的，这就是为什么有些人上课总爱打瞌睡的缘故了。另外，疲惫时学习，效率低下，容易对自己产

6、生失望情绪，不利于进一步的兴趣培养，甚至会动摇自己的自信心。为了让自己保持良好的状态，我建议：可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情（ 比如深呼吸、远眺、听听轻音乐、想想开心事 ） ， 把自己调整到精力充沛的状态。学习的时候保持这种愉快、良好的状态。以后， 愉快与学习形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样非常有利于培养学习的兴趣。学习任务。（ 高一 ） 年级： 教学大纲要求我们掌握的知识量比较少，这一年级最重要的学习任务是：学习方法的学习、学习习惯的养成。这比我们在班里、年级里考个前几名还重要。我的很多同学，高一不怎么的，到了高二下期突然厉害起来了，其实基础是在之前一点一滴积累下来的

7、。（ 高二 ） 年级： 教学大纲要求我们要掌握的知识量在（ 高 ） 中三年里面是最多的。这一年的主要任务是用他在第一年所掌握的方法去学习新知识。建议大家除了按时做作业，一定要多看辅导书，多做辅导练习。（ 高三 ） 年级：所要掌握的新知识也比较少，是复习巩固、冲刺 （高 ）考的决胜期。高三的时候，我的很多同学都有这样的感觉：自己突然厉害了很多，原来不会的现在都会了。所以我个人觉得，复习 （ 特别是第一轮复习） 是一个让水平突飞猛进的阶段，所以复习的时候大家一定要认真对待，跟着老师的复习进度走，自己额外做一些参考资料，确保知识完全、有效地掌握。中学生积极的学习心态和学习方法四、扎实做好学习的每一个

8、过程：课前预习、课堂听讲、课后复习、阶段总结要提高学习能力，首先要掌握好的学习方法，养成好的学习习惯。学习习惯的养成，是贯穿在每一个学习过程中的。1、课前预习。了解新知识，复习旧知识。知识的学习是一个连续性的过程，第二天要学的新知识，包含了很多以前学过的知识。刚上初中或高中的时候，大部分同学都是很努力、想上进的，但是一个或半个学期后，就开始松懈了，因为他们发现自己学习越来越吃力了，为什么会越来越吃力?其实并不是他们新知识学不好，而是他们原来学的旧知识已经忘了，所以学习新知识就越来越吃力了。所以，课前预习不但要浏览新知识，更重要的是要把跟新知识有关旧知识都复习好。课前预习，有三大基本任务：(1)

9、 了解所学习的内容重点讲的是什么? ( 学习新知识)(2) 了解所学习的内容跟已学过的哪些知识有联系?( 复习旧知识 )(3) 对所学习的内容有什么疑问? ( 提出疑问)如果时间不充足，预习的时候不需要面面俱到，但至少心里要对将学的东西有个大概的知识脉络。所以在预习的时候要注意书上的标题和小标题，知道每部分的主要内容，这样上课时才跟得上老师。2、课堂听讲。专心致志地听，有选择地记。以听为主，以记为辅。课堂听讲，有两种现象：一、听了顾不上记; 二、记了顾不得听。这都不利于学习成绩的提高。其实，刚上课的时候，几乎每一个同学都是想认真听、认真记的，但是听着听着，三五分钟以后，就开始出现两极分化：要么

10、听了顾不上记，要么记了顾不得听，为什么?因为人的精力是有限的， 一个人要同时做好两件事是很难的。老师们也会告诉我们：上课要认真听讲、认真记笔记! 但是怎样才叫认真听、认真记呢我总结了几点，供大家参考：(1) 专心致志地听：思路要完全跟着老师走，老师讲到哪里就听到哪里、想到哪里，老师问到哪里，不管有没有提问到自己，心里都能给老师一个答案。（2） 有选择地记：在保证思路跟着老师走的情况下，再有选择地记笔记：（一 ）记重点：笔记不需要把整堂课的内容全记下来，只记最重点的内容。（ 二 ） 记疑点：只记听不明白的内容; 完整的解题过程，只记听不明白的某一步。不少同学，上课有了疑问，苦思冥想的总想当堂解决

