中学生心理健康教育《五彩斑斓的梦》教学设计、教案

1、五彩斑斓的梦教学设计【教学内容分析】设计本节“五彩斑斓的梦”一课，主要是帮助学生认识梦的起源、特点、作用，加深学生对梦 的 认知，避免学生因为对梦境的错误解读而产生的消极情绪，培养学生正确的对待梦的态度。本课 设计了说梦、析梦、解梦、造梦四个环节，四个环节由浅入深的对梦进行了解读。“说梦 ”这一环节是通过让学生敞开心扉，说出自己做过的梦，这一环节设计的目的：一是让学生通过说自己的梦尽快的拉近彼此的距离，形成和谐的课堂氛围；二是教师引导学生说出自 己印象最深的梦，便于老师引导学生正确的解读梦，避免学生出现对梦的不正确的认知。“析梦”环节的设置主要是引导学生认识梦的起源、梦的特点。通过视频放映和具

2、体分析让学 生 知道梦的出现时间，明白梦的出现时正常的生理现象。通过与学生的交流让学生认识到梦的特点。“解梦”环节通过设计 “周公解梦”与“专家解梦 ”两个活动让学生树立正确的对待梦的态度，摆 脱原有的不正确的认识，形成科学的“解梦”观。“造梦 ”则是在以上三个环节上的升华，让学生认识到梦是可以改变的，认识到梦的积极作 用，让学生进一步的纠正错误认知，形成积极健康的对待梦的态度。【学情分析】七年级学生刚刚进入初中，充满的朝气与活力，对生活中的一切现象都充满了好奇，是人 生观、价值观、世界观形成的重要时期。同时，他们由于对科学知识的探索还处在最初阶段，对自然现 象的认知处于一知半解的时期，所以他

3、们容易被成人的经验主义、被网络迷信等思想同化， 进而 对梦境形成某些错误的认识，产生消极的情绪，影响自己身心健康发展。本节课就是希望通过科 学的手段让孩子重塑正确的“做梦”观。【教育目标】【情感、态度、价值观】 引导青少年学生正确认识梦境，学会科学合理的解读梦境，树立科学思维，破除错误观念。促进青少年形成积极健康的个性心理品质。【能 力】1. 鼓励学生积极释放自我，学会向同学老师倾诉，形成乐观向上的生活态度。2. 引导正确认识梦境，提高学生认识问题、解决问题的能力，培养学生形成科学的思维方式。 【知 识】了解梦的出现时间、原因、特点，梦的积极意义，能够正确的对待梦境。【教学重难点】 教学重点：

4、梦之起源、梦之作用。因为初中学生没有真正的去探究过梦，所以对梦的认知处于经验 主义的阶段，容易产生对梦的不正确解读，出现消极情绪，进而影响自己身心健康发展。 教学难点：梦之解读。因为对梦的不同诠释会产生不同的情绪反应，错误的诠释甚至会出现很严 重的后果，所以正确的解读梦境是本节课的难点。【教学资源】主要运用多媒体进行各项教学活动。利用多媒体作为平台呈现多段视频，给学生的视觉感官 留下深刻印象，然后在教师引导下探究视频所反映的问题。同时利用教学课件的文字材料，来协 助分析问题，解决问题。【教学过程】：导入新课教学环节教学内容设计意图课前导入教师：歌曲欣赏中国梦 教师：中国梦是中华民族的复兴梦，今

5、天我们不去分析中国 梦我们来共同探讨一下自己的梦夜里做的梦！让我们开 启今天的梦之旅课题： 五彩斑斓的梦。 梦之旅：说梦 析梦 解梦 造梦从中国梦到个人的梦， 既联系国家时事热点又 贴近学生实际。新课分析梦之旅第一站：说梦教学环节教学内容设计意图说梦（1） 说说你的梦：让学生分享自己的梦教师：大家做过梦吗？ 能不能跟我们分享一下自己印象教师通过学生分析，最深的梦！与学生共情， 及时抓（2） 说说我的梦：住学生对梦的错误认教师：大家想听一下老师印象最深的梦是什么吗？其实，知， 让学生感受到因我从来不做梦！梦境出现的消极情绪教师：有没有跟老师一样从来不做梦的同学？的严重性， 为后面的学生：思考讨论

6、。教师：出示结论： 心理学家研究发现，睡眠中人人都做梦， 只 是醒来之后有人 记得自己做过 的梦， 有人 记不起自己 做过的梦。（3） 说说四大名梦教学埋下伏笔。教师：谈了你的梦，谈了我的梦，下面我们来分享一下享让学生产生强烈的好誉世界的四大名梦！ 教师：课件展示四大名梦，重点解读门捷列夫做的关于元 素周期表的梦。学生：讨论分析。 教师：梦真的好神奇啊！奇心，激发探究欲。梦之旅第二站：析梦教学环节教学内容设计意图析梦（1）梦之起源 教师：梦为什么会这么神奇，现在让我们进入梦之旅的 第 二站 析梦 。首先给大家打来一段视频。 教师：通过视频大家知道梦是如何产生的了吗？ 学生：有点明白了！ 教师：

