怒伤肝喜伤心思伤脾悲伤肺恐伤肾

1、怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾 在性格方面，五行生克若不平衡，火多无制 , 急躁而欠涵养。水多无制，聪颖而意志不坚， 亦且好动。木多无制，情重而仁厚。金多无制，精干而敏锐。土多无制，慈厚而好静。当 然即使这样，通过后天的自我控制仍然可以达到性格平衡。什么是五行呢？五行是依据中国数千年来实践经验归纳的由木、火、土、金、水为符号的五行理论， 它深刻的描绘出人体器官之间的相关性，这是大自然的五行，它代表人体的五个脏器，和 五行是什么关系呢？肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，有五脏就有六腑，五脏和六腑是经络 关系。肝为经，胆为络，心为经，小肠为络，脾为经，胃为络，分泌系统是胰腺，肺为经，

2、 大肠为络，肾为经，膀胱为络，肝为经，胆为络，肝胆相照，相互影响。心为经，小肠为 络，食物中营养，水分经小肠吸收后进入脾脏输入肺，另一部分进入肾输入膀胱，当心有 火时，会使小肠受热，受热后的水分进入肾输入膀胱，会出现尿热，尿痛，甚至尿血的现 象，如果久治不愈时，就考虑调理心脏等。脾为经，胃为络，胃是容纳食物的，象一个发酵器，脾象蒸馏器，提炼输送，二者配 合，将营养输送到全身，由于经络影响，胃寒脾受湿，脾受湿困胃，所以胃功能减退。肺 为经，大肠为络，肺受寒时，会出现腹泻，时间久了会出现咳嗽的现象，肺有火时，会产 生便秘，便秘久了会使毒素二次吸收，加重肝的负担。肾为经，膀胱为络，肾功能不全的 人会

3、出现膀胱炎，结石等。在五行中，大家都知道，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。在五脏里边就是说肝好-心就好，心好-脾就好，脾好-肺好，肺好-肾好，肾好-肝更好。有相生 就有相克，在五行里隔位相克，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。在五脏里就 是肝不好克脾，肝是帮助胆分泌胆汁儿的，肝功能不好时，立即对脾有一个坏影响，使食 欲减退，厌油腻，腹胀，胃胀，所以肝大脾就大。脾克肾：脾有生化气血作用，当这个功能差时，立即对肾有一个坏的影响。肾克心：比如心脏病，治了几年，几十年，最后还是死于心脏病，也就是西医忽视了 肾克心的道理。心克肺当心有火时会出现胸闷气短，前胸痛，因为心克肺，是相互制约的。肺

4、克肝： 肺有火时，肝火更旺，反过来就困扰着肺。从相克的理论得出这样一个结论，当一个脏器有病时，其他脏器就会受到连及伤害, 也就是说当一个人有病，并且在短期内不能治愈，就会变成慢性病进入恶性循环，恶性循 环的发展过程就是相克的连续，这样周而复始的相克，就会使所有的脏器受损，功能降低， 到一定程度，就会出现一种或同时出现几种病症，也就是中医所说的五行不协调，阴阳不 平衡。而健康就是体内成分之间的适当平衡，一个人只有身体平衡了，人才会直立地站在 五行（自然界）当中。当一项机能特别突出的不足，就破坏了和谐，失去了平衡，就形成了疾病，那么有 病就要有药医。我们还可以通过颜面望诊来观察周围人的健康状况。从

5、五窍，五体，五志，五味，五色来表现:肝开窍于目：肝脏不好眼睛干干涩涩。心开窍于舌：心脏不好的人影响中枢神经，吐字不清。脾开窍于口唇：脾胃不和，口淡无味，口唇无光泽。肺开窍于鼻：肺功能不好，会引起鼻塞，鼻炎，鼻窦炎。肾开窍于耳：肾功能不好会引起耳鸣，耳聋，中耳炎，闹耳底。五体：肝主筋和指甲：久走伤筋，筋伤肝衰，肝好筋自然柔软，肝不好腿抽筋，指甲有竖纹，不 光滑。心主脸：心脏不好的人早晨起来脸浮肿。脾主肌肉：脾胃不和，肌肉就不发达，四肢无力。肺主皮毛：肺功能不强，头发干燥，汗毛孔粗，皮肤无光泽。肾主骨：肾功能不强时，影响骨骼健康。从五志来看：情绪会伤肝，怒则伤肝脾气暴躁，控制不了天气，一定要控制自

