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文档简介

1、课时计划年级:水平四(八年级) 学校: 执教老师: 课次: 6-4课接力跑学 习1. 学习下压式交接棒技术题内2. 接力比赛容1. 明确下压式传接棒的动作方法,逐渐学会运用传学接棒动作方法进行练习和比赛表1. 能够说出下压式传接棒的动作要领。习2. 体验接力跑技术和多种配合方法,各小组通过几现2. 能够在接力区内顺利的完成传接棒、不失误。目种不同的协作练习和成绩测评, 发展快速奔跑的能力性3. 能主动参与到小组互助学习中去,能够对表现优异的标3. 在学练中,改进互相埋怨的不良风气,培养学生目小组及队员报以热烈的掌声。学习能力、团队协作配合能力。标器材24 根接力棒、标志物、音箱、 4 个储物盒

2、。重点重点:下压式传接棒技术和小组内的配合难点难点:传接棒的时机与配合结构环节目标教学内容教与学的活动组织形式与要求时1. 通过课堂常规和目一. 课堂常规:1. 宣布本节课学习内容,组织队形如下图:1标导入,学生知道本1. 集合整队,师生问好。让学生了解本课学习内丨目节课学习的目标和规2. 本节课内容。容。2标范要求。3. 体育课堂安全教育。2. 学生在队伍中认真听导4. 检查服装,安排见习生。讲,了解知道课堂活动有入基本要求。要求:队伍整齐安静,导聆听认真。入1 通过慢跑使学生达二 . 热身活动:1. 教师介绍练习的方法,1 练习队形:6与智到充分热身。1 行进间准备活动提出活动的要求, 学

3、生能丨热慧2 通过行进间准备活2. 双人辅助操够认真听讲, 明确热身活7身热动和双人辅助操的练背对背体侧运动动的方法和要求, 能够在身习,学生能够活动各面对面体转运动活动中遵守活动的规则。关节。两人扶肩压肩2. 练习中提醒学生注意要求:活动有序,既要两人扶肩压腿安全。保持个人空间, 又要保两人手拉手跳换位置3. 及时进行课堂评价。证队伍的集体性。一、齐头并进1. 跨肘并排跑教师讲解示范1. 提示学生体会配合要技能团 队初步形成小组团队意 识,适应快速奔跑,2. 抱腰并排跑3. 手拉手并排跑点2. 鼓励学生、力争第一3. 教师指导学生统计本5发展学生的合作能力要求: 5 人一组相互跨学协组的分数

4、肘、抱腰、手拉手并排练作评价:第一名 20 分站立,发令后一起出第二名 19 分发,看哪组先到达终第三名 18 分点。第四名 17 分每个活动男女各进行一次技能学练探 究 学 习为学习接力跑的预跑 技术做准备 通过组内研究探讨学 会总结提高、手拉手 接力跑的方法二、拉手接力跑1. 左手拉前面同学的右手2. 右手拉前面同学的左手学生分组进行练习 教师提问:在练习中,后 面同学超过前面同学, 原 因是什么?学生积极思考, 再次进行 练习,并进行小组间比赛 和统计分数要求: 5 人一组前后间 隔 2 米,第一名开始依 次去拉前面同学的手, 最后全体同学拉手冲 过终点。5分 组 学 练1. 了解接力跑

5、传接棒 技术,并能根据要求 运用。2. 让学生体会成功的 喜悦和失败的懊悔, 增强学生间的交流3. 通过小组探讨,提 高分析问题、解决问 题的能力,发展学生 的创造性。三、接力跑1. 下压式传接棒技术2.5 人传一棒接力跑3.5 人传 3 棒接力跑教师活动:1. 讲解示范下下压式传 接棒技术要领2. 巡回指导, 提示学生注 意手的分配和跑的时机。学生活动:1. 练习体验下压式交接 棒技术2. 下压式传接棒 5 人接 力练习3. 5 人一棒接力比赛 2 次,统计分数4. 各组内讨论 5 人三棒 接力的方法并进行比赛 1 次,统计分数路线图:5 人传 3 棒接力跑 要求:起点放 3 根棒, 每一次

6、 只能拿一根棒, 这 3 根 帮必须通过 5 个人的依 次传递, 最后由第 5 棒 同学放到终点处的储 物箱内。13 丨18释 放 心 灵愉悦身心,放松四肢, 培养全班同学之间的 默契和合作能力幸福拍拍手学生和老师一起跟随音乐进行组织如图:要求: 跟随音乐节奏进行2 丨3身 心 恢 复通过调整呼吸、拉伸 练习,使学生完成从 动态到静态的过渡。1 拉伸放松2. 总结讲评3. 收环器材4. 下课,师生再见。1. 学生跟提示进行拉伸 放松。2. 简要总结本次课学习 与课堂情况。3. 回收器材。组织如图:4 丨5运动运动强度在 140 次/ 分150 次/分反负荷运动密度 75% 80%思八年级 接力