7、貌似大家还不是很清楚，没关系，我们现在对视频通过视频的展示，让 学生对梦有初步的认 识。析梦联系学生的观察印证 眼动期进入梦境这一 现象。让学生通过讨论认识 到梦的特点。进行一下解读。 教师出示幻灯片内容：睡眠的四个阶段。 教师：原来梦是从第四个阶段后开始的，进入快速眼动期 也就进入了睡梦中。（ 2）梦之特点： 教师：下面大家再想一下，你在梦中的场景。有绿水青山吗 有白云蓝天吗？梦中的事物符合自然规律吗？梦中的情节 是完整连续的吗？学生：思考讨论。教师课件展示梦的特点 ： 不确定性、不协调性、不连续性 教师：通过上面的探讨我们发现了梦的起源和特点，但是 我们关注的是，我们为什么会做这样的梦呢？

8、现在让我们 进入梦之旅 第三站 解梦。梦之旅第三站：解梦教学环节教学内容设计意图（ 1）周公解梦贴近学生生活实际，教师：说到解梦，我们大家最熟悉的是周公解梦。周公，让学生暴露出错误的周文王的第四个儿子周公旦，传说周公解梦一书由他所认知，以便教师有的著。你学习了周公解梦了没有？放矢的解决问题。学生：交流。教师： 回忆一下当你把自己做的梦告诉爷爷奶奶、姥姥姥爷或其他亲人后,他们是如何给你解梦的。教解梦师：你觉得他们解的梦准吗？为什么？学生：讨论。教师：如果是你，你会怎样给他解梦？学学生解梦环节能引发生 ：交流展示 。孩子们的科学思考，教师：你相信周公解梦吗？有利于学生用科学的（ 2）专家解梦眼光看

9、问题。解梦教师：出示佛洛依德的理论，进行解读。 一件事在白天你可能回忆不起来，甚至遗忘了这件事曾经 发生过，但是在梦中， 你可能就会回忆起来，并且可能 会把关心的事物编织到里面。精神分析学派的创始人弗洛 伊 德就利用精神 分析的观点来解释梦。他认为梦是压抑到 ， 潜意识里的冲动或愿望，在白天，人的一些愿望由于各种 原因不能够实现，就被压抑下来。到了夜晚的梦中，人在 睡眠状态下，对自己意识的控制力降低，曾经压抑的愿望 就会以改变的形态在梦中表现出来。所以通过一个人的梦 境， 很多时候是可以揭示出他的内心活动或者想法的。 教师引导学生对材料分析得出结论：日有所思， 夜有所梦，梦是白天思想的延续。梦

10、 是压抑到潜意识的冲动和愿望的体现。 梦是身体状态在大脑中的反映， 如飞行梦等。所以， 梦能反映你的身体或心理状态， 甚至， 梦具有了 “预测性 ”或反向 “预测性 ”！教师： 现在大家对梦的解读已经有了较为全面的认识，我们明白了自己为什么会做这样那样的梦，但是，有一种梦 大家无论如何都不喜欢。那就是 “鬼压床 ”！ 教师：你有过鬼压床的经历吗？什么感受，经过以上的交 流你能解释一下鬼压床的梦是如何出现的吗？ 学生：交流分析。教师出示结论： 有的人半夜醒来或者早上醒来， 会感觉全身麻痹， 不 能动弹， 但是意识是清醒的， 这这就是 人们常说的“鬼 压 床”。其 实并不是外 力导致这 种现象产生

11、 ，而是由 于 我们此刻大脑已经觉醒， 但是身体还没有醒来，所以 这是一种“脑电觉醒”，而不是 所谓的“鬼压床 ”。结合学生前面的梦境进行分析，让学生真 正明白自己做的梦境 的来源。解决鬼压床的问题是树立正确梦境观的核心问题，此环节的设立能真正让学生拨乱 反正，建立科学思维。教师：通过这一站的交流我们发现： 梦是一种正常的生理现象和心理现象，正常的做梦不 会妨碍人的休息，梦的内容也不是别人给自己带来的某 种信息， 更不是吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担心 的心理。教师：为了让大家有更深刻的认识，我们通过下面一段视 频来强化一下认识。视频播放。 教师：通过解梦我们了解了自己为什么会做这些五彩斑斓

12、 的梦，设想一下，如果我们能够控制自己的梦境，在梦中 我们是主宰，那是一件多美妙的事情啊。下面让我们进入 下 一个环节：造梦。梦之旅第四站：造梦教学教学内容设计意图造梦教师：实际上科学家一直在进行如何介入梦境的研究。教师播放视频。学生：讨论交流。教师：一方面我们感叹科学的魄力，另一方面我们也感叹 这样的仪器估计太贵我们现在买不起。不过我可以交给大家 一个小的技巧，让你去给他人造梦，虽然只是一个简单的 梦。教师举例：睡熟拖地实验。熟睡拖地实验能更接 地气的让孩子们树立 正确的认知。三：课堂小结与教师寄语教学环节教学内容设计意图活动小结教师：通过本次活动课的分析，我们了解了五彩斑斓的梦境 ，那大家有没有想过不做梦的睡眠与做梦的睡眠，那种休息质激发学生的探究欲望量更高。请大家讨论一下！学生：预测性讨论。 教师：科学家用快速眼动仪测定睡眠过程中的快速眼动现象 ， 一旦出现，就把睡眠者叫醒。他一夜里出现过多少次快速眼动 睡眠，就叫醒他多少次。次日，被试者醒来就会有不舒服的感 觉，好像没睡好觉，心里不踏实。第二天继续进行梦的剥夺实 验，被试就可能出现记忆力下降，情绪低沉，进而影响到健 康的现象。在连续几