6、己的情绪。心：喜则伤心，注意心情，乐极生悲，不要去那种过于激动的场合。脾：思则伤脾。现在来自个方面非压力很大，情绪紧张，思虑过度，导致脾胃不和，消化 不良，面黄肌瘦 肺：悲忧伤肺，中国四大名着红楼梦中林黛玉，悲也悲，喜也悲，悲伤过度，不停咳 嗽，时间久了开始咳血，形成肺结核而死。肾:恐则伤肾.惊吓刺激肾功能 ,膀胱内气功能不好 ,您就说:吓得屁滚尿流 .五味:肝功能不好的人少吃酸的 , 美味不可多用 .心脏功能不全的人少吃苦的 , 苦味入心 , 苦的在血管里不易流动 .脾功能不强的人少吃甜食 ,甜味入脾 ,影响消化.肺脏功能不强的人少吃辛辣的食物 , 辛辣入肺 .肾功能不强的人少吃咸的 ,咸味

7、入肾,咸味过重伤肾 ,美味不可多用 .五色肝功能不强的人 , 脸色发青 .心功能不强的人脸色发红（高血压的人脸色发红）脾胃不和的人脸色发黄 , 无光泽 .肺脏功能不强的人 , 脸色发白（结核的病人过午发烧 , 脸色发红）肾功能不强的人 ,脸色发黑,因为肾过滤毒素的 .如肾脏不好 ,毒素虑不出去,反射到脸上,所 以脸色黑 .肺，大肠为金 肝，胆为木 肾，膀胱为水 心，小肠为火 脾，胃，胰为土 五 行相克相生治疗疾病不可单一入手其方法（包括调养） ，每种疾病至少二十五种，应择 优，排好顺序分阶段治疗人体的发病因素1 情绪 人是有思维，有感情的，人的情绪变化会对健康有明显的影响 2气候 气候 是影响

8、人体健康的又一因素 3饮食 （1）偏食 （2）伤食 （3）停食 4 滥用药物 5环 境污染 主要指水质，空气，噪音五脏的生理 （ 肾）肾 中医认为肾的功能是藏精 , 生髓, 生骨, 为生育发育之源 , 又主纳气 , 主水, 开窍于 耳及二阴 , 其华在于发 . 1血液循环的过滤器 2 肾主生殖 3肾主水（泌尿）4肾 主骨生髓，通于脑”其华在发” 5肾纳气 人体呼吸虽然是肺所生，但吸入之气必须纳于 肾 6络膀光 7肾开窍于耳及二阴五脏的生理 （ 肝）肝 中医认为肝主要生理功能是主疏泄，主藏血，主筋，开窍于目，其华在爪1 主免疫，肝有解毒功能 2肝藏血，肝是血液的储存器，向心脏供血 3主谋虑，考虑

9、判断 事情的能力与肝胆有关 4主筋，其华在于爪久走伤筋，筋伤肝衰 5开窍于目 由于 肝胆经络走向眼睛，肝胆有病变会影响眼部 6消化 胆汁是由肝脏分泌进入胆囊和十支 肠，帮助肠道消化吸收营养病变出现上逆苦水，消化不良，胃胀，腹胀7络胆 出现胆结实，胆囊炎等五脏的生理 （ 脾）脾 中医所指的脾，主要指消化吸收功能而言，脾主晕化通血，主肌肉及四肢，开窍于 口，其华在于唇 1脾与胃有经络关系，胃是容纳与腐熟食物脾是吸收输送营养到心，肝，肾，胃，肺，大脑和四肢2脾生血 主运化，它将营养输送到血液中 3 脾通血 脾 脏有统摄血液在血管中流动的能力 4脾主肌肉 脾健康肌肉发达有力 5脾主四肢 功 能好，四肢

10、有力 6脾向全身控制提供水液脾脏输布功能紊乱全身浮肿 7络胃 胃寒 则脾湿五脏的生理 （ 肺）肺 肺是宰相，开窍于鼻，配合心控制全身， 也参与意识活动，忧悲易伤肺1主呼吸2通 调水道水道不通会出现浮肿 3主皮毛 皮毛感受到气温，疼痛首先反射到肺 4络 于大肠五脏的生理 （ 心）心 中医认为心主血脉，为人体血液动力所在，并认为心主神志，开窍于舌，其华在 面 1 心是推动血脉运行的脏器，属火，是泵它的功能出现问题，整个五脏六腑都出 现问题 2主思维 每个脏器与神经都有关系古人把神赋予心，由阴气，阳气相互作用 而成，精神体现人的意志把魂赋予肝，魂是随着精神而活动叫灵魂如：痰迷心窍 癫痫（西医）3心主