11、，结果问题没解决，反而耽误了课堂听讲。所以最好的办法是：把疑问记下来，课后再解决。如果老师讲到了书上的例题或某个知识点听不明白，就在书上做个记号，以后复习才有重点。（三 ）记亮点：听课时如果忽然有了新思路，用三言两语迅速记下来。很多同学思维都很活跃，上课时常常会有自己的新思路。有些人退步就是因为只顾沿着自己的思路去想而耽误了课堂听讲。最好的办法是：把自己的新思路记下来，留到课后思考。3、课后复习。先复习后写作业。关于课后复习，我不赞成以下两种做法：第一种：放学后就开始写作业，不会做的时候，翻书、翻笔记，把答案抄上去。结果是：作业会做，考试不会考。第二种：从头到尾全部复习。不分主次，平均用力;

12、不管会与 不会，重复用力。结果是：学得辛苦，但效率不高。因此，我希望大家：首先，整理笔记：一是把老师讲的难懂的东西都理解了，把老师讲的例题吃透了; 二是整理书上那些很繁琐、内容很多、很详细的公式和知识点，感觉乱的地方都整理一下，我的习惯是都抄一遍，顺便练练字。当然，也不要真的抄很多，要善于使用一些缩写，提高效率。其次，看书，老师上课说过的例题，都看一看，加深印象。很多例题都有一些很好的结论，也可以记下来。第三，写作业：写作业是很重要的一个环节，为什么有些同学作业会做，考试不会考?是因为没有做到“规范化训练”。所谓“规范化训练”就是要做到：一、严格的时间限制，二、完全独立的状态。就像我们数学老师

13、常说的“平时高考化，高考才能平时化” 。4、阶段总结。画“知识树”。学了一段时间（ 或一个章节） 以后， 把这部分的知识点列出来;快期末的时候，再把每次的总结整理出来，画一棵“知识树”，沿着这棵“知识树”再去寻找、复习各个知识点。这样就做到了：把厚书读薄，把薄书读厚。中学生积极的学习心态和学习方法五、正确把握学习的方向：重基础、重精华、重方法、重自学1 重基础。全国各地每年的中考、高考标准试卷，基础题占了80%，综合拔高题仅占 20%。要想考得好，必须保证基础题少丢分，甚至不丢分。很多人在考试以后，每门功课都有因为基础不牢丢的分，不少人认为是粗心造成的，其实不然，我认为在考试中不存在所谓的粗心

14、，而是对基础知识掌握得不全面、不准确、不熟练。2、重精华。多年来的中考、高考试题，对于某一个知识点或某种解题能力的考查，出题的方式主要就那么几种，这就是“题海无边题型有限”。因此我们在平时学习的过程中，要注重对各种题目类型的归纳和解题思路的总结，并尽量把总结写在本子上，从而达到做一道题会一类题的目的。对那些很简单自己明显已经会的题，就不用再重复做了。明白了以上两点，我们就要力图掌握过硬的基础知识，这是学习的核心问题。扎实的基础可以使成绩稳定，使我们每一次考试都无所惧怕而坦然面对。据我理解，做题是打牢基础、提高成绩最好的方法，老师留的题一定要做，同时也要根据自己的情况补充一些练习。但不同的人做题

15、会有不同的效果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。为什么呢?因为选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。如果要使自己基础更加牢固，做题更加熟练，就需要找一些比较普通但涵盖面广的题来做，这种题不厌多做，甚至可以做上几遍; 如果要改掉自己做题时常犯的一些毛病，就找一些类似的题目做，或者把犯错的题目抄起来（ 尽量多抄些） ，隔一段时间以后再做。对于部分基础比较好的同学，要多见识各种类型的题目，就要找一些新颖的题; 如果要锻炼自己的解题能力，就要找大题难题由浅入深地做下去。要把平时的做题当成考试，用认真的态度对待，就像我们老师常说的一句话“平时高考化，高考才