7、跑 单元教学计划执教 年级 八年级 课时 6单元教材分析接力跑是以几个人互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,又是 在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。 它深受学生的喜爱, 并有较多的思想教育因素。 接力跑和快速跑的技术基本相同,不同的是接力跑有传递接力棒的技术,要求各棒队员之间 的协调配合,保证在快速跑中完成传接棒。所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性和培 养快速奔跑能力的有效手段,又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学,在提高快速跑能力的基础上,进一步加强了快跑中完成传接棒动作 的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4× 100米、 4&#

8、215; 400 米。在群众性的体育活动中, 有不同形式的接力跑, 如不同距离的团体接力赛、 异程接力、 男女混合接力、 往返接力、 迎面接力等项目。 根据体育与健康课程标准对水平四快速跑和接力跑教学的要求, 本单元共设 6 课时。教材 重难 点重点:掌握“下压式”传接棒技术以及队员之间的默契配合。难点:最高跑速中完成传、接棒单元 目标1、学习和掌握下压式传接棒的技术,减少传接棒过程中速度的损失。2、通过体验接力跑技术和多种配合方法,发展快速奔跑的能力3、乐于参加体育活动, 增强克服困难的自信心, 学会与同伴交往合作, 进行有效的自评和他 评,形成集体荣誉感。课次课时目标教学内容重、难点学习策

9、略11. 学会和掌握起跑的技术2. 通过观看视频了解起跑 和起跑后加速技术的衔接3. 在学练中相互指导相互 评价,提高互助合作学习能 力起跑与起跑后加速重点:蹬地有 力,快速启动 难点:起跑和 起跑后加速技 术的衔接和运 用1教师介绍起跑的技术动作 和起跑后加速的要点,学生积 极体验。2. 学生分组模仿练习, 并相互 评价。3. 利用长绳体会蹲踞式起跑 中重心不能马上抬起,要慢慢 抬起的重要性。4教师巡视指导, 强调学练安 全。21学会短跑直道途中跑和保 持最高速跑,建立短跑技术 概念2. 通过步幅和步频的练习, 提高快速跑的能力。3. 在学练中学生能够养成吃 苦耐劳,顽强拼搏的品质。直道跑重

10、点: 直道途中跑和 保持最高速技 术 难点: 大小腿折叠高 抬,拉大步幅 技术1教师介绍加大步幅和加快 步频的练习方法 2根据任务单要求进行学练。3. 组织学生分组练习,并相互 评价。4. 教师巡视指导,强调学练安 全。31. 学习弯道跑技术动作, 了解顺利完成弯道跑的技术 原理2. 能够正确用身体内倾及 左右脚正确的着地和摆臂方 法完成弯道跑。3. 在学练过程中知道与同 伴合理分配角色,并能与同 伴友好合作,取长补短弯道跑重点:如何在 弯道上加速 难点:克服离 心力,在高速 中积极保持身 体平衡1、听讲解、 看示范了解摆臂和 倾斜身体的方法 2、原地摆臂练习 3、观看展示, 并学会弯道跑口

11、诀口诀:弯道跑,体左倒,右 摆大,左摆小。两脚用力有不 同, 左外右内沿线跑。4、中等速度、 较快速度弯道跑 练习。43. 明确下压式传接棒的动 作方法,逐渐学会运用传接 棒动作方法进行练习和比赛4. 体验接力跑技术和多种 配合方法,各小组通过几种 不同的协作练习和成绩测 评,发展快速奔跑的能力5. 在学练中,改进互相埋怨 的不良风气,培养学生学习 能力、团队协作配合能力。接力跑重点:下压式 传接棒技术和 小组内的配合 难点:传接棒 的时机与配合1. 设计的几种不同协作练习, 学生分组进行体验2. 教师讲解下压式传接棒的 动作方法,学生进行练习3. 提问问题,改进技术4. 巡回指导,提示学生注

12、意手 的分配和跑的时机。5. 学生进行接力比赛51、掌握接力跑中正确的传接 棒和跑的方法,发展速度和 奔跑能力。2、培养学生团结互助的集体 主义精神交接棒重点接力区内 完成接棒难 点:接力区内 接棒人启动时 机和跑速的控 制1. 教师讲解示范2. 组织学生以小组为单位, 进 行接力区内交接棒的练习3. 组织学生进行 “最佳行动方 案”61. 进一步巩固下压式传接棒4× 100 米接重点:团队的技术力赛配合和交接棒1.教师讲解规则2. 通过比赛培养学生的竞争技术2.学习进行练习意识和团队配合能力3.4×100 米接力赛一师一优接力跑教学反思:本课依据体育与健康课程标准的基本理