11、汗，汗为心之液过多的流汗会导致心脏衰竭自汗，盗汗，手 足潮湿也说明心脏有病变 4心开窍于舌 心有病变在舌反映出来舌为心之苗心血不 足舌质淡白，心火旺（上）则舌质红，甚至舌体糜烂心血淤滞舌质紫暗或现瘀点， 瘀班5络 小肠 心有火使小肠受热，受热的水分进入膀胱出现尿痛，尿涩，尿热甚至尿血六腑的生理（胆）胆附于肝 内藏”胆汁”，胆汁注入大肠， 促进食物消化 胆气与人的精神情志有关 惊 悸，失眠，多梦，等精神情志症状，也从胆方面治疗胆病：呕吐苦水，胆液外溢身，面目发黄等症状六腑的生理（胃，小肠，大肠，膀胱，三焦）1 胃 胃主主受纳，腐熟水谷 中医称胃：山谷之海胃谓后天之本，人以胃气为本胃 气不衰病愉快

12、 2 小肠 小肠分清浊 清为精养浊为糟粕 吸收精养，经脾输送身体 个部分利用，剩余水下输膀胱小肠病变，影响消化，小便异常 3 大肠 大肠接受小 肠下注物大肠虚：肠鸣，大便泻等大肠实：大便秘等 4 膀胱 膀胱是人体水的代谢 器官之一津液通过下焦阳气，而为尿排除体外 5 三焦 三焦总司人体汽化，水谷精微生 化精养，水液代谢上焦司呼吸主血脉，谓气中焦熟水谷，吸精养通肺化生营血下焦 分清浊五脏的病变反映1 肾：腰酸腿痛，腿沉，小便不顺，下肢浮肿，头晕，耳鸣，性冷淡，高血压，不育症， 结石，炎症，关节痛，呵喘不止 2肝 ：口干苦，耳鸣，聋，偏头痛，手脚抽筋肝区痛 沉，易怒，多疑，恶心，呕吐，易感冒，经期

13、不正常，行走不稳等 3脾：口臭酸，食欲 退，爱睡，头身沉重，皮肤瘙痒，胃反酸，隐痛，口，鼻，牙出血，便血，大失血等 4肺 呵喘，咽干，多痰，浮肿，口鼻皮肤干燥，呼吸无力，大便干稀不定5心：胸闷气短，心率不齐，胸心痛，失眠多梦，多汗，眩晕，口舌青紫，心悸，口舌生疮五脏病变脸部的反映1 肾：颧骨到耳之间， 到下巴为肾反射区 2 肝：鼻梁中段和两侧为肝胆反射区 3 脾： 鼻子尖是脾，两侧是胃 4肺：前额和两眉中间是肺 5心：额头，两眼间是心，心血 官反映区 6小肠：鼻翅到眼外角是小肠 7大肠：鼻翅两侧大肠 8脑：两眉间9生殖系统：上下嘴唇 10心 压力：印堂上突发变化有病变，颜色发白，黑斑，红，脓包

14、，红丝等内分泌（激素）1 甲状腺：喉部调节新陈代谢，生长发育等基本生理过程 2 甲状旁腺：棕黄色大 豆大小的小体调节钙代谢不足，血钙下降，手足抽筋亢进易骨折 3肾上腺： 4脑 垂体：生长素催乳素黑色细胞刺激素促激素 5松果体： 7 岁后萎缩，具有抑制性 成熟 6胰岛腺：控制碳水化合物的代谢 7生殖腺激素，黄体（女） 不要保持一种姿势人体的坐、卧、站、走、看、思六种本能，不能劳累过度，否则会影响健康。久坐伤肉：长坐不动，血液停滞，会使臀部以及下肢肌肉纤维萎缩，引起肌肉伸缩无力。同时长坐还影响消化器官正常功能，形成消化不良，胃满涨气，食欲不振，导致胃疾。久卧伤体：长期卧床不起，嗜睡不动易使新陈代谢功能低下，精神萎靡不振，无精打采，疲倦不堪，全身无力。久站伤骨：长站会影响下肢静脉血流上行回流不