16、能平时化” （ 这些话在前面“写作业”部分提到一次，这里再提一次是因为它的确很重要 ） 。做题一定要做细，要落在笔上，最好在纸上写出过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题一定要心平气和，不要浮躁。如果没有充足的时间就不要做题（ 指理科题） 。当然，抽空做题也不是不好，但最好把细微的时间用到文科上，这样文科和理科就能够综合地发展了。最后 , 做完题一定要总结归纳，把同类型的题放在一起，比较、琢磨，举一反三。这样的效果非常好!3、重方法。前面所说的大都是学习方法。关于学习方法，我们还要认识到两点：（ 一 ） 学习方法不是天生的，是一点一点学习得来的。当然，如果有人进行适当的指导，那是再好不

17、过的事了，如果没人指导，也不要灰心，因为：（ 二 ） 学习方法没有最好的，只有最适合我们的。每个人都可以在学习过程中摸索出最适合自己的好的学习方法，因为：我们每一个人都是大自然的精华，是人类集体智慧的结晶，我们有理由相信自己是最棒的!4、重自学。在小学的时候，老师是扶着我们走的，所以我们不容易摔跤; 到了初中，老师只是领着我们走，我们只要留心，勉强也能跟上; 但是到了高中，老师是在看着我们走。怎么走，大部分要靠我们自己去摸索。所以升入中学后，尤其是升入高中后，自学习惯的养成和自学能力的锻炼相当重要。如果“课前预习、课堂听讲、课后复习、阶段总结”这几个阶段都能够按照上面说的去做，又能够根据自己的

18、实际，把握好“重基础、重精华”的方向，那么，学习能力的提升将是必然的结果!中学生积极的学习心态和学习方法六、学会用科学的方法分析考试结果。考过试了，就很自然地要分析考试结果。分析得正确与否，关系重大。第一步，想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不满意。结论一般是一下两种：1、考得不好! 但不代表我不聪明，我努力，我就不信下回考不好 !2、考得好! 但说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力!第二步，分析每道题丢分的原因：是粗心丢分、知识不牢丢分、还是因“不会”而丢的分 ?1、粗心丢分：看错、想错、算错、抄错、还是书写不规范2、知识不牢：知识不熟练、掌握不全面、理解不深入、还是举

19、一反三能力差?3、不会丢分：缺少思路、缺少方法、题型生疏、还是概念生疏?第三步，建立“错题本”。错题本的作用：考前复习有针对性，保证曾经错过的题不会再错。错题本的内容：日期、原题、错解、错误的原因、正确的解 法。第四步，制定下一步的学习计划。在学习上，贯穿始终的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划两种。短期计划要不停地制定，例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是什么（ 做哪些课外题、攻克哪方面的难关） 这都很好制定。长期计划制定以后，必须谨记，必须坚持，要有耐心!计划的制定切忌过高过大，尤其是短期计划，制定时必须考虑到它的可行性，而且每一步都要按照计划实行。制定计划还要重视它的指导

20、性，必须要看出通过计划能让你的效率提高、你的学习、生活不再是那么没条理了。由于制定长期计划涉及的方方面面的内容比较多（ 如： 自身的基础，自己的人生目标等等） ，这里就不再细说了。中学生积极的学习心态和学习方法七、不要想在短时间内获得巨大的进步有的时候，努力不是一朝一夕就能获得成效的。我们不要希望在短时间内获得巨大的进步。想在短时间内迅速收获巨大的成绩，很难。我们的学习都是循序渐进的，积累在于点点滴滴，一时半会看不出巨大的进步，但如果放到长远上看，我们会蓦然发现相比以前的自己，水平已经大有长进。当然，在日常学习中“突然很厉害”的人似乎很多，但其实他们的“突然”都是建立在长久努力的基础上的，这是量变达到质变的道理。所以在这里，我建议： 一定不要太希图短时间内的巨大进步，学习一定要有耐性，要一丝不苟地按照计划来做，并始终相信结果是美好的。（ 罗班注：只有坚持落实计划，抓好每天中的每一步，结果一定会有好大的进步。落实是一种意志）中学生积极的学习心态和学习方法八、要劳逸结合学会玩。玩，主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的精神状态，通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。我建议：课间十分钟一定不要趴在