13、念,以健康第一为指导思想,根据课标 学习要求和学生的实际情况, 以自主探索学习为主要方式, 以学生为主体, 以学生身体练习 为主要手段,突出学生的主体地位, 促进创新学习,关注个体差异,让学生主动参与和教学 中,体验运动的乐趣,大大纲教学要求,体现体育的真正意义所在!具体反思如下:一个方面谈谈这节课的亮点之处:整个教学过程都在游戏和比赛中进行,让学生在玩 中学,玩中练, 玩中育。在技能掌握方面, 对下压式传接棒中的技术教学因素做了淡化处理, 突出了由传统的“教师教,学生学”变为“学生乐于主动学,自主学,教师辅导”的探究式 学习方式。采用分组教学,发挥小团体的作用。各组运用刚学会的技术动作进行接

14、力比赛, 去实践尝试,让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进, 进而提高学生通过合 作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。另一个方面说说这节可的不足之处:由于学生的热情延时了对动作的掌握程度, 慢速中练习传接棒的次数不够, 没有从量变 到质变的升华。 一般的技术动作要反反复复地练习, 才能达到掌握的效果。 整个课堂对接力 区的解释讲的不够透,学生理解不够到位,在尝试接力赛中, 个别学生还站在原地接棒,在 以后的教学中应该加强对接力区的认识和理解,从心里真正的达到完美的交接棒过程。一师一优接力跑课标分析: 本节课以体育课程标准为依据,以运动学习和教学“

15、三个一”为主线,突出学 生运动学习能力, 注重学生在快速跑动中进行传接棒的学习过程, 从学生的现实出发, 在明 确“我”的时间、空间、身体能力、器械操控能力等运动关键要素在运动学习中的意义后, 将运动意识和运动时间相融合, 以游戏、 竞赛的形式贯穿于整个课堂教学, 重视学生的行为 习惯、规则意识的培养,体现教师与学生的互动效能教学,努力营造一种探究、合作、互帮 互学的学习氛围。 注重多元评价, 充分发挥评价的激励与诊断功能, 不断提升学生在跑动中 传接棒的技能水平。 让学生在体验中学习,在学习中得到锻炼,培养学生合作意识、规则意识,同时形成良好的道德体验。一师一优接力跑教材分析:接力跑是以几个

16、人互相配合, 密切协作, 分别跑完各自规定距离的集体项目, 又是在田 径运动中唯一体现集体合作的运动项目。 它深受学生的喜爱, 并有较多的思想教育因素。 接 力跑和快速跑的技术基本相同, 不同的是接力跑有传递接力棒的技术, 要求各棒队员之间的 协调配合, 保证在快速跑中完成传接棒。 所以,接力跑既可以发展速度素质,协调性和培养 快速奔跑能力的有效手段,又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学, 在提高快速跑能力的基础上, 进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准 确性、 协调性和思维性的训练。 根据体育与健康课程标准对水平四接力跑教学的要求, 本单 元共设 6课时。本节课是第 4 课时,通过

17、合作跑,学习下压式传接棒。重点:下压式交接棒技术和小组内的配合 难点:传接棒的时机与配合一师一优接力跑学情分析:八年级学生, 有一定的自我学习和探究能力, 他们对接力跑运动非常熟悉, 并有一定的 认识, 但在校运会接力比赛中, 却不能很好的发挥出应有的水平。 主要的问题出在传棒和接 棒人两者的交接棒配合上, 如交接棒动作的不合理, 传接棒配合的时机掌握不好以及交接棒 的配合不够默契等, 直接阻碍了全程跑的比赛速度。 因此本课通过设计多种趣味合作练习和 组内合作探究学习方式进行下压式传接棒技术学习,培养团队合作的学习能力。一师一优接力跑评测练习:在接力跑课堂中, 练习是巩固新知, 拓展思维的一个

18、必不可少的教学环 节。作为教学的一个重要环节,发挥评价在接力跑中的作用显得尤为重要。 首先,本课改变以往单一以时间记录的评价方法, 突出运动小团体的比 赛来进行测评。 在练习评测环节要注重激发学生兴趣, 培养学生合作性, 并在此 基础上进行技术渗透,层层相辅。因此,在团队合作阶段,通过“齐头并进”和 “手拉手接力”的游戏,调动学生的积极性,让学生形成小组团队意识,适应快 速奔跑,发展学生的合作能力,体验配合和成功的乐趣。其次,在练习评测环节要注重学生技能的掌握。 在技能学练环节中的 “五人 一棒”和“五人三棒”的比赛中,注重在传接棒技术的掌握程度,以及对站位和 右(左)手传右(左)手的现象进行点评并及时纠正。第三,在快速跑动中传接棒的完成程度, 预跑时机的掌握: 接棒人启动过早 或过晚,传棒人发出信号过早或过晚,引导学生自评、互评,培养学生正确认识 自己和他人的能力, 达到自我教育和互相教育的目的, 并了解自己与同伴的体能、 运动技能、态度、行为、人际交往等方面的能力。一师一

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